ヨガ、瞑想、ゴングのリトリート（ジョー・ウィンタートンと）

海辺の美しいFlorence Houseで、ヨガ、サウンドバス、リラクゼーション、深い休息、そしてリニューアルに包まれる、回復のための週末をお過ごしください。

Florence House

ロンドンからおよそ2時間、イースト・サセックスのSeaford Headの高台に建つFlorence Houseは、静けさに満ちたリトリートの場です。豊かな自然の野趣と手入れの行き届いた庭に囲まれ、心を落ち着ける環境が整っています。

敷地は6エーカーにわたり、顕著な自然美を誇るエリアに位置しています。South Downs National Parkの端にあり、Seaford HeadとSeaford Head Golf Courseの景色を望めます。ビーチまでは徒歩2分です。

客室はシングル、ダブル、ツインがあり、それぞれ異なるテーマでしつらえられています。窓からは海、South Downsの丘、またはプライベートガーデンを眺めることができます。

Florence Houseは、自家シェフによる創意あふれる美味しい家庭料理でも知られています。食材は可能な限り地元産、またはキッチンガーデンで採れたものを使用。お食事はオーガニックのベジタリアンメニューです。

ヨガ、休息、サウンド

すべてのレベルの方がご参加いただけます。

Jo Wintertonが、強さ、柔軟性、静けさ、休息、バランスを育むためのハタヨガセッションを丁寧にガイドします。クラスには、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ガイド付きリラクゼーションが含まれます。

さらに週末を通して、異なる意図をもって組み立てられた2回の深く滋養に満ちたゴングセッションがあり、穏やかな深いリラクゼーションへと導きます。

お一人でのご参加でも、誰かと部屋を分けたい方には、ほかのゲストとの相部屋手配が可能です。

トリートメント

リトリート中には、タイヨガマッサージやレイキなどのトリートメントもご予約いただけます。

内容と料金は、リトリート日程が近づいた時点で確定します。

行程

金曜日:

• 17:00　到着、休息と準備の時間
• 18:00　ウェルカム、ヨガ&サウンドバス
• 19:30　夕食

土曜日:

• 8:00　ヨガ&瞑想
• 9:30　朝食
• 13:00　昼食
• 17:30　ヨガ／ワークショップ
• 19:00　夕食
• 20:30　ヨガニドラ&ゴングバス

日曜日:

• 8:00　ヨガ&瞑想
• 9:30　朝食
• 13:00　昼食
• 15:30　ヨガ
• 16:30〜17:00　出発

すべてのプログラムは任意参加です。

行程は変更となる場合があります。

一般公開イベント

日程/時間: 13/11/2026 - 15/11/2026

提供者情報: Email -

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