説明 どんな内容ですか？ 体幹や背中、そして身体を支える土台をじっくり鍛えることに特化したトレーニングセッションです。動きはゆっくり、丁寧に、コントロールしながら行うため、深層筋と表層筋の両方を安全に働かせやすいのが特長です。穏やかなペースなので、自分の身体の感覚をより明確に感じやすく、背中に敏感さがある方や違和感を抱えやすい方にも参加しやすい内容です。 参加するメリットは？ 継続することで背中の...
€20.00
Nancyによる1対1のレイキセッションは、やさしくも深いエネルギーヒーリングとして、心身の回復をそっと支えます。2014年からの経験をもとに、一人ひとりの状態に丁寧に寄り添い、その時に必要なケアを直感的に届けてくれるのが魅力です。 セッションでは、神経系の調整を促し、エネルギーのバランスを整えながら、感情面にも穏やかなゆとりをもたらしていきます。施術が進むにつれて、深いリラクゼーションへと自然に...
€150.00
初回は、幅広い不調やコンディションの乱れに寄り添う、個別対応の鍼灸セッションから始まります。まずは鍼灸医師との丁寧なカウンセリングを通して、今の状態や気になるお悩みをしっかり共有し、東洋医学の考え方に基づいた最適なアプローチを組み立てていきます。 施術内容は、その日の体調や治療方針に合わせて柔軟に調整されます。必要に応じて、グアシャ、カッピング、中国式ボディワーク、食養生、漢方、ホリスティック注射...
$95.00
ウブドの穏やかな空気に包まれながら、心地よく過ごせるシェアスイートです。快適さとつながりの両方を大切にした空間で、バリならではのウェルネスな雰囲気のなか、安心して滞在を楽しめます。ひとりの時間をほどよく保ちながらも、同じ旅を分かち合う仲間との自然な交流が生まれるのも魅力です。 ヨガや瞑想、マインドフルな時間を満喫したあとは、静かにくつろぎ、心身を整えるのにぴったり。豊かな緑に囲まれたウブドの環境が...
$4,500.00
Santiago Mieresがファシリテートします。 8月10日から13日まで、Valle de BravoのVision Questで開催されます。 思春期は、家族にとって戸惑いや不安を伴いやすい時期です。ホルモンの変化、性的な目覚め、反発心、自立への強い欲求などが重なり、心配が生まれることもあるでしょう。一方で、この時期は、人格や自信、そして倫理的な土台を育てる大きなチャンスでもあります。....
MX$6,500.00
Fan Houseで過ごす1週間は、W2とW3のプランで、心と体をやさしく整えるリトリート体験です。ゆったりとした流れの中で、日常のペースを少し緩めながら、ウェルネスとバランスを大切にした滞在をお楽しみいただけます。 静かにリセットしたい方にも、いつもの習慣から少し距離を置いて深く休みたい方にもおすすめです。休息と内省、そして穏やかなリフレッシュのための時間が自然に生まれ、滞在中は肩の力を抜いて過...
THB 2,750.00
支え合えるコミュニティの中で、レイキをじっくり学べる少人数制の対面プログラムです。 このグループトレーニングは年に1回のみ開催され、対面で学べるレイキ講座としては最も受講しやすい価格設定です。数か月にわたって同じメンバーで学ぶことで自然と信頼関係が育まれ、互いの体験から学べることが大きな魅力として多くの受講生に喜ばれています。 毎月1回、土曜日に開催されるため、フルタイム勤務の方や平日に予定がある...
$775.00
ご自身のペースで、必要なタイミングに合わせてレイキを学べる個別トレーニングです。 対面で行う1対1のトレーニングでは、講師の注意を独占しながら、完全にカスタマイズされた学びを進められます。開始時期は年間を通して柔軟に選べ、クラスは平日の、ご相談のうえで決めた時間に開催します。より集中して学びたい方、予定に合わせやすさを重視したい方、次のグループ開催を待たずに始めたい方に最適です。 内容は、その時点...
