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山の習熟

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山の習熟
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説明

ロフォーテンのダイナミックな山々を歩く高揚感と、マインドフルネスの静けさが美しく調和した、忘れがたい旅へと出かけてみませんか。

本格的な山の挑戦を求める方にこそおすすめしたいのが、「Mountain Mastery」のハイクです。より難易度の高いトレイルをたどりながら、ロフォテッドン国立公園の印象的な峰々を目指す、心身をしっかりと使うマインドフルハイクです。

険しいロフォーテンの地形を進みながら、身体と心の両面を試し、自分の呼吸から力を受け取る機会となります。

特に負荷の高い区間では意識を内側へ向け、吸う息と吐く息を一つひとつ感じてみてください。呼吸を支えにすることで、今この瞬間にとどまり、安定し、集中しやすくなります。

呼吸への気づきが深まるほど、身体的にも精神的にも難しさに対して、より明晰に、しなやかに、そして落ち着いて向き合えると私たちは考えています。

マインドフルハイクの5つの原則

  • 自然とつながる: 途中で立ち止まり、花の繊細な美しさや山の雄大さに目を向けてみましょう。頬に触れる日差し、髪をなでる風、沢のひんやりとした感触を感じながら、自然界との調和の中に身を置いてみてください。
  • 今この瞬間に意識を向ける: サイレントウォークに参加し、呼吸や足裏が地面に触れる感覚、周囲の景色や音に注意を向けます。木々や岩、その他の自然の要素が見せる色、質感、形にも気づいてみましょう。
  • 感謝を実践する: 周囲に広がる美しさをしばらく味わいながら、この特別な場所に立てることへの感謝を感じてみてください。静かに祈りを捧げても、心の中で感謝を抱くだけでもかまいません。
  • 瞑想する: 自然の中の静かな場所を見つけ、呼吸を中心に据えて心地よく座ります。思考が浮かんでは消えていくのを、判断や執着なくただ見守ってください。平和、愛、思いやりといった意図やアファメーションに意識を向けるのもよいでしょう。
  • 創造性を表現する: 周囲の風景に触発されながら、スケッチ、ペインティング、撮影、執筆などの創作に取り組みます。自分を評価したり、批判したりせず、自然に表現を流してみてください。

宿泊オプション

スタンダードルーム(ダブル/ツイン/シングル)

スタンダードルーム(ダブル/ツイン/シングル)

相部屋

静かな時間を大切にしたい方にぴったりの、落ち着きあるプライベート空間です。防音仕様のため、外の気配を気にせずゆったりとお過ごしいただけます。お部屋はダブル、ツイン、シングルからお選びいただけるので、ご滞在のスタイルに合わせて柔軟にご利用いただけます。ダブルタイプにはヘッドボード付きのゆとりある180cmベッドを、ツインまたはシングルタイプにはヘッドボード付きの90cmベッドを1台または2台ご用意しています。

窓の外には、プライベートレイクサイドまたは山々の景色が広がり、心をほどくような穏やかな時間を演出します。バスルームはシャワー付きの上質な共用設備をご利用いただけます。さらに、ヴィンテージ家具や手作りのアクセサリーが空間にあたたかみを添え、ベッドサイドテーブルやラップトップテーブル、USB充電器などの実用的な備えも充実。休息と使いやすさの両方を叶える、心地よい滞在をお楽しみいただけます。

2 ユニットあたりのベッド数 · 1 総ユニット数 · 2 空き枠
共用バスルーム
NOK 33,790.001名あたり
スーペリアルーム

スーペリアルーム

個室

ゆったりとくつろげる滞在をお求めの方にふさわしいこのお部屋は、快適さ、プライバシー、そして細やかなデザイン性のバランスが心地よく整えられています。防音仕様のため静かな時間を過ごしやすく、プライベートな湖畔の眺めが、穏やかでリラックスしたひとときを演出します。

お部屋には、ヘッドボード付きの幅180cmのダブルベッド、またはヘッドボード付きの90cmシングルベッド2台をご用意しており、旅のスタイルに合わせてお選びいただけます。専用の上質なバスルームにはシャワーが備わり、便利な簡易キッチンもあるため、滞在中の過ごし方にゆとりが生まれます。

ヴィンテージ家具や手仕事の温もりが感じられるディテールが空間にやさしい表情を添え、ベッドサイドテーブルやラップトップテーブル、USB充電器などの実用的な設備も充実。くつろぎながらも使い勝手のよさを大切にした、心地よく過ごせるお部屋です。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームキッチン利用可暖炉バルコニーマウンテンビュー
要問い合わせ
ロフォーテン・プラネット・スイート

ロフォーテン・プラネット・スイート

個室

ご家族や4名様での滞在にぴったりの、ゆとりあるプライベートスイートです。他の宿泊者と完全に分かれた独立性があり、2階の落ち着いた環境で、専用の設備を備えています。プライベートな湖畔と周囲の山々を望む景色も魅力です。

1つ目のベッドルームは、ヘッドボード付きの180cm幅ダブルベッド1台、またはヘッドボード付きの90cm幅シングルベッド2台に変更できます。2つ目のベッドルームには、ロフト風の台座に設置された180cm幅ダブルベッドが2台あり、6つの天窓のそばで北の光を感じながらお過ごしいただけます。

