バリに受け継がれてきた癒しのタッチを、実践を通して学べるバリニーズマッサージのワークショップです。島ならではのウェルネス文化に触れながら、心と身体にやさしく働きかける手技の魅力を体験していただけます。 指導を担当するのは経験豊かな現地セラピストです。バリニーズボディワークを形づくる考え方や施術の流れ、日常のなかに根づくマッサージの役割まで、丁寧にご紹介します。単なるテクニック習得にとどまらず、文化...
IDR 150,000
ウェルネス分野で活躍する方に向けた、実践的で認定付きのトレーニングです。手技のメニューをさらに広げたい方にとって、施術の幅を深める絶好の機会となります。プログラムでは、90分の全身ホットラヴァシェルマッサージを通して、クライアントを深いリラクゼーションへと導き、心まで満たされるような体験を提供する方法を学びます。 技術だけでなく、落ち着いた存在感や流れるような施術の組み立て方も大切にしながら進むた...
$795.00
現代栄養学と植物療法を組み合わせながら、ご自身の体に合ったウェルネスの道をより丁寧に探っていく個別セッションです。担当するのは、プロフェッショナル栄養士であり臨床ハーバリストでもあるJill Ruttenberg。長年の経験をもとに、その方にとってより支えとなるハーブ、サプリメント、食事面でのアプローチを見極め、健康状態に合わせた食生活やライフスタイルの見直しをサポートします。 このコンサルテーシ...
$125.00
ハンツビル周辺には、1800年代後半から1900年代初頭にかけての豊かな歴史が息づいています。地元の石切り場は、ガルベストンの深水港やテキサスシティ・ダイクといった大規模な工事にも重要な役割を果たしていました。しかし、やがて天然の湧水が採石場に次々と流れ込み、石の採掘を続けることが難しくなったため、この場所はその後使われなくなりました。 現在のBlue Lagoonは、ダイバーに人気のスポットとし...
$25.00
本日、デポジットをお支払いいただくことで、この特別なリトリートへのご参加枠を確保できます。Lost Coast Retreatは、日常の流れから少し離れ、美しい自然に包まれながら心身を整えるための、静かで満ち足りた時間をご提供します。丁寧に設計されたプログラムの始まりとして、このデポジットが、リニューアル、今この瞬間への意識、そして深い休息へとつながる第一歩になります。 リトリートでは、安心感のあ...
$100.00
ワディラムで楽しむラクダトレッキング 本格的な砂漠の冒険 ヨルダンのワディラムを、地元ベドウィンの案内でめぐる3泊4日のラクダトレッキングです。赤い砂丘、砂岩の山々、狭い渓谷、古代の岩刻画など、息をのむような景観の中を進みながら、ベドウィンの暮らしや砂漠文化に自然と触れられます。ラクダの穏やかな歩みに身をゆだね、焚き火を囲んで伝統的な食事とお茶を味わい、保護区の中心で星空の下に眠る。静けさと感動に...
€359.00
コスタリカでも特に手つかずの自然が残るエリアで、熱帯雨林の小道から美しい海岸線へと抜けていく、印象的な乗馬体験をお楽しみいただけます。現地をよく知るガイドが同行し、ジャングルの道を進みながら、やがてビーチへ。緑豊かな森と開放的な海辺が少しずつ切り替わる景色を、ゆったりとしたペースで満喫できます。終点では、静かに流れ落ちる滝が待っており、馬とともにひと息つける穏やかな時間が流れます。 所要時間は約2...
$60.00
マヌエル・アントニオを、まったく新しい視点から楽しめる忘れられないキャノピーアドベンチャーです。中央アメリカ最長のツインジップラインで、木々の上を滑るように進みます。全長4,300フィートの並走コースなので、ご友人やご家族と一緒にスリルを分かち合いながら、周囲に広がる景色も満喫できます。 体験はジップラインだけでは終わりません。6つの吊り橋、14のツリープラットフォーム、3回のネイチャーウォーク、...
