5x8チャレンジ

9月がやってきました。今年も5x8Challengeがスタートします。週5クラスを8週間、合計40クラスに取り組むこのチャレンジは、2か月を通して自分の練習を深め、日々の習慣としてヨガを根づかせていくための特別な機会です。40という数字そのものが持つ力強さも相まって、心身の変化を実感しやすいプログラムになっています。

9月中であればいつでも対面でお申し込みいただけます。チャレンジは11月まで続き、冬へ向かう季節を、より強く、整った気持ちで迎えるサポートになります。継続する楽しさや、通うたびに生まれる充実感を味わいながら、無理なくモチベーションを保てるのも魅力です。

励まし合い、支え合いながら進む時間は、ひとりで頑張る以上の力をくれます。みんなで一緒に取り組むからこそ、続ける喜びもいっそう大きく感じられるはずです。