アーユルヴェーダマッサージセラピー講座
リシケシュ, インド
手技を通して身体本来のバランスを整える、実践的な学びの時間です。ひとりひとりの状態に合わせたマッサージ技術を用いながら、こわばりをやわらげ、血行を促し、深いリラクゼーションへと導く方法を丁寧に学びます。伝統的なウェルネスの考え方に着想を得た内容で、施術する側・受ける側のどちらにとっても、穏やかで回復的な体験を大切にしています。 会場では、セラピューティックタッチの基礎を、わかりやすく、かつ実践的に学べるのが魅力です。ボディワークへの理解を深めたい方はもちろん、ウェルネススキルを広げたい方や、日常や仕事によりマインドフルな手技を取り入れたい方にもおすすめです。 マッサージが初めての方も、これまでのやり方を見直したい方も安心して参加できる、やさしくサポートされた環境です。観察し、学び、実際に手を動かしながら、身体の不快感をやわらげ、より心地よい状態へとつなげるアプローチを体験できます。
