土曜日開催
5月2日、5月17日、6月14日
料金は1回15ユーロ、定員は5名までです。
Sitgesの美しいPlatja Anquinesで、海に浮かぶ岩の上、ME Hotelの向かい側という特別なロケーションで行います。
心を明晰にし、リフレッシュし、エネルギーを高めましょう。
ゆったりとしたヨガは、身体の声に深く耳を傾け、その必要を尊重することへと導きます。背骨のやわらかな動きを目覚めさせ、内側から力強さと自由な可動性を育てます。
海と空、自然の要素に包まれながら、広く円形の岩の上で練習します。
つながりを取り戻し、手放し、あらたに整えていきましょう。
内側にある本来の動きのためにデザインされたプラクティスで、身体と心の両方に活力と強さをもたらします。
「本当に素晴らしいです。このプラクティスでは、身体が自分でも問いかけ方を知らなかった質問に答えてくれるように感じます。」
「驚くような探求でした。ここで一緒に練習すると、決まったシークエンスがあるわけではなく、導きに任せることで必要なことが起こっていきます。私は内側の動きを見つけました。どこかへ行くことではなく、聴くことなのだと気づきました。」
ヨガ経験の有無にかかわらず、どなたでもご参加いただけます。すべての身体を歓迎します。
少人数制のため、参加枠には限りがあります。
お席の確保はできるだけ早めにご連絡ください。朝のうちにメッセージをお送りいただく形でも大丈夫です。
禅堂の上にある旧納屋を活かしたこのアパートメントは、静かな環境のなかでゆったりと過ごせる、明るく快適な空間です。2名様向けの設計で、シングルベッド2台またはダブルベッド1台のいずれかに整えられるため、カップルやご友人同士の滞在にもぴったりです。専用キッチンとバスルームを備えているので、滞在中の使い勝手も良く、ソファスペースでは、休息や散策のあとのひとときをのんびりとお過ごしいただけます。
装飾はシンプルで上品にまとめられており、全体に落ち着きと開放感が漂います。Apartment AからはComa Negraの美しい景色を望め、谷越しに印象的なCome Negroの峰も眺めることができます。朝日や夕日を楽しむのにも格別な場所で、周囲の穏やかなリズムに身をゆだねながら、心静かな時間を味わっていただけます。
メインハウスから徒歩5分ほどの場所にあるこのログキャビンは、サラルサ渓谷を遮るものなく望める、静かな滞在先です。室内には、明るく居心地のよい4室の客室と広々としたバスルームがあり、滞在中を通して落ち着いた空気に包まれます。
また、共有で使える設備の整った大きなオープンプランのキッチンとダイニングエリアがあり、ゆったりとしたテーブルと椅子も備わっています。ソファとやわらかなチェアを配したくつろぎのラウンジでは、セッションの合間にひと息ついたり、本を読んだり、静かに語らったりしてお過ごしいただけます。
広い正面のベランダに出れば、お茶や読書、ハンモックとともに、雄大な渓谷の景色を満喫できます。日の出や夕暮れ、夜空の星を眺めるのにもぴったりです。さらにキャビンの裏手からは、敷地内の小道が豊かな森へと続き、自然の中を自分のペースで散策できます。
オリジナルの母屋1階に位置する、ゆとりあるアパートメントです。広々としたつくりで、滞在中ものびのびと過ごしやすく、落ち着いて身支度や休息ができる実用的な空間になっています。シンプルさと使いやすさを大切にした設計で、シングルベッド3台に加え、キッチン付きの開放的なリビングスペースを備えているため、くつろぎながら会話を楽しんだり、日常に近い感覚で過ごしたりしやすいのが魅力です。
バスルームは隣接しており、もう1室のシングル専用客室と共有となります。合計4名で利用するため、プライベート感を保ちながらも、ほどよい共有の心地よさを感じられる環境です。農家の趣を残す建物ならではのあたたかい雰囲気と、風通しのよいレイアウトが、静かで機能的な滞在拠点として心地よく寄り添います。
オリジナルの母屋1階に位置する、ゆとりあるアパートメントです。あたたかみのある家庭的な雰囲気のなかで、快適かつ実用的に滞在できるのが魅力です。シングルベッド2台に加え、広々としたオープンプランのリビングとキッチンを備えており、くつろいだり、ゆっくり過ごしたり、同行者との時間を楽しんだりするのに十分な空間があります。個室のプライバシーを保ちながら、ほどよい共有感も大切にしたい方にぴったりです。
バスルームは隣接する別室と共用で、合計3〜4名で利用するスタイルです。少人数のグループや友人同士はもちろん、静かで機能的な拠点を求めるおひとり様にもおすすめです。シンプルで落ち着いたつくりに、ファームハウスならではの素朴な趣が加わり、心地よいリトリート滞在を支えてくれます。
yogajulietucker
