音楽・音・振動のヨガ

人生のあらゆるものは振動の中にあり、物質、光、エネルギー、音はすべて同じ本質を分かち合っています。音階の7つの音と虹の7色もまた、その振動のスペクトルを映し出す表現です。この心躍る週末リトリートでは、ミュージシャン、ヨギ、サウンドレコーディングエンジニア、そしてUCSB教授でもあるSven Holcombとともに、ヨガ、音楽、サウンド、そして振動の世界を探求します。

自然の美しさに包まれながら、音楽、瞑想、そして振動への感性をより深めていきます。呼吸、心拍、そして人生に流れる自然のリズムに、いままで以上に丁寧に耳を傾けてみましょう。ヨガが世界との関わり方を形づくり、導いてくれるように、内側にあるリズムもまた、人生のさまざまな場面で気づきと支えを与えてくれます。日常の中で働く繊細な流れや周波数への意識が高まることで、体験はより豊かに、より澄んだものへと変わっていくでしょう。

毎日は、ライブサウンドと織り交ぜたアーサナとプラーナーヤーマのクラスから始まります。さらに、声と打楽器のハーモニクスを取り入れたグループでのサウンド瞑想やセレモニー、そしてSvenとゲストによる特別な夜の音楽パフォーマンスも予定されています。そこでは、歌い、踊り、音楽とともに自由に身体を動かすことができます。

White Lotusの神聖なサンクチュアリで、調和、コミュニティ、そして良い振動に満ちた週末をお過ごしください。極上のグルメな植物性のお食事も、滞在をいっそう豊かに彩ります。最後には、気持ちが高まり、より高い周波数で響き合うような感覚とともにお帰りいただけるはずです。

Svenの魅力は尽きません。優れた指導者であり、卓越したミュージシャンであり、White Lotusコミュニティの大切な存在です。もし「良い振動」を体現する人がいるとしたら、それはSvenです。

-- Tracey & Ganga

The Yoga of Music, Sound, and Vibration Weekend Sample Schedule:

Friday

4:00 PM リラックスのためのヨガクラス

6:30 PM 夕食

8:00 PM 夜のプログラム

Saturday

7:30 AM 朝食

8:30 AM サウンド・バイブレーション瞑想

10:00 AM アーサナプラクティス

12:00 PM 昼食

12:30 PM 自由時間（ハイキング、昼寝、マッサージ、バス）

3:30 PM サウンドラウンド

5:00 PM 夜のプログラム（キルタン...音楽、チャント、瞑想）

6:30 PM 夕食

8:00 PM ライブ音楽パフォーマンス

Sunday

7:30 AM 朝食

8:30AM リズム＆呼吸法

10:00 AM アーサナプラクティス

12:00 PM 昼食

1:00 PM クロージングサークル