ビーチヨガ

Blaumeer YogaのBeach Flow Yogaでは、波のリズムとやわらかな海風を感じながら、静かなひとときを味わえます。自然に包まれた空間の中で、心がほどけていくような感覚と、自分自身の変化をやさしく見つめる時間をお届けします。

毎週土曜日

料金:13€（ヨガマットのレンタルが必要な場合は+5€、ご予約は3時間前まで）

Chrisと一緒に、ビーチヨガの魅力を体感してください。

• Espigón Bogatelleで、土曜の朝に海辺のヨガプラクティスを行います。
• 海の目の前、しっかりと安定した地面の上で練習します。
• 自然の要素と調和しながら、足元を支える大地の感覚と、すぐそばにある海の流れるようなエネルギー、その対比がヨガに深みを与えます。
• セッションは、動きに入りやすくし、心身を整えるグラウンディングのウォームアップから始まります。
• ヨガの伝統に流れるようなムーブメントを組み合わせ、ダイナミックで創造的なフローを生み出します。
• 初心者の方から、練習を深めたい方まで、どなたでも参加できます。無理なく取り組めるよう、バリエーションもご用意しています。

実用情報

• ほとんどの季節は、ビーチでプラクティスを行います。
• 天候が整わない場合のみ、心地よい屋内シャラへ移動します。
• ヨガマットをご持参いただくか、前日にChrisへ個別メッセージを送ってセッション用にレンタルしてください。
• ここでは、あたたかなコミュニティのつながりをきっと感じていただけます。

「Blaumeer Beach Yogaは、心のためのサンクチュアリです。波の音をBGMにヨガをする時間は、本当に私を変えてくれました。毎回のセッションのあとには、すっきりとリフレッシュし、活力を取り戻し、自然と深くつながっているのを感じます。忘れられない体験をありがとう、Blaumeer Yoga。」–Sarah

「Blaumeer YogaのBeach Yogaは、ぜひ体験してほしいクラスです。穏やかな海の景色と的確なガイダンスが重なり、練習の場が魔法のような雰囲気に包まれます。これは単なるヨガクラスではなく、自分を見つめ直し、新しく整えていく旅のよう。毎回、地に足がつき、インスピレーションを受け、感謝の気持ちで満たされます。」–Alex

「Blaumeer Beach Yogaは、本当におすすめです。インストラクターのヨガへの情熱と自然への愛情が、毎回のセッションにしっかりと表れています。静けさと力強さが見事に調和し、ビーチの美しさに包まれながら内なる自分とつながれる、まさに変容の体験です！」–David