体現されたレジリエンス：セラピューティック・ヨガ・リトリート
ガブリオラ, カナダ
ケリー・プライスとともに 慢性的なストレス、持続する痛み、病気、あるいはトラウマによって身体が形づくられると、そこは安らぎの場ではなく、不安や緊張を感じる場所になってしまうことがあります。やがて神経系は調整の乱れを抱えた状態に傾き、身体的・心理的な健やかさだけでなく、人間関係、喜び、意味、そして人生の目的を感じる力にも影響を及ぼします。 このセラピューティックなリトリートでは、ヨガセラピー、トラウマ理論、ポリヴェーガル理論、Internal Family Systems、愛着理論、神経科学を組み合わせ、身体性を取り戻すための包括的な道筋を丁寧にたどっていきます。神経系と親しみ、身体的にも心理的にもレジリエンスを育むための、安心できるサポート環境が用意されています。 各セッションでは、トラウマインフォームドなアクティブヨガとリストラティブヨガを通して、身体、呼吸、心、そして感情と安全につなが...
2026年10月30日CA$1,050.00
