現在こちらのサービスは休止中ですが、今後の開催に関心のある方は、最新情報をご確認ください。うお座の新月にあわせたこのセレモニーは、やわらかく内省的な時間を大切にしたい方に向けて、静かに心を整える場として企画されています。穏やかな雰囲気のなかで、マインドフルネスや内なるつながりを感じながら、日常の喧騒から少し離れてお過ごしいただけます。 現在は実施されていませんが、新月の集いならではの魅力である「立...
MX$400.00
集中して取り組めるピラティスの時間をご用意しています。筋力、コントロール、そしてマインドフルな動きを大切にしながら、体幹の安定や姿勢の整え、身体感覚を深めることを目指す、バランスのよいセッションです。落ち着いたサポートのある空間で、無理なく自分の身体に意識を向けられます。 ピラティスが初めての方はもちろん、すでに経験のある方にも参加しやすい内容です。丁寧なガイダンスに沿って、一定のペースで動いてい...
MX$200.00
現在、このサービスはご利用いただけません。詳細をご希望の方は、お問い合わせにてご案内いたします。 ニューロダイナミックブレスワークに関心をお持ちの方は、今後の開催や関連情報について気軽にご相談いただけます。呼吸を通じて心身の状態に意識を向けるこのプラクティスは、内側の感覚に丁寧に寄り添いたい方や、ウェルネスの学びを深めたい方にもおすすめです。 最新のご案内は状況により変わる場合がありますので、参加...
$400.00
音楽やセラピューティックな音色、厳選された楽器の響きを通して、身体・心・魂・スピリットに深い癒やしをもたらす体験です。やさしい振動がエネルギー層に働きかけ、静けさ、バランス、再生の感覚へと導きます。 リラクゼーション反応を促し、慢性的なストレスを和らげます 血行や代謝の向上が期待できます 筋肉の緊張を整え、神経系をサポートします 副腎を刺激し、全体的なウェルビーイングを高めます 修復と再生を促し、...
NZ$45.00
ムシナ近郊の景観豊かなリンポポのブッシュヴェルトにあるHambanaLifestyleLodgeでは、自然史、地域の知恵、そして南アフリカ北部ならではの静かな美しさに触れられるバオバブガイドツアーをご用意しています。アフリカを代表する木のひとつを、周囲の風景とともにじっくり味わえる没入型の散策です。 バオバブの物語に出会う このツアーは、ただ歩くだけの屋外アクティビティではありません。バオバブの生...
ZAR 350.00
所要時間:1時間 料金:お一人R150 最少予約人数:2名様 重要:宿泊ゲスト限定のアクティビティです。日帰りのお客様はご利用いただけません 伝説をたどる、レインメイカーズロックへのガイド付きハイク リンポポ北部の人里離れたブッシュヴェルドには、単なる風景以上のものが広がっています。そこには記憶や神話、そして謎が静かに息づいています。Hambana Lifestyle Lodgeがご案内するこのガ...
ZAR 150.00
キャンドルのやわらかな灯りと、ココナッツオイルの甘くエキゾチックな香りに包まれながら、ハワイの海辺を思わせる静かな空間へと誘われます。ここで体験するのは、深いリラクゼーションとつながりを大切にした、神聖なタッチのリチュアルです。前腕を使い、ゆっくりと途切れのない流れるような動きで全身に触れていくことで、波のリズムのような心地よさが広がります。やわらかな円を描くようなタッチは、体にたまった緊張を手放...
€90.00
心身をすっきり整えたい方に向けた、1日完結のリセットプランです。栄養補給、やさしい動き、深いリラクゼーションを組み合わせた、丁寧に構成された流れの中で、内側からも外側からも整えていきます。内容には、お好みで選べるコールドプレスジュースクレンズ1回、爽やかなスタートを後押しする1時間のヒーリングウォーターセラピー、朝のウェルネスクラスが含まれます。 さらに、30分のボディスクラブ、30分のエナジート...
