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地図上に74件のリトリート

イベントカタルーニャ地方で

カタルーニャ地方で開催予定のイベント74件、料金￥2,288〜￥570,143、2026年10月〜2027年1月。多くはバルセロナ、シッチェス、サン・ジョアン・デ・メディオナで開催されます。

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74件を表示

アヤワスカ・リトリート、ブフォ、カンボ、ヨポ — 4日間

アヤワスカ・リトリート、ブフォ、カンボ、ヨポ — 4日間

サン・ジョアン・デ・メディオナ, スペイン

スペイン・カタルーニャ州の静かなモンセニー自然公園を舞台に、少人数8〜16名で行われる4日間のリトリートです。監督体制のもとで進められ、アヤワスカのセレモニーを中心に、内面へ深く向き合うための丁寧なサポートが用意されています。開始前から終了後までケアが行き届き、安心して体験に臨める落ち着いた環境が整えられています。プログラム終了から2週間後には、グループで参加するオンラインの統合セッションも実施されます。体験したことを振り返り、気づきを整理しながら、継続的なガイダンスのもとで受け止めていける時間です。参加確定の前にはオンライン予約に続いて、必須の医療質問票と面談が行われ、事前確認をしっかりと行います。儀式、内省、統合のすべてを大切にした、構成の明確なリトリートを求める方にふさわしい内容です。

2026年10月29日€750.00

1日リトリート – ヨガ

バルセロナ, スペイン

春の美しさに包まれながら、内側の芽吹きをやさしく育むための1日リトリートです。4月26日（日）10:30〜17:30にSan Pere de Ribesで開催され、アーサナ、ブレスワーク、瞑想を通して、からだの感覚を丁寧にひらいていきます。午前中は、呼吸から始まる生命力の目覚めに意識を向け、内なる中心を静かに呼び起こします。そこから背骨を通した自由で心地よい動きを探り、より軽やかで自然体のまま開いていく感覚を深めていきます。重力や空間、背骨との関係の中で呼吸がほどけていくと、組織に宿るやわらかなリズムと流れが本来の状態へと戻り、姿勢も花が開くように自然に展開していきます。より広い調和を感じながら、心・からだ・存在全体のアライメントと一体感を育む時間です。身体感覚を深めたあとは、午後に逆転のポーズを通して統合と滋養を行います。マットの上で得られる自由さと安定感を体験し、その質を日常へ持ち...

2026年10月30日€65.00

サンペドロ・リトリートとアヤワスカ — 4日間

サンペドロ・リトリートとアヤワスカ — 4日間

サン・ジョアン・デ・メディオナ, スペイン

スペイン・カタルーニャ州のモンセニー自然公園という静かな環境で行われる、4日間のサンペドロとアヤワスカのリトリートです。少人数制で、参加者は8名から16名まで。落ち着いた雰囲気の中で、ひとりひとりに行き届いたサポートを受けながら、丁寧に体験を深められるよう設計されています。滞在中は、事前・当日・事後を通してガイドがつき、体験の流れを安心して受け止めやすいよう配慮されています。さらに、2週間後にはグループでのオンライン統合セッションも含まれており、そこで気づきや感情を整理しながら、体験を日常へとつなげていく時間が持てます。予約後には、医療アンケートの提出と面談が必要で、参加は承認制です。申し込みから統合のプロセスまで、継続的に支えられる構成になっているため、初めての方にも落ち着いて臨みやすい内容です。

2026年11月5日€850.00

サンペドロとアヤワスカのリトリート — 4日間

サンペドロとアヤワスカのリトリート — 4日間

サン・ジョアン・デ・メディオナ, スペイン

スペイン・カタルーニャ州のモンセニー自然公園に抱かれた静かな環境で行われるこのリトリートは、サンペドロとアヤワスカのセレモニーを、丁寧に見守られたかたちで体験できる特別な機会です。少人数制の8〜16名で開催されるため、ひとりひとりに目が届きやすく、安心感のある親密な雰囲気の中でプロセスに向き合えます。事前の準備から当日のサポート、終了後の統合まで、参加者が体験を深められるよう段階的なガイダンスが用意されています。リトリートから2週間後には、グループでつながるオンラインの統合セッションも行われ、体験を振り返りながら、癒しのプロセスを共有できる時間が設けられています。参加はオンラインで申し込みを行った後、医療に関する質問票の提出と面談が必須です。安全性と個別性を大切にした確認を経て、より意図のあるサポートが受けられるよう配慮されています。

