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地図上に33件のリトリート

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アクセス・コンシャスネス・バーズクラス

アクセス・コンシャスネス・バーズクラス

トレフォー, イギリス

ストレスや不安、気持ちの重さを感じている方に、やさしく立ち止まる時間をお届けするクラスです。Access Bars®は、深いリラクゼーションを促しながら、日々の緊張や抱え込みがちな感情、知らず知らずのうちに自分を縛っている思い込みを手放すサポートをする、繊細でありながら力強いメソッドです。セッション中は、落ち着いた安心感のある空間の中で、心と身体をゆるめながら、軽やかさやクリアさ、思考の広がりを感じていただけます。忙しさから少し距離を置き、内側の静けさに触れることで、深い癒しとリセット感を味わえるのが魅力です。リラクゼーションを大切にしたい方、感情を整えたい方、日常にもう少し余白と流れを取り戻したい方におすすめです。ひと息ついて、呼吸を深めながら、より穏やかな自分へと戻るきっかけになるでしょう。

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メディスンフェスティバルでのアクセス・コンシャスネス・セラピー

メディスンフェスティバルでのアクセス・コンシャスネス・セラピー

トレフォー, イギリス

Medicine Festivalの会場では、Access Consciousness therapiesを、あたたかく開かれた雰囲気の中で体験していただけます。個人セッションを予約してじっくり受けるのはもちろん、フェスティバル全体の空気に身をゆだねながら過ごすだけでも、心をゆるめるひとときになるでしょう。日常から少し離れて立ち止まり、自分自身と静かにつながり直すきっかけにぴったりです。会場に満ちる活気の中で行われるこれらのセッションは、サポートや内省、そしてやさしい変化を求める方に向けて用意されています。明確な意図を持って訪れても、好奇心のままにふらりと立ち寄っても大丈夫です。自然な流れの中で、必要な気づきや感覚が少しずつ広がっていくはずです。さらに、フェスティバルならではの多彩なプログラムにも触れられるのも魅力のひとつです。インスピレーション、つながり、ウェルネスに満ちた一日を、探...

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リトル・ミルのドロップイン

リトル・ミル, イギリス

Little Millでは、気軽に立ち寄れるリラックスしたひとときをお楽しみいただけます。1日を通して穏やかな空気が流れるなか、ふと立ち止まって自分を整えたり、静かな時間を過ごしたりできる、やさしい雰囲気のドロップイン形式です。予定を細かく決めずに訪れたい方や、まずは空間の心地よさを体験してみたい方にもぴったりです。ゆったりとしたペースで過ごせるため、深呼吸をして気持ちをリセットしたいときや、日常から少し離れて落ち着きを取り戻したいときにもおすすめです。気負わず参加できる開かれたスタイルなので、休息や内省を大切にしながら、自分のタイミングで出入りできるのも魅力です。やわらかなウェルネス体験を求める方に、心地よい時間をお届けします。

6週間ブロック Little Mill

6週間ブロック Little Mill

リトル・ミル, イギリス

こちらのコースは現在ご予約を承っておりません。 Little Mill Village Hallで開催される6週間のやさしいフローヨガは、穏やかな空気の中で、呼吸に意識を向けながらゆったりと体を動かせるプログラムです。落ち着いた雰囲気の会場で、無理のないペースでポーズをつなぎ、日々の緊張をほどきながら、しなやかな動きと心地よいリラックスへと導きます。運動量を抑えたやさしい練習を求めている方や、可動性を高めつつ、安定したウェルビーイングを育みたい方におすすめです。料金:£50 終了終了 Little Mill キャンセルポリシーご都合が悪くなった場合は、セッションの少なくとも12時間前までにご連絡ください。それ以降のキャンセルは返金の対象外となります。会場情報 Little Mill Village Hall,Little Mill,Pontypool,UK

深く癒される3日間のサンクチュアリ・リトリート - オールインクルーシブ

深く癒される3日間のサンクチュアリ・リトリート - オールインクルーシブ

カーマーゼンシャー, イギリス

静けさに包まれながら、心身をゆるめ、深く満たされる時間へ。3日間にわたり、ウェールズのBannau Brycheiniog国立公園の中心にある5つ星リトリートで、たっぷりと休息と回復を味わえます。 2026年の複数日程で開催されるこの少人数制リトリートは、最大10名までの限定開催。きめ細やかなケアと、あたたかく支え合える空気感を大切にしています。Stables Wellbeing Centreを拠点に、穏やかな自然に抱かれた環境で、心地よい週末を過ごせます。日々のプログラムには、リストラティブヨガ、穏やかな陰ヨガ、ヨガニドラ、呼吸法、瞑想、サウンドヒーリング、チャクラクリアリング、そしてBrecon Beacons国立公園を巡るガイド付きウォークが含まれます。自然とつながる体験を随所に散りばめ、グラウンディングしながら、深い安らぎと再接続へと導きます。宿泊はオールインクルーシブの5つ星...

