木曜の朝は、より高い気づきを目覚めさせ、内なるエネルギーが自然にひらいていくようなプラクティスから始めてみませんか。ダイナミックなクンダリーニヨガのセッションでは、身体をよりスムーズに、しなやかに動かす感覚を育みながら、呼吸が少しずつ深いリラクゼーションへと導いてくれます。集中したエクササイズと静けさの時間を通して、思考を整え、神経系をやさしく落ち着かせていきます。 また、日常のウェルビーイングを...
€115.00
ライフスタイルを新しく整えたいけれど、何から始めればよいか迷っている方へ。健康的な習慣を始めても、なかなか続かないと感じる方へ。そして、運動や栄養、メンタルヘルスの実践など、ウェルネスを幅広く学んでみたい方へ。 今の自分の状態から一歩進み、より主体的に暮らしたいと願うなら、この週末は実践的なウェルビーイングのツールを手に入れ、日々の選択をリセットするために用意されています。 HealthTribe...
£435.00
深く息を整え、身体・心・精神が再び調和へと向かう再生のひとときへ。古くから伝わる気功と瞑想、そしてエネルギーを高めるクンダリーニヨガを丁寧に組み合わせたこのリトリートでは、内なる力と活力につながる体験をお届けします。 滞在中は、ゆったりと過ごせるフルボード付きで、心地よい休息を支える環境をご用意。さらに、筋肉のこわばりを解きほぐすための特別な指圧マッサージワークショップも含まれています。神聖なテマ...
€567.00
ヨガの理解をさらに深め、指導力を磨きたい実践者のための、300時間の拡張ティーチャートレーニングです。200時間のヨガティーチャートレーニングを修了した方を対象に、より高度な学び、実践、そして自己成長へと進むための次のステップとして構成されています。 インドで開催されるこの26日間の上級トレーニングでは、リシケシのYoga Ashramに滞在しながら学びます。ヴェーダの叡智の一部としてヨガをより深...
$1,049.00
このトレーニングは、クンダリーニヨガ、クリヤ、瞑想を自信を持って指導できるようになるための実践的な学びを提供します。インターンシップ形式で教える練習も行い、早朝のサダナでは、タントラヨガの深く変容的なエネルギーに触れていきます。 リシケシで開催される100時間のクンダリーニヨガティーチャートレーニングには、これまでの経験は必要ありません。自分の本質とより深くつながり、学んだことを世界と分かち合いた...
$699.00
2026年8月よりBuddha Bellaで開催される200時間のクンダリーニヨガティーチャートレーニングには、Sevak SinghとDeborah Leaderが登壇します。自己を磨くこと、神聖な規律、そして献身を大切にしながら、実践をより深く育んでいきたい方に向けた、没入型の学びの場です。経験豊かな2人の指導のもと、内側から変化を促す力強いプロセスを通じて、自分自身の成長と、心からヨガを伝え...
$3,300.00
ダリアが導くこのクンダリーニヨガワークショップは、より深い気づきと内なるバランス、そして自分自身の可能性を広げる時間として企画されています。チャクラに宿る繊細なエネルギーに意識を向けながら、動き、呼吸法、瞑想を通して、より地に足のついた、いきいきとした感覚へと整えていきます。 これまでの学びを深めたい方はもちろん、初めてこの実践に触れる方にも開かれた、あたたかく参加しやすい内容です。身体とのつなが...
£35.00
3日間のウェルネスリトリートとして、北ウェールズの静かなロケーションで開催されるこの週末は、自分の内側にある神聖な女性性にそっと触れるための穏やかな招待です。日常のペースを少しゆるめ、深く呼吸し、休息と再生のために整えられた落ち着いた空間の中で、内なる世界とのつながりを取り戻していきます。 リトリートでの実践や共有の時間を通して、自分の中にあるギフトをより力強く育み、それを日々の暮らしへ自信と明晰...