2026年11月5日€850.00

アヤワスカ、ブフォ、カンボ、ヨポのリトリート — 4日間

アヤワスカ、ブフォ、カンボ、ヨポのリトリート — 4日間

サン・ジョアン・デ・メディオナ, スペイン

スペイン・カタルーニャ州の静かなモンセニー自然公園に抱かれたこのリトリートは、儀式、内省、そして統合のための深く守られた時間を提供します。8名から16名までの少人数制で行われるため、参加者一人ひとりに寄り添ったきめ細かなサポートが受けられ、開始前から終了後まで安心して体験を進められるのが特長です。プログラムでは、自然に囲まれた落ち着いた環境の中でアヤワスカのセレモニーが行われ、静けさと今この瞬間への意識、そして内面への探求を深めやすい場が整えられています。体験を日常へとつなげるため、2週間後にはグループでのオンライン統合セッションも実施され、気づきを整理しながら仲間と再びつながる時間が設けられています。参加登録はオンラインで行われ、その後、必須の医療質問票と面談を経て参加が確定します。こうした丁寧な選考プロセスにより、各参加者に適した安全性の高い準備された環境が保たれています。

2026年12月3日€750.00

6日間のホリスティック・アヤワスカ・リトリート（スペイン・バルセロナ、Tuim Nova Era）

6日間のホリスティック・アヤワスカ・リトリート（スペイン・バルセロナ、Tuim Nova Era）

バルセロナ, スペイン

旅のテーマ Avalonが、ブラジル・アマゾンの先住民族ハウニ・クインの家族であるTuim Nova Era、Dona Txima、Yeke Kayaを招き、古来から受け継がれる叡智と、現代的で丁寧な統合プログラムをひとつの場にまとめました。体験に含まれる内容 Tuim Nova Era、Dona Txima Huni Kuin、Yeke Kaya Huni Kuinによる4回のアヤワスカセレモニー。いずれもブラジル・アクレのハウニ・クインの人々によるものです。アヤワスカとあわせて行う4回のラペセレモニー。乾燥したタバコの粉を用い、思考を整え、身体とエネルギーフィールドを清めます。 4回の統合ワークショップ。訓練を受けた心理士が担当し、シェアリングサークル、ライティング、アートセラピー、瞑想、森の散策、エクスタティックダンスなど、多彩で創造的な方法を取り入れます。日常に体験を落とし込...

2026年12月28日€3,240.00

アヤワスカ、ブフォ、カンボ、ヨポのリトリート — 6日間

アヤワスカ、ブフォ、カンボ、ヨポのリトリート — 6日間

サン・ジョアン・デ・メディオナ, スペイン

スペイン・カタルーニャ州のモンセニー自然公園に抱かれた静かな環境で行われるこのリトリートは、アヤワスカ、ブフォ、カンボ、ヨポを用いたセレモニーに、丁寧に寄り添うための場です。参加人数は8名から16名の少人数制で、一人ひとりに目が届きやすく、落ち着いた雰囲気の中で体験を深められるよう設計されています。リトリートの前後を通してサポートが用意されているため、初めての方でも安心してプロセスに向き合いやすいのが特徴です。さらに、2週間後にはグループでのオンライン統合セッションが含まれており、体験を振り返りながら言葉にし、日常へとしっかり根づかせる時間が持てます。参加はオンラインで予約した後、必須の医療アンケートと面談を経て確定します。こうした慎重な確認を通じて、必要な準備と配慮を整えたうえで、安心して参加できるようにしています。

