Katが丁寧に導くハタヨガのクラスでは、呼吸、動き、瞑想が穏やかに調和し、しっかりと地に足のついたリストラティブな時間を味わえます。基礎となるポーズをバランスよく組み合わせた流れの中で、ひとつひとつの動きを意識しながら、呼吸と身体のつながりを深めていきます。アライメントにも配慮した落ち着いた進行なので、無理なく安心して取り組めるのも魅力です。 初心者の方はもちろん、これまでの練習を見直したい方にも...
€20.00
ヨガが初めての方でも安心して参加できる、やさしいヴィンヤサフローのクラスです。無理のないペースでヨガの基礎に触れながら、基本のポーズをひとつずつ丁寧に学んでいきます。呼吸に合わせて流れるように動きつつ、アライメントを大切にすることで、からだに負担の少ない、続けやすい実践へとつなげていきます。 このクラスでは、自分自身を観察することも大切にしています。その日の体調や心の状態に目を向けながら、必要に応...
$16.00
まったく初めての方に向けて組まれた、やさしく始められる入門クラスです。AIRealYoga™に興味はあるけれど少し不安、という方でも安心して参加できるよう、落ち着いた雰囲気の中で基礎から丁寧にご案内します。新しい動きに少しずつ慣れながら、自分のペースで学べるため、これからヨガを始めたい方にもぴったりです。 クラスは認定AIRealYoga™インストラクターが担当し、わかりやすい説明と細やかなサポー...
$45.00
リシケシで行われる伝統的な200時間のヨガ指導者養成講座に参加し、複数のスタイルを取り入れたプログラムの中で、実践と理解の両方を深めていきます。認定インストラクターの指導のもと、アーサナ、瞑想、ヨガ哲学、解剖学、指導法まで幅広く学べる内容で、着実な成長と自信を育めるサポート体制が整っています。 この相部屋の予約は、返金不可の250ドルのデポジットで確保されます。対象はツインシェアの部屋を選択される...
$250.00
インドのケーララ州で行われるこのリトリートは、豊かな自然に包まれながら、心と体をゆっくり整えていく静かな時間をお届けします。深い休息、リフレッシュ、そして内側のバランスを大切にしたい方に向けて、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と向き合うための穏やかなひとときが用意されています。 インドでも特に穏やかな空気に満ちた土地で、ヨガや瞑想、マインドフルなリラクゼーションを通して、心身をやさしく解きほ...
$2,800.00
雄大なブルーマウンテンズを舞台に、自然の中で心と体をほどくリトリートです。アドベンチャーや身体を動かす時間を楽しみながら、日常の慌ただしさから少し離れ、のびやかな気持ちを取り戻せるようにデザインされています。探索する楽しさと、ゆったりと過ごす静けさが心地よく調和し、気分を切り替えたい方にぴったりのひとときです。 美しい景観に身を置きながら、自然の息づかいを感じ、いつもとは違う視点で自分自身を見つめ...
$1,699.00
トロピカルな環境の中で、集中して学びを深め、自分自身の成長と変化につなげられるプログラムです。バリで開催される300時間のヨガティーチャートレーニングは、宿泊スタイルや料金の選択肢が豊富で、ご自身のニーズや予算に合った参加方法を選べます。 € 3900 — オールインクルーシブ。早割は€ 3300です。Cove Argantaでの21泊、教材、修了証、朝食、昼食、夕食、プール利用、Wi-Fiが含ま...
€3,900.00
ポポヨにひっそりと佇む、隠れ家のようなヨガ体験です。 海とポポヨの丘を一望できる、プライベートなオープンエアのシャラで、心地よい時間をお過ごしいただけます。 ご予約制です。 The Experience ポポヨの丘の上にある、町でもひときわ美しい景色を望める静かなヨガスペースをご紹介します。一般公開はしていないプライベートシャラで、すべてのクラスは予約制。よりパーソナルで、意図のある時間をお楽しみ...
