フローヨガ

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説明

呼吸を道しるべに、ひとつひとつのポーズが自然につながっていく、なめらかなフローを味わうクラスです。無理のない有機的なリズムが生まれ、身体と心の両方に調和をもたらします。

Chrisが導くFlowYogaの魅力を、ぜひ体感してください。

Fluid Movement

ヨガの伝統と、ほかのムーブメント技法を独自に組み合わせたスタイルです
強さ、柔軟性、マインドフルネスをひとつにした、ひと味違う創造的なヴィンヤサを楽しめます
ほどよいチャレンジと達成感のバランスを大切にしています
すべてのセッションは、明確なフォーカスと意図を軸に組み立てられています
自分でも思わぬ一面に出会ってみませんか

Personalized Guidance

クラスは、まったくの初心者から上級者まで、すべてのレベルに開かれています
ヨガ、スポーツ、身体感覚に関する経験があると、より入りやすくなります
さまざまな選択肢が用意されているため、誰もが成長や達成の瞬間を見つけられます
指導は英語とスペイン語で行われ、必要に応じてドイツ語とイタリア語のサポートも可能です

PRACTICAL INFO

一年のほとんどは、開放的な空の下に広がる美しいルーフトップのプライベート空間で練習します
冬の時期や天候があまり快適でない日は、温かな屋内シャラへと場所を移して行います
スタジオクラスでは、ヨガマットと必要なプロップスをすべてご用意しています
クラスの前後には、手作りのインフュージョンやお茶を楽しみながら、ゆったりと交流できます
ここで育まれる強いコミュニティのつながりも、大きな魅力です

“ChrisのFlowYogaは、まさにゲームチェンジャーです。伝統的なヨガと現代的なムーブメントの融合がとても刺激的で、毎回のクラスが彼女の豊かな経験に導かれる旅のように感じられます。終わるころには、心身ともに整い、すっきりしています。” – Sarah T.

“ChrisのFlowYogaは変化をもたらしてくれます。マインドフルなアプローチとダイナミックな動きが、私のプラクティスを深めてくれました。彼女の情熱に触れるたび、新しい深みを探求したくなります。ホリスティックなウェルネスを求める方に強くおすすめします。” – Alex

“ChrisのFlowYogaは、まるでサンクチュアリのような存在です。直感的なガイダンスのおかげで、どのレベルの人でも安心して参加できます。毎回のクラスが変化を感じる体験で、今では私の生活に欠かせない習慣になっています。” – David

Why Choose Blaumeer Yoga?

BlaumeerYogaは、伝統的なヨガの実践と現代のムーブメント技法を融合し、心、身体、そしてスピリットをやさしく満たすホリスティックなウェルネス体験を届けます。

Holistic Approach

Experienced Instructors

Tranquil Environment

Community Connection

Diverse Offerings

FlowYoga:流れに身を委ねるうちに、思わずクラスの外までふわりと浮かんでいけそうな感覚へ。

ヨガがもたらす変容の力を、ぜひ体験してください。

Classes,events,retreats,corporate&online.

講師

Christine Pohn

オーストリア出身のChrisは、ヨガと幅広い学びを通して、自分の情熱を見つけました。政治学を学び、国際企業で短く働いた経験を経て、意識的なムーブメントに強く惹かれるようになり、ヨガとマインドフルネスの世界へと進みます。さらにコンテンポラリーダンスのトレーニングも重ね、その経験がオフィスワークを離れ、ヨガとダンスの道に本格的に進むきっかけとなりました。2015年にはウィーンで最初のヨガティーチャートレーニングを受講しています。2017年にバルセロナへ移り、国際的なヨガリトリートで指導をスタート。2022年には、伝統的なヨガに多彩なムーブメント技法を融合させ、動きを通して探求とつながりを体験できるスタジオ「Blaumeer」を立ち上げました。イタリア、南米、インドへの旅から受けた影響も大きく、アニマルフロー、コンテンポラリーダンス、レイキ、タイヨガマッサージなどを教えに取り入れています。現在はスペインでリトリートを企画するほか、バルセロナ、ウィーン、そして世界各地でクラスやイベントを開催。ヨガを土台に、より広いムーブメントとウェルネスの探求へと導くスタイルで、参加者に自分自身と可能性への理解を深める時間を届けています。Blaumeerを通じて、心身の成長とスピリチュアルな成長の両方を支えています。