Playa Negra Yogaでの5日間のヨガリトリート

フローステートリトリート

動く。見つめる。つながる。還元する。

フローステートとは、意図と自然な流れが重なり合う、特別な感覚です。心がやわらぎ、時間の感覚が薄れ、動きがそのまま「今ここ」の表現になっていきます。そんな広がりのある状態では、創造性がひらき、エネルギーが滞りなく巡り、内側から静かな明晰さと軽やかさが立ち上がります。

コスタリカ・グアナカステ州プラヤネグラで過ごす5日間

日々の動きの実践を深めたい方にも、自分らしい成長の一歩を踏み出したい方にも、この没入型の体験はぴったりです。深く呼吸し、立ち止まり、本来の自分とつながり直すための、穏やかで回復力に満ちた時間をお届けします。

自然の美しさに包まれながら、毎日のヨガ、ピラティス、マルチバレエクラスに参加していただけます。経験豊富なファシリテーターが、アライメント、自分自身の発見、内なる静けさへと導く身体感覚に根ざした旅をサポート。さらに、心を満たす食事、活気あるコミュニティ、そしてただ「在る」ための時間もお楽しみいただけます。

楽園で、本来の自分に還るひとときを。

含まれるもの：

• スタジオ各拠点で5日間、ヨガ、マルチバレエ、ピラティスのクラスを無制限で受講できます。
• 内省と統合のためのFlow State Journal。美しくデザインされたこのジャーナルには、自己認識を深め、成長を促し、自分の道とのつながりを保つための問いかけが丁寧に収められています。マットの上でも、動きの中でも、人生の移り変わりの中でも、内なる風景を見つめ、歩みを記録し、新たな明晰さと流れを見つけるきっかけになります。
• 地域で親しまれているレストランで食事を楽しみ、ローカルを応援できる機会があります。#supportlocal
• ご参加費のうち50ドルをHope 4 A Street Dogへ寄付し、必要なケアを必要とする動物たちを支援します。
• 滞在はご自身のスタイルと予算に合わせてお選びいただけます。コミュニティタブから宿泊先を予約でき、スタジオから徒歩圏内の厳選されたローカル宿泊施設をご利用いただけます。

これは単なるリトリートではなく、リセットであり、再接続であり、前向きな波紋を広げる体験です。

参加費：185米ドル

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