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地図上に49件のリトリート

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49件を表示

アンガス・フォード・ロバートソンとのヨガ

アンガス・フォード・ロバートソンとのヨガ

イースト・サセックス, イギリス

Angus Ford Robertsonとともに、心地よく参加できるヨガの時間をご用意しています。動くこと、今この瞬間に意識を向けること、そして日常から少し離れて心身を整えることを大切にした、やさしいひとときです。詳細はこれから順次案内されますが、静かに自分へ戻り、呼吸とともに感覚を取り戻していくようなセッションが期待できます。ヨガをより深めたい方はもちろん、穏やかでサポートのある空気のなかでリフレッシュしたい方にもおすすめです。しっかりとしたガイドのもと、グラウンディング、呼吸、そして無理のないペースを大切にしながら進められるため、ウェルネスリトリートのような落ち着いた体験を求める方にもぴったりです。詳細は近日中に発表予定です。スケジュールや追加情報は、あらためてご確認ください。

2026年11月20日要問い合わせ

マインドフル・ミニヨガ

アシュハーストの森, イギリス

Forest Row Primary Schoolのあたたかな雰囲気の中で行われるこのやさしいヨガは、子どもたちがマインドフルネスに親しみながら、のびのびと体を動かせる入門的な時間です。MINDFUL MINIS YOGAでは、無理のないシンプルなポーズや、静かに集中するひととき、ゆったりとした呼吸を通して、楽しく自然に心と体を整えていきます。バランス感覚や自信、ボディアウェアネスを育むことを大切にしながら、子どもたちが自分自身とつながり、気持ちを落ち着けるきっかけをつくります。やさしく親しみやすい雰囲気なので、初めてでも安心して参加しやすく、遊び感覚で続けられるのも魅力です。 Forest Row Primary Schoolで開催されるこの機会は、子どもたちが安心できる環境で、動き、呼吸し、リラックスする心地よさを体験できる、思いやりに満ちたひとときです。

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すべての人のための力を引き出すヨガ

すべての人のための力を引き出すヨガ

アシュハーストの森, イギリス

どなたでも安心して参加できる、インクルーシブなヨガ体験です。The Park Hub in Oxtedの穏やかな環境のなかで、呼吸を整え、ゆったりと身体を動かしながら、自分自身とつながり直す時間をお過ごしいただけます。ヨガが初めての方も、すでに日常的に続けている方も、心地よく過ごせるように配慮されたやさしい空気感が魅力です。快適さと参加しやすさを大切にした構成で、無理なく自信を育みながら、動きの見た目ではなく、どう感じるかに意識を向けていきます。静かなマインドフルネスのひとときが、心身を落ち着かせてくれるでしょう。 The Park Hub, Oxtedで開催される本イベントは、あらゆる背景やレベルの方が集い、ありのままの自分で過ごせるウェルネスの場です。温かなコミュニティの中で、個性を尊重し合いながら、今この瞬間に意識を向けるひとときをぜひご体験ください。

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プライベートヨガ

アシュハーストの森, イギリス

より自分に合ったかたちでヨガを深めたい方に向けた、マンツーマンのプライベートセッションです。はじめてマットに立つ方はもちろん、すでに練習を続けている方にも、目標やペース、好みに合わせて丁寧にプログラムを組み立てます。周りを気にせず、自分のためだけに集中できる時間をお過ごしいただけます。内容は、やさしい動きやアライメントの確認から、呼吸法、マインドフルネス、リストラティブな実践まで幅広く対応可能です。講師が一人ひとりに寄り添いながら進めるため、安心感のある環境で、経験に応じた無理のない学びを深められます。体を整えたい方にも、心を静めたい方にもおすすめです。ご希望のテーマや重点をお伺いしながら、最適な内容へとカスタマイズいたします。自分だけのヨガを丁寧に形にしたい方は、ぜひご相談ください。

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ヨガデー・ビショップスウッド

ヘッジ・エンド, イギリス

ソマセットののどかな村にある魅力的なホールで、ヨガにたっぷり浸る心地よい一日を過ごしてみませんか。初心者から経験者まで参加しやすい、あたたかく支え合える雰囲気の中で、日常から少し離れ、身体を動かすこと、集中すること、そしてマインドフルにつながる時間を楽しめます。すべてのレベルの方に開かれた内容ですが、特にアイアンガーヨガを6か月以上続けている方におすすめです。マットの上での理解を深め、自信を育てたい方にとって、ちょうどよい学びと実践の機会となるでしょう。落ち着いたペースで丁寧に取り組みながら、無理なく着実に前進できるよう工夫された一日です。ヨガの旅を続けている方にも、気持ちを切り替えてリセットしたい方にも、ソマセットの穏やかな環境の中で、自分自身と静かに向き合える心地よいひとときをお届けします。