スワミ・ニシュチャラナンダによるヨガニドラ

スワミ・ニシュチャラナンダによるヨガニドラ

カーマーゼンシャー, イギリス

この上級向けコースでは、Swami Nishchalanandaによる2つのヨガニドラ、Initiation in the PyramidとSensitisation of the Chakrasを体験できます。このコースについてヨガニドラは、身体・心・感情のすべてを深く解きほぐし、完全なリラクゼーションへ導くために組み立てられた実践です。休息のためだけでなく、記憶力のサポート、知識や創造性の拡張、さらには自分の本質的なあり方を変容へと向かわせる手段としても活用できます。収録されている2本の音声はそれぞれ約40分で、聴く人を深い安らぎの状態へと誘います。オンラインでストリーミング再生できるほか、ダウンロードしてオフラインでもご利用いただけます。講師について Swami Nishchalanandaは、深い洞察と謙虚さ、そして地に足のついた親しみやすいスタイルを兼ね備えた指導者と...

マントラOM｜自主学習コース

カーマーゼンシャー, イギリス

オームとも表記されるマントラOMは、ヒマラヤの聖者たちによって受け継がれてきたもので、ヨガにおいて最も重要なマントラのひとつとされています。伝統的な理解では、物質世界、あらゆる生命、すべての精神的教え、言語、サンスクリット、ヴェーダ、そしてこの世界のすべては、OMに象徴される原初の振動から生まれたと考えられています。この短いオーディオコースでは、OMの意味をわかりやすく学べる解説と、この神聖な響きに意識を向ける30分のガイド瞑想を体験できます。2本の録音はオンラインでのストリーミングにも、オフライン用のダウンロードにも対応しており、好きなときに何度でも実践へ戻れるのが魅力です。理解を深めることと、実際の体験を育むことの両方を目的としたこの2部構成のコースは、スワミ・ニシャラナンダが指導します。深い洞察と謙虚さ、そして実践的な明快さを兼ね備えた教えで知られ、難解なスピリチュアルの知恵を、...

マニプーラとアナーハタ・チャクラの統合

マニプーラとアナーハタ・チャクラの統合

カーマーゼンシャー, イギリス

サンガシリーズより本コースは、2022年6月にアシュラムのサンガメンバーへライブ配信された内容をもとにしています。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想など多彩なヨーガの実践を通して、脊柱に沿う第3、第4のエネルギーセンターに働きかけ、一見すると相反するように見える2つの力を調和へと導きます。このコースについてマニプーラは、個人のエネルギー、方向性、自分を力づける力、そして自己イメージの中心です。ここが整うと、私たちはしっかりと地に足をつけ、安定感を保ちながら、人生の課題にも明晰さと決意をもって向き合えるようになります。このセンターが過剰になると、頑張りすぎる、無理に突き進む、過度に競争的になるといった形で表れることがあります。その結果、副腎、消化、呼吸、その他の身体機能に負担がかかることもあります。逆に低下している場合は、目的意識の欠如、自信の揺らぎ、決断のしづらさ、無気力、抑うつ感と...

バーンアウト回復リトリート

デンビーシャー, イギリス

本当に休息が必要な方のために設計された、5日間のリトリートです。燃え尽きの連鎖をいったん止め、ウェルネスへと長くつながる回復の流れを育むことを目的としています。ただ気分を切り替えるだけではなく、自然の中で過ごす時間と健康の専門家によるサポートを組み合わせることで、一歩引いて自分を見つめ直し、これからのより健やかな習慣づくりへとつなげていきます。スパの週末やウェルネスリトリート、ヨガセッションは燃え尽きのつらさをやわらげる助けになりますが、根本的な原因に届かないことも少なくありません。このリトリートでは、何が燃え尽きにつながっているのかを探り、消耗をくり返すパターンから抜け出すための手がかりを得られます。期間中は、医療、法律、コンサルティング分野のプロフェッショナルを支えてきた健康の専門家とともに取り組みます。自分自身の回復の道筋と再びつながることを大切にしたガイダンスです。自然も体...

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知っておきたいこと

よくある質問

ウェールズではいくつのイベントがありますか？

現在、ウェールズではRetreatsMapに33件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

ウェールズでのイベントの料金はいくらですか？

料金は€12からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

ウェールズでの次のイベントはいつですか？

次のイベント「ドルーヨガセラピーコース」は2026年10月24日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。