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イングランド

地図上に13件のリトリート

ハタヨガクラスイングランドで

イングランドで開催予定のハタヨガクラスイベント13件、料金￥2,464〜￥31,499。多くはアシュハーストの森、チュルムリー、サマセットで開催されます。

このエリア

13件を表示

フロー＆リストア

ヘイドン, イギリス

心地よく流れるようなオープンフロークラスで、丁寧に組み立てられたポーズのシークエンスを通して、身体をやさしく温めながらピークへと導いていきます。呼吸に合わせて少しずつ動くことで、内側のエネルギーが目覚め、巡りが高まり、ひとつひとつの移行も安定した意識のもとで進められます。後半は、リストラティブなクールダウンへとやわらかく移行し、座位や仰向けのポーズで筋肉をゆるめながら、回復のための静かな時間を味わいます。一日の終わりに気持ちを整え、深いくつろぎへと戻っていくような、穏やかな締めくくりです。リラックスした夜を迎える前に、心身をやさしく整えたい方におすすめです。ボルスターをご持参いただくか、事前にご予約ください。

日程はお問い合わせください£12.00

対面の火曜日ヨガフロー（ミックスレベル）

対面の火曜日ヨガフロー（ミックスレベル）

チュルムリー, イギリス

毎週火曜日の19時から、Amandaによる対面のヨガフロークラスを開催します。レベルを問わず参加しやすい内容で、ヨガを始めたばかりの方にも、すでに練習を続けている方にも心地よく寄り添うバランスのよい進行が魅力です。基本を見直しながらアライメントへの理解を深め、自分のペースで動くことで、より安心してポーズに向き合えます。クラスでは、呼吸に意識を向けながら、丁寧なガイドに沿って滑らかに動いていきます。ゆるやかな流れの中にも程よい活力があり、一日の終わりにたまった緊張を手放したい時や、静かに心身を整えたい夜にもぴったりです。身体とのつながりを感じながら、マインドフルに動く時間をお楽しみください。終わる頃には、気持ちがすっきりと整い、内側からリフレッシュした感覚を味わえるはずです。落ち着きとエネルギーの両方を受け取れる、心地よい夜のヨガ時間をぜひご一緒に。

日程はお問い合わせください£13.00

週替わりヨガクラス

デヴォン, イギリス

毎週火曜・木曜・土曜・日曜に開催される、心地よいリズムで続けられるヨガクラスです。初心者の方から継続して練習している方まで、どなたでも参加しやすい内容で、やさしい雰囲気の中、身体を伸ばし、整え、気持ちをリセットできます。落ち着いた空間で、自分のペースを大切にしながら動けるのが魅力です。参加スタイルは目的に合わせて選べます。SPACE £12.50 per person、yoga only £20 per person、またはyoga + sauna cold plungeで、より深いウェルネス体験をお楽しみいただけます。マットと必要な道具は用意されているため、手ぶらで気軽に参加できます。スムーズに始められるよう、開始10分前までのご到着をおすすめします。日々の中に無理なく動きとマインドフルネス、そして回復の時間を取り入れたい方にぴったりの、シンプルで通いやすいウィークリークラスです。

日程はお問い合わせください£12.50

バレエバー

ロンドン, イギリス

バレエの優雅さ、ピラティスの精密さ、ヨガの流れるような動きをひとつにまとめた、ダイナミックなbarreクラスです。低負荷でありながらしっかりと刺激のある内容で、全身をバランスよく使いながら筋力を高め、体幹の安定性を養っていきます。心地よく体を動かしながら、しっかりと効いてくる爽快感も魅力です。定員は最大7名までの少人数制のため、講師の目が届きやすく、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートが受けられます。初めての方にも参加しやすく、安心して取り組めるやさしい設計です。気になることや既往歴、身体の制限がある場合は、ご予約前にご相談ください。また、妊娠中のメンバーの方も妊娠15週目までご参加いただけます。コンディションを整えながら、無理なくアクティブに過ごしたい方におすすめのクラスです。