シャワー付きの広々としたバスルームに加え、リビング兼ダイニングルームには、コンロ、調理器具、食洗機、冷蔵庫、冷凍庫を備えたキッチンがあります。ダイニングスペースにはキッチンテーブル、ソファ、チェア2脚があり、くつろぎやすいアームチェアもご用意しています。

防音仕様のため、プライベートな通話やビジネス用途にも適しています。ほかにも、ハンガー、ヴィンテージのデスク、手作りのスタンドランプ、鏡、ベッドサイド兼ノートパソコン用テーブル、USB充電器を備えています。屋外設備はホテル内で共用です。

4 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームキッチン利用可マウンテンビュー
要問い合わせ
ダブルルーム

ダブルルーム

個室

2名での滞在にちょうどよく、カップルでゆったり過ごしながらも、館内ではほかのゲストとの交流も楽しめる、心地よいプライベート空間です。ヘッドボード付きの幅180cmのダブルベッドは、くつろぎやすさにこだわったつくりで、ベッド下には収納スペースも備えています。お部屋からは、プライベートな湖畔または山の景色を望め、穏やかで落ち着いたひとときを演出します。

防音仕様のため、プライベートな会話はもちろん、ビジネス通話にも安心してご利用いただけます。ハンガー、ヴィンテージのデスク、手作りのスタンドランプ、ミラー、ベッドサイド兼ノートパソコン用テーブルなど、使いやすさと温かみを両立した備品も揃っています。USB充電器もご用意しています。

ご注意:バスルームとキッチンはほかのゲストと共用で、その他のホテル設備もすべて共有スペースです。快適さ、プライバシー、そしてフレンドリーな共同生活の雰囲気を大切にしたい方におすすめのお部屋です。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
共用バスルームキッチン利用可マウンテンビュー
要問い合わせ
ツインルーム

ツインルーム

個室

友人同士での滞在にちょうどよい、気軽で心地よいプライベート空間です。90cm幅のシングルベッドを2台備え、それぞれヘッドボード付きで、ベッド内には実用的な収納もあります。すっきりと整えやすく、ゆったり休めるつくりです。お部屋からは、プライベートレイクサイドまたは山の景色を望め、穏やかな自然が旅の時間をやさしく彩ります。

防音仕様のため、静かに過ごしたいときや、プライベートな会話、ビジネスの通話にも適しています。ハンガー、ヴィンテージのビューロー、手作りのスタンドランプ、ミラーなど、さりげない備品が温かな雰囲気を演出します。ベッドサイドやノートパソコン用のテーブル、USB充電器もあり、滞在中の使い勝手にも配慮されています。

バスルームとキッチンは他のゲストとの共用で、その他のホテル施設もすべて共有です。プライバシーを大切にしながら、フレンドリーな交流も楽しみたい方におすすめのお部屋です。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
共用バスルームキッチン利用可マウンテンビュー
要問い合わせ
シングルルーム

シングルルーム

個室

ひとり旅での滞在にぴったりな、プライバシーとほどよい交流の両方を大切にしたお部屋です。ゆっくり休める心地よさがありながら、ほかのゲストとのつながりも自然に楽しめる、あたたかな雰囲気が魅力です。90cm幅のヘッドボード付きシングルベッドを備え、寝心地のよいマットレスと、ベッド内の実用的な収納スペースで快適にお過ごしいただけます。窓の外には山の景色が広がり、滞在に穏やかな彩りを添えてくれます。

防音仕様のため、静かに過ごしたい時間はもちろん、プライベートな会話やお仕事の通話にも安心してご利用いただけます。ハンガー、ヴィンテージのデスク、手づくりのスタンドランプ、ミラー、USB充電器付きのベッドサイド兼ラップトップテーブルなど、細やかな備品も揃っており、滞在中の使い勝手にも配慮されています。バスルームとキッチンはほかのゲストと共用で、ホテル内のその他の設備もシェアスタイル。シンプルで心地よい、ほどよい距離感のある滞在をお楽しみいただけます。

1 最大収容人数 · 1 総ユニット数
共用バスルームキッチン利用可マウンテンビュー
NOK 31,490.001名あたり

講師

LP

Lofoten Planet - Boutique Hotel

会場

ロフォーテン・プラネット - ブティックホテル
ロフォーテン・プラネット - ブティックホテル

Moskenesveien 915, 8392 Sørvågen, Norway

モスケネス

4.8(150 Google のレビュー)

会場地図

カテゴリー

リトリート6,068自然の中でのリトリート1,524マインドフルネス瞑想リトリート529マインドフルネス248イベント モスケネスで3イベント ノルウェーで9イベント ノードランド県で3リトリート ノルウェーで9リトリート モスケネスで3リトリート ノードランド県で3自然の中でのリトリート ノルウェーで9自然の中でのリトリート モスケネスで3自然の中でのリトリート ノードランド県で3マインドフルネス瞑想リトリート ノルウェーで2マインドフルネス瞑想リトリート モスケネスで2マインドフルネス瞑想リトリート ノードランド県で2マインドフルネス ノルウェーで1マインドフルネス モスケネスで1マインドフルネス ノードランド県で1

連絡先情報

価格

NOK 1,590.00

日付

日程調整中

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