£500.00
ご自身の目的やその日のコンディションに合わせて、丁寧に組み立てるプライベートセッションです。グラウンディングを深めるクンダリーニのフロー、エネルギッシュなアクロヨガ、あるいはベーシックなヨガから選べるため、動きと内側のバランスを無理なく整えていけます。 経験豊富なインストラクターの導きのもと、呼吸や意識を深めたい方も、ダイナミックな動きで自信を育てたい方も、自分のペースで安心して取り組めます。少人...
$50.00
初心者の方から経験者の方まで、どなたでも安心して参加できる、あたたかな雰囲気のヨガクラスです。ひとつのセッションの中で、呼吸と動き、そして気づきを丁寧に味わいながら、無理なく自分のペースで練習を深めていけます。経験豊富なインストラクターのガイドのもと、心地よく集中できる時間をお楽しみいただけます。 クラス内容は回ごとに異なり、クンダリーニヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、アクロヨガなど、さまざまなス...
$19.99
24日間の宿泊型トレーニングとして行われる本プログラムは、ハタヨガとクンダリーニヨガの基礎をじっくり学べる、没入感のある学びの場です。初心者から中級者までを対象に、伝統的な技法を無理なく積み重ねながら、実践と理解の両方を深めていけるよう丁寧に構成されています。 アーサナ、呼吸法、瞑想を軸に、ヨガの背景にある考え方にも触れながら、身体だけでなく意識面にも働きかけていきます。日々の練習で自信を育てると...
$1,150.00
Transform to Blissでは、心の中心へと立ち返り、本来の至福の状態であるAnandaへと導くためのプラクティス、クラス、ワークショップをご提供しています。 クンダリーニヨガとは？ クンダリーニヨガは、呼吸法、マントラ、動き、深い瞑想を通して内なるエネルギーを目覚めさせる、力強く変容的な実践です。エネルギーの通り道を開き、チャクラのバランスを整え、明晰さ、活力、至福へとつながる感覚を育...
€15.00
心身のバランスを整え、内側から本来の力を呼び覚ます特別なひとときをお届けします。クンダリーニヨガのリトリートでは、ダイナミックな身体の実践と深い瞑想を組み合わせ、身体・心・スピリットが静かに調和していく感覚を味わえます。 日常の喧騒から少し離れた自然の中で、地球のリズムに身をゆだねながら、自分自身の内なる静けさと向き合う時間が流れます。クンダリーニのセッションでは、内側に眠るエネルギーをやさしく目...
€180.00
リシケシの神聖な空気に包まれながら、内側に眠るエネルギーをやさしく目覚めさせる6日間のリトリートです。ガンジス川のほとりという特別な環境で、プラーナヤーマ、クンダリーニヨガのアーサナ、ヒーリング、マントラ詠唱、瞑想を組み合わせたプログラムを、静かで集中しやすい雰囲気の中で体験できます。 毎日が、自分のペースを取り戻し、心と身体のつながりを深めるための時間です。呼吸に意識を向けることで気持ちが整い、...
$360.00
深い静けさに包まれた環境で、心身とスピリットをやさしく整えるリトリートです。宿泊は3泊の2名1室となっており、あたたかく親密な雰囲気の中で、安心して過ごしていただけます。 プログラムでは、活力を呼び覚ますクンダリーニヨガ、思考を落ち着かせるガイド付き瞑想、そして深いリラクゼーションへと導くゴングのサウンドセラピーを体験できます。さらに、伝統的なテマスカルでエネルギーを浄化し、自然と調和しながらハイ...
要問い合わせ
サダカでは、カウナスの瞑想アクティビティセンターとして、主にオショー・ダイナミック瞑想とクンダリーニ瞑想を実践しています。長時間座って過ごし、頭を使う仕事が多い方に特に適したプログラムです。 週末 06:30 ダイナミック 06:30 ダイナミック 06:30 ダイナミック 18:00 クンダリーニ 06:30 ダイナミック 06:30 ダイナミック 08:00 ダイナミック 09:30 ダイナミ...
