日常のあわただしさから少し離れ、呼吸を深めながら心と体をゆるめるウェルネスな時間を過ごしてみませんか。美しい自然に囲まれた環境で行われるこのリトリートでは、海のやさしい音に包まれて眠りにつく特別なひとときが待っています。深い休息を促し、内側から整えていくための、静かで豊かな滞在です。 滞在中は、マインドフルなムーブメントや心身にやさしいヘルシーな食事を通して、自分を丁寧に満たしていきます。同じ時間...
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Surya Shakti School of Yogaが主催し、創設者でありE-RYT500のMorganKlineが導くこのプエルト・バジャルタでのイマージョンリトリートは、ただゆっくり休むだけでは物足りない方のために用意されています。緻密に組み立てられたヴィンヤサクラスを通して、力強さ、持久力、しなやかな回復力を育みながら、ヨガの実践を深めていくことを目指します。 美しい海辺のロケーションで過...
メキシコの美しい環境の中で、オリジナルのホット26&2シリーズを深く味わえるビクラムヨガのリトリートです。日常のルーティンから少し離れ、いつもの練習を特別な旅の時間へと広げたい方にぴったりの内容となっています。集中して取り組みたい方はもちろん、自分のペースを大切にしながら過ごしたい方にも心地よく参加していただけます。 すべてのセッションは任意参加のため、しっかり練習したい方にも、のんびりとウェルネ...
人混みの中で迎える新年ではなく、海風とやわらかな日差しに包まれながら、心身を整える特別な時間を過ごしてみませんか。神秘的なXinalaniを舞台にしたこのリトリートでは、静かで深い癒しの空気の中、新しい一年を意図をもってスタートできます。1日2回のホットヨガとホットピラティスに加え、気持ちをリセットし、自分自身とつながり直すための瞑想も取り入れられています。 セッションの合間には、栄養バランスに配...
海のやさしい包容力に身をゆだね、自然のリズムに合わせて体を動かしながら、心身を整える毎日を思い描いてみてください。静かな癒やしに満ちたこのリトリートでは、ゆるやかで意図のあるヨガ、呼吸の力、そして慈しみの心を通して、いったん立ち止まり、自分自身へと還る時間をお届けします。 リフレッシュのためのリセットとして組まれたプログラムは、気づきを深め、より今この瞬間に根ざした在り方を育みます。毎日、やわらか...
海辺の静けさに包まれながら、意図を持って新しい季節へ進むための、心地よいリセットの時間をご用意しています。潮風を感じる穏やかなロケーションで、日常の慌ただしさから少し離れ、深く呼吸しながら、自分の内側へやさしく戻っていくひとときをお過ごしください。 リトリートでは、身体を目覚めさせる力強いパワーヨガと、深い休息へ導くリストラティブなプラクティスをバランスよく取り入れています。動く時間と静かに整える...
日常の慌ただしさから少し離れ、明晰さや広がり、内側からの再生を呼び覚ますための、深く没入できる時間へ。テーマとなる「Alchemize」の名の通り、このリトリートでは、ブレスワーク、ヨガ、ムーブメント、エネルギーヒーリング、そして神聖なセレモニーを重ね合わせながら、変容へと導く特別な体験が丁寧に組み立てられています。手放したいものを静かにほどき、本来の強さや目的、真実と再びつながるための流れが用意...
心身とスピリットをやさしく満たすために丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、毎日の瞑想と1日2回のヨガセッションを通して、穏やかなリズムの中で自分を整えていきます。朝は瞑想から始まり、エネルギーを呼び覚ますヴィンヤサで心地よく一日をスタート。夜には、深い解放へと導くリストラティブヨガで、日中の緊張をゆるめていきます。 実践の合間には、滋養に満ちた食事と、内省や休息、自由な時間がたっぷり用意されて...
メキシコの美しい太平洋岸、Xinalaniの静かな山腹に広がるプライベートな環境で、Berylとともに心地よいコミュニティに包まれながら、1週間のマインドフルなヨガと瞑想をお楽しみください。波のリズムと周囲の穏やかな景色が、自然と歩調をゆるめ、自分自身へと静かに立ち返るための理想的な背景をつくり出します。 毎朝は、Berylによるやさしく的確なヴィパッサナー瞑想のガイドから始まります。古くから受け...
Jill FactorとKelle Rae Oienが届けるこのリトリートは、Niaとヨガを通して心身をやさしく整え、これからの一年に向けてエネルギーを満たしていくための特別な時間です。ムーブメント、マインドフルネス、そしてあたたかなコミュニティが自然に溶け合い、軽やかで、楽しく、迎え入れてもらえるような雰囲気の中で過ごせます。 毎日には、海辺で行うセッションも用意されており、美しい景色の中で体を...
Xinalaniの自然に抱かれたQuimixtoで過ごす7日間のリトリートは、日常から一歩離れ、心身の変化を受け入れるための特別な時間です。ジャングルのぬくもりと海の塩気を感じながら、静けさに身をゆだねることで、内側のリズムが少しずつ整っていきます。自然のエネルギーに包まれた環境は、深いリセットと新しい気づきをやさしく後押ししてくれます。 この体験を通して、Earth、Water、Fire、Air...
Jess TrudeauとCallie Feakinが案内する、心と体をやさしく満たすリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、深い休息とリフレッシュ、そして本来のバランスを取り戻すための時間をお過ごしいただけます。美しい自然に包まれた環境では、朝は波の音で目覚め、緑豊かなジャングルとターコイズブルーの海を眺めながら一日を始められます。 開放感のあるオープンエアのスタジオでは、自然とのつながりを感...
