今の自分に寄り添うプライベートヨガセッションで、お部屋や心に落ち着きとクリアさをもたらしませんか。初心者から経験者まで幅広く対応し、ヴィンヤサ、ハタ、ダルマ、リストラティブなどからスタイルを選べるため、目的や体調、経験に合わせて丁寧にカスタマイズできます。柔軟性を高めたい方、体力をつけたい方、マインドフルネスを深めたい方にもおすすめで、心身の健やかさを支えながら、ストレスの軽減と内なるバランスへ導...
$100.00
まったく初めての方に向けて組まれた、やさしく始められる入門クラスです。AIRealYoga™に興味はあるけれど少し不安、という方でも安心して参加できるよう、落ち着いた雰囲気の中で基礎から丁寧にご案内します。新しい動きに少しずつ慣れながら、自分のペースで学べるため、これからヨガを始めたい方にもぴったりです。 クラスは認定AIRealYoga™インストラクターが担当し、わかりやすい説明と細やかなサポー...
$45.00
Tree Houseで毎週開催されるこのクラスでは、動きと呼吸、そして前向きなエネルギーを通して、コミュニティが自然につながっていきます。Flowgaは、心地よく流れるように動くヴィンヤサスタイルのヨガで、初めてマットに立つ方から、日々のプラクティスを深めたい方まで、どなたでも参加しやすいオールレベルの内容です。あたたかな空気と少し特別な雰囲気の中、無理なく体を動かしながら、今この瞬間に意識を向け...
$16.00
指導にさらなる自信を育みながら、インテリジェントなシークエンシングの技術と理論を深く探求していきます。こちらの25時間のヨガティーチャートレーニングモジュールでは、シンプルな土台からより高度な構成まで、幅広いパターンを活かしながら、創造的なクラスを組み立てる力を養います。 集中的な学びと実践を通して、異なるレベルの生徒にとってダイナミックで、包摂的で、取り組みやすいクラスづくりを学べます。あわせて...
$400.00
やわらかな灯りに包まれた空間で、ゆっくりと心身を整えていくヨガセッションです。揺れるキャンドルの光があたたかく広がる中、動きは穏やかに、意図を持って進んでいきます。流れるようなシークエンスに、やさしいキープを織り交ぜながら、無理なく自分のペースで深まっていく時間です。 呼吸と身体のつながりを感じながら緊張をほどき、忙しい日々のあとに気持ちを静かに切り替えたい方にもおすすめです。動きの中に落ち着きが...
$20.00
深く学びたい方に向けて整えられた、集中度の高い学びと気づきの時間です。3泊の滞在を通して、エクイーンヨガのトレーニングにじっくり取り組みながら、日常から少し離れて心身をリセットし、自分自身を見つめ直すことができます。複数の日程が用意されているため、ご自身の予定に合わせて参加しやすいのも魅力です。 滞在中は、実践的な学びと内面の充実をどちらも大切にした、落ち着いた雰囲気の中で過ごせます。ヨガの練習に...
要問い合わせ
2026年の日程は後日発表予定です。この没入型の200時間ヨガティーチャートレーニングは、ヨガという古くから受け継がれてきた実践とのつながりをより深めたい方に向けた、充実した学びと変化のプログラムです。集中的な学習と実践を通して、ヨガを単なるエクササイズではなく、日々の暮らしに根づくホリスティックな生き方として捉え直し、その原理や伝統を自分自身の感覚で理解していきます。 知識を積み重ねながら、自信...
ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた、200時間のヨガティーチャートレーニング夏季集中講座です。ヨガの理解を体系的に深めながら、指導の基礎にも触れられる内容で、実践を通して自分自身と向き合い、学びを内側から育てていきます。じっくりと集中できる環境の中で、気づきと変化が自然に重なっていくような時間をお過ごしいただけます。 また、最初の5名様には$500オフの特典があり、今だからこそ参加しやすい貴重な...
ヨガの学びをさらに深め、次のステージへ進みたい方に向けた200時間のヨガティーチャートレーニングです。8カ月間にわたってじっくり取り組むプログラムで、日々の実践を見つめ直しながら、指導の土台もしっかりと育てていけます。学びに集中できるサポートの行き届いた環境の中で、理解を深め、自分らしい成長を感じられる内容です。 早めに参加を決めた方には、最初の5名限定で500ドルの割引が用意されています。学びの...
2024年9月と10月の開催日は、現在調整中です。 本ワークショップは、アーサナとヨガ哲学がどのように響き合い、実践をより深めてくれるのかを探求したい方のために企画されています。全体のスケジュールはまだ発表されていませんが、身体を使うプラクティスと内省的な学びが自然に重なり合う、充実した内容になることが期待されています。 基礎をひと通り学んだ方が次のステップへ進むための場として、実践を内側から支え...
Earthdanceのサンデージャムは、毎月第2日曜日の開催となりました。 クラスの前には、ぜひお好きな一品を持ち寄って、みんなでおいしい時間を分かち合いましょう。コミュニティで心地よいジャムを楽しんだあとは、サウナでゆったりと整えながら、休息とリセットのひとときを過ごします。 事前登録は不要です。 スケジュール ポットラック: 5:00 – 6:00pm クラス: 6:15 – 7:30pm(講...
空中で体をゆだねながら、遊ぶように自由な動きを体験できるクラスです。天井から吊るしたシルクハンモックを使い、全身をやさしく動かしながらバランス感覚を整え、自信を育み、いつもとは違う視点を味わえます。セッションの中では、逆さまになったり、ふわりと浮かぶ感覚を楽しんだりと、無重力ならではの高揚感に出会えるかもしれません。 楽しさや新鮮さだけでなく、バランス、筋力、柔軟性、背骨の圧迫感の軽減、発見、そし...
季節のめぐりとともに心身を整える、穏やかなリトリートです。日々の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を深めながら、春ならではのやわらかなエネルギーに身をゆだねていきます。静かな空気のなかで、休息や内省、そしてやさしいウェルネスの実践を通して、自分自身に立ち返るひとときをお過ごしください。 Ananda Viplavaでは、安心してくつろげる環境の中で、リラックスと内なるバランスを育む時間が待って...
