ヨガ＋内省：チャクラを巡る旅

エネルギーの流れと日々の過ごし方のつながりを見つめる、あたたかなワークショップです。どなたでも参加しやすい内容で、チャクラシステムへの入り口として、より自分らしく健やかに生きる感覚を育みます。

ヨガの古代哲学に導かれながら、内側に意識を向け、エネルギーが選択や考え方、心身のバランスにどのように影響しているのかを見つめていきます。学び、気づき、そして自分自身と再びつながるための、安心できる時間です。

イベントについて

チャクラへの旅

ヨガのチャクラシステムをガイド付きでひもとき、その古いルーツにも触れていきます。ヨガへの理解を深めながら、意識的で主体的な生き方へとつなげたい方におすすめです。

セッションでは、紹介されるいくつかの問いかけがご自身に当てはまるかを感じ取りながら、自己理解と内なる気づきを深めていきます。