日程はお問い合わせください£25.00

SUPヨガ

クックフィールド, イギリス

静かなプライベートレイクの上で、自然に包まれながらヨガを楽しめる特別なセッションです。パドルボードを浮かぶ台として使い、水面のゆらぎを感じながら動くことで、いつものヨガとはひと味違う集中と心地よさが生まれます。穏やかな景色の中で呼吸を深め、ゆっくりと自分のペースに意識を向ける時間は、心身をやさしく整えてくれます。ボードのわずかな揺れはほどよいチャレンジにもなり、バランス感覚や体の使い方への気づきを自然に引き出してくれます。屋外ならではの開放感と、水辺の静けさが重なり、記憶に残るリフレッシュ体験をお楽しみいただけます。リラックスしたい方はもちろん、楽しく体を動かしたい方や、新しいスタイルのヨガに出会いたい方にもおすすめです。水上で過ごすひとときが、ウェルネスをより身近に感じさせてくれるでしょう。

日程はお問い合わせください£30.00

単発セッション

サマセット, イギリス

まずは気軽に始めたい方や、長期プランの前にもう少し試してみたい方におすすめの60分セッションです。無料体験後の次の一歩としてはもちろん、単発で受けられるので、ご自身のペースに合わせて無理なく続けられます。限られた時間の中でもしっかりと向き合えるように設計されており、動きの確認やフォームの見直し、日々の習慣を整えるための継続的なサポートにもぴったりです。ひとりひとりの目的やコンディションに合わせて内容が調整されるため、短時間でも実践的で満足感のある時間を過ごせます。長い予定を組まなくても、必要なサポートを受けながらウェルネスを日常に取り入れやすいのが魅力です。プロフェッショナルであたたかな雰囲気の中、忙しい毎日の合間にも取り入れやすい、柔軟で心地よいセッションをお楽しみいただけます。

日程はお問い合わせください£120.00

プライベートヨガ

アシュハーストの森, イギリス

より自分に合ったかたちでヨガを深めたい方に向けた、マンツーマンのプライベートセッションです。はじめてマットに立つ方はもちろん、すでに練習を続けている方にも、目標やペース、好みに合わせて丁寧にプログラムを組み立てます。周りを気にせず、自分のためだけに集中できる時間をお過ごしいただけます。内容は、やさしい動きやアライメントの確認から、呼吸法、マインドフルネス、リストラティブな実践まで幅広く対応可能です。講師が一人ひとりに寄り添いながら進めるため、安心感のある環境で、経験に応じた無理のない学びを深められます。体を整えたい方にも、心を静めたい方にもおすすめです。ご希望のテーマや重点をお伺いしながら、最適な内容へとカスタマイズいたします。自分だけのヨガを丁寧に形にしたい方は、ぜひご相談ください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

プライベートヨガクラス

アシュハーストの森, イギリス

お一人おひとりの目的や体の状態に合わせて進める、パーソナルなヨガクラスです。マンツーマンだからこそ、今の課題や目標に寄り添いながら、無理なく実践を深めていけます。筋力を養いたい方、可動域や柔軟性を高めたい方、日常の緊張をゆるめてリラックスしたい方にもおすすめです。ポーズのアライメントを丁寧に見直したい場合や、特定のアーサナに自信をつけたい場合にも、内容とペースを柔軟に調整できます。集中して取り組める静かな環境の中で、より意識的でマインドフルな時間を過ごせるのも魅力です。自分に合ったペースで学びたい方に、心地よく続けやすい実践を提供します。プライベートセッションで期待できること: 筋力アップ可動性と柔軟性の向上リラクゼーションストレス軽減きめ細かなサポートと落ち着いた空間の中で、効果的かつ無理のない形でヨガを深めていただけます。

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妊娠中のマンツーマンセッション

妊娠中のマンツーマンセッション

アシュハーストの森, イギリス

妊娠中の心と体をやさしく支える、マンツーマンのクラスです。落ち着いた穏やかな空間の中で、その日の体調や変化に合わせて内容を丁寧に調整し、無理なく動きながら、安心して過ごせる時間をお届けします。体が変化していく時期だからこそ、自分に合ったペースで向き合えることが大きな安心につながります。ヨガの実践に加えて、呼吸を深めるためのブレスワークや、妊娠中や出産時の息苦しさに役立つエクササイズも取り入れています。出産後にも活かせるサポートが含まれているため、産前だけでなく産後の時間に向けた心強い準備にもつながります。穏やかな呼吸とともに、自分の内側に意識を向けるひとときをお過ごしください。よりパーソナルなアプローチを求める方はもちろん、ご自身のウェルビーイングに集中したい方にもおすすめです。安心感のある環境の中で、心身を整えながら、これからの大切な変化に向けてしっかりと土台を育んでいけます。