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ワークショップシリーズ

ヘッジ・エンド, イギリス

背骨のしなやかさと明晰さを育むために、後屈とねじりのアーサナを段階的に深めていくワークショップです。シークエンスの組み立てとサポートに丁寧に配慮しながら進むため、難しさを感じやすい部位にも無理なくアプローチできます。強さと繊細さの両方を養いながら、アライメントと動きへの気づきを高めていける内容です。朝の時間に行う本シリーズでは、テーマごとの流れを通して、アイアンガーヨガの基本原則に自然と触れていきます。定期的に1年以上の練習を続けている方を対象に、安心して学べる環境をご用意しています。各回では、細やかな指導とプロップスの活用、さらに内省を深める時間も取り入れ、マットの上での理解と自信を少しずつ育てていきます。

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拡張学習ワークショップ

ヘッジ・エンド, イギリス

継続して学びを深めたい方に向けた、充実の学びの場です。アイアンガーヨガのレベル2/3の学習者、ティーチャートレーニング受講者、そして指導者の方々が、実践をより細やかに磨き、理解を積み重ねていくために最適な内容となっています。年間を通して土曜日に定期開催されるため、一定のリズムでメソッドに触れながら、着実に探究を続けられます。プログラムの中心はアーサナの実践で、アライメント、精度、そして知性ある練習に丁寧に取り組みます。日ごとのテーマに応じて、哲学、セラピューティックヨガ、解剖学、プラーナーヤーマなどにも触れることがあり、身体面だけでなく知的な理解も広がる構成です。ご自身の練習を深めたい方にも、指導の質を高めたい方にも、バランスの取れた学びの時間をお届けします。

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チェアヨガ

デヴォン, イギリス

椅子をサポートにしながら、やさしく体を動かし、心地よくリラックスできるチェアヨガのクラスです。11時30分から12時30分までの1時間、無理のないペースでストレッチや呼吸に意識を向け、心と体をゆるめていきます。椅子があることで安定感が生まれ、初めての方でも安心してシンプルなヨガのポーズに取り組めるのが魅力です。やわらかな動きの中で、可動域を広げたり、バランス感覚を整えたりしながら、静かな集中へと導かれていきます。ヨガが初めての方はもちろん、よりサポートのあるスタイルで練習したい方にもおすすめです。落ち着いた雰囲気の中で、丁寧なガイダンスを受けながら、自分のペースでゆっくりと体を動かす時間をお楽しみください。終わるころには、すっきりと整い、穏やかな気持ちで過ごせるはずです。

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波動を高め、望む人生を引き寄せる - クンダリーニヨガワークショップ

波動を高め、望む人生を引き寄せる - クンダリーニヨガワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

内側のエネルギーを整えながら、自分らしい未来へ意識を向けていくための、前向きで心地よいワークショップです。クンダリーニヨガの実践を通して、エネルギーを高め、気づきを深めながら、望む生き方を現実に近づけるための土台を育んでいきます。通常のクラスよりも一歩踏み込んだ内容だからこそ、動きや呼吸、瞑想の意味をより丁寧に体感できるのが魅力です。疑問をその場で確認しながら進められるため、ヨガや瞑想の中で感じる迷いやつまずきも整理しやすく、実践への理解が自然と深まります。マインドフルネスを強めたい方、エネルギーの流れを広げたい方、そして安心して学べる場を求めている方におすすめです。自分の内側と静かにつながりながら、日常にも活かせる気づきを持ち帰れる時間となるでしょう。

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クンダリーニヨガリトリート

グレーター・マンチェスター, イギリス

クンダリーニヨガの実践を通して、エネルギーの巡りを整え、バランスと内なる気づきを育むためのリトリートです。呼吸、動き、瞑想がひとつにつながる穏やかな時間の中で、日常のペースを少し手放し、自分自身と静かにつながり直すことができます。会場では、深い休息と内省を促す落ち着いた雰囲気の中で、心身をやさしくリフレッシュしていただけます。日々の忙しさから離れて過ごしたい方はもちろん、ヨガのプラクティスをより深めたい方にも、広がりや明晰さ、そして静かな活力を感じられる機会となるでしょう。意識的なムーブメントと瞑想的な集中を大切にした内容は、身体と心の両方を満たす、意味のあるウェルネス体験を求める方にぴったりです。

