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月と蓮

月と蓮
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月と蓮
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説明

ダンヒル、ウォーターフォード州のDunhill Ecopark内、Unit 7Dにあるこのウェルネススタジオは、Yoga With Ginniが手がける落ち着いた空間です。日常の慌ただしさから少し離れ、静かであたたかな雰囲気の中で過ごしたい方に寄り添います。

ヨガとウェルビーイングを、丁寧でコミュニティを大切にする姿勢で育んでいるのが特徴です。週を通してクラスが行われており、無理のないペースで身体を動かし、呼吸を整え、自分自身とつながり直す時間を届けています。Dunhill Ecoparkの開放感ある環境も、穏やかな実践やリフレッシュのひとときに心地よく調和します。

クラスは月曜日の午前と夕方、火曜日の夕方、水曜日の夕方、土曜日の午前、日曜日の午前遅めに開催されています。木曜日と金曜日は休館です。地元で高い評価を得ており、41件のレビューで5つ星を獲得していることからも、ウォーターフォード周辺で信頼されるヨガとウェルネスの場といえます。

会場情報

住所

Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland, Dunhill

都市

Dunhill

国

Ireland

Google 評価

5.0(41 Google のレビュー)
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場所

客室・宿泊施設

Shared Twin Room

Shared Twin Room

相部屋
2 ユニットあたりのベッド数 · 1 総ユニット数 · 2 空き枠
Private BathroomShared Bathroom
€233.33/ 泊

月と蓮の今後のイベントとクラス

リラックスして整え、つながりを取り戻す:ザ・ヨガ・バーンで過ごすウェルネスの週末

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Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland
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Vitamin Sea Festival 2024で、ぜひご一緒しましょう。 今年はYoga with GinniがTramoreの魅力あふれる仲間たちと手を組み、特別なSurf & Yoga Day Retreatをお届けします。 では、どんな内容なのかというと。 初心者の方も参加しやすく、海辺の空気をたっぷり感じながら、ウェルネス、学び、おいしい食事、そして楽しい時間がぎゅっと詰まった、ほかに...

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空き日程については主催者にお問い合わせください
Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland
ジンニと始める初心者向けヨガ

ジンニと始める初心者向けヨガ

ヨガをこれから始めたい方はもちろん、しばらく離れていた方にも安心して参加いただける、やさしいクラスです。Ginniが丁寧にガイドするので、初めてでも無理なく取り組めるのが魅力です。すべての体に開かれた内容で、自分のペースを大切にしながら、ヨガの基本をわかりやすく学べます。 クラスでは、ゆったりとした流れの中で、体の感覚に意識を向けながら少しずつ動きを深めていきます。初心者の方にとっては安心して土台...

€16.00

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Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland
ジニによる体幹強化ヨガ

ジニによる体幹強化ヨガ

ジンニが案内するこの中級者向けのミックスクラスでは、内側から強さと安定感、そして身体への気づきを育むことを目的にした、集中度の高いヨガプラクティスを体験できます。強いコアを養いながらも、どなたにも取り組みやすい内容になっているため、安心してご参加いただけます。 呼吸に合わせて丁寧に動くバランスのよいフローの中で、体幹の使い方を意識しながら、姿勢やアライメントを整えていきます。少しチャレンジしたい方...

€16.00

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Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland
ギンニと行う、落ち着いて地に足をつける就寝前ヨガ

ギンニと行う、落ち着いて地に足をつける就寝前ヨガ

一日の終わりに、心と体を静かにゆるめる時間を過ごしませんか。こちらは、すべての体に寄り添うことを意識したミックスレベルのヨガクラスです。ゆったりとした夜のセッションでは、日中の忙しさから少しずつ離れ、眠る前により落ち着いた状態へと整えていきます。初心者の方にも経験者の方にも参加しやすい、やさしく開かれた内容です。 Ginniのガイドのもと、やわらかな動きとマインドフルな呼吸法を中心に、休息へ向かう...

€16.00

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Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland
ムーブ・ウェル:ヨガ&モビリティ 60+

ムーブ・ウェル:ヨガ&モビリティ 60+

60歳以上の方を対象にした、やさしく参加できるミックスレベルのクラスです。ヨガとモビリティワークを組み合わせながら、どなたでも無理なく取り組める、落ち着いたサポートのある空間をご用意しています。経験の有無にかかわらず、自分のペースで安心して身体を動かしていただけます。 このセッションでは、動きやすさを高めることはもちろん、身体への意識を深めながら、快適さや安定感を育んでいきます。筋力、柔軟性、バラ...

€16.00

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筋力・柔軟性・エネルギーのためのダイナミック・ヴィンヤサ・フロー

筋力・柔軟性・エネルギーのためのダイナミック・ヴィンヤサ・フロー

このミックスレベルのヨガクラスは、どなたの体にも寄り添いながら、無理なく取り組めるのにしっかりと心身を目覚めさせる内容です。流れるような動きと丁寧な切り替えを通して、筋力を養い、可動域を広げ、内側から湧き上がるような活力を取り戻していきます。呼吸に意識を向けながら進むため、動きの心地よさとともに、深い集中も味わえるでしょう。 はじめてヨガに触れる方にも、継続して練習している方にも開かれた、安心感の...

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中級ヒップ&モビリティ・ヴィンヤサフロー

中級ヒップ&モビリティ・ヴィンヤサフロー

さまざまな体に寄り添いながら、股関節の開放と可動域の広がりに丁寧に向き合う、ミックスレベルのヴィンヤサクラスです。呼吸に合わせて流れるように動き、マインドフルなムーブメントと安定したブレスワークを組み合わせることで、股関節まわりはもちろん、その周辺まで心地よくほぐしていきます。 中級者向けの要素を含みながらも、アレンジしやすい構成のため、経験のある方にはしっかりとした深みを、幅広いレベルの方には取...

€16.00

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毎月の満月カカオ、陰ヨガ&サウンドイベント

毎月の満月カカオ、陰ヨガ&サウンドイベント

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Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland
チョロエによるセンタード・バイ・クロエのピラティス

チョロエによるセンタード・バイ・クロエのピラティス

はじめての方から経験者まで、どなたでも参加しやすいミックスレベルのピラティスです。マインドフルな動き、アライメント、そしてコントロールされた筋力強化を大切にしながら、身体とのつながりを深めていきます。安定性や可動性、体幹の使い方を丁寧に意識できる、サポートの行き届いたセッションです。 ピラティスが初めての方も、すでに親しんでいる方も、その人の今の状態に合わせて無理なく取り組めるよう構成されています...

€16.00

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Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland
スローフローヴィンヤサ:週末の歓迎

スローフローヴィンヤサ:週末の歓迎

週末の始まりに、少しペースを落として心と体を整える時間を過ごしませんか。こちらは、すべての体と経験レベルに開かれた、やさしいミックスレベルのヴィンヤサクラスです。忙しかった一週間の余韻を静かにほどきながら、呼吸とのつながりを取り戻し、ひとつひとつの動きを丁寧に味わっていきます。流れはゆったりとしていて、無理なくポーズへ入り、慌てずに安定感を育めるのが魅力です。 ヨガを始めたばかりの方にも、いつもよ...

€16.00

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Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland, Dunhill

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