$1,225.00
春のフェスタ 自然の息づかいを感じながら過ごすこの特別なリトリートは、内側にある生命力を呼び覚まし、心身の新しい巡りを後押ししてくれます。穏やかな空気に包まれ、春の日差しのぬくもりや咲き始めた花々のやわらかな彩りが、自分自身や周囲とのつながりを深める時間へと導きます。 プログラムは、やさしい動きと静かな瞑想をバランスよく組み合わせた流れで構成されています。毎朝は早朝のヨガから始まり、心と体を無理な...
€999.00
アンデスの暮らしにふれながら、伝統や農作業、織物の文化を身近に体験できる半日プログラムです。 チンチェーロ近郊のウマスバンバで、地域の人々と交流しながら、その土地に根づく習慣や日常を学べる体験型ワークショップにご参加いただけます。農作業のデモンストレーションや織物の紹介に加え、季節に応じたボランティア活動もあり、アンデスのコミュニティで営まれる暮らしをより深く知ることができます。 行程 半日ワーク...
$115.00
グループ開催の日程が合わない場合でも、ご安心ください。到着日が異なる方には、旅程に合わせたプライベートリトリート体験をご用意できます。 こんな方におすすめ アクティブに過ごしたい方、冒険が好きな方、そしてとにかく体を動かしていたい方にぴったりの内容です。温かく透明感のあるターコイズブルーの海でサーフィンを楽しみながら、HIIT、CrossFit、Circuit、Olympic Weightlift...
$1,690.00
心身とエネルギーの流れをやさしく整え、深い安らぎへ導くための、リストラティブな体験です。まずは60分の全身リラクゼーションマッサージから始まり、こわばりや緊張をほどきながら、自律神経にも穏やかに働きかけていきます。アロマセラピーオイルの香りが心地よく寄り添い、感覚をやさしく包み込むようにサポートします。 身体が十分にゆるんだあとは、繊細なエネルギーワークへと移ります。セラピストによって内容は異なり...
MX$1,988.24
こちらのグループセッションは現在ご利用いただけませんが、詳細についてはお問い合わせいただけます。今は提供を休止していますが、今後の再開予定や、代わりとなる選択肢について知りたい方には、確認してみる価値があります。 グループで行う体験は、参加者同士が自然につながり、同じ空間でエネルギーを分かち合えるのが魅力です。ヨガやマインドフルネス、動きのあるワークなど、内容にかかわらず、丁寧なガイドのもとで安心...
$19.99
こちらのサービスは現在ご利用いただけません。ご案内や今後の提供予定についてご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。 プライベートな時間の中で、自分のペースに合わせた特別なセッションをご希望の方に向けた内容です。再開時には、より丁寧にご相談いただける機会としてご活用いただけます。最新の状況や今後の空き状況については、随時ご確認ください。
Biohack Labで過ごす充実の1日パスです。厳選されたセラピーを順に体験し、痛みのケアと全体的なウェルネス向上をサポートします。不快感に多面的に働きかけながら、より心地よく、すっきりと整う時間へ導きます。 PEMFセラピー（パルス電磁場療法）:痛みのある部位の細胞修復を支え、炎症の軽減と回復の促進に役立ちます。 赤色光療法:組織の修復を後押しし、炎症を落ち着かせながら、回復の流れを整えます。...
$240.00
レイキは、臼井甕男氏によって体系化された古代のヒーリングアートで、日本語の霊と気に由来します。これは、宇宙に満ち、私たちの内側にも流れている普遍的な生命エネルギーを指しています。目には見えなくても、すべての生命に浸透する実在の周波数として語られてきました。 レイキは宗教ではなく、特定の教義や信仰に縛られないのも大きな特徴です。さまざまな価値観や考え方を受け入れながら、エネルギーワークと癒しにやさし...