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直感を味方につける - クンダリーニヨガワークショップ

直感を味方につける - クンダリーニヨガワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

ワークショップは、ヨガや瞑想の実践をより深く育てていくための貴重な時間です。落ち着いた環境の中で、一つひとつの要素にじっくり取り組めるため、疑問をその場で確認しやすく、日々の実践で感じているつまずきや内側のブロックにも丁寧に向き合えます。このクンダリーニヨガワークショップでは、内なる導きとのつながりを深め、直感を味方につける感覚を育んでいきます。ガイド付きのプラクティスと内省の時間を通して、自分自身の体験を新たな視点で見つめ直し、マインドフルネスや自己認識をより確かなものにしていけるでしょう。実践を整えたい方はもちろん、より意図をもってヨガを探求したい方にもおすすめです。学びと気づきに満ちた、あたたかく開かれた空間で、深い理解へとつながるひとときをお過ごしください。

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クンダリーニヨガで体・心・魂を癒す - クンダリーニヨガワークショップ

クンダリーニヨガで体・心・魂を癒す - クンダリーニヨガワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

クンダリーニヨガを通して、心と体、そして魂とのつながりをより深く感じていくためのサポート型ワークショップです。集中しやすい環境の中で、自分自身のヨガや瞑想の歩みを見つめ直しながら、内側にある感覚を丁寧に育んでいけます。経験豊富な講師の導きのもと、日々の実践でつまずきやすいポイントや、気づきにくいブロックについても安心して向き合えます。質問がしやすく、対話も生まれやすい少人数ならではの雰囲気の中で、理解を深め、テクニックを整えながら、自信を持って次のステップへ進めるのが魅力です。今の習慣をより豊かにしたい方はもちろん、心身のバランスや内なる静けさを取り戻したい方にもおすすめです。少し立ち止まり、自分の内側に耳を澄ませながら、内側からの癒やしをそっと後押しする時間をお過ごしください。

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セラピューティックヨガ

スレルケルド, イギリス

月曜日の19:15から、Keswick Methodist Hall（Southby St, CA12-4EF）にて、対面のセラピューティックヨガクラスを開催します。このクラスでは、ご自身の身体にとって何が心地よく、どのような動きが支えになるのかを丁寧に探っていきます。ひとつひとつのポーズを無理なく調整しながら、ストレッチやアライメントへのさまざまなアプローチを体験できる内容です。快適さ、安定感、そして続けやすさを大切にしながら、自分に合った形を見つけていけます。意識を向けながら静かに動くことで、今の自分に寄り添う練習を育てていく、思慮深い時間をご用意しています。動きの理解を深めたい方はもちろん、より個別性のあるヨガを求めている方にもおすすめです。ご自身にとって自然で心地よい方法で、安心して取り組んでいただけます。クラスはFiona Marshallが担当します。

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妊娠中のヨガワークショップ

ウェスト・サセックス, イギリス

妊娠中のヨガを深く学ぶ1日ワークショップ。SallyParkes,BScによる、著書『TheStudentsManualofYogaAnatomy』の知見をもとにした実践的な学びの場です。こんな方におすすめですこの1日講座は、妊娠中のクライアントをより的確にサポートしたいヘルスケア、フィットネス分野の専門家向けに構成されています。男性・女性のヨガ講師、ピラティス講師、パーソナルトレーナー、助産師、ドゥーラのほか、個人的な学びとして理解を深めたい方にもご参加いただけます。受講で得られること妊娠期に起こる身体的・姿勢的な変化をはじめ、骨盤底の役割、指導してよいことと避けるべきことを学びます。また、動きと呼吸を丁寧に組み合わせることで、ヨガが妊婦さんにとってどれほど力強いサポートになり得るかを体感していただけます。修了証について参加者全員に出席証明書が授与されます。なお、200時間認...

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プライベートヨガセッション

サマセット, イギリス

ご自身の体、目標、ペースに合わせて、ヨガを丁寧に組み立てていくプライベートセッションです。まわりを気にせず、無理に合わせる必要もないため、本当に必要なことに集中しながら練習を深められます。ふたりだけの時間 60分のセッションを、お一人おひとりに合わせて行います。ひとりに寄り添うアプローチプライベートセッションでは、その方の身体や目的に合わせて内容を組み立てます。伸ばしたい部分を集中的に練習したり、ケガや制限に配慮しながら進めたりと、体にとって心地よいペースを大切にします。その日のコンディションに応じて、毎回内容を調整します。違和感があれば別の方法に切り替えますし、特定の部位をより丁寧に扱いたい場合は、そこに時間をかけることもできます。専任のガイドとともに、自分の練習を安心して探求できるサポートの場です。グループでの参加をご希望の方には、ハタヨガと陰ヨガの少人数クラスもご用意してい...

