波のやさしいリズムと心地よい海風を背景に、ヨガの喜びを味わえるBeach Flow Yoga by Blaumeer Yoga。静けさの中に変化のきっかけが生まれる、特別な時間です。
Chrisと一緒に、ビーチヨガの魅力を体験してみませんか。
⦿土曜の朝は、Espigón Bogatelleの海辺でヨガを行います。
⦿練習は、海に向かってしっかりとした安定した地面の上で行います。
⦿自然の要素と調和しながら、足元の大地がもたらす安定感と、近くの海から受ける流れるようなエネルギーの両方を感じることで、ヨガのプラクティスがより深まっていきます。
⦿毎回のセッションは、まずグラウンディングを意識したウォームアップから始まり、心身を整えてレッスンに入る準備をします。
⦿ヨガの伝統に流れるような動きを組み合わせた、ダイナミックで創造的なシークエンスを楽しめます。
⦿初めてヨガに触れる方から、さらに実践を深めたい方まで、すべてのレベルの方を歓迎します。バリエーションもご用意しているため、どなたにも無理なくご参加いただけます。
ほとんどの時期は、ビーチでのプラクティスとなります。
天候が整わない場合のみ、居心地のよいシャラへ移動して開催します。
ヨガマットはご持参いただくか、前日にChrisへ個別メッセージを送ってレンタルをご利用ください。
ここでは、コミュニティのあたたかさもきっと感じていただけます。
「Blaumeer Beach Yogaは、心のためのサンクチュアリです。波の音をBGMにヨガをする体験は、本当に人生を変えるようなものでした。毎回のセッションのあとには、気分がすっきりし、新しく生まれ変わったように、そして自然と深くつながれたように感じます。忘れられない体験をありがとうございます。」–Sarah
「Blaumeer Yogaのビーチヨガは、ぜひ一度体験してほしいクラスです。穏やかな海の景色と的確なガイダンスが重なり、練習の場に魔法のような空気が生まれます。単なるヨガクラスではなく、自分を見つめ直し、整え、満たしていく旅のようです。毎回、地に足がついた感覚とインスピレーション、そして感謝の気持ちを持って帰れます。」–Alex
「Blaumeer Beach Yogaは、心からおすすめできます。ヨガへの情熱と自然への愛が、すべてのセッションから伝わってきます。静けさと力強さが絶妙に調和し、ビーチの美しさに包まれながら内なる自分とつながれる、まさに変容の体験です。」–David
Blaumeer Yogaが選ばれる理由
ビーチヨガ:ときには、マットにも休暇が必要です。
オーストリア出身のChrisは、ヨガと幅広い学びを通して、自分の情熱を見つけました。政治学を学び、国際企業で短く働いた経験を経て、意識的なムーブメントに強く惹かれるようになり、ヨガとマインドフルネスの世界へと進みます。さらにコンテンポラリーダンスのトレーニングも重ね、その経験がオフィスワークを離れ、ヨガとダンスの道に本格的に進むきっかけとなりました。2015年にはウィーンで最初のヨガティーチャートレーニングを受講しています。2017年にバルセロナへ移り、国際的なヨガリトリートで指導をスタート。2022年には、伝統的なヨガに多彩なムーブメント技法を融合させ、動きを通して探求とつながりを体験できるスタジオ「Blaumeer」を立ち上げました。イタリア、南米、インドへの旅から受けた影響も大きく、アニマルフロー、コンテンポラリーダンス、レイキ、タイヨガマッサージなどを教えに取り入れています。現在はスペインでリトリートを企画するほか、バルセロナ、ウィーン、そして世界各地でクラスやイベントを開催。ヨガを土台に、より広いムーブメントとウェルネスの探求へと導くスタイルで、参加者に自分自身と可能性への理解を深める時間を届けています。Blaumeerを通じて、心身の成長とスピリチュアルな成長の両方を支えています。
C. Comtal, 29, tercero; Gotico, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
バルセロナ