2026年12月29日€1,100.00

スペイン・バルセロナでの4日間ホリスティック・アヤワスカ・リトリート 2027

スペイン・バルセロナでの4日間ホリスティック・アヤワスカ・リトリート 2027

バルセロナ, スペイン

旅のはじまり Avalonがご案内するのは、聖なる植物アヤワスカの古来の叡智と、丁寧な統合プログラム、そして一人ひとりに寄り添うケアを組み合わせた、深い癒やしと自己探求のためのホリスティックな旅です。体験内容には以下が含まれます。コロンビアでカメンツァ、キチュワ、コファンの伝統、ペルーでケチュアの伝統、またはブラジルでヤワナワ、グアラニの伝統を学んだ、10年以上の経験を持つシャーマンによるアヤワスカセレモニー3回。アヤワスカと組み合わせて行う、ラペセレモニー3回。乾燥させたタバコの粉を用い、心を整え、身体とエネルギーフィールドを浄化します。訓練を受けた心理士による統合ワークショップ3回。シェアリングサークル、ライティング、アートセラピー、瞑想、森の散策、エクスタティックダンスなど、多彩で創造的な方法を取り入れます。 1回の個別統合セッション。体験を日常へとつなげ、持続的な変化へ導き...

2027年1月7日€2,460.00

ヨガクラス

バルセロナ, スペイン

バルセロナ郊外のエコリトリート、Mas Salagrosで、自然に包まれながら味わう特別なヨガ体験です。心と体がやわらかく整っていくひとときをお楽しみください。自分自身とつながり直すための、開かれた招待静かな森の中で、周囲の癒やしのエネルギーに支えられながら、1日の始まりにハタヴィンヤサヨガを行います。体、心、そして精神をやさしく満たすセッションです。流れるようで伝統的なこのクラスでは、アーサナとプラーナーヤーマを組み合わせ、柔軟性、筋力、そして心身のバランスを育みます。今この瞬間に立ち返り、自分の内側に耳を傾け、意識を向けて自分を大切にするのに最適な時間です。すべてのレベルに対応しており、年齢や体の状態に合わせた丁寧な調整が可能です。ウェルネスを自然体で、そして深く意識しながら味わえる空間で、あなただけの1時間をお過ごしください。キャンセルポリシー:開始24時間前まで無料でキ...

日程はお問い合わせください€35.00

ファミリーヨガ

バルセロナ, スペイン

家族みんなで心と体をゆるめながら、つながりを深められる、遊び心あふれるヨガ体験です。日常のあわただしさから少し離れて、質の高い時間を一緒に過ごし、創造的で楽しい動きの中でリフレッシュできます。ゲームや想像力を使った冒険、やさしいガイドに沿った探究を通して、呼吸への意識、ヨガのポーズ、そしてシンプルなリラクゼーションの方法を自然に体験していきます。セッションでは、家族で体をのびのびと動かしながら、安心感と一体感、そして笑顔が生まれる時間をお届けします。あたたかくサポートのある雰囲気の中で、ゆっくりとペースを落とし、となり合ってマインドフルなひとときを楽しめます。ヨガが初めての方はもちろん、一緒に意味のある時間を過ごしたいご家族にもぴったりです。遊びとくつろぎの両方を味わえる、ファミリー向けの心地よいひとときです。

日程はお問い合わせください€15.00

土曜の朝のビーチプラクティス・シッチェス

土曜の朝のビーチプラクティス・シッチェス

バルセロナ, スペイン

土曜日開催 5月2日、5月17日、6月14日料金は1回15ユーロ、定員は5名までです。 Sitgesの美しいPlatja Anquinesで、海に浮かぶ岩の上、ME Hotelの向かい側という特別なロケーションで行います。心を明晰にし、リフレッシュし、エネルギーを高めましょう。ゆったりとしたヨガは、身体の声に深く耳を傾け、その必要を尊重することへと導きます。背骨のやわらかな動きを目覚めさせ、内側から力強さと自由な可動性を育てます。海と空、自然の要素に包まれながら、広く円形の岩の上で練習します。つながりを取り戻し、手放し、あらたに整えていきましょう。内側にある本来の動きのためにデザインされたプラクティスで、身体と心の両方に活力と強さをもたらします。「本当に素晴らしいです。このプラクティスでは、身体が自分でも問いかけ方を知らなかった質問に答えてくれるように感じます。」「驚くよう...

