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ポルトガルでの愛に満ちた人生のリトリート

ポルトガルでの愛に満ちた人生のリトリート

セジンブラ, ポルトガル

ヨガ、栄養豊かな食事、リストラティブな施術、自然の中での散策、創造的なワークショップ、そして少しの楽しい遊びを5日間にわたって満喫できるリトリートです。 当日の流れ 初日は10月20日火曜日の午後3時頃に到着し、5日間の滞在がスタートします。美しい会場で温かくお迎えした後、その夜は屋内のヨガスペースでプラクティスを行います。翌日以降は、朝と午後のヨガセッションを中心に、ビーチへの外出、植栽やドローイングの時間、ガイド付き瞑想、太極拳、ブレスワーク、またはポルトガル西海岸のアラビダ自然公園でのゆったりとした散策や希望に応じたハイキングを予定しています。さらに、遊び心を取り戻すプレイセッションやインバージョンクリニックもご用意。自由時間もたっぷりあり、スチームでくつろいだり、泳いだり、冷水浴に挑戦したり、トリートメントを受けたり、ずっと取り組みたかった執筆や絵画、その他の興味あることに集中する...

2026年10月20日€1,400.00
エレメント体験

エレメント体験

セジンブラ, ポルトガル

Cereneが手がけるこの没入型の8日間は、変化のただ中にいる方や、新しい章へ進もうとしている方、まだ眠っている可能性に触れたい方に向けたプログラムです。個人の成長を丁寧に支えながら、CereneのCore Curriculumを3つのパートに分けて、深くも広がりのある体験へと導きます。 まずはWho You’ve Been Who You Areで、自分自身の歩みや今のアイデンティティを静かに見つめ直します。続くSkill Acquisitionでは、実践的なツールや気づきを通して、意図を行動へつなげる力を育みます。最後のBuilding Your Transformation Communityでは、変容を分かち合えるつながりに焦点を当て、仲間とともに前へ進む力を実感していきます。 明確な指針とあたたかなサポートの中で、インスピレーションと気づき、そして意味のある変化を求める方にふさわ...

2026年10月19日要問い合わせ
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教育ワークショップ1リトリート1スピリチュアルな週末リトリート1トレーニング1変容コーチング1ワークショップ1ヨガイベント1

画像クレジット: 紋章 — CC BY-SA 3.0, ウィキメディア・コモンズ · 写真 — Gerrit Sonka, CC BY-SA 4.0, ウィキメディア・コモンズ