RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

人気のトピック

リトリートウェルネスイベントワークショップヨガクラスヨガイベント健康とウェルネス

リトリートアメリカ合衆国でリトリートインドでリトリートバリ島でリトリートリシケシでウェルネスイベントイギリスでウェルネスイベントインドネシアでリトリートギャニャール県にて植物療法のセレモニーペルーでリトリートサムイ島で植物療法のセレモニーイキトスでウェルネスイベントバドゥン県にてウェルネスイベントトゥルムでウェルネスイベントイビサでヨガイベントコス島でウェルネスイベントテネリフェ島で

クイックリンク

イベント
会場
講師
お問い合わせ

© 2026 RetreatsMap v2

プライバシーポリシーサイトマップ

ホーム
イベント
ヨガクラス
ハタヨガクラス
インド
カルナータカ州

地図上に7件のリトリート

ハタヨガクラスカルナータカ州で

カルナータカ州で開催予定のハタヨガクラスイベント7件、料金￥4,223〜￥82,882、2026年11月。多くはマイスール、ベンガルールで開催されます。

このエリア

7件を表示

サムドラヨガ

マイスール, インド

朝の澄んだ空気の中で少し早起きをして、自分のための時間を持てるクラスです。身体をやさしく目覚めさせながら、エネルギーを高め、前向きで活動的な一日へとつなげていきます。内容は軽やかで心地よく、気分を明るくしながら、朝からすっきりとした感覚を保てるように構成されています。クラスによってはリラクゼーションやプラーナーヤーマも取り入れられ、穏やかな呼吸と深い安らぎを感じられる時間もあります。シークエンスは毎回変化するため、いつ参加しても新鮮な気持ちで楽しめます。レッスン中は丁寧なガイダンスがあり、講師がアーサナやアライメントを細やかにサポートします。朝から心も身体もクリアに整え、元気と笑顔で一日を始めたい方におすすめのプラクティスです。 NOTE: こちらのクラスは、ヨガ完全初心者の方には適していません。

日程はお問い合わせください₹4,000.00

火・木・土 16:00〜17:00｜サムドラヨガ

火・木・土 16:00〜17:00｜サムドラヨガ

マイスール, インド

火・木・土曜日16:00〜17:00IST Nikhilによる、月額5,000INRのフリースタイルLEDクラスです。定期的にヨガを続けている方に向けて、ガイド付きの自由なシークエンスを通じて、より深く実践を育てていける内容になっています。毎回異なる流れを楽しみながらも、体幹の強さ、バランス、柔軟性といった基本はしっかりと意識。バックベンド、股関節を開くポーズ、筋力を養うアーサナ、バランスワーク、逆転の要素に加え、シールシャーサナ、基本的なアームバランス、チャクラアーサナ（ドロップバック）にも取り組むことができます。バリエーションの豊かさと、実践の軸の両方を大切にしたい方におすすめです。Nikhilの丁寧なリードのもと、無理なく継続しながら、動きへの気づき、コントロール、そして自信を少しずつ深めていけます。ご注意:こちらのクラスは完全な初心者向けではありません。スポーツ、ダンス、武道...

日程はお問い合わせください₹5,000.00

月・水・金 11:00〜12:00 | サムドラヨガ

月・水・金 11:00〜12:00 | サムドラヨガ

マイスール, インド

月・水・金 11:00〜12:15(IST) Nikhil担当月額6,000INR ヴィンヤサと筋力強化アーサナの練習では、柔軟性が先に高まり、筋力が追いつかないことがあります。そのバランスの偏りは、ときにケガにつながることもあるため、日常の姿勢や動きを支える土台として、強さを育てることが大切です。この中級者向けクラスでは、腕、股関節・脚、体幹の強化を目的に、ヴィンヤサ、ムーブメント、各種ドリルを取り入れながら、呼吸と連動したなめらかなフローを目指します。アシュタンガヴィンヤサの練習に向けて、ジャンプバック、ジャンプスルー、ジャンプフロント、チャトランガの準備にもつながる内容です。さらに、アシュタンガヴィンヤサでのアライメントも丁寧に整えていきます。プロップスは使用せず、ご自身の身体だけでマットに立つクラスです。必要に応じて、一部のテクニックで壁を使うことがあります。ご注意:こちら...

