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地図上に489件のリトリート

イベント イングランドで

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489件を表示
ゴングバス - コロネーション・ホール、マンドズリー

ゴングバス - コロネーション・ホール、マンドズリー

ランワース, イギリス

Coronation Hallで体験できるのは、音に包まれるような没入型のひとときです。響きの豊かな楽器が周囲や頭上で奏でられ、会場全体がやわらかな振動で満たされていきます。音が空間に広がるにつれて、日常の感覚が少しずつほどけ、心身が深いリラクゼーションへと導かれていくでしょう。静けさの中で、リフレッシュと安らぎを感じられる特別な時間です。 年齢を問わず参加でき、サウンドヒーリングに興味のある方におすすめのイベントです。より心地よく過ごすためには、横になっての参加が理想的ですので、マット、枕、ブランケットまたは寝袋をご持参ください。お好みに応じて座っての参加も可能です。 セッションは1時間で、料金は£14、開始は19:00です。スムーズに始められるよう、18:45以降にお越しください。事前予約でお席を確保できますが、空きがあれば当日参加も可能です。なお、チケット購入後の返金はできません。

日程はお問い合わせください£14.00
ゴングバス - ホーヴトン/ロクサム

ゴングバス - ホーヴトン/ロクサム

ランワース, イギリス

音に包まれるような没入体験をお楽しみいただけるイベントです。演奏は参加者の周りや頭上から響き渡り、空間全体に印象的な雰囲気を生み出します。音の波が広がるにつれて、時間の感覚はやわらぎ、身体は自然にゆるみ、より自由に振動しながら、深いリラクゼーションとリフレッシュ、そして静かな禅のような安らぎへと導かれます。 年齢を問わずご参加いただける内容で、少し立ち止まり、心身をリセットし、音がもたらす癒やしの力を味わいたい方にぴったりです。 セッションは1時間、料金は£14です。開始は19:00で、スムーズなスタートのため18:45よりご入場いただけます。 より快適にお過ごしいただくため、横になれるようマット、枕、ブランケットまたは寝袋をご持参ください。ご希望の方は着席でもご参加いただけます。 事前のオンライン予約でお席を確保できますが、空きがあれば当日参加も可能です。なお、購入後の返金はできませんが...

日程はお問い合わせください£14.00
ウェルビーイング水曜日 - ゴングバス

ウェルビーイング水曜日 - ゴングバス

ランワース, イギリス

自然の中でゆったりと過ごしながら、神経系をやさしく整え、深い休息へと導くアウトドアのゴングバスに参加してみませんか。豊かで奥行きのあるゴングの響きが、思考のざわめきを静め、こわばった緊張をほどき、全身にやすらぎを広げていきます。 開放的な空間で行われるこのサウンドヒーリングセッションでは、日常の慌ただしさから少し離れ、音に身をゆだねながら瞑想的な静けさへと入っていくことができます。音色が重なり合って広がるなか、参加者はただ横になって耳を傾け、自然とともに深いリラックスを味わえます。 気持ちをリセットしたい方、ゆるやかに整えたい方、自然の中で音の癒やしを体験したい方におすすめの、平日の真ん中に心と体をやさしく解きほぐすひとときです。

日程はお問い合わせください£15.00
ウェルビーイング・ウェンズデイズ - マインドフルネス

ウェルビーイング・ウェンズデイズ - マインドフルネス

ランワース, イギリス

自然の中で心をゆるめながら、今この瞬間に意識を向けるマインドフルネスセッションにご参加ください。開放的で穏やかな屋外空間で行うやさしいガイド付きの実践は、日々の忙しさから少し離れ、呼吸を整えながら気持ちを落ち着かせたい方にぴったりです。 難しいことはなく、シンプルで取り入れやすい誘導に沿って、思考をやさしく見つめ、静かな気づきを育んでいきます。マインドフルネスが初めての方はもちろん、すでに日常に取り入れている方にも、安心してリラックスできる時間です。自然に包まれながら、心をリセットし、澄んだ感覚を取り戻すひとときをお楽しみいただけます。