$12.00
週1回のヨガ習慣を無理なく続けたい方にぴったりの、柔軟でお得なパスです。全クラス・全店舗でご利用いただけるため、その日の気分や予定に合わせて、好きなスタイルのレッスンを選べます。ご利用はお一人様限定です。 長期の会員登録までは考えていないけれど、一定のペースで通って心と体を整えたい。そんな方に向けて、継続しやすさと自由度の両方を兼ね備えた内容になっています。自分のペースでクラスを選びながら、ヨガを...
£60.00
ダリアが導くこのクンダリーニヨガワークショップは、より深い気づきと内なるバランス、そして自分自身の可能性を広げる時間として企画されています。チャクラに宿る繊細なエネルギーに意識を向けながら、動き、呼吸法、瞑想を通して、より地に足のついた、いきいきとした感覚へと整えていきます。 これまでの学びを深めたい方はもちろん、初めてこの実践に触れる方にも開かれた、あたたかく参加しやすい内容です。身体とのつなが...
£35.00
北ウェールズの静かな環境で行われる4日間のウェルネスリトリートです。日常のペースをゆるめ、心と体を整え、あらためて自分自身とつながるための穏やかな時間が用意されています。夏至は、太陽と光をたたえる特別な節目。自然のリズムに身を委ねながら、その力強いエネルギーを受け取るひとときをお過ごしいただけます。 プログラムでは、活力を引き出すクンダリーニヨガを通して、内側のエネルギーを目覚めさせ、気づきを深め...
£540.00
心身をやさしく整えながら、動き、緩み、深くリフレッシュできる3日間のウェルネス体験です。滞在のはじまりにはウェルカムミールをご用意し、安心してリトリート気分に切り替えられます。さらに、3日間分の終日ヨガクラスパスが含まれているため、その日の体調や気分に合わせて、無理なく自分のペースでヨガを深めていただけます。 プログラムには、より丁寧なサポートが受けられるプライベートセッションも1回含まれています...
THB 12,000.00
5日間にわたって、からだを動かし、しっかり休み、内側から整えていくウェルネス体験です。滞在の始まりにはウェルカムミールが用意され、心地よくリズムを整えながらスタートできます。さらに、5日間有効の終日ヨガクラスパスが含まれているため、その日の体調や気分に合わせて、無理なく自由に参加できます。 期間中は毎日、プライベートセッションとデイリーマッサージを受けられるほか、スチームとケイブプランジもご利用い...
THB 18,000.00
Yoga Alliance USA認定スクールとして、各プログラム修了後はRYT-200、RYT-300、RYT-500のRegistered Yoga Teacherとしての資格取得に向けた条件を満たすことができます。 200時間ヨガティーチャートレーニングinGoa,RYT-200 Goaで行われるこの200時間のアシュタンガヴィンヤサとマルチスタイルのヨガティーチャートレーニングは、Yoga...
€999.00
ラリタヨガアカデミーでは、伝統への敬意と誠実な指導を大切にしながら、ヨガを深く学べる環境を整えています。ここは単なるトレーニングの場ではなく、マイソールの静かな空気の中で、実践の本質に触れ、自分の内なる教師を目覚めさせていくための精神的なサンクチュアリです。 カルナータカ州マイソールは、現代アシュタンガヨガ発祥の地として世界的に知られ、真摯に学ぶ人々にとって特別な目的地とされています。穏やかな雰囲...
$1,200.00
マイソールで学ぶ300時間のヨガティーチャートレーニングは、さらに深くヨガを探究したい実践者のための上級プログラムです。確かな知識と技術を磨きながら、自信を持って誠実に伝えられるヨガ指導者へと成長していくために、伝統の智慧、規律ある実践、現代的な指導法を一つにまとめています。 インドのヨガの都として広く知られるマイソールは、静かな環境と豊かな文化、そして精神性に満ちた空気が魅力です。ここでの学びは...