1対1ヨガレッスン

ヘイドン, イギリス

ヨガを始めたばかりの方にも、すでに日常的に実践されている方にも、その方の今に寄り添って受けていただけるプライベートレッスンです。動きにくさを感じる部分を丁寧に見つめながら、より心地よい身体の使い方を探し、心身ともに軽やかさを育むサポートを行います。内容は、ポーズを細かく分解して理解を深めることもあれば、瞑想やマインドフルネスに重きを置くこともできます。ヨガの実践をもっと自信を持って、より明確に深めていきたい方にもおすすめです。毎回のセッションは、お一人おひとりの目的や状態に合わせて組み立てるため、柔軟でパーソナルな時間になります。また、緊張やストレスを手放したい方、ケガへの配慮が必要な方に向けた内容にも調整可能です。ご自身に合う次の一歩を探している方は、ぜひご相談ください。

6月1日〜4日のサマーリトリート

6月1日〜4日のサマーリトリート

タイズウェル, イギリス

6月1日から4日まで開催されるこのサマーリトリートは、日常から少し離れて心身をリフレッシュしたい方にぴったりの時間です。穏やかな空気に包まれた環境のなかで、慌ただしい毎日をいったん手放し、自分自身と静かに向き合うひとときを過ごせます。滞在中は、ゆったりと休息をとりながら、マインドフルに今この瞬間を味わう時間もご用意されています。サポートの行き届いた落ち着いた空間で、心を整え、内側からエネルギーを満たしていくような、やさしいリセットの機会となるでしょう。静けさの中で過ごすことで、気持ちにも自然とゆとりが生まれます。 Dates: 1–4 June ウェルネスを大切にした、回復のためのブレイクを求めている方におすすめのリトリートです。気持ちをほぐしたい方も、リズムを整え直したい方も、あるいはただ少しゆっくり過ごしたい方も、穏やかで満ち足りた数日間を通して、より地に足のついた、軽やかな感覚で日...

ヨガ＆サイクリングリトリート

ワイト島, イギリス

17世紀に建てられたカタルーニャ地方の美しい農園を舞台に、田園の静けさと、地域を代表するサイクリングルートの高揚感を一度に味わえるリトリートです。古い石壁とオレンジの木に囲まれた穏やかな空気のなかで、日常から離れたリフレッシュの時間を過ごせます。 Rocacorbaやモンセラット山のような走りごたえのあるヒルクライムに加え、リズムを整えながら景色を楽しめる静かな平坦路も充実しています。温暖な気候と交通量の少ない道に恵まれ、このエリアは世界中のサイクリストから高く支持されています。走ることを目的に訪れる方はもちろん、土地の魅力や心身を整える滞在を求める方にも、アクティブに過ごしながらゆったりとくつろげる特別な体験です。

シャーマニック・ヨガ・リトリート

シャーマニック・ヨガ・リトリート

アシュハーストの森, イギリス

ヨガ、マインドフルネス、そして古来のシャーマニックな実践がひとつになった、深い没入感のあるリトリートです。心身をゆっくりと整えながら、自分自身と静かにつながり直し、内面を見つめる旅へと誘います。動きと静けさ、そして意図を持ったプラクティスを通して、日常から少し離れた新しい感覚に出会える時間です。会場には、内省や癒し、そして今この瞬間への気づきを育みやすい、丁寧に整えられた空気が流れます。ヨガとシャーマニックな要素を取り入れたワークを通じて、日々の緊張を手放し、自分本来のリズムを取り戻しながら、支えられている安心感の中で視野を広げていきます。休息を求めている方にも、心を整理したい方にも、あるいは新たな切り替えを求める方にも、静かに深く満たされるひとときを届けます。慌ただしい日常を離れ、バランス、気づき、そして自己変容を中心にした時間を過ごしてみませんか。

6回分のクラスパス（2か月有効）

6回分のクラスパス（2か月有効）

グレーター・マンチェスター, イギリス

週1回のヨガ習慣を無理なく続けたい方にぴったりの、柔軟でお得なパスです。全クラス・全店舗でご利用いただけるため、その日の気分や予定に合わせて、好きなスタイルのレッスンを選べます。ご利用はお一人様限定です。長期の会員登録までは考えていないけれど、一定のペースで通って心と体を整えたい。そんな方に向けて、継続しやすさと自由度の両方を兼ね備えた内容になっています。自分のペースでクラスを選びながら、ヨガを深めたい方、日常の中に運動習慣を取り入れたい方にもおすすめです。忙しい毎日の中でも、ウェルネスを自然に暮らしへ取り入れるきっかけになります。利用可能クラス：全クラス・全店舗ご利用方法：お一人様のみ

