28日間の集中的な変容リトリート

つながり、気づき、手放し、そして成長へ。

あたたかなコミュニティの中で過ごしながら、少人数の家族のような輪に迎えられるリトリートです。もう役目を終えたものをそっと手放し、本来の自分の純粋な本質が入ってくる余白をつくっていきます。深いところから湧き上がる真実に沿って、人生をより自然にひらいていくための没入型の体験です。

ここでは、固定観念や、自分の内側と外側に作り上げてきた世界を超えて、平和と統合を見つめます。心地よい場所から一歩外へ出ることも促され、これまでずっと向かうべきだった自分へと育っていくプロセスを支えます。

開催時期：

• 6月
• 9月
• 10月

含まれる内容：

• 宿泊、コミュニティスペースと自然のエリア、天然プール、アート／クリエイティブスタジオの利用
• 月曜から金曜まで、参加者同士で作る栄養豊かなヴィーガン／ベジタリアンランチ
• 朝食、週末のランチと夕食用の食材
• No'an、Milla、Andresとの1:1セッション。各ヒーラーが個別にヒーリングと自己探求をサポートします
• 瞑想
• 気功またはヨガ
• 動物とのふれあい
• 画材
• 各種ツールの使用
• 地元の市場などへの小旅行や外出

ご希望に応じて追加可能な内容：

• 追加のトリートメントやセラピー
• ブレスワークセッション
• ダンス、ライティング、ドローイング、ペインティング、木工を含むクリエイティブヒーリング
• 他のコミュニティへの訪問
• 近隣の美しい場所への半日ツアー（ビーチ、町、山岳地帯、滝など）
• 西海岸、東海岸、アレンテージョなどへの終日ツアー
• その他の興味深いイベント

このリトリートは21日間の変容の旅から始まります

21日間にわたり、深い内面ワークと、同じ志を持つ人々とのつながりを体験できる特別なプログラムです。Healing Circle Sanctuaryで提供されるヒーリング、瞑想、気功、クリエイティブワークショップ、自然とのふれあい、動物との交流に加え、必要に応じて周辺地域のセラピストのサポートも受けられます。

その後は、7日間の統合期間が用意されています。ここでは、自分のペースで休息したり、旅のようなゆったりした日々を楽しんだり、必要に応じて追加のセラピーやガイダンスを受けたりできます。

この旅では、強さと深い休息のどちらも大切に扱います。喜びも迷いも、光も影も、すべての感情や内なる動きが歓迎され、意識と誠実さ、好奇心をもって受けとめられます。そうして「直さなければならない」という思い込みは少しずつやわらぎ、私たちの本質には、愛、所属感、そして本物であることへの願いが共通してあるのだと気づいていきます。

つながりと本物らしさ

豊かで喜びに満ちた人生には、真のつながりが欠かせません。それが欠けると、恐れ、孤独、怒り、悲しみが生まれやすくなります。けれど、その感情の奥には、もともとあなたの中にあった才能や資質、贈りものが眠っていることも少なくありません。

教育やしつけ、社会の仕組みの中で、私たちは本来の感覚を忘れ、自然に流れ出る自分らしさではなく、教えられた通りに生きるようになります。

このリトリートは、あなただけが持つ本物の輝きと再びつながるための招待です。

自然なやりとり、共にいる時間、コミュニティでの暮らしを通して、少しずつ仮面が外れ、あなたの本質が見いだされ、息を吹き返していきます。心と魂のリズムは尊重され、心の痛みや古い傷にも、やさしさと丁寧さをもって寄り添います。

コミュニティで暮らすこと

Healing Circle Sanctuaryでは、コミュニティは特別な付加要素ではなく、癒しそのものの一部です。単なるゲストとしてではなく、より大きな家族の一員として迎えられます。社会の期待以上の何かを求めている人たちと共に暮らし、食事を分かち合い、創作に取り組み、土地や動物と時間を過ごします。

コミュニティは、鏡であり、薬であり、成長のきっかけでもあります。義務ではなく、つながりと学びの源として育まれていきます。

スピリチュアルな土台

ここでのワークは、地に足がつき、身体感覚を伴い、ハートを中心に進みます。内なる子どもや多面的な自分との再接続を通して、忘れていた情熱や夢が再び浮かび上がってきます。

この旅は、ヨガマットの上でも人生の中でも完璧であることを目指すものではありません。大切なのは、正直さ、本物であること、そして統合です。ときに心地よくない瞬間もありますが、そこに愛と真摯な関心を向けることで、限界や二元性を超えた自分を体験できるようになります。

日々の流れ

• 平日は朝に気功または瞑想から始まります
• 朝食は各自で、食材は用意されています
• ヒーラーとのセッションがあり、その日のための個別プログラムが組まれます
• ランチはグループで準備し、食材は提供されます
• 午後は休息、プール、動物との時間、または小旅行やクリエイティブワークショップが入ることもあります
• 軽めの夕食は各自で、食材が用意されています

週末：

• 週末は自由時間として設けられており、希望に応じてゆったり過ごせます。土曜の朝には、歴史あるシルヴェスのファーマーズマーケットに参加できます。
• 地域の状況によっては、エクスタティックダンスやシンギングサークルに参加できる場合もありますが、こちらはリトリート料金に含まれません。

料金：2400€〜