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地図上に45件のリトリート

イベントバルセロナで

バルセロナで開催予定のイベント45件、料金￥2,298〜￥572,735、2026年11月〜2027年1月。多くはリトリート、ウェルネスイベント、ヨガリトリートです。

このエリア

45件を表示

6日間のホリスティック・アヤワスカ・リトリート（スペイン・バルセロナ、Tuim Nova Era）

6日間のホリスティック・アヤワスカ・リトリート（スペイン・バルセロナ、Tuim Nova Era）

バルセロナ, スペイン

旅のテーマ Avalonが、ブラジル・アマゾンの先住民族ハウニ・クインの家族であるTuim Nova Era、Dona Txima、Yeke Kayaを招き、古来から受け継がれる叡智と、現代的で丁寧な統合プログラムをひとつの場にまとめました。体験に含まれる内容 Tuim Nova Era、Dona Txima Huni Kuin、Yeke Kaya Huni Kuinによる4回のアヤワスカセレモニー。いずれもブラジル・アクレのハウニ・クインの人々によるものです。アヤワスカとあわせて行う4回のラペセレモニー。乾燥したタバコの粉を用い、思考を整え、身体とエネルギーフィールドを清めます。 4回の統合ワークショップ。訓練を受けた心理士が担当し、シェアリングサークル、ライティング、アートセラピー、瞑想、森の散策、エクスタティックダンスなど、多彩で創造的な方法を取り入れます。日常に体験を落とし込...

2026年12月28日€3,240.00

スペイン・バルセロナでの4日間ホリスティック・アヤワスカ・リトリート 2027

スペイン・バルセロナでの4日間ホリスティック・アヤワスカ・リトリート 2027

バルセロナ, スペイン

旅のはじまり Avalonがご案内するのは、聖なる植物アヤワスカの古来の叡智と、丁寧な統合プログラム、そして一人ひとりに寄り添うケアを組み合わせた、深い癒やしと自己探求のためのホリスティックな旅です。体験内容には以下が含まれます。コロンビアでカメンツァ、キチュワ、コファンの伝統、ペルーでケチュアの伝統、またはブラジルでヤワナワ、グアラニの伝統を学んだ、10年以上の経験を持つシャーマンによるアヤワスカセレモニー3回。アヤワスカと組み合わせて行う、ラペセレモニー3回。乾燥させたタバコの粉を用い、心を整え、身体とエネルギーフィールドを浄化します。訓練を受けた心理士による統合ワークショップ3回。シェアリングサークル、ライティング、アートセラピー、瞑想、森の散策、エクスタティックダンスなど、多彩で創造的な方法を取り入れます。 1回の個別統合セッション。体験を日常へとつなげ、持続的な変化へ導き...

2027年1月7日€2,460.00

ヨガクラス

バルセロナ, スペイン

バルセロナ郊外のエコリトリート、Mas Salagrosで、自然に包まれながら味わう特別なヨガ体験です。心と体がやわらかく整っていくひとときをお楽しみください。自分自身とつながり直すための、開かれた招待静かな森の中で、周囲の癒やしのエネルギーに支えられながら、1日の始まりにハタヴィンヤサヨガを行います。体、心、そして精神をやさしく満たすセッションです。流れるようで伝統的なこのクラスでは、アーサナとプラーナーヤーマを組み合わせ、柔軟性、筋力、そして心身のバランスを育みます。今この瞬間に立ち返り、自分の内側に耳を傾け、意識を向けて自分を大切にするのに最適な時間です。すべてのレベルに対応しており、年齢や体の状態に合わせた丁寧な調整が可能です。ウェルネスを自然体で、そして深く意識しながら味わえる空間で、あなただけの1時間をお過ごしください。キャンセルポリシー:開始24時間前まで無料でキ...

