春の美しさに包まれながら、内側の芽吹きをやさしく育むための1日リトリートです。4月26日（日）10:30〜17:30にSan Pere de Ribesで開催され、アーサナ、ブレスワーク、瞑想を通して、からだの感覚を丁寧にひらいていきます。 午前中は、呼吸から始まる生命力の目覚めに意識を向け、内なる中心を静かに呼び起こします。そこから背骨を通した自由で心地よい動きを探り、より軽やかで自然体のまま開...
€65.00
バルセロナ郊外のエコリトリート、Mas Salagrosで、自然に包まれながら味わう特別なヨガ体験です。心と体がやわらかく整っていくひとときをお楽しみください。 自分自身とつながり直すための、開かれた招待 静かな森の中で、周囲の癒やしのエネルギーに支えられながら、1日の始まりにハタヴィンヤサヨガを行います。体、心、そして精神をやさしく満たすセッションです。 流れるようで伝統的なこのクラスでは、アー...
€35.00
家族みんなで心と体をゆるめながら、つながりを深められる、遊び心あふれるヨガ体験です。日常のあわただしさから少し離れて、質の高い時間を一緒に過ごし、創造的で楽しい動きの中でリフレッシュできます。ゲームや想像力を使った冒険、やさしいガイドに沿った探究を通して、呼吸への意識、ヨガのポーズ、そしてシンプルなリラクゼーションの方法を自然に体験していきます。 セッションでは、家族で体をのびのびと動かしながら、...
€15.00
心身をやさしく整えたい方に向けた、1時間の集中セッションです。静かな空間の中で呼吸に意識を向け、日々の慌ただしさから少し離れながら、自分自身とのつながりを深めていきます。手放しと再生、そして内側への気づきをサポートする内容で、落ち着いた雰囲気の中、自然とリセットへと導かれます。 やさしい体験でありながら、深い感覚に触れられるのがこのセッションの魅力です。初めての方でも、すでに親しみのある方でも参加...
€100.00
日々の忙しさから少し離れ、心と体を整えるための1時間のセッションです。アーユルヴェーダの基本を、初めての方にもわかりやすい形で学べるよう構成されており、無理なくその考え方に触れていただけます。 伝統的なウェルネスに関心のある方にぴったりの内容で、静かに立ち止まり、自分自身の状態を見つめ直すきっかけにもなります。アーユルヴェーダをこれから知りたい方はもちろん、すでに親しみのある方にとっても、理解を深...
日々の忙しさや絶え間ない変化のなかで、心も体も疲れを感じることがあります。そんな時こそ、立ち止まり、本当の意味で内側から休む時間が必要です。ここでご案内するマインドフルネスリトリートは、心身をまるごと整えるための体験です。マインドフルネスの技法や、現代の暮らしに役立つ実践的なツールを学びながら、休息・学び・人とのつながりを大切にできる宿泊型のプログラムとして設計されています。 体をいたわるのと同じ...
€30.00
Alaya Retreat Centreの静かな環境に包まれながら過ごすこの5日間のリトリートでは、Healing with Horsesのプログラムを通して、深い癒しと再生の時間を体験していただけます。人と馬のあいだに生まれる繊細なつながりを大切にしながら、安心して心を開き、内面を見つめるためのサポートが丁寧に整えられています。 5日間を通して、ヒーリング、自己発見、そして心身への気づきを育むた...
要問い合わせ
ヨガと馬とのふれあいを組み合わせた、特別なウェルネス体験です。馬は今この瞬間にとても敏感で、さりげない身体の動きや非言語のサインにも反応するため、自然とマインドフルネスや自己観察が深まりやすくなります。 体験中は、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分の感情にそっと意識を向け、思考をありのままに見つめていきます。馬とのやさしい交流は、心を落ち着かせ、よりグラウンディングされた感覚へと導いてくれるため、瞑...
この集中リトリートは、もっとも神聖な本質を目覚めさせるために設計されています。シャーマニックな教えの深いサイクルに根ざし、理論・実践・体験を重ねながら、本来の自己理解へと導きます。「Your Medicine Man-Woman」とは、この道のりで見つけ、認識していく内なる力のこと。祖先から受け継がれ、よみがえった方法論をもとに、地球に息づく先住の叡智とつながり、癒しと意識の拡大を支えます。 この...
Actúa（Laborables）2026-2027は、自分のいちばん深い本質とつながり直したい方のために用意された、変容のためのトレーニングサイクルです。先住民の叡智と実践的なサポートを融合させたシャーマニックな学びを通して、身体・心・感情・魂の回復を丁寧に促していきます。体験を重ねるなかで、内側に眠る本来の力に気づき、「あなた自身のメディスンマン／ウーマン」を思い出していくプロセスが展開されま...
理論的な学びと実践をバランスよく組み合わせながら、シャーマニックな教えへの理解を深めていく没入型の体験です。旅のテーマは、内なる本質「Your Medicine Man-Woman」に気づき、その目覚めを促すこと。地球に根ざした本来の祖先の智慧を取り戻しながら、自己変容を育む神聖な場が用意されています。 全8回の変容的なモジュールで構成され、身体、心、感情、魂、スピリットに働きかける統合的なヒーリ...
シャーマニズム、メタフィジックス、心理学を組み合わせたこのトレーニングは、日常の中により多くのマジックを呼び込みたい方に向けた、深い変容を促す学びの場です。没入感のある構成のなかで、自分自身への理解を静かに深めながら、癒しと自己変容へとつながる扉を開いていきます。 体験を通して、内なる力を目覚めさせ、新しい意識のレベルから現実を創造していく感覚を育んでいきます。意味のある成長を求めている方や、自分...