$85.00
世界でも屈指のロングレフトとして知られる波に挑んでみませんか。宿泊先の目の前のブレイクからピックアップし、パボネスへ向かう半日ボートトリップで、伝説的な波を実際に体感できる特別な機会です。 ツアーは、ゴルフォ・ドゥルセを横断する約30分の景色豊かなボート移動からスタートします。到着後は、2〜3時間のサーフセッションで、じっくりと波に乗りながら、パボネスならではのロングライドと独特のエネルギーを楽し...
ジャングルへようこそ。コルコバード国立公園は、地球上でも屈指の生物多様性を誇る場所として知られ、オサ半島周辺を訪れるならぜひ足を運びたい自然の宝庫です。 当日は、その時の滞在場所に応じてプエルト・ヒメネスまたはバイーア・ドレイクからボートに乗り、パークの中心部にあるシレナレンジャーステーションへ向かいます。到着後は、整備されたトレイルを歩きながら、色鮮やかな鳥類や爬虫類、両生類はもちろん、ペッカリ...
$150.00
プエルト・デ・ラ・クルスを出発し、プラヤ・ボジョロを通ってラ・オロタバへ向かい、さらにミラドール・エル・ランセまで登る、約3時間のプライベートバイクトリップです。走行距離は約40〜45キロメートルで、アクティブな休暇やテネリフェでのウェルネスリトリートにぴったりのガイド付き体験です。 より軽やかに進みたい方はe-bike、昔ながらのサイクリングを楽しみたい方は通常のバイクをお選びいただけます。経験...
€110.00
本格的な学びに入る前に、まずは結果につながるリフォーマーワークアウトの基本原則を学べる無料のオンラインコースをご用意しています。事前に土台を整えておくことで、会場での学びにスムーズに入りやすくなり、内容をより明確に、そして自信を持って受け止められます。 合計5時間の学習時間で構成されたこのトレーニングは、リフォーマーを使った動きへの理解を深めたい方や、体系的にスキルを磨きたい方に最適です。段階的に...
$350.00
静かなスパ空間で、心と体をゆるめながら整える一日をお過ごしいただけます。日常の慌ただしさから少し離れ、リラックス、リニューアル、そしてセルフケアにしっかり向き合える内容です。Serenity SPAのウェルビーイング施設を存分に活用し、こわばりをほどきたい方、バランスを取り戻したい方、あるいは自分のための時間をゆっくり持ちたい方におすすめです。 トルコ式バス 2つのサウナ ジャグジー 屋外プール....
€25.00
カンクンの文化的なルーツにふれながら、街のはじまりをたどる1日です。まずは、カンクンで最も古い地区へ。ここでは、この街が国際色豊かな都市へと成長していった歩みを感じながら、歴史ある木々が木陰をつくる広場や、色鮮やかな壁画アート、移民コミュニティの面影が残るエリアをゆっくり巡ります。ガイド付きでカンクンの過去と現在を知ったあとは、ローカルマーケットで自由散策。にぎやかな空気のなか、地元らしい雰囲気を...
ひときわ個性的な美食体験です。 ジャマイカのTripadvisorで8年連続第1位のレストランとして称えられてきた、家族経営のこの体験は、他では味わえない印象的な食の旅へと誘います。1,200本以上の果樹を育てるフルーツファームと、常勤の農園スタッフ5名によって、キッチンにはいつでも新鮮な果物や食材が届けられます。その恵みが、創造性と澄んだ味わいをいっそう引き立てます。ガイド付きで農園を見学したあ...
$105.00
より自分に合ったウェルネスの形を求める方のために、個別に調整された食事プランでサポートします。身体を意識して丁寧に整えたい方や、日々の選択をシンプルにしたい方、生活リズムにより心地よいバランスを取り入れたい方に、やさしい出発点となる内容です。 柔軟性を大切にしているため、ライフスタイルや必要に合わせたガイダンスを求める方にぴったりです。リトリートやウェルネスの旅の中で、健康的な習慣づくり、マインド...