日程はお問い合わせください€35.00

ファミリーヨガ

バルセロナ, スペイン

家族みんなで心と体をゆるめながら、つながりを深められる、遊び心あふれるヨガ体験です。日常のあわただしさから少し離れて、質の高い時間を一緒に過ごし、創造的で楽しい動きの中でリフレッシュできます。ゲームや想像力を使った冒険、やさしいガイドに沿った探究を通して、呼吸への意識、ヨガのポーズ、そしてシンプルなリラクゼーションの方法を自然に体験していきます。セッションでは、家族で体をのびのびと動かしながら、安心感と一体感、そして笑顔が生まれる時間をお届けします。あたたかくサポートのある雰囲気の中で、ゆっくりとペースを落とし、となり合ってマインドフルなひとときを楽しめます。ヨガが初めての方はもちろん、一緒に意味のある時間を過ごしたいご家族にもぴったりです。遊びとくつろぎの両方を味わえる、ファミリー向けの心地よいひとときです。

日程はお問い合わせください€15.00

土曜の朝のビーチプラクティス・シッチェス

土曜の朝のビーチプラクティス・シッチェス

バルセロナ, スペイン

土曜日開催 5月2日、5月17日、6月14日料金は1回15ユーロ、定員は5名までです。 Sitgesの美しいPlatja Anquinesで、海に浮かぶ岩の上、ME Hotelの向かい側という特別なロケーションで行います。心を明晰にし、リフレッシュし、エネルギーを高めましょう。ゆったりとしたヨガは、身体の声に深く耳を傾け、その必要を尊重することへと導きます。背骨のやわらかな動きを目覚めさせ、内側から力強さと自由な可動性を育てます。海と空、自然の要素に包まれながら、広く円形の岩の上で練習します。つながりを取り戻し、手放し、あらたに整えていきましょう。内側にある本来の動きのためにデザインされたプラクティスで、身体と心の両方に活力と強さをもたらします。「本当に素晴らしいです。このプラクティスでは、身体が自分でも問いかけ方を知らなかった質問に答えてくれるように感じます。」「驚くよう...

日程はお問い合わせください€15.00

ゴングジャグジー1｜タントラ

バルセロナ, スペイン

ゴングジャグジーゴングバスは、音の中へ深く身を委ねる体験です。その響きは身体の水分にまで届き、静かな池に石が落ちたときのように、内側へやさしい波紋を広げていきます。振動は表面の奥にあるものを静かに揺り動かし、心身にたまった痛みや感情、思考の解放を促しながら、調和、静けさ、そして内なる聴く力を呼び覚まします。音の波は身体の経絡や流体の通り道をめぐり、腺系をサポートし、神経系を活性化させながら、生体・精神・エネルギーのリズムにバランスをもたらします。ゴングバスに身をゆだねると、振動は私たちを包み込み、日常の意識を超えた繊細で広がりのある体験へと扉を開きます。それは、別の空間、別の時間、別の意識状態へと運ぶ旅であり、自分の中心へと戻るための音の架け橋でもあります。宇宙そのものの共鳴を携えた、変容の力強い通路です。 22個の水と空気のジェットを備えたジャグジーを楽しんだあと、浴槽に浸かったま...

日程はお問い合わせください€40.00

タントリックマッサージ

バルセロナ, スペイン

深いリラックスと今この瞬間への気づきを大切にした、1時間のセッションです。日常の忙しさから少し離れ、呼吸を整えながら自分自身と静かにつながり直す、穏やかな時間をお過ごしいただけます。プロフェッショナルで丁寧なサポートのもと、落ち着いた空間で行われるため、安心して身をゆだねられるのが魅力です。静かで敬意のある雰囲気の中、心地よさを最優先に、無理のないペースで体験していただけます。触れることを通して、身体感覚をやさしく取り戻したい方にもおすすめです。ただ休むだけでなく、心身のバランスを整えたいときや、静かなひとときをじっくり味わいたいときにもぴったりの内容です。自分のためだけの特別なウェルネス体験として、深い安らぎをご体感ください。

