陰ヨガ＆ソマティクス・ヨガ指導者養成講座｜スモーキー山脈 — セブン・スプリングス

The Kula Collectiveが主催する30時間の陰ヨガ＆ソマティクス指導者養成講座（YTT）です。テネシー州スモーキー・マウンテンにあるSeven Springs Retreat Centerで開催され、陰のエネルギー、体現、神経系の調整への理解を深めたいヨガ実践者や指導者に向けた、没入型の継続教育プログラムとなっています。

静かな森に囲まれた環境の中で、日常から少し離れ、ペースを落としながら、感情の癒し、身体感覚への気づき、内側のバランスを支えるリストラティブな実践を体験できます。陰ヨガ、ソマティックムーブメント、繊細なエネルギーへの意識にフォーカスし、静けさ、感覚、マインドフルな在り方を通して身体とのつながりを取り戻していきます。

プログラムには、対面ワークショップ、ガイド付き陰ヨガ、瞑想、呼吸法、内省のための実践に加え、儀式的な要素や自然に根ざしたアクティビティなどの体験学習が含まれます。5日間の集中リトリートとして構成され、参加者は意識的なコミュニティの中で暮らしながら、食事やプラクティス空間、グループ体験を共有し、つながりと自己探求を深めます。

滞在型の形式には宿泊と食事が含まれており、参加者はSeven Springsに宿泊し、自然に囲まれながら地元食材を使ったベジタリアン料理を楽しめます。深い休息、神経系の回復、刺激の多い日常からの解放を支える環境です。

このトレーニングは、継続教育時間を必要とするヨガ指導者だけでなく、個人のプラクティスを深めたい方、内なる気づきを育みたい方、そしてゆるやかに過ごしながら体現的なムーブメントとマインドフルな共同生活の癒しを体験したい方にも適しています。