妊娠中・産後ヨガトレーニングリトリート – 11月28日〜29日

美しいラグジュアリーな納屋を会場に、リラックスと専門的な学びを同時に深めるリトリートです。光が差し込む穏やかな空間で、ノーフォークの田園風景と海の近さに包まれながら、心地よく過ごしていただけます。

プログラム例:

• ウェルカムサークル＆軽いお飲み物:10:00-10:15
• モジュール1:妊娠中のヨガ:10:15-11:45
• モジュール2:ヒプノバース＆NLPコーチング:11:45-13:00
• ランチ＆散策:13:00-14:00
• モジュール3:産後/ベビーヨガ＆マッサージ:14:00-15:15
• モジュール4:周産期・出産・その先を支えるドゥーラ:15:15-16:30
• クロージングサークル、Q&A＆ギフト:16:30-17:00

金曜/土曜/日曜の宿泊オプション:
9:00 ヴィーガン/ベジタリアン朝食
17:00-19:00 オプションのマッサージ施術、ビーチや田園の散策
19:00 ベジタリアン/ヴィーガンディナー、サイドディッシュとデザート
20:00 暖炉や焚き火のそばでのセルフスタディとリラクゼーション、階段下でのマシュマロも楽しめます

International Practitioners of Holistic Medicineによる短期宿泊型認定CPDトレーニング。Yoga Alliance Professionals認定の28時間YYT。

学ぶ内容:ヒプノバース・NLPコーチング・EFT・ドゥーラサポート・バースプラン・自宅出産/病院用チェックリスト・出産後の振り返り・授乳と睡眠のサポート・妊娠と出産の生体力学と生理学・パートナーのサポート方法・分娩の段階と介入・ベビーヨガ＆マッサージ/歌