ウェルネス・デイパス

本物のウェルネスデイとは、どのような時間なのでしょうか。1日をゆっくりと確保して、身体を整え、エネルギーを満たし、あるいは純粋に贅沢を楽しむためにデザインされた特別な体験へと身をゆだねてみてください。それぞれのジャーニーでは、心身を活性化するウェルネスプログラムのエッセンスを気軽に体感でき、五感を目覚めさせながら、深いリニューアルへと導きます。

ABSOLUTE SANCTUARYは、ヘルス、ライフスタイル、フィットネス、体重管理を専門とするアジア有数のウェルネスリゾートです。統合型のプログラムを通じて、身体、心、そして魂のリチャージ、再接続、再調整をサポートします。

私たちは、デトックスしたい方、丁寧にケアされたい方、ストレスを手放したい方、減量を目指す方、あるいはライフスタイルを大きく変えたい方まで、それぞれの目的に寄り添うホリスティックなアプローチを大切にしています。

15年にわたるウェルネスとフィットネスの経験をもとに、豊富な専門知識、きめ細やかなサポート、プロフェッショナルなガイダンスをすべてのゲストに提供しています。充実したプログラムとサービスを通じて、お一人おひとりのウェルネスゴールに近づくお手伝いをいたします。

1DAYウェルネスジャーニーとは

1日完結のウェルネスジャーニーは、本格的な各プログラムの変化を体感できるよう丁寧に構成されています。デトックス、フィットネス、ヨガ&ピラティス、スパ、モリンガから選び、活力を与えるトリートメントや前向きなアクティビティに満ちた1日をお過ごしください。終える頃には、エネルギーが満ち、深く癒やされ、心まで穏やかに整っているはずです。

デトックスジャーニー

オーダーメイドの1日デトックスジャーニーで、身体と心をすっきりと浄化し、リフレッシュしていただけます。

プログラムオプション:

• ジュース/ブロスによる完全ファスティング
• 美味しいデトックス料理を楽しむセミファスティング

プログラムスケジュール:セミファスティング

08:00到着、1回目のウェルカムデトックスドリンク
08:30モーニングヨガセッション
09:30バイオインピーダンス測定付き初回デトックスカウンセリング
10:00コロンハイドロセラピー
11:00インフィニティプールでハーバルスチームを楽しみながらリラックス
11:30自然由来の栄養を補うGood Green Stuffショット
12:00The Love Kitchenでデトックスランチ
13:00プールサイドで休憩、または当日開催の無料ウェルネスワークショップへ参加（実施時のみ）
14:00特別なデトックスマッサージ（マニュアルリンパドレナージュ）
15:30グループピラティスリフォーマーセッション
16:30The Love Kitchenで軽めのデトックスディナー
17:30終了

プログラムスケジュール:完全ファスティング

08:00到着、1回目のウェルカムデトックスドリンク
08:30モーニングヨガセッション
09:30バイオインピーダンス測定付き初回デトックスカウンセリング
10:00コロンハイドロセラピー
11:00インフィニティプールでハーバルスチームを楽しみながらリラックス
11:30Good Green Stuffショット1回目
12:00デトックスドリンク2回目
13:00プールサイドで休憩、または当日開催の無料ウェルネスワークショップへ参加（実施時のみ）
14:00特別なデトックスマッサージ（マニュアルリンパドレナージュ）
15:00Good Green Stuffショット2回目
15:30グループピラティスリフォーマーセッション
16:30デトックスドリンク3回目で終了

ヨガ&ピラティスジャーニー

ヨガとピラティスは、より充実したウェルネス体験に欠かせない要素です。身体を引き締め、強化しながら、柔軟性や回復、全体的な健やかさを支えます。

プライベートヨガとピラティスの変化を体験し、内側から満ちる活力と調和を感じてみてください。

プログラムスケジュール:オプション1-ダイナミックグループヨガ&グループピラティスリフォーマー

08:00到着、サンライズ瞑想クラス参加
08:30モーニンググループヨガクラス
10:00シグネチャーフルーツジュースでリフレッシュし、ハーバルスチームとともにプールサイドで休息
11:0060分のAbsolute Thai Stretch Massageでこわばった筋肉をケア
12:00The Love Kitchenで軽やかなスーパーフードランチ
15:30グループピラティスリフォーマークラス
16:30終了

プログラムスケジュール:オプション2-プライベートヨガ&プライベートピラティス

11:00プライベートピラティスセッション
12:00The Love Kitchenで軽やかなスーパーフードランチ
13:00ハーバルスチームとシグネチャーフルーツジュースでリフレッシュ
13:3060分のAbsolute Thai Stretch Massageでこわばった筋肉をケア
15:30プライベートヨガセッション
16:30終了

フィットネスジャーニー

毎日の運動習慣を続けることは、簡単ではないと感じる方も多いはずです。ABSOLUTE SANCTUARYでは、そのような気持ちに寄り添いながら、前向きに取り組めるフィットネス体験をご用意しました。

この活力あふれる1日は、バランスの取れたフィットネスで身体と心を整え、エネルギー、気分、そして健康全体に生まれる良い変化を実感する機会となります。

プログラムスケジュール:

11:00フィットネスアセスメント
11:30パーソナルフィットネストレーニングセッション
12:30The Love Kitchenでウェルネス料理のランチ
13:30プールサイドでフレッシュココナッツを楽しみ、ハーバルスチームでひと息
15:30グループダイナミックピラティスリフォーマークラス
16:3060分のリジュビネーションマッサージ
17:30The Love Kitchenで軽めのスーパーフード
18:30終了

ABSOLUTE SPA JOURNEY

日帰りスパの枠を超えた、静けさの本質に触れる1日をお届けします。One Day Absolute Spa Journeyは、心、身体、魂をやさしく包み込み、深い安らぎと新たな活力をもたらすよう設計されています。

感覚を満たし、全身を養うために組み立てられたこのジャーニーでは、スクラブ、ラップ、マッサージなど洗練されたトリートメントを組み合わせ、静寂と再生の状態へと導きます。

プログラムスケジュール:

10:00到着、チェックイン
10:15Inner Reset Foot Soak（15分）
10:30Renewing Body Scrub（45分）
11:15Deep Calm Body Wrap（45分）
12:00The Love Kitchenでウェルネス料理のランチ
13:00プールサイドで休憩、ハーバルスチームでリフレッシュし、ヘルシーなコールドプレスジュースでエネルギー補給
14:30Deep Calm Body Massage（60分）
15:30Vibrant Day Facial（60分）
16:30The Love Kitchenでサンクチュアリスーパーフードアフタヌーンティー
16:45終了

ABSOLUTE MORINGA EXPERIENCE

自然がもたらす恵みをたっぷりと取り入れ、心まで明るくなるようなウェルネス体験へと出発しましょう。1日限定のモリンガジャーニーでは、ボディとスキンケアのリチュアルを通して、モリンガが持つ自然の力に触れていただけます。

Absolute Moringa Blissのリチュアルと、モリンガのリジュビネーティングフェイシャルで、頭からつま先まで丁寧に整え、深いリラクゼーションへ。熟練セラピストの手によって、緊張をゆるめながら全身を養います。1日を通して、自然の変化の力がホリスティックビューティーの本質へとつないでくれます。

プログラムスケジュール:

08:00到着、ウェルカム