日程はお問い合わせください€15.00

ゴングジャグジー1｜タントラ

バルセロナ, スペイン

ゴングジャグジーゴングバスは、音の中へ深く身を委ねる体験です。その響きは身体の水分にまで届き、静かな池に石が落ちたときのように、内側へやさしい波紋を広げていきます。振動は表面の奥にあるものを静かに揺り動かし、心身にたまった痛みや感情、思考の解放を促しながら、調和、静けさ、そして内なる聴く力を呼び覚まします。音の波は身体の経絡や流体の通り道をめぐり、腺系をサポートし、神経系を活性化させながら、生体・精神・エネルギーのリズムにバランスをもたらします。ゴングバスに身をゆだねると、振動は私たちを包み込み、日常の意識を超えた繊細で広がりのある体験へと扉を開きます。それは、別の空間、別の時間、別の意識状態へと運ぶ旅であり、自分の中心へと戻るための音の架け橋でもあります。宇宙そのものの共鳴を携えた、変容の力強い通路です。 22個の水と空気のジェットを備えたジャグジーを楽しんだあと、浴槽に浸かったま...

日程はお問い合わせください€40.00

タントリックマッサージ

バルセロナ, スペイン

深いリラックスと今この瞬間への気づきを大切にした、1時間のセッションです。日常の忙しさから少し離れ、呼吸を整えながら自分自身と静かにつながり直す、穏やかな時間をお過ごしいただけます。プロフェッショナルで丁寧なサポートのもと、落ち着いた空間で行われるため、安心して身をゆだねられるのが魅力です。静かで敬意のある雰囲気の中、心地よさを最優先に、無理のないペースで体験していただけます。触れることを通して、身体感覚をやさしく取り戻したい方にもおすすめです。ただ休むだけでなく、心身のバランスを整えたいときや、静かなひとときをじっくり味わいたいときにもぴったりの内容です。自分のためだけの特別なウェルネス体験として、深い安らぎをご体感ください。

日程はお問い合わせください€100.00

タントリック・コーチング

バルセロナ, スペイン

1時間の集中セッションとして、より深い自己理解や内なるつながりを育むための時間をご用意しています。静かでプライベートな空間の中、日常の流れをいったん手放し、いま自分の内側にある感覚へ丁寧に意識を向けていきます。やさしく寄り添うサポートのもと、身体、呼吸、そして心の動きをより意識的に味わえるよう構成されています。気持ちを整理したい方、感情を解放したい方、あるいは忙しい毎日から少し離れて立ち止まりたい方にも、自己との再接続を促すひとときとなるでしょう。親密で内省的なウェルネス体験を求める方におすすめです。安全に導かれた環境の中で、オープンな気持ちと今この瞬間への気づきを大切にしながら、ありのままの自分を探っていく時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください€100.00

リバースボディング

バルセロナ, スペイン

心身をやさしく整えたい方に向けた、1時間の集中セッションです。静かな空間の中で呼吸に意識を向け、日々の慌ただしさから少し離れながら、自分自身とのつながりを深めていきます。手放しと再生、そして内側への気づきをサポートする内容で、落ち着いた雰囲気の中、自然とリセットへと導かれます。やさしい体験でありながら、深い感覚に触れられるのがこのセッションの魅力です。初めての方でも、すでに親しみのある方でも参加しやすく、安心感のある環境の中で、今この瞬間に意識を戻しやすくなっています。呼吸を通して、感情の解放や思考の整理を静かに促していきます。わずか1時間でも、自分の内側のリズムを見つめ直し、気持ちを整えるきっかけになるはずです。シンプルな構成ながら、意図の深さが余韻として残る、意味のある時間をお過ごしいただけます。

日程はお問い合わせください€100.00

アーユルヴェーダ

バルセロナ, スペイン

日々の忙しさから少し離れ、心と体を整えるための1時間のセッションです。アーユルヴェーダの基本を、初めての方にもわかりやすい形で学べるよう構成されており、無理なくその考え方に触れていただけます。伝統的なウェルネスに関心のある方にぴったりの内容で、静かに立ち止まり、自分自身の状態を見つめ直すきっかけにもなります。アーユルヴェーダをこれから知りたい方はもちろん、すでに親しみのある方にとっても、理解を深める穏やかな時間となるでしょう。落ち着いたサポートのある雰囲気のなかで、バランスと健やかさを支える知恵にふれながら、心地よくリフレッシュできるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください€100.00

