神経系のアンバランス、身体に蓄積されたトラウマ、アドレナルファティーグ、そして動きや活力に影響を与える構造的な制限にやさしく働きかける、深い回復のためのリトリートです。滞在中は、お一人おひとりの状態に合わせて設計されたRebalancing Body Workセッションを複数回受けていただき、経験豊富な専任セラピストが丁寧に導きます。 14泊にわたるこのプログラムでは、身体が緊張を手放し、リセット...
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心を落ち着けながら、自分自身を見つめ直し、内側から整えていくための、深い癒やしに満ちたリトリートです。静かな環境の中で、日々のムーブメント、瞑想、呼吸法を通して、リフレッシュしながら本来の感覚へと戻っていきます。ひとりひとりに寄り添う内容なので、穏やかに過ごしながら、明晰さと新たな目的意識を育む時間をお楽しみいただけます。 ウェルネスプラクティスに加えて、60分のヒーリングマッサージもご用意してい...
少人数で深く味わえる、パーソナルなひとときを大切にしたリトリートです。おひとりでの参加はもちろん、大切なご家族やご友人と一緒に、静かに立ち止まり、心身を整え、自分らしさを取り戻す時間としてご利用いただけます。これから先に向けて、より明晰さとバランス、そして新しいエネルギーを育みたい方にぴったりです。静かなリフレッシュを求める方も、心の通うつながりを感じたい方も、やさしいウェルネスの再調整を望む方も...
コスタリカの豊かなジャングルに包まれながら、ふたりでゆっくりと過ごすロマンティックな時間をお楽しみいただけます。南国らしい景色と静けさに満ちた環境は、日常の慌ただしさから離れ、心を落ち着けて向き合うのにぴったりです。自然の美しさに囲まれながら、穏やかなひとときを共有できる特別な滞在です。 このパッケージには、リラックスした滞在に必要なものがすべて含まれており、快適さとふたりの時間にしっかりと集中で...
Elemental Rhythmのブレイクスルー体験は、サウンドヒーリング、ムーブメント、多彩な呼吸法、呼吸のキープ、ガイド付き瞑想、そして安心感のあるシェアリングサークルを組み合わせた、深く没入できる特別なプログラムです。音と呼吸、身体の動きを通して内側へと働きかけることで、日常では触れにくい感覚にアクセスし、より大きな気づきや変化へと導きます。継続して体験することで、多くの方が人生に前向きな変...
Soltara Healing Centerでは、ペルーのシピボ・メディスンの伝統に根ざした活動を大切にしています。しかし、マスメディアやグローバル化が進み、シピボの若者たちが仕事を求めて西洋化された環境へと故郷を離れるなかで、その実践や知識、文化の未来はますます危うくなっています。 こうした状況に応えるため、またシピボの遺産を守り、敬意をもって次世代へつなぐために、芸術、文化、伝統医療、エコロジ...
一人ひとりの目的やコンディション、過ごし方に合わせて組み立てられる、パーソナルなリトリートです。深く整えたい方も、静かに自分を見つめ直したい方も、その時に必要なサポートを受けながら、安心して内側へ向き合えます。 ヨガとコーチングを中心に、休息の時間もバランスよく取り入れながら、日常の忙しさから少し離れて心身をリセットできるのが魅力です。バランスを整えたい、思考をクリアにしたい、あるいは自分とのつな...
内面のワークを続けてきたのに、同じようなつらい関係のパターンが繰り返されてしまう——そんな方に向けて、立ち止まり、見つめ直し、もう必要のないものを手放していくためのサポートの場をご用意しています。合わない相手を引き寄せてしまったり、消耗感やすれ違いを抱える関係に疲れている方も少なくありません。ここでは、そうしたパターンを、より深い気づきとやさしさをもって見つめていきます。 ガイド付きの内省と、あた...
女性が本来の力とつながり、自分らしさをのびやかに表現できるように設計された、サポートに満ちたリトリートです。ボイスアクティベーションのエクササイズ、呼吸法、エンボディメントの実践などを丁寧に重ねながら、これまで身につけてきた古いパターンをやさしく手放し、内側にある本音や真の表現を目覚めさせていきます。 このトランスフォーメーショナルな集いでは、自己探求とエンパワーメント、そして心からのつながりが自...
内なる賢者とつながり、心の奥にある答えを見つけていく、深くパーソナルなジャーニーです。 私はどこへ向かいたいのか？ 理想の人生を生きるには、どうしたらいいのか？ 何を変える必要があるのか？ 手放す準備ができているものは何か？ 私を вдох? No, Japanese only. 私を奮い立たせるものは何か。私の才能は何か。 この3回のプライベートセッションでは、カカオの力強いサポートを受けながら...
人間関係の中で、あなたはどのように現れていますか。相手はあなたにどう反応するでしょうか。自分をありのままに見せられているでしょうか。それとも、どこかを隠したまま過ごしていますか。誠実に生きているつもりでも、脆さを見せることに不安を感じることはないでしょうか。 このリトリートでは、こうした問いをはじめ、関係性にまつわるさまざまなテーマを探求していきます。カップル限定ではなく、どなたでもご参加いただけ...
コルコバード国立公園の縁、熱帯雨林と海が出会うコスタリカ・オサ半島で、9泊のリトリートに身をゆだね、深い休息と再生の1週間をお過ごしください。Irth Toursがご案内するのは、山の斜面に少し入った美しいエコロッジ。公園の外れにありながら、周囲のジャングルとそこに暮らす野生動物を一望できます。太平洋まではすぐそば。開発の少ない静かな海岸線に建つこのロッジでは、日常のスピードから離れ、地球でも屈指...