日程はお問い合わせください₹6,000.00

ハタヨガ指導者養成講座

マイスール, インド

Bharatha Yogaのレベル1ハタヨガティーチャートレーニングは、これから指導者を目指す方はもちろん、ヨガの実践をより深く探究したい方にも向けたプログラムです。古典的なハタヨガを土台に、身体・心・精神のすべてを育む総合的な学びを通して、ヨガの本質に触れていきます。アーサナ、プラーナーヤーマ、アライメント、呼吸の連動、ドリシュティといった伝統的な要素を丁寧に学び、安定感、明晰さ、内なる気づきを養います。学びが進むにつれて、身体の練習は自然と動く瞑想へと変化し、動き、呼吸、マインドフルネスがひとつにつながって、静けさと今この瞬間への集中を支えます。 Bharatha Yogaの特徴は、規律を大切にした本格的なアプローチにあります。バランスと内側の浄化を通して、より高い意識状態へ向かうための準備を整えることが、このトレーニングの目的です。個人の成長を深めたい方にも、自信を持って教えられる...

2026年11月2日要問い合わせ

ハタフロー

マイスール, インド

7:00amから8:10amISTに行われるこちらのクラスは、Danit A.がリードする中級者向けのセッションです。日頃からヨガを続けている方に向けて、安定感のあるハタフローを通じて、マットの上での強さと自信を育んでいきます。立位アーサナを中心に、アームバランスに向けた準備、さらにヘッドスタンドとそのバリエーションにも取り組み、逆転のプラクティスを丁寧に深めていきます。シークエンスにはバックベンドや股関節まわりの強化、開放を促す動きも含まれており、柔軟性と全身の感覚をバランスよく養える内容です。体幹を鍛えたい方、バランス力を高めたい方、そして朝のスタートを前向きなエネルギーで迎えたい方に特におすすめです。 NOTE: このバッチは、日頃から練習している方に適しています。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ベンガルールでの200時間平日ヨガティーチャートレーニングコース

ベンガルールでの200時間平日ヨガティーチャートレーニングコース

ベンガルール, インド

Yogakulam Academyでは、平日に学べるヨガ指導者養成コースをベンガルールで開催しています。ご自身のプラクティスをより深めたい方はもちろん、認定ティーチャーとして自信を持って歩み始めたい方に向けたプログラムです。伝統に根ざした本格的な知識を土台にしており、仕事と両立しながら学びたい社会人の方にも適しています。 200時間のYTTCはYoga Alliance認定で、国際的にも高い評価を受けている人気のコースです。開催地のベンガルールは、洗練された都市性、スピリチュアルな深み、多彩な食文化、活気ある街のリズムが共存する場所。Yogakulam Academyでは、この街ならではの空気感も学びの一部として大切にしています。経験豊富な講師陣のもと、受講生一人ひとりが確かな実践者へと成長し、安心して教えられるヨガティーチャーを目指します。修了後には、Yoga Alliance,USA...

バンガロールでの毎日のヨガクラス

バンガロールでの毎日のヨガクラス

ベンガルール, インド

仕事や目標を優先する日々のなかで、心身のゆとりを保つことは簡単ではありません。とくにBengaluru、Delhi、Mumbaiのような活気ある大都市では、慌ただしい生活に流されやすいものです。Yogakulam Academyでは、そんな毎日の中にバランスと明晰さ、そして健やかさを取り戻すためのヨガセンターをご案内しています。経験豊かなヨガ講師のもと、継続的な練習を通して、より穏やかな心としなやかな身体を育てていきます。身体面だけでなく精神面の安定にも目を向けたクラスなので、難しい状況でも落ち着きと整った姿勢を保ちやすくなります。プログラムについてこの毎日のクラスでは、ヨガの基礎とその幅広い恩恵を学びながら、より健康的なライフスタイルへとつながる土台を築いていきます。日常の中で実践しやすいテクニックも身につけられるため、暮らしの中での心地よさや自信にもつながります。プログラムの特...

結果を更新中…