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地図上に13件のリトリート

ヨガクラス コーパンガン郡にて

コーパンガン郡にて開催予定のヨガクラスイベント13件、料金¥1,944〜¥120,557、2027年2月〜2027年5月。

このエリア

13件を表示
バイオデベロップメント・ソマティックムーブメント&表現トレーニング — 2027年2月2日〜2月8日

バイオデベロップメント・ソマティックムーブメント&表現トレーニング — 2027年2月2日〜2月8日

タンボン・コー・パンガン, タイランド

ファシリテーターとしての可能性を広げ、身体に根ざした変容への理解を深めたい方へ向けた、実践的で深い学びのトレーニングです。ムーブメント、表現、音楽、内的ワークを組み合わせながら、他者をより自信を持って、存在感と配慮をもって導くための力を育てていきます。 このトレーニングならではの魅力 心を大きく開き、深い変容を促す濃密な内容でありながら、過去10年にわたり数百名の学びを支えてきた成熟したカリキュラムが土台になっています。学びとしての価値が高いだけでなく、ソマティック教育を本質的に探求したい方にとって意義ある道となるでしょう。 卒業生向けの無料インターンシップ Biodevelopment Dance Therapy Teacher Trainingの卒業生は、タイ・パンガン島の本部で、2週間の任意参加・無料インターンシップに参加できます。卒業後2年以内であれば利用でき、ティーチングスキルを...

2027年2月2日€682.00
バイオディベロップメント・ソマティックムーブメント&表現トレーニング – 2027年5月12日〜18日

バイオディベロップメント・ソマティックムーブメント&表現トレーニング – 2027年5月12日〜18日

タンボン・コー・パンガン, タイランド

身体を通して変容を学び、ファシリテーターとしての可能性を広げたい方に向けた、実践的で深いトレーニングです。ソマティックムーブメントと表現のプログラムを通じて、他者のウェルビーイングをサポートする方法を学びながら、ご自身の存在感、自信、自己認識も育んでいきます。 Biodev Somatic TTCの魅力 濃密で、丁寧に組み立てられたカリキュラムを持つ、集中的な変容のワークショップです。 私たちにとっても、そしてこの10年で参加した数百名の受講生にとっても、まさに宝物のような学びです。成熟した特別な内容に支えられ、心を開きながら深い変化へと導きます。 卒業生向けの無料BioDevelopment®インターンシップ Biodevelopment Dance Therapy Teacher Trainingの卒業生は、任意で2週間の無料インターンシップに参加できます。タイ・パンガン島の本部でBi...

2027年5月12日€682.00
ハタ/ヴィンヤサフロー

ハタ/ヴィンヤサフロー

タンボン・コー・パンガン, タイランド

ヨガが初めての方から経験を重ねた方まで、どなたでも心地よく参加できるクラスです。ハタヨガの安定感とヴィンヤサフローの流れるような動きを組み合わせ、無理なく体を目覚めさせながら、筋力や柔軟性、呼吸に合わせたマインドフルな動きを育んでいきます。やさしさと程よい活力のバランスが心地よく、朝のスタートにもぴったりです。 スケジュール:月曜日から日曜日、8:30 - 10:00 am。 予約は不要のドロップイン形式なので、思い立ったときに気軽にご参加いただけます。開始の5〜10分前までにお越しいただくと、落ち着いて準備を整え、気持ちよく練習を始められます。穏やかに集中を深めたい朝にも、日々のヨガをさらに充実させたい方にもおすすめの、あたたかくサポートの行き届いた空間です。

日程はお問い合わせくださいTHB 400.00
エアリアル・ハイハンモック

エアリアル・ハイハンモック

タンボン・コー・パンガン, タイランド

ハンモックに身をゆだねながら、やさしくも心地よい動きが楽しめるエアリアルヨガの時間です。初めての方にも、すでに経験のある方にもひらかれた内容で、無理なくバランス感覚や身体の感覚を深めていけます。空中で支えられる安心感のなか、いつもとは少し違う角度から自分の動きに意識を向けられるのも魅力です。 少人数制で、より丁寧に寄り添えるよう、参加は最少2名から最大12名までとなっています。ご予約はWhatsAppグループからお願いいたします。クラスは月曜日から土曜日まで、10:30〜11:45に開催されているため、日々の予定にも取り入れやすいスケジュールです。 エアリアルヨガに興味がある方はもちろん、新しいスタイルで練習を深めたい方にもおすすめです。軽やかさと集中、そして心身の気づきが自然に広がる、リラックスしながら楽しめるクラスです。