Ojas Kundaliniのデモは、65,000回以上視聴されているもっとも人気の高いバージョンです。 クンダリーニ瞑想では、存在の奥にあるクンダリーニエネルギーを身体に迎え入れ、それを変容させながら、内側を新しい活力で満たしていきます。同時に、身体から魂へと広がる深い静けさも感じられるでしょう。 この瞑想は4つのステージで構成され、各ステージは15分ずつ行います。通常は目を閉じて実践しますが、...
クンダリーニヨガは、しばしば「意識のヨガ」と呼ばれるほど、深い変容をもたらすヨガの一分野です。このリトリートでは、背骨の付け根に眠るとされるクンダリーニ・シャクティのエネルギーに、主に身体のポーズではなく、呼吸、音、意識を通してアプローチしていきます。 クリーヤの連続的なシークエンス、プラーナーヤーマと瞑想、マントラの詠唱、ムドラー、バンダ、そしてクンダリーニ・タントラの技法を組み合わせながら、エ...
SunGalaaがご案内するのは、アドバンス・クンダリーニヨガ指導者養成のKRILevel3国際プログラムです。 「瞑想は、あなたにとって最初の習慣であるべきです。すべての人は、心を清らかに保つために瞑想すべきです。瞑想とは、あるプロセスを通して心を浄化することにほかなりません。体が臭わないように入浴するでしょう。けれど、入浴せずに香水をつけても、別の形で臭うだけです。瞑想は、心が本当のあなたを教...
Sungalaaでは、KRI国際上級クンダリーニヨガティーチャートレーニングLevel2「Authentic Relationships」への参加を案内しています。開催期間は2021年9月29日〜10月5日で、Shiv Charan SinghとSohan Kaurが指導を担当します。 開催地 会場は、ギリシャ・ペリオン西斜面の豊かな伝統村Agios Georgios NiliasにあるPelio...
心身の両面にやさしく働きかけ、深い変化を促すために設計された、回復力の高い体験へとご案内します。3日間のリトリートでは、意識と身体機能の両方に穏やかでありながら力強い変容をもたらす実践を組み合わせ、より深い気づきへと導きます。クンダリーニボディワークとソマティックヒーリングを丁寧に取り入れ、内側にたまった緊張を手放しながら、より地に足のついた感覚の自分へとつながっていきます。 このリトリートは、た...
コスタリカのサンタテレサ、エルモサビーチの穏やかな環境で行われるこのセミプライベートなレジデンシャル・インテンシブは、クンダリーニを通して実践を深め、内なる創造性と再びつながるためのリストラティブな時間です。静けさに包まれた海辺のロケーションで、より没入感のある体験を求める方に向けて、サポートのある共有空間が用意されています。 Casa Omはアシュラム、つまりスピリチュアルな共同体の精神に着想を...
ShannaとMelissaが導く3時間の特別な集いでは、身体を目覚めさせ、思考を静めながら、本来の自分の感覚へとやさしく戻っていきます。クンダリーニヨガ、フェミニンダンス、ソマティックヒーリング、マインドセットの拡張、そして意図を持ったつながりを組み合わせた、深い解放と再生のための没入型セッションです。 エネルギーが少しずつ動き出すにつれ、今の自分に重くのしかかっているものを手放し、新しく芽生え...
女性としての自分を深く見つめ、内側に眠る力とつながるための、意味ある変容の時間へご案内します。2日間にわたり、さまざまな実践を通して、自分の中心にある源泉へ意識を向けていきます。女性性のクンダリーニエネルギー、すなわち背骨の根元に宿る生命力を目覚めさせ、丁寧に扱っていく機会となるでしょう。 呼吸法、瞑想、ヴィジュアライゼーション、ムーブメントを通して、個人の持つ力を目覚めさせ、方向づける方法を学び...
