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地図上に446件のリトリート

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カスタマイズされた体験

カスタマイズされた体験

リシケシュ, インド

旅の予定に合わせて、無理なくウェルネスな時間を取り入れたい方にぴったりの体験です。滞在期間はご希望に応じて柔軟に調整できるため、スケジュールに合わせたリトリートを組み立てられます。10日間の中期滞在をはじめ、別の期間をご希望の場合も、その内容に合わせてプログラムを整えることができます。 自分のペースを大切にしながら、心地よく過ごせるように設計されているのも魅力です。ゆったりと休息を深めたい方はもちろん、旅の目的や過ごし方に合わせて、よりパーソナルな滞在を求める方にもおすすめです。リラックスと意図のある時間を両立しながら、心身のリフレッシュを目指せます。 柔軟な滞在期間: カスタマイズ可能なリトリート期間をご用意 10日間の中期滞在オプションあり 旅程に合わせてスケジュールを調整可能

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100時間ヨガ指導者養成コース

100時間ヨガ指導者養成コース

リシケシュ, インド

ヨガを教える道を歩み始めたい方に向けた100時間のティーチャートレーニングです。コース全体を通して基礎となる重要テーマをじっくり学びながら、ヨガの本質に深く触れられる内容になっています。サポートの行き届いた環境の中で、確かな土台を築きつつ、学びの多い充実した時間をお過ごしいただけます。 コースのポイント: 初心者向け 12日間の宿泊と食事付き 空港送迎無料 マルチスタイルヨガ 開催日:毎月1日〜12日 トレーニング期間中は、実践的な学びとあたたかな雰囲気が心地よく調和した、集中度の高いプログラムをご体験いただけます。宿泊、食事、空港送迎まで含まれているため、滞在中の負担を抑えながら、安心して練習と成長に向き合えるのも魅力です。これからのヨガの道を、丁寧に育てていきたい方におすすめです。

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リシケシュでのサウンドヒーリング指導者養成講座

リシケシュでのサウンドヒーリング指導者養成講座

リシケシュ, インド

ヒマラヤの聖地リシケシで、神聖な空気に包まれながらサウンドヒーリングの奥深い力を学ぶティーチャートレーニングです。古くから伝わる知恵と現代的なセラピー手法を組み合わせた国際認定のプログラムで、認定サウンドヒーリングプラクティショナーを目指す方を丁寧にサポートします。 ティベタンシンギングボウル、クリスタルボウル、ゴング、チューニングフォーク、声を用いた実践を通して、深い癒やし、ストレス軽減、スピリチュアルな目覚めへと導く方法を学びます。ヨガ講師、ウェルネス実践者、セラピストはもちろん、ホリスティックヒーリングに関心のある方にも適した内容です。 静かなアシュラム環境の中で行われ、熟練のマスタープラクティショナーによる本格的な指導、実践的なハンズオンセッション、自分自身を整えながら他者を支えるための学びがバランスよく組み込まれています。少人数制のため、一人ひとりに目が行き届くのも魅力です。 C...

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ケーララでの200時間ヨガティーチャートレーニングコース

ケーララでの200時間ヨガティーチャートレーニングコース

リシケシュ, インド

ケララ州トリヴァンドラムのヴァルカラビーチにあるMimamsa Yogshalaで開催される本コースでは、学びを修了した方にスクールのディプロマが授与されます。修了後は、Yoga Allianceへの200RYT(200時間登録ヨガ講師)としての登録資格も得られます。 プログラムは、ハタヨガ、フロー、アシュタンガヴィンヤサの3つの主要スタイルを指導できるよう設計されています。安全な実践を大切にしながら、自信を持って教えられること、そしてプロフェッショナルで倫理的な指導姿勢を身につけることに重点を置いています。 Daily Rhythm 200 Hour Yoga TTC Kerala - Daily Schedule Monday - Friday 05:45 AM - 起床 06:15 AM - プラーナーヤーマ&シャットクリヤー 07:20 AM - ハタヨガ 08:50 AM - サ...

