リシケシでの3日間と7日間のヨガ＆ウェルネスリトリート

リシケシの静かな環境で、短期間でもしっかり心身を整えたい方に向けた、3日間または7日間のヨガ＆ウェルネスリトリートです。インドの中心地で、日常から少し離れてリセットできる特別な時間をお過ごしいただけます。

Introduction

世界水準のヨガリトリート体験をリシケシで楽しめる内容で、ヨガアクセサリーの無料提供に加え、割引特典もご用意しています。

Daily Classes

• 上級ヨガポーズ
• 周辺観光
• 週末のガンガーアールティー
• 週末の屋外ヨガセッション
• サートヴィック食のレシピ

毎日は、ガイド付きのヨガと瞑想で穏やかに始まり、心地よく整ったリズムで進んでいきます。快適な宿泊環境に加え、1日3食のヨギックミールをご提供し、充実したヨガ体験をサポートします。

More Details About 3 & 7 Days Yoga & Wellness Retreat In Rishikesh

クレンジング技法やシャットカルマの実践、哲学講義も含まれ、ハタヨガとアシュタンガヨガに重点を置いたプログラムです。宿泊はリトリートセンター内の設備の整った客室でご案内します。

Excursions included in the package:

• 神聖なガンガーアールティー
• ラムジューラとラクシュマンジューラの眺望
• リシケシとクンジャプリの寺院訪問
• ヒマラヤを望む寺院
• ガンジス川沿いの屋外ヨガ
• スリル満点のリバーラフティング

Food and Accomodation For 3 & 7 Days Yoga & Wellness Retreat In Rishikesh

Yogic Food

ヨガ的な暮らしには、体力と心の明晰さを支える、栄養バランスの取れた食事が欠かせません。アーユルヴェーダの癒しと再生の考え方に着想を得た食事は、心身と魂を満たし、柔軟性と持久力の維持にも役立ちます。Drishti Yogshalaでは、清潔で衛生的、そして味わいにも定評のある食事を提供しています。

毎日3食をご用意し、ヴィーガンとベジタリアンの両方に対応しています。緑の山々と野原に囲まれた穏やかなロケーションで、広々として風通しの良い客室をスタッフが丁寧に管理しています。食事は毎日、経験豊富なシェフが新鮮に調理し、受講料に含まれています。

Accomodation

Drishti Yogshalaキャンパスでの宿泊は清潔で手入れが行き届き、ハウスキーピングによる日々の清掃が行われます。全室に専用バスルーム、24時間電力、温水・冷水設備を備えています。

ご希望に応じて、個室と相部屋の選択が可能です。ヨガの練習と静かな瞑想のために、空調完備のヨガホールもご利用いただけます。ランドリーサービスは少額の追加料金で利用できます。相部屋は男女別での手配となり、夫婦または母娘の場合は、両者がヨガ教師養成プログラムに参加している場合に限り同室が可能です。

Facilities at Drishtiyogshala campus

Kyarki Resortは、自然に囲まれた敷地をヒマラヤ建築の趣を取り入れた静かなリトリート空間へと丁寧に整えた施設です。高台に位置し、ガンジス川とリシケシの美しい景色を望めます。Tapovanから6km、Lakshman Jhoolaから8kmの場所にあり、丘と森に抱かれた環境で、自然美と快適さ、温かな山のホスピタリティを手頃な価格で楽しめます。静けさと調和を大切にした空間で、ありのままの自然を感じていただけます。

• 24時間の温水・冷水
• シングルとダブルのシェア部屋
• 専用バスルーム付き客室
• 市場へのアクセスが良好
• 広く風通しの良いヨガホール
• 24時間無料Wi-Fi

3 Days Yoga Retreat

Retreat Fee: 100 USD

7 Days Yoga Retreat

Retreat Fee: 250 USD

15 Days Yoga Retreat

Retreat Fee: 400 USD

Frequently Asked Questions - 3 And 7 Days Yoga Retreat Program

What is Yoga retreat program?
ヨガリトリートは、心のストレスを和らげ、内なる平安を深めたい方に選ばれる短期プログラムです。

What is the yoga retreat Course duration?
受講期間は3日間、7日間、15日間の3種類から選べます。

What is Batch Size for this Course?
1クラスの定員は最大10名です。

What Certificate i will get after Completion of the course?
修了証の発行はありません。

What quality of food i wil get during course?
野菜を中心とした純粋なサートヴィックミールを1日3食ご提供します。ヴィーガンとベジタリアンの両方に対応しています。

Is their any examination before completion of course?
修了前の試験はありません。

What things need to carry before starting the course?
インド国籍の方は有効な身分証明書。
外国籍の方はビザとパスポート。
受講確認書または領収書のコピー。
服用中のお薬。
衛生用品。
必要であればご自身のヨガマット。なお、ヨガマットの用意もあります。

Yoga Teachers in Rishikesh

Drishti Yogshalaでは、リシケシ屈指のヨガ指導者から学べます。

経験豊富で認定を受けたヨガグルやインストラクターによるヨガ教師養成コースは、Drishtiyogshalaの信頼あるトレーニングの基盤となっています。

Yogacharya Dheeraj ji

Yogacharya Sonu Ji

Yogi Mahesh Ji

Yogacharya Sachin Ji

Dr. Hemlata Ji