初心者の方が、無理のないペースで基礎から学べる4日間のプライベートヨガコーチングリトリートです。経験豊富な講師の丁寧な指導のもと、4日間を通して一人ひとりに合わせたレッスンを受けながら、ヨガの土台をしっかりと身につけていきます。自宅でも、ヨガスタジオでも、今後のリトリートや、いずれはヨガティーチャートレーニングへ進む場面でも、自信を持って続けられるようサポートします。 ヨガを始めてみたいけれど何か...
$2,299.00
カリフォルニア州ソノマで過ごす、記憶に残るワインカントリーの旅へ。ワインを初めて楽しむ方にも、すでに深く魅了されている方にもぴったりの、5日間のリトリートです。趣のあるテイスティングルームを巡り、個性豊かなブティックをのぞき、世界的に知られるレストランでの食事も満喫しながら、気の合う女性たちと心地よい時間を分かち合えます。 滞在先は、ソノマスクエアから徒歩5分という便利なロケーションにあるラグジュ...
$3,100.00
日常の中で抱え込んできたものをやさしく手放し、これからの可能性に心をひらいていく、静かなリトリートです。変えられないことには穏やかに折り合いをつけながら、これからの自分に必要な明晰さと、内側に広がる余白を育んでいきます。マインドフルネスと感謝のプラクティスを通して、落ち着いた感覚のまま自分自身へと立ち返る時間をお届けします。 プログラムでは、ワークショップ、ヨガ、瞑想、そして自然の中を歩くひととき...
$799.00
呼吸のアートとサイエンスに深く向き合う、ハートに寄り添う週末リトリートです。プラーナーヤーマを、心身のバランス、生命力、そして内なる気づきを育む力強い道として丁寧に学びます。古来よりヨギたちはこの実践を磨き続けてきましたが、私たちの多くは、意識的かつ効率的に呼吸する方法を十分に教わってきませんでした。 ワークショップでは、以下のテーマを探求します。 呼吸器系をしっかりと使う方法 正しい呼吸法 完全...
$700.00
食、動き、インスピレーションが心地よく溶け合う、週末のリトリートへご参加ください。マットの上でもキッチンでも、新しいレシピや創造的な実践に触れながら、日常に新鮮なエネルギーを取り入れていきます。White Lotus Yogaの主任講師の一人であるSven Holcombと、White Lotusの名シェフTamara Everettが、それぞれの才能を分かち合い、学びと気づきに満ちた時間をお届け...
このリトリートは、パートナーとの関係をより深く育みたい方、そして神とのつながりを見つめ直したい方のために用意されています。聖書に基づく学び、脳科学、愛着理論、そして喜びを育てるアクティビティを丁寧に組み合わせながら、心のつながりと長く続く成長を支える時間へと導きます。 あたたかく意図のある空間の中で、参加者はガイド付きの内省や実践的な気づき、そして互いに心を開き、信頼と親密さを取り戻していく共有の...
$2,500.00
本格的な学びに入る前に、まずは結果につながるリフォーマーワークアウトの基本原則を学べる無料のオンラインコースをご用意しています。事前に土台を整えておくことで、会場での学びにスムーズに入りやすくなり、内容をより明確に、そして自信を持って受け止められます。 合計5時間の学習時間で構成されたこのトレーニングは、リフォーマーを使った動きへの理解を深めたい方や、体系的にスキルを磨きたい方に最適です。段階的に...
$350.00
ベイベリーインで過ごす2泊3日のカップル向けリトリートです。滞在中は24時間利用できるコーヒー＆ティーバー、さらに24時間いつでも楽しめるスナックとドリンクが用意され、心地よいペースでお過ごしいただけます。お食事は、インでの多彩な朝食を2回、High Teaまたはプラザでお好みの料理を選べるランチを1回、そして2回のディナーをご用意しています。ワイナリーでのディナーではテイスティングとペアリングも...