2027年2月20日〜25日 日常の慌ただしさから少し離れ、心と体をやさしく整える6日間のリトリートです。休息、内省、そしてリニューアルのためにデザインされた静かな時間の中で、立ち止まり、自分自身とあらためて向き合うきっかけをお届けします。 滞在中は、深いリラクゼーションへと導く穏やかな空気に包まれながら、マインドフルネスやセルフケアを自然に取り入れやすい環境が整っています。エネルギーをチャージし...
メキシコの太平洋岸にあるXinalaniで、深い休息、つながり、そして新たなエネルギーを育む1週間を過ごしませんか。豊かなジャングルと海に抱かれた静かな環境は、自然と呼吸が深まり、日常のリズムをゆるめていくのにぴったりです。ヨガ、心を満たす食事、自然の中で過ごす時間、そしてあたたかな仲間との交流が、毎日をやさしく彩ります。 このリトリートは、静かに整えたい方にも、気分を切り替えるリフレッシュを求め...
海とジャングルに抱かれた開放的な環境で、自分本来の喜びと再びつながるためのリトリートです。安心感に包まれながら、完璧であろうとする緊張や罪悪感を手放し、日常の喧騒から少し距離を置いて深くリフレッシュしていきます。自然のエネルギーに満たされるなかで、クリエイティブなムーブメント、呼吸法、マインドフルなプラクティスを通して、内側から自由さを育んでいきます。 遊び心と回復のバランスが心地よいこの時間は、...
GenaとStacyが案内するこのリトリートでは、メキシコならではの美しさや文化、そしてゆったりと流れる時間の中で、心身を整えるひとときをお過ごしいただけます。日常から少し離れ、こわばりを手放し、深くリラックスしながら、自分自身とのつながりを静かに取り戻していくための特別な時間です。 朝は、90分のスローペースで大地に根ざしたクリエイティブなヨガフローからスタートします。呼吸法も丁寧に組み合わせな...
メキシコの太陽に包まれた海辺で、1週間にわたり、動くこと、整えること、そして心地よい人とのつながりに意識を向けるリトリートです。ビーチでのブートキャンプや筋力トレーニングでしっかり体を動かしながら、毎日のヴィンヤサヨガとリストラティブヨガ、サウンドバス、そして意図的に休息をとるゆとりの時間も大切にしていきます。白く美しいビーチと豊かなジャングルに囲まれた環境で、アクティブさと静けさの両方を味わえる...
プエルトバジャルタ近郊の美しいビーチを舞台に、フィットネス、ヨガ、ウェルネスを心地よく組み合わせたリトリートです。海辺ならではの開放感に包まれながら、身体を動かす時間とゆったり整える時間が自然に行き来するように設計されており、アクティブさと安らぎの両方を味わえます。 朝はビーチでのワークアウトからスタートし、心地よく身体を目覚めさせながら、その日一日を前向きに過ごすエネルギーをチャージします。その...
気の合う女性たちとつながりながら、心がふっとほどけるような特別な時間を過ごせるリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、ヨガやヒーリング、冒険、そして遊び心あふれるひとときを通して、本来の自由で軽やかな自分に戻っていきます。 期間中は、ヨガ、セレモニー、瞑想、アドベンチャー、自分をいたわるセルフケア、そして思いきり笑い合える時間まで、心と体を満たす多彩なプログラムをご用意。深呼吸しながらペースを落...
春の訪れとともに、心身をリフレッシュしたい方にぴったりのリトリートです。Monika Kaufmanのガイドのもと、無理なく体を動かしながら、自分自身と静かに向き合う時間をお過ごしいただけます。軽やかさと明るさを取り戻し、到着したときよりもエネルギーに満ちた感覚で日常へ戻れるよう、丁寧に構成されています。 Monikaは、前向きな存在感と、知性のあるシークエンスづくりに定評のあるヨガ講師です。チャ...
Elizabeth Bliachとともに、心身とスピリットを深く整えるリストラティブなヨガリトリートです。舞台は、エメラルド色の太平洋とメキシコの豊かなジャングルに抱かれたXinalani。プエルト・バジャルタの南12マイルに位置するこの隠れ家は、船でしかアクセスできない静かなロケーションで、特別なプライバシーと没入感を味わえます。 自然の美しさと穏やかな海辺の空気に包まれながら、日常の雑念から離...
神経系の調整をやさしくサポートし、日々の負荷やつらい体験によって高まった交感神経の緊張を手放すための、ソマティックなアプローチです。強いストレス、不安、トラウマ、PTSDなどを抱えている方にとっても取り入れやすく、通常の運動では届きにくい、より深い筋肉のこわばりに働きかけられるのが特徴です。 TRE®（Tension Release Exercises）とShaking Medicineを通して、...
2時間のワークショップでは、カカオが持つ豊かな伝統と癒しの魅力をじっくりと体験していただけます。カカオの歴史や薬効について学びながら、生のカカオ豆を丁寧にローストし、皮をむき、気持ちを込めて仕上げる基本のプロセスを実践的にご案内します。 さらに、カカオという力強い植物の恵みを、心を高めるドリンクやローチョコレートのおやつへと変えていく方法もご紹介します。知識を得るだけでなく、手を動かしながら学べる...
San Miguel,MXでのリトリート参加枠を、500米ドルのデポジットで確保できます。 このデポジットは、メキシコのサンミゲルで開催されるウェルネスリトリートへのご参加を確定するための大切な一歩です。日常の忙しさから少し離れ、心と体をゆるめながら、自分自身と丁寧に向き合う時間へとつながっていきます。参加を決めた方にとって、旅のはじまりに意図を整えるような意味のあるお支払いです。 デポジットのお...
$500.00
現在、プエルト・バヤルタではRetreatsMapに55件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€13からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「魂を養うウェルネスリトリート」は2026年9月26日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