7泊8日で構成されたこの教育旅行は、コスタリカの豊かな文化、印象的な景観、そして驚くべき生物多様性にふれる、学びの多い旅です。世界の生物多様性の約5％が集まる国として知られるコスタリカでは、「プラ・ビダ」の精神が息づいています。これは、野生生物を大切にし、自然保護への深い敬意に支えられた、シンプルで穏やかな暮らしを表す言葉です。学生と教育者のために丁寧に企画された本ツアーは、学び、冒険、快適さをバ...
コスタリカ中央渓谷にある美しいRio Chirripo Lodgeで、9泊にわたって過ごすヨガとウェルネスのリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、ゆったりと心を整える静かな時間が広がります。旅はサンホセ空港からロッジまでの専用送迎で始まり、高地にあるチリポ川のすぐそばへ。到着後は、敷地内を散策したり、手入れの行き届いた庭や雄大な景色を眺めながら、滞在のリズムに自然と馴染んでいけます。 ロッ...
やさしくも深い体験を通して、本来備わっている「癒す力」とあらためてつながるひとときです。レイキのセルフヒーリングをテーマに、エネルギーの流れを整えながら、心身のバランスや穏やかな静けさ、そして内側からの活力を育んでいきます。 この没入型のセッションでは、レイキに宿る繊細な気づきに心を開き、自分自身をいたわることが、まわりの人へのケアやウェルビーイングにもつながることを体感していただけます。まったく...
日常の流れから少し離れ、ゆっくりと深く整うためのリトリートです。サウンドヒーリングの神聖な響きとエネルギーワークを通して、心と身体をやさしくほどきながら、静けさと回復の時間へと導きます。毎日のヨガも組み合わされており、リラックス、バランス、内なる安らぎを育むサポートが整っています。 さらに、希望される方はレイキをオプションの追加トレーニングとして取り入れることもでき、より繊細な癒しと自己探求を深め...
真摯に自己実現をめざし、内面の探究と奉仕にじっくり向き合いたい方のために用意されたプログラムです。6か月以上にわたる集中的な期間を通して、学び、振り返り、実践を重ねながら、精神的な歩みを深めていきます。 参加者はウィズダムスクールのクラスに出席し、個別のセルフ・エンquiryのセッションにも取り組みます。さらに、心を動かすコミュニティプロジェクトにも加わり、日々の体験を通して、他者へのサポートと自...
La Senda Activities Category 参加人数：最少10名～最大40名 このカカオセレモニーは、メキシコや中米に伝わる古代アステカ、マヤの伝統に根ざした、ハートを大きく開く力強い体験です。単なる象徴的な儀式ではなく、カカオは薬用の癒やしとして受け継がれてきた存在であり、豊富なマグネシウムによって心を浄化し、強める働きが科学的にも示されています。 円になって集い、参加者は祖先の記...
根や樹皮、葉、花、種子といった自然の恵みを活かし、身体と五感の健やかさをやさしく支える、ホリスティックで多目的なレメディー体験です。植物は、この地域の乾いた熱帯林で力強く育つものを中心に選ばれており、大陸を越えて広く知られる種類から、この土地ならではの希少な品種までそろっています。 ViktorijaとIneseは、自然の癒やしの力を大切にしながら、持続可能で愛に満ちた実践を通して、地域の免疫力を...
安心して身をゆだねられる神聖な空間で、動きそのものを自分らしい表現として味わうひとときです。経験豊富なインストラクターのガイドのもと、決まったステップにとらわれず、音楽のリズムに身を任せながら、自由に身体を動かしていきます。流れに乗るうちに、まるでトランスのような没入感や高揚感が生まれ、日常では出会えない感覚へと導かれていきます。 参加者は、今の自分のままでその場に立つことが大切にされています。内...
ミツバチは、私たちの食を支える受粉の多くを担い、地球の生命の循環に欠かせない存在です。この体験では、代々養蜂に情熱を注いできたペーニャ一家が、ミツバチへの深い知識と、敬意を込めたまなざしを分かち合います。 やさしく丁寧な案内のもと、ミツバチに対する不安や先入観を手放し、その奥深い世界へと一歩踏み出してみませんか。小さな生きものが私たちの暮らしや地球に与える大きな影響を知ることで、その存在の尊さがよ...
体は、適切なサポートがあれば驚くほど賢く働きます。休息、栄養、そしてもう必要のないものを手放すための余白。このリトリートは、そのすべてを丁寧に届けるために生まれました。 5日間にわたり、セラピストが一つひとつのステップをやさしく見守りながらご案内します。施術、食事、静かなひとときが、体本来の回復の流れと自然に調和するように整えられています。感情の滞りをエネルギーの領域から解きほぐし、肝臓、腎臓、胆...
6月は、少し立ち止まって心と体を整えるのにぴったりの季節です。こちらの特別なウェルネスオファーでは、3泊のご予約で4泊目が無料となり、ゆったりと休息しながら、滞在の時間をより深く味わっていただけます。さらに、スパトリートメントはすべて15％割引でご利用いただけるため、癒やしのケアを通してコンディションを整えたい方にも最適です。 滞在中は、コスタリカの自然のリズムに寄り添いながら、マインドフルな時間...
心と体をゆっくりと整えたい方に向けた、深いリラクゼーションとリセットを叶えるリトリートです。3泊分のご予約で4泊目が無料となり、滞在を延長しながら、より穏やかな時間の流れの中で休息を満喫していただけます。9月または10月の4泊滞在が対象となっており、季節の移ろいを感じながら、心地よいリフレッシュ旅を計画するのにぴったりです。 さらに、宿泊特典に加えて、すべてのスパトリートメントが15%オフになるの...
現在、コスタリカではRetreatsMapに439件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€17からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「人間であることのアート｜オーセンティック・リレーティング・トレーニング レベル1＆2集中講座 — Brave Earth」は2026年8月6日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
