エアリアル・ハイハンモック

ハンモックに身をゆだねながら、やさしくも心地よい動きが楽しめるエアリアルヨガの時間です。初めての方にも、すでに経験のある方にもひらかれた内容で、無理なくバランス感覚や身体の感覚を深めていけます。空中で支えられる安心感のなか、いつもとは少し違う角度から自分の動きに意識を向けられるのも魅力です。

少人数制で、より丁寧に寄り添えるよう、参加は最少2名から最大12名までとなっています。ご予約はWhatsAppグループからお願いいたします。クラスは月曜日から土曜日まで、10:30〜11:45に開催されているため、日々の予定にも取り入れやすいスケジュールです。

エアリアルヨガに興味がある方はもちろん、新しいスタイルで練習を深めたい方にもおすすめです。軽やかさと集中、そして心身の気づきが自然に広がる、リラックスしながら楽しめるクラスです。