チャクラを通して人生を広げるパート2 – クンダリーニ・ヨガ・ワークショップ

チャクラを通して人生を広げるパート2 – クンダリーニ・ヨガ・ワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

ダリアが導くこのクンダリーニヨガワークショップは、より深い気づきと内なるバランス、そして自分自身の可能性を広げる時間として企画されています。チャクラに宿る繊細なエネルギーに意識を向けながら、動き、呼吸法、瞑想を通して、より地に足のついた、いきいきとした感覚へと整えていきます。これまでの学びを深めたい方はもちろん、初めてこの実践に触れる方にも開かれた、あたたかく参加しやすい内容です。身体とのつながりを取り戻し、思考を静め、内側からエネルギーを目覚めさせることで、無理なく自分の中心へ戻っていけるようサポートします。ダリアの丁寧なガイダンスのもと、伝統的なクンダリーニヨガの要素をやさしく体験できるのも魅力です。日常の流れをいったん止め、心身をリセットしながら、新たな明晰さと活力を受け取るきっかけとしてご参加ください。

光の喜び - 夏至のクンダリーニヨガリトリート

光の喜び - 夏至のクンダリーニヨガリトリート

グレーター・マンチェスター, イギリス

北ウェールズの静かな環境で行われる4日間のウェルネスリトリートです。日常のペースをゆるめ、心と体を整え、あらためて自分自身とつながるための穏やかな時間が用意されています。夏至は、太陽と光をたたえる特別な節目。自然のリズムに身を委ねながら、その力強いエネルギーを受け取るひとときをお過ごしいただけます。プログラムでは、活力を引き出すクンダリーニヨガを通して、内側のエネルギーを目覚めさせ、気づきを深め、心身のリフレッシュへと導きます。動き、静けさ、内省がバランスよく組み合わされた環境は、忙しい毎日から少し離れて整えたい方にぴったりです。穏やかな風景に包まれながら、バランス、明晰さ、今この瞬間への意識を育む週末。夏の最高潮を祝うこの体験は、自分自身と自然とのつながりを、やさしくも印象的に感じられる機会となるでしょう。

エアリアルヨガ

サマセット, イギリス

フロームで体験するアerial yogaは、動き、バランス、そして心地よさを新鮮な感覚で味わえるプラクティスです。天井から吊るした布製のハンモックを使うことで、見慣れたポーズもこれまでとは違う角度から楽しめます。逆転のポーズにも取り組みやすくなり、ストレッチはより深く広がり、空間全体に軽やかで遊び心のある雰囲気が生まれます。アerialならではの魅力ハンモックが入ることで、ヨガの感覚は大きく変わります。床の上では難しく感じるポーズも、支えが加わることで取り組みやすくなることがあります。頭が心臓より低くなる逆転のポーズも、安心感とともに行いやすくなります。さらに、体重をハンモックに預けられるため、深いストレッチもよりゆったりと味わいやすくなります。また、ふわりと体が持ち上がる感覚には、自然と気分を明るくする力があります。大人になるとあまり触れることのない、好奇心や遊び心が目を覚ますよう...

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フロームでの陰ヨガ

サマセット, イギリス

ゆったりと静かに進むイーンヨガは、深い回復感を味わいたい方にぴったりのクラスです。1つひとつのポーズを3〜5分ほど保つことで、体が少しずつゆるみ、普段は気づかないまま抱えている緊張まで手放しやすくなります。気持ちを切り替えるのが苦手な方こそ、必要としている時間かもしれません。イーンヨガならではの特徴動きの多いスタイルとは異なり、イーンヨガは「静けさ」が中心です。ハタヨガのように次々と流れるのではなく、心地よい形に入り、ボルスターやブロックで体を支えながら、そのまま3分、時には5分ほど留まります。この長いキープは、筋肉というよりも結合組織に働きかけ、筋膜や靭帯、さらに関節まわりの繊細な部分までじっくり届きます。変化は急ではなく、氷がゆっくり溶けるように少しずつ訪れます。また、イーンヨガは心を整える練習でもあります。ほんの少しの不快感と向き合うことで、自分が思っている以上に受け止められ...

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