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地図上に3件のリトリート

ハタヨガクラスイーズ・ゼイトゥンにて

イーズ・ゼイトゥンにて開催予定のハタヨガクラスイベント3件、料金￥2,652〜￥6,187。

このエリア

3件を表示

SUPヨガ＋海岸ツアー

イーズ・ゼイトゥン, マルタ

水上に身をゆだねながらヨガを行うことで、いつもの練習とはひと味違う静けさと心地よさに出会える体験です。SUPボードの上で呼吸を整え、ゆっくりと体を動かしながら、バランス感覚や体幹への意識を自然に深めていきます。海風を感じる開放的なロケーションが、心までふっと軽くしてくれるでしょう。初心者の方にも参加しやすく、パドルボードが初めての方にも丁寧に寄り添う内容です。無理のないペースで進むやさしいクラスなので、ヨガとマインドフルネスを気軽に楽しみたい方にもおすすめです。水面の揺らぎと呼吸のリズムが重なり、体と心をやさしく整える、特別なアウトドアウェルネスの時間をお過ごしいただけます。

日程はお問い合わせください€35.00

ライズ＆フローヨガ

イーズ・ゼイトゥン, マルタ

こちらのサービスは現在ご利用いただけません。詳細はお問い合わせください。朝のはじまりにぴったりな、心地よいサンライズヨガフローをご用意しています。やさしい動きで体を目覚めさせながら、呼吸と意識を整え、これから始まる一日を前向きな気持ちで迎えられるよう導きます。穏やかな海辺の空気のなかで行うセッションは、静けさと活力の両方を感じられるのが魅力です。プラクティスのあとは、海でひと泳ぎしてリフレッシュすることもできます。ヨガで内側を整え、海のエネルギーでさらに気分を高めることで、より深いリセット感が生まれます。意図を持って一日を始めたい方、自然とつながりながら心身を整えたい方におすすめの、シンプルで印象的なウェルネス体験です。

エンボディ75コーチング

イーズ・ゼイトゥン, マルタ

75分間のプライベートセッションで、動きながら整え、自分の可能性を体感していくための時間です。Hoop、Cube、Slings、Yogaを通して、心身のつながりを深めていきます。 1対1、またはセミプライベートの丁寧なコーチングで、ムーブメントの実践をさらに深められます。目的に合わせて内容を組み立てるため、筋力を高めたい方、柔軟性を養いたい方、テクニックを磨きたい方、あるいはただ身体との感覚を取り戻したい方にもおすすめです。お選びいただける内容は以下の通りです。 Yoga – グラウンディングを大切にした、フロー重視またはアライメント重視の実践 Aerial Slings –布の中でしなやかに動き、強さ、ストレッチ、遊び心を融合させるムーブメント Aerial Hoop – フープの中でテクニック、トランジション、流れるような動きを磨く練習 Aerial Cube – キューブ内でダイナ...

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