日程はお問い合わせください£10.00
ウェルビーイング・ウェンズデー - ドラミング

ウェルビーイング・ウェンズデー - ドラミング

ランワース, イギリス

リズムと一体感を楽しみながら、心と体をやさしく整えるひとときに参加してみませんか。ドラムの響きが生み出す高揚感と安らぎは、実際に体験してこそ感じられる特別なものです。参加者同士が音を重ねることで、自然とつながりが生まれ、場全体にあたたかなエネルギーが広がっていきます。 このセッションでは、ドラムを通して動き、リズム、そしてグループでのマインドフルネスを気軽に味わえます。週の真ん中に気分を切り替えたい方や、初めてドラムに触れる方にもおすすめです。安心して参加できるやわらかな雰囲気のなかで、一定のビートに身をゆだねながら、今この瞬間に深く意識を向ける心地よさを体験していただけます。

日程はお問い合わせください£15.00
ウェルビーイング・ウェンズデー - 歩く瞑想

ウェルビーイング・ウェンズデー - 歩く瞑想

ランワース, イギリス

やさしいウォーキング瞑想を通して、少し立ち止まり、思考を整え、今この瞬間へと自然に戻っていく時間をご一緒しませんか。日々の慌ただしさからそっと離れ、静けさや明晰さ、心身のバランスを取り戻すための、シンプルでありながら深い体験です。 当日は丁寧なガイドのもと、無理のないペースで歩きながら、一歩ごとに足の感覚、呼吸、身体の動きへ意識を向けていきます。瞑想が初めての方にも取り入れやすく、自然の流れに身をゆだねながらマインドフルネスを育めるのも魅力です。日常の中で気持ちを切り替えたい方や、静かに自分を見つめ直したい方にもおすすめです。 自分のためのひとときを通して、緊張をほどき、内側とつながり、終わるころにはより落ち着いた、今に満ちた、すっきりとした感覚を味わっていただけます。

日程はお問い合わせください£10.00
ピラティス - 金曜の楽しみ

ピラティス - 金曜の楽しみ

ロンドン, イギリス

金曜日の気分を軽やかに整えたい方にぴったりの、前向きなピラティスセッションです。初めての方から経験者まで、どなたでも参加しやすく、より深い気づきと安定感、そして動きやすさを育てていきます。ピラティスでは、呼吸を意識しながら手足をコントロールして動かすことで、姿勢を支える深層筋や安定性に関わる筋肉へ丁寧にアプローチします。継続することで、柔軟性の向上や、日常の動作におけるアライメントの改善も期待できます。 落ち着いたペースで進むため、無理なく集中できるのも魅力です。わかりやすいガイダンスのもと、身体にしっかり働きかけながらも流れのある心地よい時間を過ごせます。体幹を鍛えたい方、姿勢を整えたい方、週末前にアクティブにリフレッシュしたい方にもおすすめです。自分の身体とあらためてつながり、週の終わりをすっきりと締めくくるひとときをお楽しみください。

日程はお問い合わせください£25.00
背骨ケア・ピラティス

背骨ケア・ピラティス

ロンドン, イギリス

ピラティスを通して、背骨のニュートラルなアライメントへの理解を深めながら、それを支える深層の姿勢筋を丁寧に育てていくクラスです。意識を向けた動きとガイド付きのエクササイズを重ねることで、関節の可動性を高め、可動域を広げ、内側からよりバランスの取れた安定感のある身体へと導きます。 レベルを問わずご参加いただけるため、ピラティスが初めての方にも、これまでの練習をさらに洗練させたい方にもおすすめです。アライメント、安定性、そして動きやすさを大切にした落ち着いたサポート環境の中で、日常の姿勢や身体感覚にもつながる気づきを得られるでしょう。