$1,663.00
禅の趣を感じる静かな空間で、創造する時間が心を整え、つながりや癒し、今この瞬間への気づきへと導きます。このEnergy Candle Workshopでは、足を止めて気持ちを落ち着かせ、バランスを取り戻しながらインスピレーションを育む、丁寧な手仕事のひとときをお楽しみいただけます。 想いを込めてやさしいキャンドルを作りながら、深く呼吸し、目の前の時間に意識を向け、穏やかな流れに身をゆだねていきます...
$150.00
静かな禅の空間で、心をゆるめながら創造性にふれるひとときをお過ごしください。日常の慌ただしさから少し離れ、深く呼吸を整えながら、手を動かして美しいものを生み出す穏やかな時間が広がります。 落ち着いた雰囲気に包まれながら、季節の花々を使ってご自身だけのフローラルクラウンを制作します。ひとつひとつの工程に意識を向けることで、今この瞬間に集中し、自然素材に触れる静かな喜びと、心が満たされていく感覚を味わ...
$180.00
Island Tribe Wellnessが届ける、魂を満たし本来の道と調和するための、丁寧に構成されたウェルネス体験です。古来の知恵と現代的なヒーリングを融合させた90分の没入型ワークショップは、あたたかな空気の中で、自分自身を見つめ直すひとときを育みます。心の整理をしたい方、より深い自己理解を求める方、あるいは静かに自分とつながり直したい方に、内なる探求と成長のための余白をご用意しています。....
パームスプリングスで、特別なフラワークラウンづくりを体験してみませんか。ご予約の前に、空き状況、時間、日程についてお問い合わせください。 花は古くから女性性と結びつけられてきました。古代ギリシャや世界各地の多くの先住文化では、花冠や花飾りが、美しさ、気高さ、そして女神への献身を表すものとして身につけられてきました。女性性は、優雅さ、やさしさ、共感、謙虚さ、繊細さを映し出します。花やつる植物に触れる...
心と体をやさしく整えながら、静かな時間の中で自分自身と向き合える週末のリトリートです。滞在中は宿泊と食事が含まれており、快適な環境の中でゆったりと過ごしていただけます。プログラムには、ワークショップ、ヨガ、瞑想、ハイキング、そして星空観賞が組み込まれており、リラックスと気づき、深い安らぎを自然に味わえるよう丁寧に構成されています。 チェックインは10月14日(金)12:00から。到着後は慌ただしさ...
$725.00
やわらかな光と静けさ、そして創造的なエネルギーに満ちた穏やかな空間へ足を踏み入れ、没入型のワークショップを通してキャンドルづくりの魅力をご体験ください。 ここでは、ものづくりの時間が単なるクラフトにとどまりません。マインドフルネスを育み、創造性を刺激し、心を整える茶会のひとときまで含まれた、五感で味わう体験です。ひとつひとつの工程を通じて、感覚を目覚めさせ、意図を込めるための手仕事の旅へご案内しま...
$208.00
魂をやさしく満たし、本来の目的意識へと整えていくために丁寧に構成された、ウェルネス体験へご案内します。Island Tribe Wellnessが届けるこの90分のワークショップでは、古くからの叡智と現代的なヒーリングを組み合わせ、サポートの行き届いた没入感のある時間をご用意しています。今の自分を見つめ直したい方、より深い自己理解を求めている方、少し立ち止まって内側とつながりたい方に、静かな探求と...
基礎を越えて、学びと実践、そして指導をさらに深めたい方へ。哲学への理解を強め、技術を磨きながら、より自信を持って幅広く指導できるヨガティーチャーを目指すための上級トレーニングです。 プログラム概要 表面的な理解を超え、ヨガの本質へ。 VEDA 300は、より深い探究を求める熱意ある実践者や現役インストラクターのために設計されています。ヨガの古来からの土台を大切にしながら、知的なシークエンシング、上...
