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地図上に84件のリトリート

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マヤの火の儀式

ツヌナ, グアテマラ

マヤのスピリチュアルガイドが案内する、伝統的なマヤのデイカウント・ファイヤーセレモニーにご参加いただけます。神聖な儀式を、少人数で間近に体験できる貴重な機会です。参加者はアースワークのセレモニーに加わり、火をともに創り上げながら、この祖先から受け継がれてきた伝統の深い意味を学んでいきます。当日は、マヤ暦のデイカウントに関する基本的な教えも交えながら、儀式の背景や日々のエネルギーとのつながりをわかりやすくご紹介します。セレモニーでは、チョコレート、ろうそく、シナモン、ミルラ、コパル樹脂、厳選されたハーブなど、象徴的な供物を用い、その日のエネルギーに敬意を込めて進行します。色彩と伝統、そして精神性に満ちたこの体験は、マヤの叡智と参加者同士の意識を静かに結びつけてくれるでしょう。

日程はお問い合わせください$65.00

聖なるハートを開くカカオ

ツヌナ, グアテマラ

古代マヤの叡智において、遊び心あふれるスピリチュアルな導き手として知られるXicoy、カカオのスピリットとともに、内側へと静かに旅するひとときです。マヤの人々は何世代にもわたり、カカオを儀式の中で大切に扱い、ハートと深くつながるための神聖な存在として敬ってきました。この集いでは、その伝統に触れながら、ご自身の内側へ意識を向けていきます。セレモニー形式で行われるこのハートを開く体験では、儀式の流れの中に、心を見つめるシェアリングサークルも織り込まれています。日常の速さを少し手放し、やわらかくほどけながら、他の参加者とともに内なる世界へ戻るための招待状のような時間です。進むにつれて、思いがけないほど心がひらき、至福や笑い、喜び、そして本来の自分らしさが自然にあふれてくるかもしれません。つながりや今この瞬間の感覚を大切にしたい方、ハートを中心にした気づきを深めたい方に、あたたかく迎え入れてく...

日程はお問い合わせください$65.00

ウンバンダ・ジラ

サン・マルコス・ラ・ラグナ, グアテマラ

このセレモニーは、内なる最も深い中心へとひらかれていくための入り口として構成されており、自己と自然の力とのあいだに、より深い結びつきを育む時間となります。giraの枠組みのなかで、参加者はUmbandaの伝統について、理論面と体験面の両方から丁寧に学び、さらにその聖なるメディスンの奉納儀礼にも触れていきます。知識を受け取るだけでなく、実際に感じ、体験することを大切にした内容です。伝統への敬意を保ちながら、その流れに心を開き、静かな内省と深い共鳴へと導かれるひとときとなるでしょう。儀式的な空間のなかで、自分自身とのつながりを見つめ直したい方にふさわしい集いです。

日程はお問い合わせください$200.00

サン・フアン・ラ・ラグナツアー

サン・フアン・ラ・ラグナツアー

ツヌナ, グアテマラ

色鮮やかな街並みと印象的な壁画が広がるサンフアン・ラ・ラグーナで、文化と創造性に満ちた一日を過ごします。まずはMirador Kakasiiwaanから湖を一望し、澄んだ景色とともにこの土地ならではの魅力を感じていただけます。その後は、町で知られるアートギャラリーや工芸ワークショップを巡り、地域に根ざした手仕事の美しさに触れていきます。体験をより深く楽しめるよう、訪問には選べる補足アクティビティも含まれています。コーヒーツアー、天然染料を使った伝統的な染色文化の見学、または薬草のデモンストレーションからお好きなものをお選びください。見学のあとは、世界各地の上質なコーヒー、マヤの伝統的なカカオ、あるいは爽やかな冷たいハーブティーのテイスティングで、ゆったりとひと息ついていただけます。

日程はお問い合わせください$60.00

3つの村のトレイル

ツヌナ, グアテマラ

サンタクルスを出発し、湖畔の魅力あふれる3つの村、ハイバリト、ツヌナ、サンマルコス・ラ・ラグナをつなぐ景色豊かなハイキングへ出かけます。ゆったりとしたペースで歩きながら、移り変わるローカルの風景や、静かで穏やかな空気をじっくり味わえるのがこのルートの魅力です。自然の中で身体を動かし、澄んだ空気に包まれながら、土地とのつながりを深めたい方にぴったりの体験です。当日は専属のプライベートツアーガイドが同行し、行程中もきめ細やかにサポートします。さらに、お一人につきベジタリアンミールが1食含まれているため、安心してトレイルに集中できます。歩くこと、眺めること、そして各村が持つ個性に触れることを通して、心地よい充実感を味わえるでしょう。