$255.00
ドイツ語を話す皆さまへ、特別なお知らせです。 Jana Stockmannが、ホリスティックヘルスに焦点を当てた刺激的な1週間へご招待します。 ドイツ語が話せない方でも参加をご希望の場合は、ぜひ一度ご連絡ください。ご希望が十分に集まれば、サポートをご案内できる可能性があります。 私たちの多くは、仕事の大半を座って過ごしています。ですが、人間の身体は1日の80％を座ったまま、あるいは同じ動きを繰り返...
€950.00
カッピングマッサージは、筋肉のこわばりをやさしくゆるめ、めぐりを整えることを目指した、心地よいケアです。カップによる穏やかな吸引が、筋肉をふわりと持ち上げるように働きかけ、たまった緊張や疲れを手放しやすい状態へ導きます。施術後は、体がすっきりと軽くなったような感覚や、深いリラックスを感じやすいのが魅力です。 運動後のリカバリーを求めている方はもちろん、日々の忙しさで少し立ち止まりたい方にもおすすめ...
MX$700.00
鍼灸のセッションでは、古くから受け継がれてきた伝統的な手法を通して、心身のバランスをやさしく整える時間をお過ごしいただけます。全体的なウェルビーイングを支えるアプローチとして親しまれてきたこの施術は、身体と心の両方に穏やかな調和をもたらし、深いリラクゼーションと静けさへと導いてくれます。 セッションは落ち着いた丁寧な空間で行われ、日常の忙しさから少し離れて、自分自身の感覚に静かに戻るひとときとなり...
透明度の高いターコイズブルーの海へと出かけ、イスラデルカーニョの美しい海域を満喫できるスノーケリングツアーです。ボートで向かう道中から、南国らしい開放感に包まれながら、色鮮やかなサンゴ礁や多様な海洋生物が息づく世界へと少しずつ気持ちが高まっていきます。経験豊かなガイドの案内のもと、この島ならではの豊かな生態系や、そこに暮らす生きものたちについても学べるのが魅力です。 スノーケリングの合間には、快適...
$150.00
シエラ・デ・マリオラは、マウンテンバイクを楽しむためにぴったりの場所です。変化に富んだトレイルやトラックが広がり、雄大な自然を背景に、穏やかなルートから手ごわい登り、スリル満点の下りまで幅広く味わえます。すべてのライドはガイド付きで、ガイドなしでのバイクレンタルは行っていません。経験や体力に合わせてルートを調整でき、出発も到着もすべて私たちの目の前から始まります。 料金は3名様以上のグループを基準...
€30.00
ヒマラヤの中でも人気の高いトレッキングルートのひとつで、インド・ヒマーチャルプラデーシュ州の美しいパルヴァティ渓谷を舞台にしています。冒険の高揚感、雄大な自然、そして素朴な土地の魅力がひとつに重なり、心に残る旅へと導いてくれます。道中では、深い森や静かな村、高地の草原を抜けながら、雪をいただく峰や流れる小川、迫力ある山並みが次々と表情を変えて迎えてくれます。 このトレッキングの大きな見どころは、標...
₹6,000.00
標高4,600メートルまで登るこの高地トレッキングは、急登や岩場、氷河越えが続く、経験者向けの本格的な山旅です。体力と確かな歩行力が求められる一方で、その先には高山ならではの圧倒的な景色が待っています。 一般的な行程は3日間。道中では、Bhandak Thatchの美しい草原や、清らかな沢が流れる高地の風景を抜けながら進みます。歩くたびに視界が開け、周囲の峰々や谷が大きく広がる眺めを楽しめるのも魅...
Louisがご案内するのは、最大5つの滝を巡る忘れられないアドベンチャーです。 ツアーでは、岩場のビーチを越え、澄みきった山のプールのそばを通り、緑豊かな森の景観の中を進む、やさしい〜中程度のハイキングをお楽しみいただけます。 ウォーターフォール・ブラフ・サファリ＆ハイク (4×4ドライブと9kmのやさしい〜中程度のハイク) 朝は早めに朝食を済ませ、08h00までに準備を整えてください。オープン仕...
ZAR 850.00