日程はお問い合わせくださいTHB 400.00
2週間のヨガアライメント:背骨を神聖なものと調和させる

2週間のヨガアライメント:背骨を神聖なものと調和させる

タンボン・コー・パンガン, タイランド

この2週間のヨガプログラムは、スーリヤ・ナマスカーラの安定したリズムを通して、背骨のアライメントを丁寧に整えていくことを目的としています。月曜日から土曜日まで継続して実践する構成で、日々の積み重ねの中から、姿勢への意識や呼吸と動きのつながりを深めやすい内容です。ヨーロッパやアメリカ西海岸の参加者にも配慮した設計で、毎日の練習を無理なく生活に取り入れられるよう工夫されています。 プログラムは現在終了していますが、当時はモバイルアプリからも参加でき、場所を選ばず取り組める手軽さが魅力でした。集中しやすい短期集中型のリトリートスタイルで、心と体のバランスを整えたい方や、静かな規律のある習慣を身につけたい方にとって、日常に明晰さと安定感をもたらす機会となっていました。

日程はお問い合わせください€107.00
ベラと行うエアリアル陰ヨガ

ベラと行うエアリアル陰ヨガ

タンボン・コー・パンガン, タイランド

エアリアルシルクのハンモックに身を預けながら、陰ヨガのゆったりとした瞑想的な動きを味わう、深いリストラティブなクラスです。布がやさしく体を支えてくれるため、長くポーズを保ちながらも無理なく力を抜きやすく、深層の結合組織へ穏やかにアプローチできます。関節への負担も軽減されるので、安心して呼吸に意識を向け、今この瞬間にとどまりやすくなります。 Bellaのガイドのもと、ほどけるような心地よさと静けさに包まれながら、体と心の両方をゆるめていきます。やさしいのにしっかりとした満足感があり、リラックスしたい方はもちろん、静かな時間の中で内側を整えたい方にもおすすめです。ふだんの緊張を手放し、広がりのある感覚をじっくり育むひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
クンダリーニヨガ入門

クンダリーニヨガ入門

タンボン・コー・パンガン, タイランド

やさしく丁寧に進む、初心者の方にも参加しやすいクラスです。クンダリーニヨガの基本にふれながら、呼吸法(プラーナーヤーマ)、シンプルなクリヤや動きの流れ、マントラやサウンドヒーリング、ガイド付き瞑想を、安心感のある雰囲気の中で体験していただけます。初めての方でも無理なく取り組めるよう、わかりやすい案内を大切にしています。 セッションごとに、エネルギーを目覚めさせること、呼吸への意識を深めること、ストレスを和らげること、そして背骨の柔軟性を育むことを目指します。はじめにウォームアップで身体を整え、その後に各プラクティスへと進んでいく流れです。必要に応じて調整もご案内するため、ご自身のペースで快適に参加できます。 短いリラクゼーションやマインドフルなレクチャーに加え、最後には質問の時間も設けられています。クンダリーニヨガが初めての方はもちろん、基本をあらためて見直したい方にも、身体・呼吸・内なる...

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トニーと行うチャクラ覚醒の学習セッション

トニーと行うチャクラ覚醒の学習セッション

タンボン・コー・パンガン, タイランド

やさしい動き、呼吸法、瞑想を組み合わせながら、エネルギーセンターに意識を向けていくガイド付きの体験です。滞りを手放し、内側の活力を整えながら、深い調和を取り戻すための穏やかな時間をお届けします。 初心者の方から、すでにチャクラやエネルギーワークに親しんでいる方まで、どなたでも参加しやすい内容です。Tonyのリードのもと、静かで集中しやすい空気のなか、自分の呼吸や身体の感覚に丁寧に向き合いながら、マインドフルに過ごしていただけます。 日常の流れから少し離れて立ち止まり、エネルギーの繊細な層をやさしく探っていく学びの時間としてもおすすめです。終わる頃には、心身が整い、すっきりと軽やかに、自分自身とのつながりを感じられるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
サンセット・エアリアル

サンセット・エアリアル

タンボン・コー・パンガン, タイランド

はじめての方から、いつもの練習に新しい刺激を求める経験者まで、どなたでも安心して参加できるクラスです。ハンモックや天井から吊るしたシルクを使いながら、伝統的なヨガのポーズにピラティスやダンスの要素を取り入れ、空中で身体を動かしていきます。 布のサポートがあることで、ポーズがより取りやすくなり、背骨をやさしく伸ばしながら、柔軟性や筋力にも働きかけられるのが魅力です。普段とは少し違う角度から身体を支えることで、深いストレッチと心地よいリリースを感じやすく、見慣れた動きも新鮮に楽しめます。 遊び心がありながらも、しっかりと地に足のついた感覚を味わえるひととき。身体のこわばりを手放し、軽やかさと浮遊感に包まれながら、ヨガの新しい魅力に出会えるクラスです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
ライブ音楽付きエアリアル陰ヨガ