日程はお問い合わせください$110.00

インディアン・ノーズのハイキング

インディアン・ノーズのハイキング

ツヌナ, グアテマラ

火山群とアティトラン湖が朝焼けに染まる瞬間を目指して、心に残る早朝ハイクへ出かけませんか。険しさのある道のりも、歩みを進めるごとに広がる雄大な景色がしっかりと報いてくれます。空の色が少しずつ変わり、山々と水面に光が差し込むたび、思わず立ち止まって深呼吸したくなるような静けさに包まれます。自然の中で過ごす穏やかな時間を大切にしたい方には、マインドフルネスなひとときとしてもおすすめです。景色を楽しむだけでなく、朝の澄んだ空気の中で自分のペースを取り戻せるのも、このハイクの魅力です。さらに、希望される方は前夜のキャンプを追加することもでき、翌朝のサンライズに向けてゆったりと準備を整えられます。絶景、冒険、そして静かな自然とのつながりを一度に味わえる、特別な体験です。

日程はお問い合わせください$80.00

1日中のアドベンチャー

ツヌナ, グアテマラ

自然の中でしっかり身体を動かしながら、アティトラン湖を望む雄大な火山の景観を満喫できる、1日かけたアドベンチャーです。サンペドロ火山を、景色の美しいハイキングルートをたどって巡り、この土地ならではのダイナミックな自然と出会う時間をお楽しみいただけます。地域を代表する風景を、より深く、よりリアルに体感したい方にぴったりの内容です。トレイルを進むごとに、迫力ある火山の表情と豊かな自然が目の前に広がり、歩くことそのものが特別な体験に変わっていきます。途中には、立ち止まって景色を眺めたり、静かな空気を味わったりするひとときもあり、移動の中にも発見と感動が詰まっています。心地よい疲れとともに、自然との一体感を感じられるのも魅力です。アウトドアでの達成感を求める方はもちろん、自然に包まれながら意味のある1日を過ごしたい方にもおすすめです。アティトラン湖ならではの空気感の中で、忘れられない景色とイン...

日程はお問い合わせください$130.00

バードウォッチングツアー

ツヌナ, グアテマラ

バードウォッチングが初めての方から、珍しい野鳥を見慣れた方まで、幅広いレベルに合わせて楽しめるツアーです。湖の南岸に広がる霧に包まれた雲霧林を舞台に、周回ルートごとに多彩な鳥たちとの出会いが待っています。グアテマラでも特に美しい自然環境の中で、豊かな鳥類観察の魅力をじっくり味わっていただけます。経験豊富なガイドが案内し、ミナミミチバシリ、ムナフヒメキクイタダキムシクイ、そして象徴的なケツァールなど、印象的な鳥類に出会える可能性があります。移ろう景色と静かな空気が、観察のひとときをより深く心に残る体験へと導きます。生物多様性に富んだ環境、心を打つ風景、そして思いがけない野鳥との出会い。そのすべてが重なり合い、自然とつながる特別な時間をお届けします。

日程はお問い合わせください$60.00

アティトランのスピリット：ヨガ、サウンド、ウェルネス・リトリート／静けさに身を委ねる — ヴィラ・スマヤ

アティトランのスピリット：ヨガ、サウンド、ウェルネス・リトリート／静けさに身を委ねる — ヴィラ・スマヤ

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

静かなアティトラン湖の美しさに包まれながら、Villa Sumayaでゆっくりと呼吸を整え、日常の流れから少し離れて深くくつろぐ時間へと誘うリトリートです。ヨガ、サウンドヒーリング、マインドフルな実践を組み合わせた、心と体をやさしく満たすウェルネス体験として丁寧に構成されています。滞在中は、動くこと、内側を見つめること、そして静けさの中に身を置くことが自然につながるような、落ち着いた環境が整えられています。湖畔ならではの穏やかな空気と豊かな自然に囲まれながら、忙しさから一歩離れ、自分自身へと静かに戻っていく感覚を味わっていただけます。 What to expect: 静かなリトリート環境で行うヨガセッションリラックスと内なるバランスをサポートするサウンドヒーリング体験静けさと回復を促すウェルネスプラクティス Villa Sumayaならではの穏やかな湖畔の雰囲気立ち止まり、呼吸を深...