日程はお問い合わせください€100.00

タントリック・コーチング

バルセロナ, スペイン

1時間の集中セッションとして、より深い自己理解や内なるつながりを育むための時間をご用意しています。静かでプライベートな空間の中、日常の流れをいったん手放し、いま自分の内側にある感覚へ丁寧に意識を向けていきます。やさしく寄り添うサポートのもと、身体、呼吸、そして心の動きをより意識的に味わえるよう構成されています。気持ちを整理したい方、感情を解放したい方、あるいは忙しい毎日から少し離れて立ち止まりたい方にも、自己との再接続を促すひとときとなるでしょう。親密で内省的なウェルネス体験を求める方におすすめです。安全に導かれた環境の中で、オープンな気持ちと今この瞬間への気づきを大切にしながら、ありのままの自分を探っていく時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください€100.00

リバースボディング

バルセロナ, スペイン

心身をやさしく整えたい方に向けた、1時間の集中セッションです。静かな空間の中で呼吸に意識を向け、日々の慌ただしさから少し離れながら、自分自身とのつながりを深めていきます。手放しと再生、そして内側への気づきをサポートする内容で、落ち着いた雰囲気の中、自然とリセットへと導かれます。やさしい体験でありながら、深い感覚に触れられるのがこのセッションの魅力です。初めての方でも、すでに親しみのある方でも参加しやすく、安心感のある環境の中で、今この瞬間に意識を戻しやすくなっています。呼吸を通して、感情の解放や思考の整理を静かに促していきます。わずか1時間でも、自分の内側のリズムを見つめ直し、気持ちを整えるきっかけになるはずです。シンプルな構成ながら、意図の深さが余韻として残る、意味のある時間をお過ごしいただけます。

日程はお問い合わせください€100.00

アーユルヴェーダ

バルセロナ, スペイン

日々の忙しさから少し離れ、心と体を整えるための1時間のセッションです。アーユルヴェーダの基本を、初めての方にもわかりやすい形で学べるよう構成されており、無理なくその考え方に触れていただけます。伝統的なウェルネスに関心のある方にぴったりの内容で、静かに立ち止まり、自分自身の状態を見つめ直すきっかけにもなります。アーユルヴェーダをこれから知りたい方はもちろん、すでに親しみのある方にとっても、理解を深める穏やかな時間となるでしょう。落ち着いたサポートのある雰囲気のなかで、バランスと健やかさを支える知恵にふれながら、心地よくリフレッシュできるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください€100.00

集中マインドフルネス・ワークショップ

集中マインドフルネス・ワークショップ

バルセロナ, スペイン

日々の忙しさや絶え間ない変化のなかで、心も体も疲れを感じることがあります。そんな時こそ、立ち止まり、本当の意味で内側から休む時間が必要です。ここでご案内するマインドフルネスリトリートは、心身をまるごと整えるための体験です。マインドフルネスの技法や、現代の暮らしに役立つ実践的なツールを学びながら、休息・学び・人とのつながりを大切にできる宿泊型のプログラムとして設計されています。体をいたわるのと同じように、心にも丁寧に向き合ってみませんか。なぜマインドフルネスリトリートを選ぶのでしょうか？人生でいちばん大切な存在である自分自身とのつながりを、より深められます。静けさと調和のために整えられた空間で、マインドフルネスの技法を学べます。ほかの参加者と一緒に実践することで、共有体験を通じて学びが広がります。このプロジェクトは、リラックス、つながり、そして全体的なウェルネスを育むことを目的と...

日程はお問い合わせください€30.00

オフ・オン — 変容チャレンジ（パート3 ソウル）

オフ・オン — 変容チャレンジ（パート3 ソウル）

バルセロナ, スペイン

過去の重みを手放し、今この瞬間を深く味わいながら、心身が自然に調和する未来へとひらかれていきます。この変容の体験では、時間の本質を、身体と魂の両方を癒す深いセラピーとして見つめます。スピリットの領域から、この大切なエネルギー、あるいは自らの根源的な原因とどう向き合い、身体の回復へつなげていくのかを探っていきます。シャーマニックな視点を通して、未来をどのように捉えているのか、そして過去の影響を超えて進むにはどうすればよいのかを見ていきます。すでに充足の中で生きている未来の自分を思い描き、今この瞬間からその姿を形づくることで、出会う頃には多くがすでに育まれているでしょう。その先にあるのは、時間が全体性、明晰さ、そして自己との再接続へ導く、内なる調和の旅です。