集中マインドフルネス・ワークショップ

集中マインドフルネス・ワークショップ

バルセロナ, スペイン

日々の忙しさや絶え間ない変化のなかで、心も体も疲れを感じることがあります。そんな時こそ、立ち止まり、本当の意味で内側から休む時間が必要です。ここでご案内するマインドフルネスリトリートは、心身をまるごと整えるための体験です。マインドフルネスの技法や、現代の暮らしに役立つ実践的なツールを学びながら、休息・学び・人とのつながりを大切にできる宿泊型のプログラムとして設計されています。体をいたわるのと同じように、心にも丁寧に向き合ってみませんか。なぜマインドフルネスリトリートを選ぶのでしょうか？人生でいちばん大切な存在である自分自身とのつながりを、より深められます。静けさと調和のために整えられた空間で、マインドフルネスの技法を学べます。ほかの参加者と一緒に実践することで、共有体験を通じて学びが広がります。このプロジェクトは、リラックス、つながり、そして全体的なウェルネスを育むことを目的と...

日程はお問い合わせください€30.00

ワークショップ04

ピネダ・デ・マル, スペイン

日常の慌ただしさから少し離れ、心身とスピリットを静かに整えるための特別な時間です。ここでは、いつものペースをゆるめながら、自分の内側に耳を澄ませるひとときを過ごしていただけます。深い瞑想の実践やリストラティブヨガ、そして静寂の時間を通して、内なる気づきや自己理解を少しずつ深めていきます。エネルギーを整えたい方、日々の緊張を手放したい方、心と体のバランスを取り戻したい方に向けて、やさしく支えてくれるリトリートです。穏やかでグラウンディングな空気の中、安心して自分自身と向き合いながら、可能性を広げ、健やかさを育むことができます。体験後は、すっきりとした感覚とともに、心の静けさが長く残るような余韻を感じていただけるでしょう。

日程はお問い合わせください€75.00

気とともに創るアート・リトリート

気とともに創るアート・リトリート

サン・ジョアン・デ・メディオナ, スペイン

静かな環境の中で、創造性と今この瞬間への気づきがやわらかく溶け合う、心を整えるリトリートです。日常の流れから少し離れ、ゆっくりと呼吸を深めながら、自分自身とのつながりを取り戻していく時間をお過ごしいただけます。表現することと丁寧に感じること、その自然な行き来を楽しみながら、内側にある感性を静かにひらいていくひとときです。リラックスしたい方、気持ちをリセットしたい方、あるいは日々の忙しさの中で意味のある余白を持ちたい方にもぴったりです。穏やかな空気に包まれながら、ひらめきとマインドフルネスが無理なく重なり合う体験は、自己発見や深い安らぎ、そして新たなインスピレーションへとつながっていきます。

2026年10月25日要問い合わせ

マンネン・リトリート：炎と氷の「深掘り」

マンネン・リトリート：炎と氷の「深掘り」

トルデラ, スペイン

RoaldとLútzenとともに、体験し、感じ、つながる力強い旅へ。Fire Iceの男性向けリトリートは、人生にもっと深い手応えを求め、男性としての強さへ踏み出したい方のために生まれた6日間のディープダイブです。成長し、内省し、自分自身とのつながりを取り戻すための時間がここにあります。 RoaldとLútzenは、男性のためのワークに深く取り組んできた経験豊かなコーチです。直感的にその場で必要なものを見極める力を持ち、2人がそろうことで、期間を通してバランスの取れた、あたたかなサポートが生まれます。この旅はどんな方に向いていますか？この体験型プログラムは、自分の内なる強さとつながり、感情に丁寧に向き合いたい男性のために設計されています。もっと自由に生きたいと願っていますか？自分で自分を止めるのをやめたいですか？頭で考えるより、心で生きる時間を増やしたいですか？境界線を広げ、コン...