2026年10月31日要問い合わせ

女神のリトリート / カレン・コンリー — ヴィラ・スマヤ

女神のリトリート / カレン・コンリー — ヴィラ・スマヤ

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

Villa Sumayaで開催されるこのリトリートは、日常から少し離れて、心と身体をやさしく整えたい方に向けた、深い癒やしのひとときです。Karen Conleyのガイドのもと、リフレッシュ、内省、そして人とのつながりを育む時間が丁寧に用意されています。静かな環境の中で、ウェルネスやマインドフルネス、内なるバランスが自然と戻ってくるような体験が待っています。穏やかな空気に包まれたVilla Sumayaでは、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身の感覚に立ち返ることができます。休息を求めている方はもちろん、インスピレーションを得たい方や、気持ちを切り替える静かな時間を必要としている方にもぴったりです。滞在中は、安心して身を委ねられるような、やわらかく温かな場が大切にされています。 Karen Conleyが導くこの体験は、参加者同士のコミュニティ感も感じられる、意図のあるリトリートです。美しさと...

2026年11月14日要問い合わせ

リコネクト・ヨガリトリート：フレンズギビング特別版 / シェリー・マモとレスリー・リーク — ヴィラ・スマヤ

リコネクト・ヨガリトリート：フレンズギビング特別版 / シェリー・マモとレスリー・リーク — ヴィラ・スマヤ

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

感謝とつながり、そして新たなリフレッシュをテーマにした、心に寄り添うヨガリトリートです。Shelly MamoとLesley LeakeがVilla Sumayaで開催するFriendsgiving特別版として、日常のペースを少しゆるめ、深く呼吸しながら、自分自身や周囲とのつながりをあたたかく感じられる時間が用意されています。ただ過ごすだけではなく、心地よいムーブメントやマインドフルな気づき、そして自然に生まれるコミュニティのぬくもりが重なり合うことで、心身をやさしく整えていけるのが魅力です。忙しさから離れ、静かに内側を見つめ直したい方にもぴったりの、滋養に満ちたひとときとなるでしょう。練習を深めたい方はもちろん、気の合う仲間との時間を楽しみたい方、穏やかな休暇を求める方にもおすすめです。支え合う雰囲気の中で、ゆとりある休息と内省の時間を味わいながら、感謝とバランスに満ちた季節のひとと...

2026年11月21日要問い合わせ

200時間YTT

サンティアゴ・アティトラン, グアテマラ

自然に包まれたMystical Yoga Farmで、心と体をゆるめ、つながりを取り戻し、リフレッシュし、新しいインスピレーションを受け取るための時間を過ごしませんか。今回の200hrYTTは、サポートの行き届いた変容の場でヨガの実践を深められるプログラムです。気持ちを整えたい方、ヨガへの理解を広げたい方、より深く自分自身と向き合いたい方に、ゆっくりと没頭できる環境が整っています。丁寧にホールドされたリトリートの空気の中で、個人の成長、内なるバランス、心の通うつながりを育めます。ウェルネス、マインドフルネス、再生を大切にした内容で、学びと癒やしの両方を味わえるのが魅力です。日常の忙しさから少し離れ、より意図的なリズムのなかで、マットの上でも外でも変化を感じられるでしょう。美しく刺激に満ちた環境で、心身と精神を満たす次のリトリートや変容のイベントにぜひご参加ください。

2026年12月1日要問い合わせ

ハートソング・ギャザリング2026（歌のフェスティバル）

ハートソング・ギャザリング2026（歌のフェスティバル）

サンティアゴ・アティトラン, グアテマラ

声のチャンネルをひらく時間新しい年の始まりを、祈りと献身、そしてたくさんの喜びとともに迎える、年間最大のシグネチャー・ギャザリングです。5日間にわたり、歌、ダンス、ドラム、ヨガ、カカオ、自然、そしてコミュニティの中へと深く浸っていきます。どうぞ思いきり声をひらき、ありのままを表現し、自分らしく輝く準備をしてお越しください。メディスンミュージシャン、そしてハートウォリアーとしての力に踏み出し、心を広げ、音楽を通して神聖な空間を保つ方法を学ぶための招待です。メディスンミュージックを愛するすべての方へ少人数ならではの親密な空気を大切にするため、定員は限られています。ここでは、声そのものをメディスンとして捉え、サブスタンスフリーの環境で体験を深めます。メディスンソングを歌うことは、心をひらき、特別な一体感を育み、ひとつのトライブとしてつながる喜びに満ちた方法です。Mystical Yoga...