2026年11月7日要問い合わせ

馬とのヨガとヒーリング：5日間リトリート

馬とのヨガとヒーリング：5日間リトリート

バルセロナ, スペイン

Alaya Retreat Centreの静かな環境に包まれながら過ごすこの5日間のリトリートでは、Healing with Horsesのプログラムを通して、深い癒しと再生の時間を体験していただけます。人と馬のあいだに生まれる繊細なつながりを大切にしながら、安心して心を開き、内面を見つめるためのサポートが丁寧に整えられています。 5日間を通して、ヒーリング、自己発見、そして心身への気づきを育むための実践をバランスよく取り入れていきます。馬とともに過ごす時間は、この体験に特別な安定感をもたらし、信頼や感受性、そして本物のつながりを感じる瞬間をやさしく導いてくれるでしょう。穏やかでありながらも、人生に変化をもたらすような深い時間を求めている方におすすめのリトリートです。静かな自然の中で、自分自身と向き合う豊かなひとときをお過ごしください。

2026年11月25日要問い合わせ

馬とのヨガとヒーリング

バルセロナ, スペイン

ヨガと馬とのふれあいを組み合わせた、特別なウェルネス体験です。馬は今この瞬間にとても敏感で、さりげない身体の動きや非言語のサインにも反応するため、自然とマインドフルネスや自己観察が深まりやすくなります。体験中は、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分の感情にそっと意識を向け、思考をありのままに見つめていきます。馬とのやさしい交流は、心を落ち着かせ、よりグラウンディングされた感覚へと導いてくれるため、瞑想やスピリチュアルなウェルビーイングを大切にしたい方にも心地よく寄り添います。静かでサポートのある環境のなか、動き、気づき、そして馬の癒しに触れながら、自分自身とのつながりを深めたい方にぴったりのひとときです。

2026年11月25日要問い合わせ

オフ・オン – インスピレーション・チャレンジ（パート4：インスパイア） «人生は今、始まる»

オフ・オン – インスピレーション・チャレンジ（パート4：インスパイア） «人生は今、始まる»

バルセロナ, スペイン

創造性を目覚めさせ、思考の幅を広げるためにデザインされた空間へ足を踏み入れてみませんか。参加者は、これまでに身につけてきた思考のパターンを見つめ直しながら、よりクリエイティブなマインドセットを育て、深めていく時間を過ごします。ガイドに沿った内省を通して、今の考え方が日常の中で成功にも制限にもつながり得ることを丁寧に確認していきます。あわせて、思考を形づくるもの、無意識に条件づけているもの、そしてそれらが現実や感情、さらに受け止め方や適応、変化する力にどのように影響しているのかも探っていきます。気づきと内側からの変容に焦点を当てたこのパートでは、心の働きをより明確に理解し、内面から再定義していくきっかけが得られます。

2026年12月12日要問い合わせ

オフ・オン – あなたのシンギュラリティを探して（第5回シングラー）「自分だけの幸運を創る」

オフ・オン – あなたのシンギュラリティを探して（第5回シングラー）「自分だけの幸運を創る」

バルセロナ, スペイン

創造的なマインドを育て、広げていくための変化のきっかけとなるセッションです。Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDADの一部として行われるこのプログラムでは、日々の思考のクセに丁寧に目を向け、それが成功や制限、成長にどのようにつながっているのかを見つめていきます。ガイドに沿った内省を通して、今の思考がどのように形づくられてきたのか、その背景にある影響、そして感情や反応、変化への適応力にどんな作用を与えているのかを探っていきます。自分の現実をつくる思考の習慣を理解することで、より明晰に、より意図的に物事へ向き合うための視点が育まれていきます。「CREA TU PROPIA SUERTE」は、心のあり方を見直し、新しい可能性を開くことに焦点を当てた内容です。内なる世界との関係をより意識的に整えながら、視点を切り替え、しなやかさを育み、自分らしく前へ進む力...

