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マインドフルネス
イギリス
イングランド

地図上に23件のリトリート

マインドフルネスイングランドで

イングランドで開催予定のマインドフルネスイベント23件、料金￥2,112〜￥104,878、2026年10月〜2026年12月。人気の開催地はグレート・リーズ、グレーター・ロンドン、ランワースです。

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23件を表示

心身を整えるヨガリトリート

エバーショット, イギリス

ドーセットの静かな海辺にひっそりと佇む特別な場所で、深い休息と内省、そして新たな整いを促す少人数制のリトリートです。参加者は9名のみ。ヨガ、サウンドヒーリング、滋養に満ちたプラントベースの食事を通して、自然の中でゆっくりと自律神経を整えるひとときをお過ごしいただけます。このリトリートについてドーチェスター近郊の70エーカーに及ぶ隠れ家のような敷地へは、私有の森と開けた野原を抜けて向かいます。交通や街の喧騒から離れたカントリーハウスは、静けさとプライバシーに満ち、まさにリトリートにふさわしい空間です。週末のテーマは、日常の忙しさからそっと離れ、自律神経をやさしく整え直すこと。自然に包まれながら、休息、マインドフルなつながり、静かな内省の時間を持ち、滞在を通して深い回復をサポートします。プライベートガーデン、ワイルドスイミングができる湖、くつろぎの余白が広がる環境は、スケジュールと同じ...

2026年11月6日£499.00

瞑想＆リーディングパーティー

グレート・リーズ, イギリス

静かなひとときを通して、自分自身と向き合い、心をゆるめるための夜に参加してみませんか。Meditation Readings Partyは、瞑想と心に響くリーディングを組み合わせた、やさしく深い時間をお届けします。あたたかな雰囲気のなか、日常の慌ただしさから少し離れて、今この瞬間に意識を戻していけるのが魅力です。瞑想が初めての方も、すでにマインドフルネスに親しんでいる方も、無理なく自分のペースで過ごせるよう配慮された、開かれた空間が広がります。静けさの中で言葉に触れ、内側の感覚を整えながら、参加者同士の穏やかなつながりも感じられるひとときです。インスピレーションを受け取りたい方、気持ちをリセットしたい方、落ち着いた夜を楽しみたい方にぴったりの、内省と交流が調和したイベントです。

日程はお問い合わせください£35.00

がんと向き合うマッサージ＆レイキコンボ

がんと向き合うマッサージ＆レイキコンボ

グレート・リーズ, イギリス

やさしく整えたい方のために用意された、45分間の穏やかなセッションです。マッサージとレイキを組み合わせることで、心地よいリラクゼーションとあたたかなサポートをひとつの時間の中で味わっていただけます。深く休み、心身の緊張をゆるめるための、静かで落ち着いたひとときです。強い刺激ではなく、やわらかなケアを求めている方におすすめです。マッサージでは、やさしいタッチで身体のこわばりを和らげ、リラックスへと導きます。そこにレイキの穏やかなエネルギーワークが重なることで、バランスを整え、内側から安定感を育むような感覚をサポートします。少し立ち止まって気持ちを整えたいとき、静かに休息したいとき、あるいはただ安心して身をゆだねたいときにもぴったりです。呼吸を深め、日常の忙しさから離れ、自分自身をやさしくいたわる時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください£58.00

エンジェルカードリーディング＆レイキヒーリング

エンジェルカードリーディング＆レイキヒーリング

グレート・リーズ, イギリス

心を静かに整えながら、自分の内側と向き合える45分のセッションです。エンジェルカードリーディングとレイキヒーリングを組み合わせ、思考をいったんゆるめて、直感や気づきにそっと耳を傾ける時間をご用意しています。やわらかな空気に包まれた空間で、安心してリラックスしながら過ごせるのが魅力です。エンジェルカードからは、今の自分に必要なテーマやメッセージが浮かび上がり、レイキヒーリングでは、より深い調和と穏やかな心地よさへと導かれます。静かに整っていく感覚の中で、内面のバランスを見つめ直したい方にもおすすめです。スピリチュアルな導きを受けてみたい方はもちろん、気持ちをリセットしたい時にもぴったりです。落ち着いたサポートのある環境で、心をゆるめ、自分らしい中心感覚を取り戻すひとときをお楽しみください。 Duration: 45 min