2027年1月5日要問い合わせ

ハートソング・ギャザリング

サンティアゴ・アティトラン, グアテマラ

声を通してつながり、気持ちを分かち合う、あたたかな歌の祝祭です。音楽をきっかけに人と人が自然に集まり、肩の力を抜いて心をひらける時間が流れます。歌うことのシンプルな喜びを、みんなで味わえる場として企画されています。聴くだけで参加するのも、実際に声を重ねるのも、ただその空気に身をゆだねるのも自由です。会場には、音楽が人と人のあいだをやさしく結ぶような、温かく迎え入れてくれる雰囲気が広がります。ライブならではの一体感と、心がふっと軽くなるような高揚感を感じていただけます。期待できること: 祝祭感のある、心に響く歌の空間みんなで音楽を分かち合う体験参加者全員を包み込む、あたたかなコミュニティの雰囲気声とつながりに満ちた、前向きで活気ある時間

2027年1月5日要問い合わせ

流れ、探求し、目覚める：アティトラン湖でのヨガリトリート / ガブリエル・ジェームズ & モーリーン・フェリー — ヴィラ・スマヤ

流れ、探求し、目覚める：アティトラン湖でのヨガリトリート / ガブリエル・ジェームズ & モーリーン・フェリー — ヴィラ・スマヤ

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

グアテマラの美しいアティトラン湖を望むこのリトリートは、日常の流れから少し離れ、心と体をゆるやかに整えるための特別な時間を届けます。会場となるVilla Sumayaでは、GabrielleJamesとMaureenFerryのガイドのもと、安心感のあるサポートに包まれながら、自分自身の練習と静かな探求を深めていけます。ヨガで身体を動かし、周囲の自然を味わい、内側の感覚を丁寧にひらいていくこのプログラムは、動き、内省、発見のバランスを大切にしています。湖畔ならではの穏やかな空気の中で、休息とリニューアルの感覚が自然に広がり、マインドフルなリズムへと戻っていくことができるでしょう。練習を深めたい方にも、静かにくつろぐ旅を求める方にも、ウェルネス、インスピレーション、つながりが心地よく重なり合う、忘れがたいひとときとなります。

2027年1月23日要問い合わせ

呼吸は命、リトリート＆トレーニング／ローリー・エリス＝ヤング — ヴィラ・スーマヤ

呼吸は命、リトリート＆トレーニング／ローリー・エリス＝ヤング — ヴィラ・スーマヤ

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

Villa SumayaでLaurie Ellis-Youngとともに、呼吸の力に深く向き合うリトリート＆トレーニングが開催されます。静かな環境の中で、呼吸法の理解を深めながら、心身を整えるひとときを過ごせる特別なプログラムです。期間中は、ガイド付きの実践、学び、内省をバランスよく体験できます。呼吸と気づき、そしてウェルビーイングのつながりを探求しながら、リトリートならではの穏やかな空気の中で、休息とリニューアル、そして参加者同士の意味あるつながりが育まれていきます。自己探求を深めたい方にも、学びをさらに広げたい方にもおすすめの内容です。日常から少し離れ、自然に囲まれたVilla Sumayaで、今この瞬間に意識を向ける時間をお楽しみください。落ち着きと明晰さ、そして癒しへとつながる、インスピレーションに満ちた体験が待っています。

2027年1月30日要問い合わせ

マインドフル・ムーブメント・リトリート / マディソン・フルートマン — ヴィラ・スマヤ

マインドフル・ムーブメント・リトリート / マディソン・フルートマン — ヴィラ・スマヤ

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

心と体、そして呼吸のつながりを丁寧に取り戻していくための、滋養に満ちたリトリートです。Madison Fruitmanのガイドのもと、日常のペースを少し緩めながら、意識を向けて動き、より安定した感覚へと整えていきます。バランスと今この瞬間の気づきを育むプラクティスを通して、静かに自分自身へ戻る時間をお過ごしください。会場となるVilla Sumayaでは、穏やかさと再生の空気に包まれた環境のなかで、深いセルフコネクションを育むひとときが広がります。動くこと、休むこと、静かに内側を見つめることが自然に調和し、日々の慌ただしさから離れて、リストラティブなウェルネス体験に没入できるでしょう。やさしいマインドフルムーブメントを、静かな目的地で味わいたい方にぴったりの集まりです。明晰さや心地よいゆるみを求める方はもちろん、気持ちをリセットしたい方にも、エネルギーを整え、自分自身とつながり直すため...