2027年1月9日要問い合わせ

1日リトリート

バルセロナ, スペイン

日々の忙しさから少し離れ、心と体をやさしく整えるための1日をご用意しました。静かで落ち着いた環境のなかで、休息とリフレッシュを大切にしながら、自分自身と向き合う時間を過ごしていただけます。慌ただしい毎日でつい後回しになりがちな「整える」という感覚を、丁寧に取り戻していくリトリートです。当日は、ゆったりとした空気の中で自然とペースを落とし、エネルギーを回復しながら、マインドフルネスを深めるひとときをお楽しみいただけます。いつもの習慣から少し離れて、心身のバランスを見つめ直したい方にぴったりの内容です。静かな内省の時間と、安心してくつろげるサポートのある空間が、穏やかな回復を後押しします。 What to expect: 1日を通して行うリトリートプログラムリラックスとリセットを促す穏やかな環境心身をゆるめ、エネルギーをチャージする時間マインドフルネスと自己内省のためのサポート空間

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半日リトリート

バルセロナ, スペイン

日常の流れから少し離れ、心と体をやさしく整えるための、丁寧に設計されたハーフデイリトリートです。短い時間ながらも、立ち止まって深呼吸し、気持ちを切り替えるための大切なひとときをお過ごしいただけます。リフレッシュしたい方、静かな時間の中でエネルギーをチャージしたい方、あるいは穏やかな休息を求めている方にぴったりの内容です。忙しい毎日にも取り入れやすいコンパクトな構成でありながら、しっかりとリラックスできる余白と、内側のバランスを取り戻す時間が用意されています。当日は、落ち着きのある心地よい空間の中で、静けさとマインドフルネスを味わいながら、自然と今この瞬間に意識を向けていきます。日々の役割や予定から少し距離を置き、自分自身をやさしく見つめ直す、穏やかで充実した数時間をお楽しみください。プログラム: ハーフデイリトリートプログラム

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マインドフルネス・リトリート（バルセロナ県）

マインドフルネス・リトリート（バルセロナ県）

バルセロナ, スペイン

自分の本質と静かにつながり直すための、心身を整えるひとときが用意されています。バルセロナ県で開催されるこのマインドフルネスリトリートは、日常の慌ただしさから少し離れ、深く呼吸しながら、自分自身を丁寧にいたわるのにぴったりの場です。自然に囲まれたあたたかな環境の中で、ゆったりと一日を過ごしながら、瞑想とヨガを体験できます。身体にはしっかりと休息を、心には必要な滋養を届けるような内容で、日々のルーティンをいったん手放し、内側の静けさを育むための基本的なツールにも触れられます。終わるころには、より中心が整い、バランスの取れた感覚を持ち帰れるでしょう。真のウェルネスは、身体だけでなく心にも意識を向けることから始まります。 WHEN: 26 October 2024 WHERE: Santa María de Palautordera, Barcelona REGISTRATION: 詳しいプログ...

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マインドフルネスMBSRコース

マインドフルネスMBSRコース

バルセロナ, スペイン

マインドフルネスをこれから学びたい方にも、すでに実践を続けている方にも開かれた、心にやさしく寄り添うコースです。大学で広く知られるマサチューセッツ大学のプログラムをもとに、瞑想と今この瞬間への気づきを丁寧に深めていきます。日々のストレスや不安をやわらげるための基本的な方法を学びながら、困難な状況により落ち着いて向き合う力も育んでいきます。安心して参加できるサポートのある空間で、実践的なツールを身につけられるのも魅力です。呼吸や注意の向け方を通して、感情の波に振り回されにくい、しなやかな心を目指します。終わるころには、思考のクリアさや静かな活力、そして毎日を少し軽やかに過ごす感覚が得られるでしょう。集中力を高め、よりバランスの取れたウェルビーイングへとつながる時間をお過ごしください。