MX$10,200.00
心身をやさしく整えたい方に向けた、3日間の短期リトリートです。クレンジング、適度な運動、そしてセラピューティックなボディワークを組み合わせ、深い休息とリセット感を味わえるように設計されています。3日間のコールドジュースクレンズを選べるほか、毎朝は1回のウェルネスクラスで一日をスタート。身体を目覚めさせながら、すっきりと落ち着いた感覚へ導きます。 さらに、毎日1時間のヒーリングウォーターセラピーが含...
MX$19,100.00
心身をやさしく整えたい方に向けた、5日間のリセットプログラムです。栄養を意識したクレンジングと、丁寧に組み立てられたヒーリングトリートメント、さらに身体を動かすウェルネスセッションを組み合わせ、深い休息へと導きます。5日間のコールドプレスジュースクレンズに加え、毎日1時間のヒーリングウォーターセラピーを受けられるため、リラックスしながら内側からの巡りをサポートできます。 ボディワークも充実しており...
MX$28,500.00
心身とスピリットをやさしく整える、深い癒やしのひとときをご用意しました。まずは、古代プレヒスパニックの伝統に着想を得た神聖なコパルによるオーラの浄化からスタートし、施術へ向けて静かに感覚を整えていきます。続いて、クリスタルと厳選されたチャクラオイルを取り入れた90分のアズテックマッサージで、深いリラクゼーションへと導きます。 その後は、30分の追加セッションをお好みでお選びいただけるため、その日の...
$315.00
毎週火曜日は、朝9:30から夜9:50までたっぷりと過ごせる、気軽で続けやすいリラクゼーションの時間です。料金はわずか12ドル。週の途中でひと息つきたい方や、無理なくウェルネスを生活に取り入れたい方にぴったりの、やさしい選択肢です。予約は不要なので、ご都合のよいタイミングでそのまま立ち寄り、落ち着いた時間をお過ごしいただけます。 忙しく過ぎていく平日の中で、少し立ち止まって心身を整えたいときにもお...
$12.00
川沿いにあるNelsonのTrafalgar St Hallで、週の始まりを心地よく整えたり、金曜の朝にゆったりと週末へ気持ちを切り替えたりできる、前向きなヨガクラスが開催されます。どなたでも参加しやすいオープンな内容なので、朝の時間に呼吸と動きを取り入れ、マインドフルに一日を始めたい方にぴったりです。 クラスは月曜と金曜の朝6時30分から7時30分まで。たっぷり1時間、自分の体をやさしく伸ばし、...
NZ$22.00
ネルソンのTrafalgar St Hallで開催される、どなたでも参加しやすいヨガセッションです。ヨガを始めたばかりの方から経験豊富な指導者の方まで、それぞれのレベルに寄り添いながら、心地よく動き、呼吸し、つながる時間をお届けします。ヴィンヤサフローならではの流れるような動きに身を委ねながら、自分のペースで無理なく取り組めるのが魅力です。 会場の雰囲気はあえてリラックス感を大切にしており、到着し...
ネルソンのTrafalgarStHallで開催されるこのGentleFlowヨガセッションは、週の始まりをやさしく整えたい方にぴったりのクラスです。まったくの初心者から経験豊富な生徒、指導者まで、どなたでも参加しやすいように設計されており、自分のペースで安心して動けるサポートのある空間が広がります。 しばらくマットから離れていた方や、もっと穏やかで取り組みやすいクラスを探している方にもおすすめです...
サポートのあるあたたかな雰囲気の中で、逆転ポーズの基礎をじっくり学べる3時間のワークショップです。ハンドスタンド、前腕バランス、サポート付きのヘッドスタンドを、ひとつずつ丁寧に分解しながら進めていくので、難しく感じやすいアーサナも、より身近に感じられるはずです。 このクラスでは、筋力や自信を育てながら、身体の感覚やアライメントへの理解も深めていきます。逆転に初めて取り組む方はもちろん、すでに練習を...