2027年1月30日要問い合わせ

アティトランで目覚める / パラダイス・テイラー — ヴィラ・スマヤ

アティトランで目覚める / パラダイス・テイラー — ヴィラ・スマヤ

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

アティトラン湖の静かな湖畔に広がるこのリトリートは、日常の流れをいったん手放し、自分自身とゆっくり向き合うための穏やかな時間を提供します。会場となるVilla Sumayaでは、湖の美しさと火山に囲まれた雄大な景色、そして深い休息へと導くあたたかな空気が調和し、心身をやさしく整えられる環境が整っています。参加者は、リラクゼーションや内省、そして自然なつながりを育む、落ち着いたウェルネスのひとときを期待できます。慌ただしい毎日から少し離れたい方も、よりマインドフルなペースを求めている方も、ここでは感覚をゆっくりと開き、静けさの中で本来の自分を感じることができるでしょう。 Paradise Taylorのガイドのもと、体験はリストラティブでありながら前向きなエネルギーに満ちたものとして構成されています。アティトランの自然に抱かれながら、今この瞬間に身をゆだね、深くリフレッシュした気持ちで日常...

2027年2月20日要問い合わせ

変容の火リトリート：実践する錬金術 / ブライアン・トビン — ヴィラ・スマヤ

変容の火リトリート：実践する錬金術 / ブライアン・トビン — ヴィラ・スマヤ

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

変容の火をテーマにしたこのリトリートでは、錬金術を生きた実践として体験しながら、内側の深い変化に向き合っていきます。Brian Tobinのガイドのもと、静けさに包まれた環境のなかで、自分自身を見つめ直し、気づきとともに進んでいくための時間が用意されています。会場となるVilla Sumayaは、日常から少し離れて立ち止まりたい方にぴったりの場所です。ここでは、癒しやマインドフルネス、自己成長を促すプラクティスを通して、心と感覚を整えながら、新しい視点を育むことができます。落ち着きがありながらも前向きな空気のなかで、内面とのつながりを深めていけるでしょう。これからの進み方をより意図的に選びたい方、あるいは新たな気づきを得たい方にとって、このリトリートは大きなヒントとなるはずです。変化を語るだけでなく、実際に体験し、身体と心で受け取るための、あたたかなサポートに満ちた時間です。

2027年2月27日要問い合わせ

バクティ・ビラヴド・リトリート / アナンダ・ダス — ヴィラ・スマヤ

バクティ・ビラヴド・リトリート / アナンダ・ダス — ヴィラ・スマヤ

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

アナンダ・ダスとともに過ごすこのリトリートは、つながりやインスピレーション、そして内なるリフレッシュを求める方に向けた、心身をやさしく満たす時間です。静かな環境に身を置きながら、日常の忙しさから少し離れ、今この瞬間に意識を向けるプラクティスや、内省を深めるひとときを体験できます。会場となるVilla Sumayaの穏やかな自然に包まれた空間では、自然と呼吸が深まり、心のペースもゆるやかに整っていきます。温かく迎えられる雰囲気の中で、休息や静かな気づき、そして参加者同士のコミュニティのつながりを感じられるのも魅力です。自分自身のプラクティスを深めたい方にも、あらためて自分と向き合いたい方にも、落ち着きと高揚感のある時間をお届けします。期待できること：アナンダ・ダスによるリトリート Villa Sumayaでの静かな滞在内省、つながり、リニューアルのための時間内なる探求を支えるサポー...