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5感

バルセロナ, スペイン

心と身体をやさしく解きほぐす、特別な一泊二日のリトリートです。Masiaの上質なスイートでの宿泊、丁寧に用意された朝食、AIRE AncientBaths Vallromanesでのウォーターサーキット、そしてミシュラン・グリーンスターとSol Repsolを獲得したRestaurant 1497での印象的なディナーまで、静けさの中で深い休息とウェルネス、サステナブルな美食を味わえるように設計されています。 2名様向けの内容は以下の通りです。 Masiaスイートでの宿泊: 自然の穏やかさに包まれながら目覚める、魅力あふれるスイートでの滞在です。快適さと持続可能性が美しく調和した、100%エコフレンドリーな空間でお過ごしいただけます。自然のオアシスの中で、滞在そのものが特別な体験へと変わる雰囲気をお楽しみください。 Cibusレストランでのオーガニック朝食: ひと口目から心地よく一日を始めら...

フローヨガ

バルセロナ, スペイン

呼吸を道しるべに、ひとつひとつのポーズが自然につながっていく、なめらかなフローを味わうクラスです。無理のない有機的なリズムが生まれ、身体と心の両方に調和をもたらします。 Chrisが導くFlowYogaの魅力を、ぜひ体感してください。 Fluid Movement ヨガの伝統と、ほかのムーブメント技法を独自に組み合わせたスタイルです強さ、柔軟性、マインドフルネスをひとつにした、ひと味違う創造的なヴィンヤサを楽しめますほどよいチャレンジと達成感のバランスを大切にしていますすべてのセッションは、明確なフォーカスと意図を軸に組み立てられています自分でも思わぬ一面に出会ってみませんか Personalized Guidance クラスは、まったくの初心者から上級者まで、すべてのレベルに開かれていますヨガ、スポーツ、身体感覚に関する経験があると、より入りやすくなりますさまざまな選択肢が用...

ハタアライメント＆アジャストメント

ハタアライメント＆アジャストメント

バルセロナ, スペイン

明確なアライメントのキューと丁寧なハンズオンアジャストメントを通して、ヨガの実践をより洗練させていくセッションです。ポーズへの理解を深めながら、身体と心のつながりもいっそう感じられるように導きます。 PRICE: 17€ Chrisと体験するHatha Alignment Adjustment ポーズを丁寧に整える土台を重視: すべてのポーズを安全性と効果の両面から支える、繊細で正確なアライメントを大切にします。じっくり探る: ゆったりとした進行だからこそ、ポーズのバリエーションを確認し、自分の身体に合う形を見つけやすくなります。プロップスを活用: プロップスを使いながら、各ポーズへの理解を深め、より自信を持って取り組めるようサポートします。ハンズオンでのサポート個別に寄り添う調整: ハンズオンのアジャストメントにより、アライメントを整え、実践にさらなる深みをもたらします。ペア...

ビーチヨガ

バルセロナ, スペイン

Blaumeer YogaのBeach Flow Yogaでは、波のリズムとやわらかな海風を感じながら、静かなひとときを味わえます。自然に包まれた空間の中で、心がほどけていくような感覚と、自分自身の変化をやさしく見つめる時間をお届けします。毎週土曜日料金:13€（ヨガマットのレンタルが必要な場合は+5€、ご予約は3時間前まで） Chrisと一緒に、ビーチヨガの魅力を体感してください。 Espigón Bogatelleで、土曜の朝に海辺のヨガプラクティスを行います。海の目の前、しっかりと安定した地面の上で練習します。自然の要素と調和しながら、足元を支える大地の感覚と、すぐそばにある海の流れるようなエネルギー、その対比がヨガに深みを与えます。セッションは、動きに入りやすくし、心身を整えるグラウンディングのウォームアップから始まります。ヨガの伝統に流れるようなムーブメントを組み合わ...

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知っておきたいこと

よくある質問

バルセロナではいくつのイベントがありますか？

現在、バルセロナではRetreatsMapに45件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

バルセロナでのイベントの料金はいくらですか？

料金は€13からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

バルセロナでの次のイベントはいつですか？

次のイベント「オフ・オン — 変容チャレンジ（パート3 ソウル）」は2026年11月7日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。