ライブ音楽付きエアリアル陰ヨガ

タンボン・コー・パンガン, タイランド

エアリアルハンモックのやさしい支えと、生演奏の穏やかな響きに包まれながら、ゆっくりと心身をほどいていくリストラティブな時間です。床で行う陰ヨガの要素を取り入れたポーズに、長めのパッシブストレッチや宙に身をゆだねる姿勢を組み合わせ、背骨の圧迫を和らげながら、関節まわりのこわばりや深い緊張へ静かにアプローチしていきます。 セッション中は、ギターや歌、アンビエントな楽器の音色などが空間を満たし、呼吸と身体に意識を向けやすい、落ち着いた雰囲気をつくり出します。ハンモックは安心感のあるサポートとほどよい心地よさをもたらし、一つひとつの形により深く身を預けながら、無理なくゆるんでいく感覚を味わえます。 静かに整う時間を求めている方、深い休息や呼吸への気づきを大切にしたい方におすすめのクラスです。最初から最後まで、やさしい安心感と静かな解放感に満ちたひとときをお過ごしいただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
マインド・ボディ・デトックスヨガ

マインド・ボディ・デトックスヨガ

タンボン・コー・パンガン, タイランド

ただポーズをなぞるだけのヨガと、意識を深く向けながら行う本当のヨガ。その違いを体感できるのが、この1週間です。ひとつひとつのアーサナをチャクラの活性と結びつけ、身体を宇宙のエネルギーを受け取るアンテナのように整えていきます。自分の現実を意識的に創り出す感覚へと、少しずつ近づいていくでしょう。 多くの人は、このレベルの調和をまだ知りません。ここから、その扉が開きます。 この1週間で学ぶこと 毎日は、アーサナ、瞑想、哲学を組み合わせた内容で進みます。指導は、タントラヨガの伝統に根ざしたYogitaと経験豊かなティーチャー陣が担当。学んだことをすぐに実践へ移せるよう設計されているため、気づきがその場で身体に落ちていきます。マットの上で始まった変化は、やがて日常へと広がり、心身のコンディション、感情、思考、人間関係にまで穏やかな影響をもたらします。まるで正しいレシピのように、続ければ結果は安定し、...

THB 16,000.00
ヨガリトリート コー・パンガン、タイ

ヨガリトリート コー・パンガン、タイ

タンボン・コー・パンガン, タイランド

タイのコパンガン島で、日常の慌ただしさから少し離れ、心身を深く整えるヨガリトリートを体験してみませんか。初心者の方から経験豊富な実践者まで、どなたにも開かれた内容で、休息し、リセットし、ヨガや癒し、ウェルビーイングとのつながりを育めるよう丁寧に設計されています。 専任のリトリートチームが滞在をサポートし、1日に最大6クラスまで受講可能です。レベルに合わせた選択肢があり、無理なく自分に合ったスケジュールを組めるのも魅力。やさしく整えるリストラティブな時間を求める方にも、しっかり動きたい方にも、それぞれの目的に寄り添いながら、滞在後も続けやすい確かな自信と明晰さを育てていきます。 このリトリートは、自分のペースを大切にしながらも、専門的なガイドを受けられる安心のスタイルです。到着時には目標を共有し、それに合わせた最適なプログラムを提案。ヨガの基礎、ダイナミックなヴィンヤサ、陰ヨガ、瞑想、プラー...

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ヨガの基礎

ヨガの基礎

タンボン・コー・パンガン, タイランド

1週間にわたるタントラヨガのリトリートでは、エネルギーへの気づきと内なるバランスの土台を丁寧に育んでいきます。意識的なアーサナの実践を通して、エネルギーの陰陽のような両極性に触れながら、チャクラを活性化するための感覚をサポートのある環境で学べる内容です。身体、呼吸、そして繊細なエネルギーとのつながりを深めたい方に向けて、日常のスピードをゆるめ、自分の内側に静かに耳を澄ませる時間が広がります。 滞在中は、身体のアライメントを整えながら、エネルギーの目覚めにも意識を向けるマインドフルなヨガを体験できます。ひとつひとつのセッションが、実践の基盤を強めると同時に、自己認識や変容への扉を開くように構成されています。すでにある練習をより深めたい方にも、意図を持ってヨガを始めたい方にも、学び、内省し、癒しを受け取れるインスピレーションに満ちた時間となるでしょう。

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