日程はお問い合わせください£27.00
ヨガフュージョン

ヨガフュージョン

ロンドン, イギリス

初心者から経験者まで、どなたでも安心してご参加いただける、心地よく前向きなヨガの時間です。伝統的なポーズに、機能的なムーブメントと気功の要素を組み合わせることで、からだと心の両方を無理なく整えていきます。流れるような構成のなかで、しっかりと地に足のついた感覚を味わえる、バランスのよいセッションです。 ガイドに沿った呼吸法を通して、自律神経をやさしく整え、思考を静めながら、内側の強さやしなやかな回復力を育んでいきます。さらに、可動性やバランス感覚を高め、日常の動きもよりスムーズで自信のあるものへと導きます。 これからムーブメントベースのウェルネスを始めたい方にも、すでに実践を続けている方にもおすすめです。自分の身体とあらためてつながり、終わる頃には、より中心が整い、開放感に満ちた、自分らしい感覚を取り戻せるでしょう。

日程はお問い合わせください£25.00
ダンスクラス

ダンスクラス

ロンドン, イギリス

3回にわたって、リズム感や自信、ステージでの存在感を少しずつ育てていくダンスクラスシリーズです。各回では、クラスのテーマに沿った振付を学びながら、新しいステップを段階的に取り入れ、動きの精度も丁寧に磨いていきます。回を重ねるごとに流れがつながり、最終的にはプロのような洗練されたシークエンスを自然に踊れるようになる構成です。 楽しく体を動かしたい方はもちろん、表現力や協調性を高めたい方にもおすすめです。明るく前向きな雰囲気の中で、わかりやすいガイドに沿って何度も繰り返し練習できるので、初めての方でも安心して参加できます。踊る喜びを味わいながら、自分らしい動きを見つけたい方にぴったりの、充実した体験が待っています。

日程はお問い合わせください£25.00
スカルプト・バー

スカルプト・バー

ロンドン, イギリス

バレエのしなやかな動きに、ピラティスの体幹コントロール、そしてヨガのマインドフルな流れを組み合わせたバークラスです。低負荷でありながら、しっかりと身体に効く内容で、筋力アップや安定感の向上を目指しながら、全身をバランスよく使っていきます。ひとつひとつの動きを丁寧に行うことで、無駄なく、意識の行き届いたトレーニングを体感できます。 定員は最大7名の少人数制のため、講師のきめ細かなサポートを受けながら、安心して取り組めるのも魅力です。レベルを問わず参加しやすいように設計されており、安全面にも配慮されています。ケガや体調面で気になることがある場合は、ご予約前にご相談ください。なお、妊娠中の方は15週目までご参加いただけます。

日程はお問い合わせください£25.00
バレエバー

バレエバー

ロンドン, イギリス

バレエの優雅さ、ピラティスの精密さ、ヨガの流れるような動きをひとつにまとめた、ダイナミックなbarreクラスです。低負荷でありながらしっかりと刺激のある内容で、全身をバランスよく使いながら筋力を高め、体幹の安定性を養っていきます。心地よく体を動かしながら、しっかりと効いてくる爽快感も魅力です。 定員は最大7名までの少人数制のため、講師の目が届きやすく、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートが受けられます。初めての方にも参加しやすく、安心して取り組めるやさしい設計です。気になることや既往歴、身体の制限がある場合は、ご予約前にご相談ください。 また、妊娠中のメンバーの方も妊娠15週目までご参加いただけます。コンディションを整えながら、無理なくアクティブに過ごしたい方におすすめのクラスです。

日程はお問い合わせください£25.00
SUPヨガ

SUPヨガ

クックフィールド, イギリス

静かなプライベートレイクの上で、自然に包まれながらヨガを楽しめる特別なセッションです。パドルボードを浮かぶ台として使い、水面のゆらぎを感じながら動くことで、いつものヨガとはひと味違う集中と心地よさが生まれます。 穏やかな景色の中で呼吸を深め、ゆっくりと自分のペースに意識を向ける時間は、心身をやさしく整えてくれます。ボードのわずかな揺れはほどよいチャレンジにもなり、バランス感覚や体の使い方への気づきを自然に引き出してくれます。屋外ならではの開放感と、水辺の静けさが重なり、記憶に残るリフレッシュ体験をお楽しみいただけます。 リラックスしたい方はもちろん、楽しく体を動かしたい方や、新しいスタイルのヨガに出会いたい方にもおすすめです。水上で過ごすひとときが、ウェルネスをより身近に感じさせてくれるでしょう。