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プライベートヨガセッション

サマセット, イギリス

ご自身の体、目標、ペースに合わせて、ヨガを丁寧に組み立てていくプライベートセッションです。まわりを気にせず、無理に合わせる必要もないため、本当に必要なことに集中しながら練習を深められます。ふたりだけの時間 60分のセッションを、お一人おひとりに合わせて行います。ひとりに寄り添うアプローチプライベートセッションでは、その方の身体や目的に合わせて内容を組み立てます。伸ばしたい部分を集中的に練習したり、ケガや制限に配慮しながら進めたりと、体にとって心地よいペースを大切にします。その日のコンディションに応じて、毎回内容を調整します。違和感があれば別の方法に切り替えますし、特定の部位をより丁寧に扱いたい場合は、そこに時間をかけることもできます。専任のガイドとともに、自分の練習を安心して探求できるサポートの場です。グループでの参加をご希望の方には、ハタヨガと陰ヨガの少人数クラスもご用意してい...

ラウンディング・ワークショップ

ラウンディング・ワークショップ

グレーター・ロンドン, イギリス

瞑想を、さらに深く味わいたい方へ。より発展的なアプローチを学びたい方は、ぜひRoundingを体験してみてください。 Roundingは、長く抱えてきたストレスを手放すきっかけとなり、意識がより広がった状態へと自然に整っていくようサポートします。ご自身の成長に、確かな変化をもたらす内容です。内容：シンプルなヨガのポーズ（アーサナ）と呼吸法（プラーナヤーマ）を順に学びます現在の瞑想ルーティンにどう組み込むかをご案内します Roundingの仕組みと、成長への影響を丁寧にひも解きます Notting Hill Gateでの対面開催、グループ瞑想を含む2時間のセッションです対象：瞑想初心者の方から、経験のある方までご参加いただけますアーサナはとてもシンプルなため、ヨガ経験は不要ですすでにRoundingをご存じの方は、復習として参加し、テクニックや理解を磨く機会としてご利用いただ...

対面スローフローヨガ（全レベル）

対面スローフローヨガ（全レベル）

チュルムリー, イギリス

ヨガが初めての方から、すでに継続している方まで、どなたでも安心して参加できるやさしいスローフローのクラスです。全身を心地よく伸ばしながら緊張をゆるめ、呼吸法とゆったりとした流れる動きで、筋力、可動性、バランスを育みます。はじめての方にも参加しやすく、幅広いレベルの方を歓迎する内容です。クラスでは複数の選択肢やバリエーションをご用意しているため、ゆっくり進めたい方は無理なく、もう少しチャレンジしたい方は深めながら練習していただけます。日によって内容は少しずつ変わり、陰ヨガを中心に行う日もあれば、太陽礼拝や流れるシークエンスを取り入れる日もあり、両方を組み合わせることもあります。身体を動かすことは、緊張を和らげ、自律神経を整え、ただ気持ちよさを感じることにもつながります。ヨガのさまざまな魅力に触れながら、ハタヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガの穏やかな心地よさと、呼吸法を体験していきま...

妊娠中のヨガ

アシュハーストの森, イギリス

現在は、対面またはオンラインのいずれも、1対1のセッションのみでご案内しています。妊娠中の方が安心して取り組めるよう、やさしく、丁寧に、そして心地よく寄り添う内容です。身体面だけでなく、気持ちの面でもサポートしながら、妊娠期をより穏やかに過ごせるよう導きます。毎回のクラスはお一人おひとりの状態に合わせて組み立てるため、無理なく続けやすく、自分のペースで心と体を整えられます。妊娠初期を過ぎてから始めるのに適しており、呼吸を深めながらゆっくり動き、リラックスするための落ち着いた時間をお届けします。対面でもオンラインでも、体の変化に合わせた安心感のあるガイダンスを受けながら、快適さ、安定感、つながりを育んでいただけます。

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