$1,400.00
確かな土台を持つ熱心な実践者のために用意された、上級者向けのアシュタンガヨガに深く浸る時間です。経験豊富な指導者のもと、六つのプライマリーシリーズをたどりながら、身体と心の両面にしっかりと働きかける特別なリトリートです。高度なヴィンヤサの実践を通じて、呼吸を意識するたびに持久力を養い、集中力を研ぎ澄ませていきます。 静寂に包まれた空間で、同じ志を持つ仲間とともに過ごす没入型の体験は、学びをさらに深...
$25.00
コスタリカの豊かな自然に包まれながら、ヨガの学びを深め、認定ヨガ講師としての第一歩を目指せる充実の200時間トレーニングです。指導の基礎を体系的に学ぶだけでなく、その土台となる内面の探求にも丁寧に向き合い、自分自身の練習をより深めていけます。 ビーチとジャングルのあいだに広がる環境は、日常から少し離れて心と身体を整えるのにぴったりです。自然の静けさに身をゆだねながら、集中力や気づきが高まり、リフレ...
$3,633.00
こちらのリトリートは、新規受付を終了しています。 Yoga Koghan、Longi、Hanthawaddy、MinZinの学びを、より深く掘り下げていく内容です。 到着は月曜日、出発は土曜日です。 アクティブなプログラムは火曜日から金曜日まで行われます。 6:30 朝の瞑想、プラーナーヤーマ、やさしいムーブメント。 7:30 朝食。 8:30 学びの後に、指導法とメソッドを学びます。 10:00...
$900.00
アシュタンガヴィンヤサヨガの第一シリーズ「ヨガ・チキツァ」を、講師のガイドとともにじっくり進めていく90分のグループクラスです。アーサナ、ヴィンヤサ、プラーナーヤーマといったこのメソッドの核となる要素にしっかり取り組みながら、一定のリズムで練習を深めていきます。流れを保ちつつも、必要な場面では丁寧な修正が入り、細かなポイントまで意識を向けられるのが特徴です。 こうした調整は、アライメントへの理解を...
€10.00
プライベートで受けられるAshtanga Vinyasa Yogaのクラスは、アシュタンガヨガのシリーズを、ご自身のペースで着実に深めていけるよう設計されています。現在のレベルや目的に合わせて内容を調整するため、これから練習に親しみたい方にも、特定のテーマを集中的に磨きたい経験者の方にも心地よくご参加いただけます。 1対1のセッションだからこそ、可動性、筋力、アライメントや技術面など、個々の課題に...
€40.00
ひとりひとりに丁寧に向き合うプライベートセッションとして、ヨガとウェルネスをより自分らしく深められる時間をご用意しています。練習をさらに深めたい方はもちろん、身体にやさしいサポートを取り入れたい方、静かな1対1の空間で落ち着いて過ごしたい方にもおすすめです。目的やその日のコンディションに合わせて内容を組み立てるため、無理なく心地よく取り組めます。 セッション中は講師がそばで丁寧にガイドし、ひとつひ...
アシュタンガヨガをこれから始めたい方に向けた、安心感のある入門プログラムです。基礎から丁寧に学べる内容なので、初めてヨガに触れる方でも無理なく参加しやすく、ポーズへの理解や身体感覚を少しずつ育てていけます。 レッスンでは、動きと呼吸、そして集中をひとつにつなげながら、アシュタンガヨガならではの流れをやさしく体験していきます。自分のペースを大切にしながら進められるため、久しぶりに基本へ立ち返りたい方...
€80.00
About 呼吸と動きを丁寧につなぎながら、エネルギーを目覚めさせ、集中力を高めていく力強いヨガプラクティスです。伝統的な108回の太陽礼拝に取り組むこのチャレンジは、あたたかなサポートのある前向きな空間の中で、自分のペースを大切にしながら深く味わえる内容になっています。日頃からヨガを続けている方はもちろん、これから実践の幅を広げたい方にも、意義のある体験となるでしょう。 一定のリズムとマインドフ...
€100.00
