10時から16時まで、日常の流れを少し離れて心と体を整える、日曜日の心地よいリトリートです。ゆるやかにペースを落とし、自分自身とつながり直す時間を大切にしながら、動きと静けさ、そして自然の中でのくつろぎがバランスよく組み合わされています。 内容は、しっかりとグラウンディングできるヨガから始まり、その後は瞑想で思考を静め、明晰さと落ち着きを育みます。さらに、サウナと冷水浴も体験でき、温冷のコントラス...
€100.00
日曜日の10時から16時まで、心と体のバランスを整え、静けさを取り戻し、リフレッシュできる一日をご一緒しませんか。ヨガと瞑想をやさしく組み合わせた丁寧なプログラムで、ペースを落とし、自分自身とつながり直し、より安定した感覚へと導きます。 当日はサウナとコールドプランジもお楽しみいただけます。温冷のコントラストが心地よい刺激となり、内側からのリニューアルをサポートしてくれます。セッションの合間には屋...
日曜日の10時から16時まで、日常の忙しさから少し離れ、より穏やかなリズムへと整えていくリトリートです。動き、静けさ、休息をバランスよく取り入れながら、安心できる環境の中で自分自身とつながり直す時間をお過ごしいただけます。 ヨガと瞑想のセッションでは、グラウンディングや今この瞬間への意識、心身のゆるみを育みます。さらに、サウナとコールドプランジで爽快なコントラストを味わい、リフレッシュと活力を感じ...
日曜日の10時から16時まで、心と体をやさしく整えるための充実した1日をお過ごしいただけます。落ち着いたあたたかな空間のなかで、ヨガと瞑想を組み合わせた丁寧なプログラムをご用意。ゆっくりと呼吸を深めながら、日常の流れを少し手放し、自分自身と静かに向き合う時間を育みます。 さらに、サウナと冷水浴も体験でき、心地よい温冷のコントラストが感覚をすっきりと目覚めさせてくれます。セッションの合間には、外の空...
日曜日の10時から16時まで、心と身体をゆるめながら整える、穏やかな一日をお過ごしいただけます。慌ただしい日常から少し離れ、ペースを落としてリセットし、自分自身と静かに向き合う時間を大切にしたい方にぴったりのデイリトリートです。動きと静けさ、そして深い休息が心地よく織り交ぜられ、終日を通してエネルギーと安らぎの両方を感じられる構成になっています。 ヨガと瞑想のガイドセッションでは、今この瞬間へと意...
このハイブリッドヨガティーチャートレーニングは、幅広いレベルの方に開かれています。200時間コースは、ヨガ初心者の方から経験者まで参加可能ですが、基本的な土台と数か月の継続的な練習があるとより安心です。300時間コースは、すでに200時間認定を修了した方のための上級プログラムです。追加の自主練習や指導経験があれば望ましいものの、必須ではありません。Yoga Allianceの基準に沿い、300時間...
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ケララ州ヴァルカラの海辺に位置するこの300時間ヨガティーチャートレーニングは、自然に包まれた環境の中で、伝統的なヨガへの理解を深めたい方に向けた本格的なプログラムです。Bali Yoga Schoolが指導を担当し、厳選された講師陣とともに、28日間の濃密な学びを通して、実践と知識の両面を磨いていきます。 上級者向けの内容であり、卒業後も活かせる実践的な土台を築きたい方に適しています。受講にあた...
日常のプレッシャーから少し離れ、深く自分と向き合う時間を求めている方へ。こちらの200時間ヨガティーチャートレーニングは、実践を深めながら、確かな指導力を身につけ、海外での時間を充実させたい方のために組まれています。ヨガ哲学と実践的なトレーニングをバランスよく学べる内容で、初心者の方にも、将来指導を目指す方にも適したプログラムです。オールインクルーシブで、幅広い予算に対応している点も魅力です。 さ...
Yoga Alliance認定の本格的な200時間YTT ウブドを舞台にした3週間の集中的なヨガティーチャートレーニングでは、伝統的なハタ、ヴィンヤサ、アシュタンガに加え、プラーナーヤーマ、瞑想、実践的な指導スキルまで幅広く学べます。 少人数制のアットホームな環境で、経験豊富なインド人とバリ人の講師から直接学べるため、学びにしっかり集中しながら、自分自身の成長も深められます。 このプログラムは、明...
MICHAEL FRANTI SARAAGAHFRANTIとともに もう一度、自分のソウルとつながる旅へ リトリートを終えて帰る頃には、心も体も軽やかに整い、自分自身とのつながりを深く感じられるはずです。さらに、週の終わりには50人ものSoulrockerの仲間ができているかもしれません。 あたたかなバリの空気、晴れわたる空、忘れられないアドベンチャー、木からそのまま味わう新鮮なココナッツ、心地よ...
ヨガを通じて人生を深く見つめ直し、マットの上だけでなく日常そのものを豊かにしていくための、没入型のティーチャートレーニングです。個人としての成長、実践的な指導力、そして内面への丁寧な探究を重ねながら、Yoga Alliance認定のヨガ講師資格取得を目指します。 Shades of Yogaは、心・身体・精神を結びつける意義ある学びへと導く、国際的に認知されたヨガティーチャートレーニングスクールで...
20年以上にわたるヨガティーチャートレーニングの経験と、Yoga Alliance認定に裏打ちされた学びの中で、200hrYTTの旅を始めてみませんか。Shades of Yogaは、次のステップへ進もうとする方に、深い変容と心に残る時間を届けることを大切にしています。 準備を始めたその時から、修了までのあらゆる場面でサポートを受けられます。コース内容はもちろん、宿泊先やロケーション、移動に関する...