Escuela Nativaの一環として開催される週末版のEl Magoは、10月に10:00から18:00までじっくり過ごせる特別なプログラムです。学びとつながり、そして自分自身を見つめる時間が、落ち着いた雰囲気の中で丁寧に育まれていきます。 日常から少し離れ、深く体験に入り込める週末形式は、忙しい毎日の流れをいったん手放したい方にぴったりです。Aurora Burriel、Ramón Rius...
「Actúa(Fin semana)2026-2027」は、自分の本質とより深くつながりたい方に向けた、変容のためのリトリートです。シャーマニックな教えのサイクルを土台に、理論、実践、そして体験を重ねながら、内なる力の目覚めと気づきを促します。テーマとなるのは、“Your Medicine Man-Woman”。先住の伝統に息づく祖先の叡智に触れながら、身体、心、感情、そして魂のすべての層に働きか...
過去の重さを少しずつ手放しながら、いまこの瞬間とのつながりを保ち、より澄んだ感覚で未来へ進むための時間です。 時間の本質に触れていくこの体験は、心身の深い癒やしを促し、身体と魂の両方をやさしく整えてくれます。内側にある生命エネルギーに意識を向け、スピリットを原初の源としてとらえながら、身体の回復を支える方法を学んでいきます。 また、シャーマニックな視点を通して、過去の枠を超えながら、自分がどのよう...
過去の重みを手放し、今この瞬間を深く味わいながら、心身が自然に調和する未来へとひらかれていきます。 この変容の体験では、時間の本質を、身体と魂の両方を癒す深いセラピーとして見つめます。スピリットの領域から、この大切なエネルギー、あるいは自らの根源的な原因とどう向き合い、身体の回復へつなげていくのかを探っていきます。 シャーマニックな視点を通して、未来をどのように捉えているのか、そして過去の影響を超...
日々の忙しさから少し離れ、心と体をやさしく整えるための1日をご用意しました。静かで落ち着いた環境のなかで、休息とリフレッシュを大切にしながら、自分自身と向き合う時間を過ごしていただけます。慌ただしい毎日でつい後回しになりがちな「整える」という感覚を、丁寧に取り戻していくリトリートです。 当日は、ゆったりとした空気の中で自然とペースを落とし、エネルギーを回復しながら、マインドフルネスを深めるひととき...
日常の流れから少し離れ、心と体をやさしく整えるための、丁寧に設計されたハーフデイリトリートです。短い時間ながらも、立ち止まって深呼吸し、気持ちを切り替えるための大切なひとときをお過ごしいただけます。 リフレッシュしたい方、静かな時間の中でエネルギーをチャージしたい方、あるいは穏やかな休息を求めている方にぴったりの内容です。忙しい毎日にも取り入れやすいコンパクトな構成でありながら、しっかりとリラック...
自分の本質と静かにつながり直すための、心身を整えるひとときが用意されています。バルセロナ県で開催されるこのマインドフルネスリトリートは、日常の慌ただしさから少し離れ、深く呼吸しながら、自分自身を丁寧にいたわるのにぴったりの場です。 自然に囲まれたあたたかな環境の中で、ゆったりと一日を過ごしながら、瞑想とヨガを体験できます。身体にはしっかりと休息を、心には必要な滋養を届けるような内容で、日々のルーテ...
マインドフルネスをこれから学びたい方にも、すでに実践を続けている方にも開かれた、心にやさしく寄り添うコースです。大学で広く知られるマサチューセッツ大学のプログラムをもとに、瞑想と今この瞬間への気づきを丁寧に深めていきます。日々のストレスや不安をやわらげるための基本的な方法を学びながら、困難な状況により落ち着いて向き合う力も育んでいきます。 安心して参加できるサポートのある空間で、実践的なツールを身...
心と身体をやさしく解きほぐす、特別な一泊二日のリトリートです。Masiaの上質なスイートでの宿泊、丁寧に用意された朝食、AIRE AncientBaths Vallromanesでのウォーターサーキット、そしてミシュラン・グリーンスターとSol Repsolを獲得したRestaurant 1497での印象的なディナーまで、静けさの中で深い休息とウェルネス、サステナブルな美食を味わえるように設計され...
€1,125.00
Blaumeer YogaのBeach Flow Yogaでは、波のリズムとやわらかな海風を感じながら、静かなひとときを味わえます。自然に包まれた空間の中で、心がほどけていくような感覚と、自分自身の変化をやさしく見つめる時間をお届けします。 毎週土曜日 料金:13€（ヨガマットのレンタルが必要な場合は+5€、ご予約は3時間前まで） Chrisと一緒に、ビーチヨガの魅力を体感してください。 Espi...
€13.00
春の生命力、流れ、そして創造性をやさしく呼び覚ますための、滋養に満ちたリトリートです。ヴァンダ・スカラヴェリの教えに着想を得たヨガプラクティスでは、背骨の目覚めを通して、自由さ、強さ、そして軽やかな動きを育んでいきます。あわせて、ディープレスト瞑想が内側の安らぎを再び灯し、この力強い季節にふさわしく、ご自身のエネルギーと深くつながる時間をもたらします。 ヨガ経験の有無を問わず、どなたでもご参加いた...
€335.00
タラゴナのカルド山脈に抱かれた美しいNomadaRetreatCentreで、自然の深い静けさに身をゆだねながら、休息し、つながり直し、本来の輝きと生命力を取り戻す週末をお過ごしいただけます。少人数制で、参加者は最大7名までです。 内容 期間中は、毎日2回のヨガクラスを行います。朝は早い時間に、夜は一日の終わりに、広々と風通しのよいサラ、または朝はプールサイドで実践します。呼吸と身体の声に丁寧に耳...
€280.00