日程はお問い合わせください£58.00

スピリチュアルな家の浄化

グレート・リーズ, イギリス

45分という短い時間の中で、住まいの空気をやさしく整え、心地よい調和を呼び込むためのセッションです。日々の暮らしの中で少し重たさを感じる空間に、すっきりとした軽やかさを取り戻したい方におすすめです。静かで落ち着いた雰囲気のなか、住まい全体に澄んだ感覚が広がっていくようなひとときをお過ごしいただけます。内容は、スピリチュアルな浄化の実践を中心に構成されており、滞ったエネルギーをやさしく手放しながら、空間に穏やかな流れを生み出していきます。大がかりな準備は不要で、忙しい日常の合間にも取り入れやすいコンパクトなプログラムです。住まいをより安心感のある、迎え入れるような場へ整えたいときにぴったりです。 Duration: 45 min

日程はお問い合わせください£58.00

催眠療法フォローアップセッション

催眠療法フォローアップセッション

グレーター・ロンドン, イギリス

初回の体験を経た方に向けた、やさしく寄り添うフォローアップセッションです。落ち着いた空間のなかで、ヒプノセラピーの心地よさをさらに深めながら、変化を定着させていく時間をお過ごしいただけます。減量や摂食障害、禁煙といったテーマに取り組みたい方はもちろん、よりしなやかで前向きなマインドを育てたい方にもおすすめです。セッションでは、リラックスを促しながら意識を内側へと向けていく、丁寧で集中したガイドが行われます。自分の感覚に気づきやすくなり、気持ちが整っていくことで、より自信を持って日々を過ごせるようサポートします。健やかな習慣づくりに向けて、心の余白をつくり、次の一歩を踏み出しやすくする内容です。自己変容を目指す方も、感情のバランスを整えたい方も、静かな安心感を取り戻したい方も、やさしく構造化されたこのセッションで、癒しのプロセスを続けていただけます。

日程はお問い合わせください£75.00

癒しのテント体験

ブロムハム, イギリス

大切な人と一緒に、心と身体をゆるめるための特別な3時間を過ごしてみませんか。慌ただしい日常から少し離れて、深いリラクゼーションとリニューアルの時間へと身を委ねられる、上質なひとときです。最初の2時間は、お二人のためだけに整えられるパーソナルなヒーリングセッション。ご来場前に丁寧な準備が行われるため、その時に最もふさわしいアプローチが選ばれ、より自分たちらしい、特別感のある体験を味わえます。会場は屋内でも屋外でも対応可能なので、天候を気にせず安心して参加できるのも魅力です。落ち着いた空間で静かに過ごしたい方も、開放感のある雰囲気を楽しみたい方も、心地よくくつろげます。締めくくりには、1時間かけてクリームティー、または軽めのベジタリアンランチやヴィーガンランチをゆっくり堪能できます。やさしく気持ちを整えながら、再び日常へ戻る前に心地よい余韻を味わえるリトリートです。

日程はお問い合わせください£150.00

ウェルビーイング・ウェンズデイズ - マインドフルネス

ウェルビーイング・ウェンズデイズ - マインドフルネス

ランワース, イギリス

自然の中で心をゆるめながら、今この瞬間に意識を向けるマインドフルネスセッションにご参加ください。開放的で穏やかな屋外空間で行うやさしいガイド付きの実践は、日々の忙しさから少し離れ、呼吸を整えながら気持ちを落ち着かせたい方にぴったりです。難しいことはなく、シンプルで取り入れやすい誘導に沿って、思考をやさしく見つめ、静かな気づきを育んでいきます。マインドフルネスが初めての方はもちろん、すでに日常に取り入れている方にも、安心してリラックスできる時間です。自然に包まれながら、心をリセットし、澄んだ感覚を取り戻すひとときをお楽しみいただけます。

日程はお問い合わせください£10.00

ウェルビーイング・ウェンズデー - 歩く瞑想

ウェルビーイング・ウェンズデー - 歩く瞑想

ランワース, イギリス

やさしいウォーキング瞑想を通して、少し立ち止まり、思考を整え、今この瞬間へと自然に戻っていく時間をご一緒しませんか。日々の慌ただしさからそっと離れ、静けさや明晰さ、心身のバランスを取り戻すための、シンプルでありながら深い体験です。当日は丁寧なガイドのもと、無理のないペースで歩きながら、一歩ごとに足の感覚、呼吸、身体の動きへ意識を向けていきます。瞑想が初めての方にも取り入れやすく、自然の流れに身をゆだねながらマインドフルネスを育めるのも魅力です。日常の中で気持ちを切り替えたい方や、静かに自分を見つめ直したい方にもおすすめです。自分のためのひとときを通して、緊張をほどき、内側とつながり、終わるころにはより落ち着いた、今に満ちた、すっきりとした感覚を味わっていただけます。

