




スリランカのLanka Yogaで開催される2週間の100時間のヴィンヤサと陰ヨガのティーチャートレーニングは、ダイナミックな練習とリストラティブなスタイルの両方を深く学びたい方に向けたプログラムです。流れるようなヴィンヤサのエネルギーと、静けさの中で内側へ意識を向ける陰ヨガの魅力を、バランスよく体験できます。
期間中は、集中して学べるサポートの行き届いた環境のもと、実践を通して理解を深めながら、自分自身の成長にもつなげていけます。指導の土台をしっかり築きたい方や、アーサナの精度を高め、ヨガへの理解を体系的に広げたい方にも最適です。穏やかなスリランカの空気に包まれながら、意味のある学びにじっくり向き合える時間が待っています。
Yoga Alliance認定のため、ティーチングの道を進みたい方にとっても、専門的なガイダンスのもとで練習を深めたい方にとっても、信頼できる資格につながるトレーニングです。
快適さとつながりの両方を大切にしたい方に向けた、ゆとりのある共有タイプのお部屋です。3〜4名での滞在にちょうどよく、シングルベッドを2段に配置したレイアウトで、友人同士や旅仲間、リトリート参加者と一緒に過ごす時間を心地よく支えてくれます。ほどよい距離感の中で、リラックスしながら滞在できるのが魅力です。
各室には開放的なオープンエアの専用バスルームが備わっており、自然の気配を感じながらさっぱりと身支度ができます。さらに、広々としたバルコニーからはコッガラ湖の美しい景色を望め、活動の合間にひと息ついたり、静かな時間を楽しんだりするのにぴったりです。
トロピカルな環境でも心地よくお休みいただけるよう、エアコンも完備しています。自然の豊かさと必要な快適性を兼ね備えた、くつろぎと共有の時間を大切にした滞在空間です。
静かな湖畔に位置するこのお部屋は、2名でゆったりと過ごしたい方にぴったりの、落ち着いた滞在空間です。シングルベッドが2台備わっているため、それぞれのプライベートスペースを保ちながら、友人同士や旅の同行者と心地よくお過ごしいただけます。専用バスルーム付きで、洗面まわりには必要なものを置きやすい十分なカウンタースペースもあり、身支度もスムーズです。
全室からは穏やかなレイクビューを望め、日中も静けさに包まれたリストラティブな時間をお楽しみいただけます。ベッドにはそれぞれ蚊帳が備えられており、さらに静音設計のエアコンとシーリングファンが、昼夜を通して快適な室温を保ちます。
ヴィラの2階のお部屋は開放感があり、より風通しのよい印象です。一方、ゲストブロックのお部屋は外からの落ち着きが感じられる、こもり感のある安らぎの空間です。どちらを選んでも、シンプルでやさしい雰囲気の中、気負わずリラックスしてお過ごしいただけます。

500時間のE-RYTを持つJess Dezauxは、Yogánica Embodied Flow Methodの創始者です。このメソッドは、ムーブメント、呼吸法、ソマティクス、エネルギー解剖学を組み合わせた、学際的で奥行きのあるアプローチとして知られています。彼女の指導の土台にあるのは、ヨガは身体の動き方だけでなく、自分自身や世界との向き合い方までも変えていけるという確かな信念です。 温かく直感的なリードで、Jessは参加者が今この瞬間へとやさしく戻り、身体とのつながりを取り戻しながら、日常の中にある意味や感覚を深められるよう導きます。レッスンでは、気づきや自己との対話が自然に育まれ、内側から創造性や本来の力が立ち上がっていくような体験が広がります。 彼女のセッションを通して、参加者はすでに自分の中にある強さ、存在感、そしてより本質的な在り方へと立ち返ることができます。

8月30日(日) – 9月11日(金)