ホルモンバランスを整えるムーブメントクラス

先住民のムーブメントとソマティックムーブメントを組み合わせた、やさしく全人的な身体体験を通して、ホルモンバランスや生殖の健やかさをサポートするクラスです。仙骨のエネルギーに意識を向けながら、体と静かに再びつながる時間を育みます。年齢やライフステージを問わず、より心身の調和を求める方におすすめです。

動きのペースは軽やかで取り組みやすく、無理に頑張るのではなく、呼吸や感覚に耳を澄ませながら進めていきます。評価やパフォーマンスから離れ、安心感のある空間の中で、自分の内側にあるリズムを丁寧に感じられるのが魅力です。身体を通して整う感覚と、自己との深い結びつきを味わっていただけます。

参加費はイベント24時間前までにお支払いください。キャンセルポリシーは24時間前までとなります。