2027年3月6日要問い合わせ

キールタン指導者トレーニング / アナンダ・ダス — ヴィラ・スマヤ

キールタン指導者トレーニング / アナンダ・ダス — ヴィラ・スマヤ

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

アナンダ・ダスによる、深く没入できるキルタンリーダーシップトレーニングです。Villa Sumayaの穏やかな空気の中で、神聖な音楽への理解を深めながら、祈りの歌を自信を持って導くための力を育んでいきます。声、リズム、そして今この瞬間への意識を通して、キルタンの本質に触れられる、心強くもインスピレーションに満ちた時間です。静けさに包まれたVilla Sumayaの環境は、学びと実践に自然と集中できる場を生み出します。ファシリテーションの幅を広げたい方はもちろん、キルタンとの個人的なつながりをより豊かにしたい方にも、実りある気づきと成長の機会をもたらします。指導、実践、スピリチュアルなつながりが調和した、充実のプログラムが待っています。内省を促し、自信を育み、ありのままの表現を後押しする、あたたかな学びのひとときをお過ごしください。

2027年3月20日要問い合わせ

キルタンリーダーとして自分の力に踏み出そう！

キルタンリーダーとして自分の力に踏み出そう！

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

Ananda Dasとともに、キールタンの本質と魅力に深く触れていく7日間の没入型リトリートです。これからリードを始めたい方はもちろん、すでに活動していて表現や導き方をさらに磨きたい方にも、実践を通して学びを深められる内容になっています。キールタンを単なる技術ではなく、日々の中で生きる祈りの実践として体現していくことを目指します。期間中は、丁寧なガイダンスと豊かな実践、そして内側を見つめる時間がバランスよく組み合わされ、個人としてのつながりを育みながら、自信を持って場を導く力を養っていきます。Ananda Dasのリードのもと、声の使い方や理解を深めるだけでなく、キールタンの奥にある静かな精神性へと自然に開かれていくでしょう。自分の声を育て、理解を深め、心からキールタンを分かち合うための新しい視点を見つけられる、意義深い機会です。温かく変容を促す環境の中で、学び、内省し、この力強いプラ...

2027年3月21日要問い合わせ

「目覚め：心をリセットし、自分の人生を取り戻す / マドゥカー — ヴィラ・スマヤ」

「目覚め：心をリセットし、自分の人生を取り戻す / マドゥカー — ヴィラ・スマヤ」

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

グアテマラの神秘的なアティトラン湖畔で過ごす8日間は、日常の忙しさから静かに距離を置き、心を整え直すための特別な時間です。雄大な火山と深い青色の湖に抱かれたこのサンクチュアリでは、圧倒的な自然の美しさに包まれながら、外の刺激から離れて本当に大切なものへ意識を向けられます。 Madhukarの率直で地に足のついた導きのもと、このリトリートでは単なる滞在以上の体験が待っています。思考のざわめきを静め、今この瞬間に深く戻っていくような、誠実でクリアなプロセスを通して、自分自身とのつながりを見直す機会になるでしょう。手放したいものをそっと手放し、より軽やかで明晰な感覚とともに日常へ戻るための、内なる自由を取り戻す旅です。

2027年3月27日要問い合わせ

アーユルヴェーダへの没入

サン・マルコス・ラ・ラグナ, グアテマラ

古代インドに受け継がれてきた癒しの智慧を、理論と実践の両面からじっくり学べる5日間のコースです。自分自身の内側を整え、より健やかなバランスへと導くための、セルフヒーリングや変容、日々のウェルビーイングに役立つ実践的なツールが用意されています。プログラムでは、アーユルヴェーダの考え方に沿ったヨガと瞑想の取り入れ方をはじめ、消化を整えるための工夫、やさしく毒素を手放すための方法を学びます。さらに、脈診・舌診・身体診断、セルフマッサージやデトックスの実践、身近なレメディーやハーブの使い方、アーユルヴェーダ料理にも触れていきます。また、アーユルヴェーダの歴史、哲学、宇宙観、そして健康とウェルビーイングを支える基本原理についても深く学べます。食事やライフスタイル、薬草、浄化と若返りのためのプラクティスも含まれており、クレンジングの一環として、伝統的なマヤのサウナであるテマスカルも体験します。

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よくある質問

ソロラではいくつのイベントがありますか？

現在、ソロラではRetreatsMapに84件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

ソロラでのイベントの料金はいくらですか？

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ソロラでの次のイベントはいつですか？

次のイベント「アティトランのスピリット：ヨガ、サウンド、ウェルネス・リトリート／静けさに身を委ねる — ヴィラ・スマヤ」は2026年10月31日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。