日程はお問い合わせください£30.00
更年期ワークショップ

更年期ワークショップ

ゴフス・オーク, イギリス

Elysium Grove Wellness Retreatで開催される、ミッドライフの女性をやさしく支える5時間のワークショップリトリートです。実践しやすいツールと前向きなガイダンス、そして心身を整えるひとときを通して、気持ちをリセットしていただけます。 当日は、リンパを促すワークアウト、体幹と骨盤底筋のエクササイズ、エネルギーを支えるための栄養のヒント、自然な輝きを引き出すビューティー&セルフケアのコツ、さらにこの時期を自信とゆとり、喜びをもって過ごすためのマインドセットを学びます。ティーブレイクと軽めのランチもご用意しており、同じ想いを持つ女性たちと語らいながら、ひと息ついてリチャージしていただけます。 終了後には、すっきりとした気分と新しい気づき、そして前向きに進むための力を感じながら、より自分らしく歩み出せるはずです。 当日のハイライト リンパを促すワークアウト、体幹&骨盤底筋エ...

日程はお問い合わせください£75.00
線維筋痛症ウェルネス体験

線維筋痛症ウェルネス体験

ゴフス・オーク, イギリス

Elysium Groveでは、線維筋痛症とともに暮らす女性のために、やさしく整えるウェルネス体験をご用意しています。無理に体へ負荷をかけるのではなく、心地よさを大切にしたケアで、安心してくつろげる時間を目指しています。 各セッションはお一人おひとりの状態に合わせて調整され、その時のご自身に寄り添うパーソナルなアプローチを行います。神経系を穏やかに整え、こわばりをゆるめ、丁寧で繊細な施術を通して全体的なウェルビーイングを支えます。 私たちのアプローチ 落ち着いた環境の中で、身体が静かにほどけていくように、毎回の体験をていねいに組み立てています。 神経系を穏やかに整える 刺激を与えすぎずに身体をリラックスさせる やさしく包み込むように、全体的なウェルビーイングを支える 含まれる施術 リフレクソロジー インディアンヘッドマッサージ 赤外線サウナ 赤色光療法 ジャグジー 期待できること 体も心も...

日程はお問い合わせください£75.00
リンパフェイス&ボディコンボ

リンパフェイス&ボディコンボ

ゴフス・オーク, イギリス

頭からつま先まで丁寧に整えるこのリストラティブなトリートメントは、身体本来のデトックスの流れをサポートしながら、肌にみずみずしい輝きをもたらします。やさしくリズミカルな手技に、Infrared Sauna Spaの利用を組み合わせることで、巡りを促し、深いリラックスへと導く、穏やかなウェルネス体験をご用意しています。 まずは、フェイシャルのリンパマッサージからスタート。むくみをすっきりと整え、フェイスラインを引き締めながら、肌印象をなめらかにリフレッシュします。表情まわりのこわばりがゆるむことで、より明るく、クリアで、ツヤのある印象へ。続くボディパートでは、流れるような的確なタッチで血行を促し、張り感や重だるさを和らげながら、不要なものを手放しやすいコンディションへと整えていきます。 見た目の変化だけでなく、心身を深くゆるめることもこのトリートメントの魅力です。日々の緊張を解きほぐし、全身...

日程はお問い合わせください£120.00
リセット&リストア - スタンダードパッケージ

リセット&リストア - スタンダードパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

体の緊張をゆるめ、肌にうるおいを与え、頭からつま先まで全身のバランスを整える、贅沢なマルチトリートメントです。集中的なマッサージとスキンケア、足元を整えるリチュアルに加え、スパと赤外線サウナもご利用いただけるため、深いリラクゼーションとリフレッシュを求める方にぴったりのリストラティブなひとときをお届けします。 はじめに行うのは、Back, Neck Shoulder Massageです。たまったこわばりを和らげ、筋肉の緊張をやさしくほぐしながら、めぐりをサポートします。続くExpress Facialでは、クレンジング、角質ケア、マスク、保湿までを丁寧に行い、明るく健やかな印象の肌へ導きます。 仕上げには、角質ケアと不要な角質の除去、栄養を与えるマスクを含む穏やかなFoot Ritualを実施。その後、ミニリフレクソロジーで心地よい安らぎを促し、全身のエネルギーの流れを整えるように働きかけ...