$3,700.00
伝統的なヨガの叡智に、現代的な筋力トレーニングの要素を掛け合わせた、注目度の高いフュージョンスタイルを学ぶ機会です。 Yoga Sculptとは ヨガと筋力トレーニングの融合。 Yoga Sculptは、クラシックなヨガのポーズに、筋力強化、体幹トレーニング、有酸素運動、マインドフルネスを組み合わせ、音楽とともに流れるようにつなげていくプラクティスです。全身を心地よく使いながら、身体のパワーを育て...
$1,699.00
動き、儀式、内省を通して深く味わう、3時間の体験です。 呼吸と今ここへの意識、そして内なる声に耳を澄ますことを通じて、やさしくバランスを整えるようにデザインされています。 10:00–1:00気功、茶道、ジャーナリングで巡るガイド付きのひととき セッションは、身体を目覚めさせる動きから始まり、静けさへと移り、最後は内省へとつながっていきます。身体と神経系が本来持つ自然な知性に寄り添いながら進みます...
$60.00
より深い実践の時間に身を置きたい方のために用意されたこのレジデンシャルプログラムでは、Samye Hermitageの新しく完成したリトリートルームで、落ち着いた滞在をお過ごしいただけます。引き戸のガラス窓から自然光がたっぷり差し込み、ベッド、小さなデスク、そしてテーブル付きの座蒲が備えられているため、休息にも瞑想にも心地よい環境が整っています。 滞在中の快適さと柔軟さを支えるため、複数の電源コン...
$294.00
Steve JaynesとEric Martinが案内する本イベントでは、ユニバーサルエネルギーに意識を向けながら、学びと体験の両方を楽しめます。私たちがエネルギーと光の存在であるという視点に触れ、その力をどのように受け取り、意図をもって活かしていけるのかを、わかりやすく探っていきます。 内容は知識を得るだけでなく、実際に手を動かしながら理解を深められる構成です。ガイドに沿った探究や実践的なエクサ...
$35.00
ダーレン・ダウティー、The Multifaceted Shamanによる、心を込めて取り組める体験型ワークショップです。ご自身のメディスンドラムを手作りしながら、伝統的なドラム制作の流れに触れ、完成した楽器をそのままお持ち帰りいただけます。少人数で行うため、一つひとつの工程に丁寧に向き合える、あたたかく集中しやすい時間が流れます。 参加者は、ドラムフープとハイドをそれぞれ選ぶことができ、リクエス...
$300.00
マインドフルネスと即興コメディが出会うことで、自然体のまま心がほぐれ、エネルギーが満ちていくような時間が生まれます。遊び心のある雰囲気のなかで、自分自身への気づきを深め、内側の変化や創造性をやさしく引き出していくユニークなセッションです。 まずは、いまこの瞬間に意識を向けながら、立ち止まって観察する感覚を育てていきます。そこに即興ならではの自由さや柔軟さが加わることで、考えすぎずに反応し、予想外の...
初回は、幅広い不調やコンディションの乱れに寄り添う、個別対応の鍼灸セッションから始まります。まずは鍼灸医師との丁寧なカウンセリングを通して、今の状態や気になるお悩みをしっかり共有し、東洋医学の考え方に基づいた最適なアプローチを組み立てていきます。 施術内容は、その日の体調や治療方針に合わせて柔軟に調整されます。必要に応じて、グアシャ、カッピング、中国式ボディワーク、食養生、漢方、ホリスティック注射...
$95.00
支え合えるコミュニティの中で、レイキをじっくり学べる少人数制の対面プログラムです。 このグループトレーニングは年に1回のみ開催され、対面で学べるレイキ講座としては最も受講しやすい価格設定です。数か月にわたって同じメンバーで学ぶことで自然と信頼関係が育まれ、互いの体験から学べることが大きな魅力として多くの受講生に喜ばれています。 毎月1回、土曜日に開催されるため、フルタイム勤務の方や平日に予定がある...
$775.00