$55.00
あなただけのために整えられた癒やしの時間 その方の状態や目的に合わせて行う、個別のサウンドヒーリングセラピーです。音の響き、イメージワーク、意図を組み合わせながら、身体・心・感情のすべてにやさしく働きかけ、つながりや活力、支えられている感覚へと導きます。 個別サウンドヒーリングセラピーで期待できること パーソナライズされた癒やし: お悩みや目標に合わせて内容を調整します。 ストレスの軽減: 心地よ...
₹3,500.00
Kalari Kendramでは、毎日参加できるカラリパヤットゥのドロップインクラスを開催しています。伝統的な武術に気軽に触れられる機会として、まったく初めての方はもちろん、すでに経験のある方にも開かれた内容です。長期の継続を前提にせず、正統なグルカルのもとで学べるのが魅力です。 クラスでは、身体を強くし、規律を養い、協調性や身体感覚を高めながら、伝統ある動きの基礎を丁寧に体験していきます。あたた...
₹700.00
マラケシュで、心地よく体を動かしながら自信と体力を育てる、女性限定のフィットネス体験です。ダイナミックな有酸素運動と筋肉を引き締める要素を組み合わせたカーディオボクシングは、しっかり汗をかきながら全身を鍛えられる充実のワークアウト。女性だけの空間だからこそ、周囲を気にせず安心してトレーニングに集中できます。 会場はKioze Yoga。単なるスポーツセッションにとどまらず、ストレスを解き放ち、身体...
€150.00
やさしい動きでありながら、身体の内側からしっかり整えていくマットピラティスのセッションです。床の上で行うエクササイズを通して、腹部や背中、骨盤底筋を含む深層部の筋肉にアプローチし、正しいアライメントと安定性を支えていきます。 ひとつひとつの動きを丁寧に重ねることで、無理なく筋力を育てながら、姿勢の改善や身体感覚の向上も期待できます。低負荷でマインドフルに取り組めるため、コントロールしながら安心して...
呼吸と動きがひとつの流れとなり、まるで音楽を奏でるように進んでいくのがVinyasa Flowの魅力です。ひとつひとつのポーズがリズムを形づくり、吸う息と吐く息が次の動きへと自然に導いてくれます。ダイナミックでありながら、どこかしなやかで心地よい時間をお楽しみいただけます。 セッションでは、ポーズからポーズへと途切れなく移り変わる流れの中で、呼吸が常に軸となります。そのため、身体をしっかり動かしな...
ハワイの熱帯雲霧林に静かに足を踏み入れ、Kona Cloud Forest Sanctuaryをガイドとともに巡る1.5時間の穏やかな体験です。こちらは1982年から家族で大切に守り続けられてきた森で、やさしい空気に包まれながら、深い癒しのひとときをお過ごしいただけます。 Pantropical Lower Loop Trailでは、希少な樹木やシダ、ヤシ、竹、花々が織りなす景観の中を歩きます。空...
$750.00
古来から受け継がれてきた叡智と現代科学の両面を土台にした、3時間のクラスです。意識的連結呼吸法（Conscious Connected Breathing）という特定の加速した呼吸パターンを用い、心と体にたまった滞りをやさしくゆるめながら、手放しと再生のための深い体験へと導きます。細胞レベルに抱え込まれた感情やエネルギーにそっと働きかけることで、内側に新しい余白が生まれていきます。 安全でサポート...
$100.00
この1時間クラスでは、Conscious Connected Breathingを通して、呼吸への気づきを丁寧に深めていきます。古代の知恵に根ざしながら、現代科学にも支えられたこの加速呼吸法は、身体の深い層、細胞レベルにとどまりやすいエネルギーや感情にやさしく働きかけ、内側にある滞りを見つめるきっかけを与えてくれます。呼吸を通じて、より明晰さと解放感へと向かう時間です。 セッションは終始ガイド付き...
A$40.00