日程はお問い合わせください£150.00
グロー&インダルジュ - プレミアパッケージ

グロー&インダルジュ - プレミアパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

心身のバランスを整え、内側から自然な輝きを引き出しながら、深いリラックスへと導く贅沢なひとときです。スパのご利用と赤外線サウナも含まれており、くつろぎをさらに深めながら、健やかさをサポートします。 その場の心地よさだけでなく、続く変化も見据えて丁寧に組み立てられたこの施術は、やさしいマッサージと先進的なフェイシャルケアを組み合わせています。 最初はRelaxation Massage(45〜60分)から始まり、こわばりをゆるめ、神経を落ち着かせ、全身をゆったりと解きほぐしていきます。 続いてHydrating Glow Facialで肌にうるおいを与え、いきいきとした明るさと、なめらかでフレッシュな印象へと整えます。 さらにIce Globe Treatmentで肌を引き締め、むくみをすっきりと整えながら、めぐりを促して、内側から光を放つようなリフト感を目指します。最後はLymphatic...

日程はお問い合わせください£200.00
究極のグロウ・リチュアル - シグネチャーパッケージ

究極のグロウ・リチュアル - シグネチャーパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

心身と肌のすべてに働きかける、丁寧に設計されたトータルケアで、バランスを整えながら本来の輝きを引き出し、よりパーソナルな満足感へと導きます。さらに、インフラレッドサウナ&スパもご利用いただけるため、リラックス、デトックス、そして健やかさを多面的にサポートします。 お一人おひとりの状態に合わせて内容を調整し、先進的な手法と頭の先からつま先までの贅沢なケアを組み合わせた特別な体験です。 まずは、緊張をやわらげ、巡りを促し、深いリラクゼーションへと導くカスタムメイドの全身マッサージからスタートします。 続いて、院内セラピストがその場でブレンドするオーダーメイドの全身スクラブで、やさしく角質を整え、なめらかで明るい印象の肌へと磨き上げます。 その後は、海藻の温熱ラップで、余分な滞りにアプローチし、巡りを促しながら、軽やかさとリフレッシュ感をもたらします。 さらに、肌のお悩みに合わせて仕上げるディー...

日程はお問い合わせください£250.00
心と体のリセット - スタンダードパッケージ

心と体のリセット - スタンダードパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

インドヘッドマッサージとレイキを組み合わせた、深い安らぎへ導くトリートメントです。身体のこわばりをゆるめながら、エネルギー面のバランスも整え、心身両面のウェルビーイングをサポートします。スパ利用と赤外線サウナも含まれており、より深いリラクゼーションと、からだ本来の回復力を後押しします。 60分間は、背中、首、肩、頭、顔に丁寧にアプローチします。やさしい圧と落ち着いた手技で筋肉の緊張をほぐし、巡りを促しながら、思考のざわつきも静めていきます。ストレスや頭痛、上半身にたまりやすい疲れを感じている方に特におすすめです。 さらにレイキによるヒーリングが加わることで、エネルギーの流れを穏やかに整え、深い休息と感情のクリアさへとつながります。 疲れやストレスを感じている方、気持ちをリセットしたい方にぴったりの内容です。施術後は、軽やかで、しっかりと地に足がついたような、深くリラックスした感覚を味わって...