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5日間のアーユルヴェーダ・リセット

5日間のアーユルヴェーダ・リセット

ヴァルカラ, インド

この5日間のウェルネス体験は、やさしく心身のバランスを整えたい方に向けてデザインされています。アーユルヴェーダに着想を得たケアを中心に、ストレスや疲労感、消化の不調などでゆらぎを感じている方を、穏やかにサポートします。 滞在中は、深い休息とリニューアルを促す落ち着いた空気のなかで、自分の内側に意識を向ける時間を過ごせます。日々の忙しさから少し離れ、身体が本来持つ自然なリズムにそっと寄り添いながら、マインドフルに整えていくひとときです。 強さや負荷を求めるのではなく、やわらかさと回復を大切にしているのがこのリセットの特徴です。無理なくコンディションを立て直し、より安定した感覚と満ち足りた心地よさを取り戻したい方に、心強い選択となるでしょう。

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14日間のヒーリングプログラム

14日間のヒーリングプログラム

ヴァルカラ, インド

慢性的な不調に向き合いながら、より深いリセットを求める方に向けた14日間のプログラムです。穏やかで回復を促す環境のなかで、心身をゆるめ、不要なものを手放しながら、内側のバランスを整えていきます。短期間での変化を急ぐのではなく、じっくりと整えることを大切にした内容です。 期間中は、やさしいクレンジングと継続的なサポートに重点を置き、長期的なウェルネスを見据えたアプローチを行います。毎日が休息と内省、そして活力の回復につながるよう組み立てられているため、参加者は落ち着きを取り戻しながら、自分のペースで深い癒しを体験できます。 あたたかく寄り添う雰囲気のなかで、日常の忙しさから少し離れ、自分自身のケアにしっかりと向き合えるのも魅力です。より深いデトックスに取り組みたい方や、総合的な健やかさを育みたい方にとって、意味のあるリトリート型プログラムとなっています。

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28日間のディープ・パンチャカルマ

28日間のディープ・パンチャカルマ

ヴァルカラ, インド

アーユルヴェーダの考え方に基づき、深いレベルでの調整と再生をめざす、長期的なウェルネスプログラムです。28日間という十分な時間を確保することで、心身が落ち着きやすくなり、より回復的なリズムへと自然に整っていきます。短期的なリセットではなく、本質的な癒しや変化を求める方にふさわしい内容です。 期間中は、デトックス、バランスの回復、そして持続的な変化を促すよう、丁寧に構成されたプロセスを体験できます。長期滞在だからこそ、慢性的に感じている不調や偏りにもじっくり向き合うことができ、浄化と再生をより総合的に進められるのが特徴です。静かで集中しやすい環境のなか、深い変容に向けて意識を向けやすい時間が流れます。 自分自身のケアにしっかりと向き合い、内省、回復、そして丁寧な自己調整の時間を持ちたい方におすすめのリトリートです。

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インド・リシケシでのレベル1・2・3サウンドヒーリングコース HYA

インド・リシケシでのレベル1・2・3サウンドヒーリングコース HYA

リシケシュ, インド

インド・リシケシの神聖な空気に包まれながら、サウンドヒーリングを体系的に学べる充実のトレーニングです。Level1、2、3を通して、音をバランスや気づき、内なる調和へと導くツールとして理解を深めていきます。 ヨガとウェルネスの地として知られるリシケシだからこそ、学びの時間そのものが特別な体験に。落ち着いた環境の中で、段階的に知識と実践を積み重ねながら、個人的な探求と実践的なスキルの両方を育てていけます。サウンドヒーリングをこれから始めたい方はもちろん、すでに学びを持つ方にも、視野を広げる機会としておすすめです。 HYAによるLevel1、2、3のトレーニングは、リトリートのような深い集中感のある場で、学びに意味と広がりを求める方にぴったりです。リシケシのエネルギーが、体験全体にさらなる深みを与えてくれます。

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リシケシ(インド)でのレイキ・ヒーリングコース レベル1&2 HYA

リシケシ(インド)でのレイキ・ヒーリングコース レベル1&2 HYA

リシケシュ, インド

レベル1&2のレイキヒーリングコースは、インド・リシケシという精神性の高い土地で、HYAが開催する実践的な学びの場です。レイキの基礎を丁寧に学びながら、エネルギーヒーリングへの理解を深めたい方に向けて、落ち着いた環境でじっくり取り組める内容になっています。 プログラムでは、ガイド付きの学習に加えて、実際に手を動かしながら体験を重ねる時間や、自分自身を見つめるための内省のひとときも用意されています。学んだことをその場で実感しながら、日常のセルフケアやご自身の実践にもつなげやすいのが魅力です。 ヨガや瞑想、内なる成長の地として知られるリシケシの穏やかな雰囲気の中で、知識と体験をバランスよく深められるこのコース。ウェルネスの旅をさらに広げたい方に、静かで充実した学びの機会をもたらします。