Yoga Alliance認定の200時間RYT資格取得コースでは、ヨガ指導に必要な基礎を体系的に学べます。解剖学、哲学、アーサナの実践、指導法まで幅広く網羅しており、認定ヨガインストラクターを目指す方に向けて、確かな土台を築く内容です。 このトレーニングは、ヨガの歴史や理論、解剖学、そして豊富な実践を深く掘り下げる集中的な学びの場です。クラスの組み立て方や教え方を身につけながら、ご自身のプラクテ...
トレーニングを修了し、最終試験に合格された方には、Yoga Alliance Internationalの認定が授与されます。 どのようなヨガスタイルを学びますか？ 本コースはマルチスタイルのアプローチを採用しており、ハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサ、ヴィンヤサフローをバランスよく学べます。内側への気づきと正確なアライメントを重視し、アーサナへの理解を多面的かつ体系的に深めていく内容です。自分でシ...
このトレーニングは、ヨガの学びをこれから深めたい方から、すでに実践を重ねている方まで幅広くご参加いただけます。200時間プログラムは初心者の方も対象ですが、数か月の継続的な練習と基本的な土台があると、より安心して取り組めます。300時間プログラムは、すでに200時間の認定を修了した方向けの上級コースです。指導経験や安定した個人練習があると理想的ですが、必須ではありません。Yoga Alliance...
このトレーニングは、まったくの初心者から経験豊富な実践者まで、幅広い方を対象としています。200時間コースでは、基礎があり、数か月ほど継続してヨガを練習していることが望ましいです。300時間コースは、すでに200時間の認定を修了し、さらに深い学びへ進みたい方に向けた内容です。追加の自主練習や指導経験があるとより良いですが、必須ではありません。200時間の認定をお持ちであれば、Yoga Allian...
ヨガを通して人生を深く見つめ直しながら、内面の成長を育む没入型のティーチャートレーニングです。Yoga Alliance認定の資格を取得し、認定ヨガティーチャーへの道へと踏み出せます。 Shades of Yogaは、心・身体・精神をつなぐ意味ある学びを提供する、国際的に評価されているヨガティーチャートレーニングスクールです。ここで得られるのは、単なる資格ではありません。自分自身への問いかけ、可能...
MICHAEL FRANTI＆SARA AGAH FRANTIと過ごす特別な時間 もう一度、魂とつながる旅へ 心も体もすっきりと整い、自分自身とのつながりを深めた感覚と、あたたかな満足感、そして50人の新しいSoulrocker仲間とともに帰路につく。そんな余韻が残るリトリートです。 太陽がまぶしいバリの毎日、木から摘みたてのフレッシュココナッツ、心躍るカクテル、そしてMichael Franti...
あなたが育てているリーダーシップは、世界から身を守るためのものではなく、もう一度自分自身へ戻るためのものだとしたら、どうでしょうか。 これは、生産性を高めるためのリトリートでも、ブランディングのための場でも、より洗練された自分になるための道でもありません。 Power, Without Armorは、Compassionate Inquiryをベースにしたリトリートです。これまで何とかすべてを抱え...
朝は心を整えるヨガで静かにスタートし、気分を上げたい時にはグループフィットネスクラスでしっかり体を動かし、姿勢やコントロールに意識を向けたい時にはリフォーマーピラティススタジオで丁寧に整えることができます。毎日のスケジュールは、無理なくバランスのよいウェルネス習慣を続けられるように組まれており、その日の気分や目的に合わせて選びやすいのが魅力です。 これらのクラスは宿泊者限定で参加できるため、より落...
バリを代表するウェルネスデスティネーションとして知られるHotel Komuneでは、ヨガティーチャーやジムオーナー、フィットネスインストラクターのためのリトリート開催が叶います。人と人が自然につながり、心地よく集えるように設計された空間は、ヨガやフィットネスを軸にしたプログラムにぴったりです。上質で洗練された環境の中、参加者は滞在を通して動くこと、つながること、そして整うことを実感できるでしょう...
日常の慌ただしさから少し離れて、ウブドの緑豊かなライステラスに包まれながら、穏やかな1日を過ごしてみませんか。自然のやさしい気配の中で、心と体をゆるめながら、リフレッシュと満足感のどちらも味わえるリトリートです。 まずはヨガクラスで、呼吸と身体の感覚を丁寧に整えるひとときからスタート。その後はプールサイドでゆったりとくつろぎながら、静かな時間をお楽しみいただけます。滞在中は、フレッシュジュース1杯...
ウェルネスとローカルカルチャーがやさしく溶け合う、心身を整えるための特別な1日です。ゆったりとした流れの中で、自分のペースを取り戻しながら、動くこと、ほぐすこと、そして伝統に触れることを丁寧に味わえます。まずは60分のヨガセッションで体を目覚めさせ、その後はKamalini Spaにて60分のバリニーズマッサージと30分のスクラブを受け、深いリフレッシュへと導かれます。 その後は、Kaukau R...
深い休息とやさしい動き、そして一日を通して心身を整える時間へ。南国の穏やかな空気に包まれながら、ゆったりとしたペースで過ごせる、特別なデイエスケープです。ウェルネス、リラクゼーション、そして滋味あふれる食事が心地よく調和し、日常から離れて静かにリフレッシュできます。火曜と木曜にはマットピラティス、月曜と金曜にはヨガのクラスが用意されており、呼吸と身体の感覚を丁寧に取り戻すひとときをお楽しみいただけ...