2026年10月26日要問い合わせ

オフ・オン — 変容チャレンジ（パート3 ソウル）

オフ・オン — 変容チャレンジ（パート3 ソウル）

バルセロナ, スペイン

過去の重みを手放し、今この瞬間を深く味わいながら、心身が自然に調和する未来へとひらかれていきます。この変容の体験では、時間の本質を、身体と魂の両方を癒す深いセラピーとして見つめます。スピリットの領域から、この大切なエネルギー、あるいは自らの根源的な原因とどう向き合い、身体の回復へつなげていくのかを探っていきます。シャーマニックな視点を通して、未来をどのように捉えているのか、そして過去の影響を超えて進むにはどうすればよいのかを見ていきます。すでに充足の中で生きている未来の自分を思い描き、今この瞬間からその姿を形づくることで、出会う頃には多くがすでに育まれているでしょう。その先にあるのは、時間が全体性、明晰さ、そして自己との再接続へ導く、内なる調和の旅です。

2026年11月7日要問い合わせ

馬とのヨガとヒーリング：5日間リトリート

馬とのヨガとヒーリング：5日間リトリート

バルセロナ, スペイン

Alaya Retreat Centreの静かな環境に包まれながら過ごすこの5日間のリトリートでは、Healing with Horsesのプログラムを通して、深い癒しと再生の時間を体験していただけます。人と馬のあいだに生まれる繊細なつながりを大切にしながら、安心して心を開き、内面を見つめるためのサポートが丁寧に整えられています。 5日間を通して、ヒーリング、自己発見、そして心身への気づきを育むための実践をバランスよく取り入れていきます。馬とともに過ごす時間は、この体験に特別な安定感をもたらし、信頼や感受性、そして本物のつながりを感じる瞬間をやさしく導いてくれるでしょう。穏やかでありながらも、人生に変化をもたらすような深い時間を求めている方におすすめのリトリートです。静かな自然の中で、自分自身と向き合う豊かなひとときをお過ごしください。

2026年11月25日要問い合わせ

馬とのヨガとヒーリング

バルセロナ, スペイン

ヨガと馬とのふれあいを組み合わせた、特別なウェルネス体験です。馬は今この瞬間にとても敏感で、さりげない身体の動きや非言語のサインにも反応するため、自然とマインドフルネスや自己観察が深まりやすくなります。体験中は、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分の感情にそっと意識を向け、思考をありのままに見つめていきます。馬とのやさしい交流は、心を落ち着かせ、よりグラウンディングされた感覚へと導いてくれるため、瞑想やスピリチュアルなウェルビーイングを大切にしたい方にも心地よく寄り添います。静かでサポートのある環境のなか、動き、気づき、そして馬の癒しに触れながら、自分自身とのつながりを深めたい方にぴったりのひとときです。

2026年11月25日要問い合わせ

オフ・オン – インスピレーション・チャレンジ（パート4：インスパイア） «人生は今、始まる»

オフ・オン – インスピレーション・チャレンジ（パート4：インスパイア） «人生は今、始まる»

バルセロナ, スペイン

創造性を目覚めさせ、思考の幅を広げるためにデザインされた空間へ足を踏み入れてみませんか。参加者は、これまでに身につけてきた思考のパターンを見つめ直しながら、よりクリエイティブなマインドセットを育て、深めていく時間を過ごします。ガイドに沿った内省を通して、今の考え方が日常の中で成功にも制限にもつながり得ることを丁寧に確認していきます。あわせて、思考を形づくるもの、無意識に条件づけているもの、そしてそれらが現実や感情、さらに受け止め方や適応、変化する力にどのように影響しているのかも探っていきます。気づきと内側からの変容に焦点を当てたこのパートでは、心の働きをより明確に理解し、内面から再定義していくきっかけが得られます。

2026年12月12日要問い合わせ

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知っておきたいこと

よくある質問

カタルーニャ地方ではいくつのイベントがありますか？

現在、カタルーニャ地方ではRetreatsMapに74件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

カタルーニャ地方でのイベントの料金はいくらですか？

料金は€13からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

カタルーニャ地方での次のイベントはいつですか？

次のイベント「気とともに創るアート・リトリート」は2026年10月25日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。