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100時間ヨガティーチャートレーニング

100時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

この100時間のヨガ指導者養成は、ヨガの基本を集中的かつ充実したかたちで学べる入門プログラムです。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、そして哲学的な学びをバランスよく取り入れ、個人の成長を深めながら、指導の道を歩み始めるための土台を整えます。 開催地は、世界のヨガの都として広く知られるリシケシです。静けさに包まれた環境と精神的な伝統が、内省や規律、そしてより深い気づきを自然に促し、学びの時間に豊かな奥行きを与えてくれます。 指導を担当するのは、20年以上の経験を持つ熟練の講師陣です。伝統的な手法と確かな専門性に根ざした教えに加え、一人ひとりに合わせたフィードバックと実践的なアドバイスを通して、自信を育み、スキルを磨けるよう丁寧にサポートします。 プログラムは、身体の実践、集中力、精神的な理解をひとつにまとめたホリスティックな構成です。実践者としての深まりはもちろん、将来のインストラクターとし...

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毎日のウォークインクラス

毎日のウォークインクラス

高知, インド

一日の始まりにも、終わりのひとときにも取り入れやすい、やさしく心地よいプラクティスです。身体と心の感覚をそっと整えながら、自分自身とつながり直す時間を過ごしていただけます。毎日開催のウォークインクラスなので、予定に合わせて気軽に参加しやすいのも魅力です。 モーニングセッション:7:30am-9:30am アフタヌーンセッション:3:30pm-5:30pm 朝にすっきりとエネルギーをチャージしたい方にも、午後に静かに気持ちを切り替えたい方にもおすすめです。どの回も、あわただしさから少し離れて呼吸を深め、リセットするためのシンプルな機会としてご参加いただけます。ウェルネスな空気に包まれた空間で、今の自分のまま、無理なく自分のペースでお過ごしください。

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ヨガワークショップ

ヨガワークショップ

高知, インド

一年を通して開催されるヨガワークショップでは、日々の練習をより深めたい方に向けて、学びと気づきのある時間をご用意しています。アライメントを見直したい方、動きへの理解を深めたい方、自信を持ってヨガに取り組みたい方にもおすすめです。いつものマットの上で、少し意識を変えるだけで、新しい発見が生まれます。 各回ごとにテーマや内容が変わるため、その時々の関心に合わせて参加しやすいのも魅力です。新しいセッションは随時追加されるので、最新情報をチェックしておくと、次回の開催を見逃しにくくなります。はじめての方にも、継続して学びたい方にも、安心して参加できる落ち着いた雰囲気が整っています。 丁寧なガイダンスと実践的な学びを通して、自分のペースで成長できる時間をお過ごしください。開催が決まったワークショップについては、順次詳細をご案内します。

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プライベートクラス

プライベートクラス

高知, インド

より深くヨガやプラクティスに向き合いたい方に向けた、1対1のプライベートクラスです。受講者のご都合や心地よさに合わせて時間を調整できるため、無理なく自分のペースで学べるのが魅力です。周りを気にせず集中できる環境で、丁寧に取り組みたい方にぴったりです。 内容は一人ひとりの目的に合わせて柔軟に組み立てられるため、テクニックを整えたい方、自信をつけたい方、少人数ならではの落ち着いた学びを求める方にもおすすめです。講師のきめ細やかなサポートを受けながら、必要なポイントにしっかり向き合い、着実な上達を目指せます。ご自身の目標や空き時間に合わせて、安心して続けられる学びの時間をお楽しみください。

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スワル・クリヤ・ヴィギャン&ヨガ習得ワークショップ

スワル・クリヤ・ヴィギャン&ヨガ習得ワークショップ

リシケシュ, インド

呼吸は単なる身体機能ではなく、エネルギー、集中、内なる安定を整える繊細な力です。リシケシのVedic Wellness Centerを舞台に開催されるこの没入型ワークショップでは、Shiv Samhitaに伝わる古代のSwar Kriyaを、クラシカルなハタヨガとプラニックヨガとともに学びます。意識を目覚めさせ、バランスを取り戻し、心・身体・エネルギーの調和を深めるための時間です。 ヒマラヤの静かな麓と聖なるガンガーに抱かれながら、少人数制の落ち着いた環境で、呼吸法、ヨガ、深い瞑想を丁寧に体験していきます。片鼻の優位性、プラーナの流れの見取り図、自然なエネルギーの周期にも触れ、呼吸が気分、集中力、活力にどう影響するのかを実感をもって理解していきます。 充実した2日間を通して、活力を高めるヨガシークエンス、意識的な呼吸法、静けさを育てる実践を重ね、内面と外側の両方に明晰さをもたらします。終了...

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