サウンドボウルセラピー

サウンドボウルセラピーは、瞑想や内側への回帰、そしてエネルギーの癒しを深めるための力強いプラクティスです。

私たちの内なる身体は本来の周波数を持っていますが、ストレスや不安、さまざまな影響によってそのバランスは崩れやすくなります。

1対1の特別なセッションでは、チベタンシンギングボウルとゴングが、そのエネルギーの振動を本来の調和した状態へと整えていきます。

音の響きは、身体・心・魂に同時に届く、深くやさしいマッサージのように働きます。

内側へと旅するように、音の振動が身体を通り抜けていく感覚を味わいながら、深い意識へと静かに沈んでいきましょう。

全てのレベルで、深いリラクゼーションとヒーリングをご体感いただけます。

グループクラスでは、シンギングボウルをYin Yogaのセッションに理想的な形で取り入れます。

実践中は、選んだポイントにボウルを直接身体の上へ置き、音の振動とともに自然な解放を促しながら、やさしくストレッチとリラクゼーションへ導きます。

Yin Yogaで働きかける経絡も、ボウルによってさらに活性化され、サポートされます。

4名から12名のより大きなグループには、SAFY Soundチームとともに、深く没入できるサウンドジャーニーをご用意しています。

チベタンシンギングボウル、ゴング、ズングドラム、チャイムが生み出す催眠的な音の波を体験していただけます。

それらの音は身体と心を穏やかに鎮め、潜在意識にある精神的・感情的・身体的な緊張を、完全な解放へと導きます。