€90.00
Steamboatの泥トリートメントで、健やかな毎日と心地よいリフレッシュをサポートします。 Steamboatのムードトックス・トリートメントは、身体をすっきり整え、気持ちまで軽やかに導くためのケアです。ネイティブアメリカンのハーバリストが調合した特別なハーブブレンドに、2種類のデトックスクレイを組み合わせた独自の泥パックは、体にたまった不要なものの自然な排出を促すよう考えられています。ご利用の...
$145.00
まずは気になる不調を丁寧に確認し、その方に合わせた施術プランを組み立てます。 必要に応じて、電気鍼、カッピング、もぐさ、漢方などの補完的な手法を組み合わせることもあります。 この療法は、身体に備わる自然な働きを引き出し、バランスを取り戻すサポートをします。 鍼は結合組織に働きかけ、電気伝導性の改善に寄与する可能性があります。 また、超音波研究では、血流や循環を促すことが示唆されています。 約250...
ジャングルジムの中で、身体をしっかり使いながら取り組むエネルギッシュなトレーニング体験です。自重をベースに、目的のあるファンクショナルムーブメントを通して、筋力、コントロール、可動性を育てていきます。自分の身体そのものを主なツールとして、丁寧に、精度高く鍛えたい方にぴったりのクラスです。 セッションは集中感がありつつもダイナミックで、筋肉にしっかり刺激を与えながら、動きの質を高めていきます。コーデ...
EGP 450.00
下半身にしっかりフォーカスし、お尻、ハムストリングス、脚全体をコントロールされた筋力ベースの動きで鍛えていくクラスです。一定のペースで丁寧に進み、ひとつひとつの動作に意識を向けながら、足元から力を積み上げていきます。全身の安定感を高めたい方にもおすすめの、集中度の高いセッションです。 機能的な動きをより良くしたい方にぴったりで、精密さと持久力の両方をバランスよく養えるのが魅力です。毎回のレッスンで...
マルチセンター 概要 モンテネグロの雄大な山岳地帯を、ガイドとともに7日間かけて歩くハイキングホリデーです。冒険心のある方に向けて組まれた行程で、この国でも屈指の美しい風景を存分に味わえます。 開催地:ヴサニエ、コラシン、ジャブリャク アクティビティレベル:チャレンジング 最少年齢:14歳以上 参加者からは、知識が豊富で親しみやすいガイドと、変化に富んだ素晴らしいハイキングコースが特に高く評価され...
£1,095.00
モンテネグロの中でも特に印象的な風景を舞台に、アクティブに過ごしたいご家族や、プールサイドでのんびりするより冒険を選びたいご友人同士に向けた、充実の1週間です。カニオニング、カヤック、マウンテンバイク、ラフティング、ハイキングを日替わりで楽しみながら、ルミヤ山の斜面、スカダル湖、ルカヴィツァ山、タラ渓谷、ドゥルミトル国立公園と、毎日異なる景色と挑戦に出会えます。 全体としてはしっかり体を動かす旅で...
£1,195.00
バイオナから始まるポルトガル海岸のカミーノを、快適なクラスで6つの行程に分けて歩く、ゆとりある旅です。無理のないペースで進めるように設計されており、道中では海の景色と歴史ある風景を楽しみながら、カミーノならではの魅力を味わえます。 ルートは美しいリアス・バイシャスの景観を縫うように続き、旅のあいだ中、印象的な海岸の眺めが広がります。穏やかな起伏と歩きやすい道が続くため、心地よく歩を進められ、通過す...
€549.00
石畳の道と豊かな自然、そして巡礼の歴史に触れながら進む、印象深いウォーキング旅です。ルーゴから始まるプリミティブ・カミーノを5ステージでたどり、コンフォートクラスの手配で、より快適に歩みを楽しめます。自然や土地のグルメ、巡礼の息づかいを味わいたい方にぴったりの、情緒あふれる行程です。 9世紀にアストゥリアス王アルフォンソ2世が最初に歩いたとされる道を進みながら、巡礼者たちが受け継いできた風景の中へ...
€419.00