日程はお問い合わせください£150.00
レイキ付きインディアンヘッドマッサージ

レイキ付きインディアンヘッドマッサージ

ゴフス・オーク, イギリス

インドヘッドマッサージとレイキを組み合わせたこのトリートメントは、心身の緊張をやさしくほどき、バランスを整えながら、全体的なウェルビーイングを支える穏やかなひとときをご提供します。ご利用にはスパと赤外線サウナのアクセスも含まれており、深いリラクゼーションと身体本来の回復を後押しします。 60分の施術では、背中、首、肩、頭、顔に丁寧にアプローチします。落ち着きを促すマッサージとやさしい圧を組み合わせることで、こわばった筋肉をゆるめ、血行を促し、思考のざわつきも静めていきます。ストレスや頭痛、上半身にたまりやすい疲れを感じる方に特におすすめです。 さらに、レイキによるエネルギーヒーリングを取り入れ、エネルギーの流れを整えながら、深い安らぎと感情のクリアさへ導きます。 これらの要素が重なり合うことで、ストレスを和らげ、内側の調和を取り戻す深い静けさが生まれます。気持ちがいっぱいの方、疲れを感じて...

日程はお問い合わせください£150.00
エリートグロウリチュアル - シグネチャーパッケージ

エリートグロウリチュアル - シグネチャーパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

深いリラクゼーションと見た目の変化を同時に目指す、贅沢なトリートメントです。筋肉のこわばりをやわらげながらフェイスラインを整え、心まで静まるような穏やかな時間へ導きます。セラピューティックマッサージと先進的なフェイシャル技術を組み合わせ、しっかりとした手応えとくつろぎの両方を叶えます。 最初はインド式ヘッドマッサージから始まり、背中、首、肩、頭、そしてお顔まで丁寧にケアします。 緊張をゆるめ、めぐりをサポートし、思考のざわめきを落ち着かせるため、ストレスケアやバランスを整えたい方にもおすすめです。 その後は、グアシャのスカルプティングとリンパフェイシャルドレナージュへ。やさしく的確な動きでリンパの流れを促し、むくみを軽減しながら、自然な輪郭の美しさを引き出します。 肌のデトックスを後押しし、より引き締まった、立体感のある印象へ導きます。 続くクーリングアイスグローブフェイシャルセラピーでは...

日程はお問い合わせください£250.00
トータルな輝きと充電 - プレミアムパッケージ

トータルな輝きと充電 - プレミアムパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

このリストラティブな体験は、こわばりをやわらげ、エネルギーのバランスを整えながら、健やかで自然なツヤを引き出すことを目的としています。セラピューティックマッサージ、ホリスティックヒーリング、先進的なフェイシャル技術をひとつにまとめた、なめらかな流れのトリートメントです。 最初はインディアンヘッドマッサージから。背中、首、頭に丁寧に働きかけ、たまった緊張をほどき、血行を促し、思考を静めていきます。 続いてレイキセッションへ。深いリラクゼーションへ導きながら、全身のエネルギーをやさしく整えます。 その後はグアシャ・スカルプティング、リンパフェイシャルドレナージュ、アイスグローブフェイシャルセラピーを実施。むくみをすっきりさせ、巡りをサポートし、フェイスラインを整えながら、明るく引き上がった印象へ導きます。 最後は赤外線サウナ スパでゆったりと。デトックスと深いリラックスを促し、体験の心地よさを...

日程はお問い合わせください£200.00
リンパマッサージとコンプレッションブーツのコンボ

リンパマッサージとコンプレッションブーツのコンボ

ゴフス・オーク, イギリス

リンパマッサージとコンプレッションブーツを組み合わせた、体の自然なデトックス機能をサポートする結果重視のトリートメントです。 やさしくリンパの流れに働きかけながら、脚へリズミカルな圧を加えることで、健やかな巡りを促し、組織にたまった余分な水分の排出を助けます。 むくみや水分貯留の軽減、運動後や長時間同じ姿勢が続いた後のリカバリー、さらに腫れやエネルギーレベル、全体的なウェルビーイングのサポートにもつながります。 深いリラックス感としっかりした実感を両立し、体の内側に働きかけながら、軽やかでフレッシュな感覚へ導きます。リカバリーやすっきり感、全身のリセットを求める方に、心地よさと持続的なサポートをもたらす組み合わせです。 さらに、インフラレッドサウナ スパへの無料アクセスも含まれています。やさしい温熱が体をいっそうゆるめ、巡りを促し、デトックス効果を高めながら、穏やかさ、再生、バランスのある...

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よくある質問

イングランドではいくつのイベントがありますか?

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