日程はお問い合わせください£10.00

ニューキーでのサーフィンレッスン

ニューキーでのサーフィンレッスン

コーンウォール, イギリス

ニューキーで受けられる質の高いサーフコーチングは、自信を育て、テクニックを磨き、海の中での上達をよりスムーズに後押しするよう設計されています。初めてボードに乗る方はもちろん、スキルを伸ばしたい方、あるいは中級者として恐怖心やもどかしさ、停滞感、安定しない感覚を抱えている方まで、それぞれの現在地に合わせてセッションを組み立てます。ここでのアプローチは、技術指導だけにとどまりません。専門的なサーフレッスンに、マインドセットコーチングとシンプルな呼吸法を組み合わせることで、上達を早めるだけでなく、海の中でより落ち着き、自信を持ち、波とのつながりを感じられる体験を目指します。初めての方 — 2時間レッスンこれまでに多くの初めてのサーファーを指導してきた実績があり、楽しさを重視したい方にも、しっかり上達したい方にも合わせて内容を調整します。安心して受けられ、思い出に残る時間になります。サー...

日程はお問い合わせください£60.00

ソラヤ・チェギニ＝アダムスとのサークル・バック

ソラヤ・チェギニ＝アダムスとのサークル・バック

ケント, イギリス

一日の余韻をそっと手放し、今この瞬間へと戻るための月例の火のそばの集いです。Soraya Chegini-Adamsが導くこの時間は、女性として自分を捉えるすべての方にひらかれており、ゆっくりと呼吸を整えながら、心と身体を落ち着かせていきます。瞑想や呼吸法、そして分かち合いのリフレクションを通して、神経系の調整をやさしくサポートします。静かで地に足のついた雰囲気の中、参加者はガイド付きのプラクティスと自由な対話を組み合わせた、穏やかなひとときを体験できます。肩の力を抜き、緊張をほどき、ありのままの自分にやさしく戻っていくための招待状のような時間です。同じ場に集う人々とのつながりも感じながら、安心して過ごせるサークルが広がります。日常の流れの中でひと息つきたい方、コミュニティの中で回復の時間を持ちたい方にぴったりの月例会です。静かな内省、呼吸、そして心地よいリニューアルを通して、丁寧に自...

2026年12月11日£10.00

42エーカーのワイルド・ガーディアンズ

42エーカーのワイルド・ガーディアンズ

サマセット, イギリス

自然再生に関心のある人たちが、月に一度ゆるやかに集うボランティアのひとときです。コミュニティのつながり、知的好奇心、そして外の世界への愛着を大切にしながら、自然の中で学び、手を動かし、同じ関心を持つ仲間と交流できます。屋外で過ごす数時間が、自然環境に確かな変化をもたらします。経験は不要で、参加してみたいという気持ちがあれば大丈夫です。新しいことに触れながら、意味のある時間を過ごせます。 42Acresは10年以上にわたりリワイルディングの自然保護区として育まれ、生きものの豊かさに恵まれた場所です。ここでは、野生生物調査、ハビタットの手入れ、自然写真を通して、自然界との距離をぐっと近づける体験ができます。開催は毎月最終日曜日の10時から14時までです。5月のみ特別に、コウモリとビーバーをテーマに20時開始となります。会のあいだには、語らいながら歩いたり、ただ外にいる心地よさを味わう時間も...

2026年10月25日要問い合わせ

マインドフル・ミニヨガ

アシュハーストの森, イギリス

Forest Row Primary Schoolのあたたかな雰囲気の中で行われるこのやさしいヨガは、子どもたちがマインドフルネスに親しみながら、のびのびと体を動かせる入門的な時間です。MINDFUL MINIS YOGAでは、無理のないシンプルなポーズや、静かに集中するひととき、ゆったりとした呼吸を通して、楽しく自然に心と体を整えていきます。バランス感覚や自信、ボディアウェアネスを育むことを大切にしながら、子どもたちが自分自身とつながり、気持ちを落ち着けるきっかけをつくります。やさしく親しみやすい雰囲気なので、初めてでも安心して参加しやすく、遊び感覚で続けられるのも魅力です。 Forest Row Primary Schoolで開催されるこの機会は、子どもたちが安心できる環境で、動き、呼吸し、リラックスする心地よさを体験できる、思いやりに満ちたひとときです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

フルサークル／フルサークル - 空間を支えるソマティックな探究

フルサークル／フルサークル - 空間を支えるソマティックな探究

ドーセット, イギリス

Cat Moyleによるガイド付きのソマティックな旅へご参加ください。外の世界から内側へ、そして再び外へと戻る流れの中で、瞑想、呼吸法、サウンド、タッチ、やさしいムーブメントを用いながら、自己への気づき、支え、境界を深めていきます。ワークショップについてこのワークショップでは、今の時代をより明晰に生きるために、自分をどう支え、どのようにサポートを受け取り、そして他者をどう支えるのかを探るソマティックプラクティスを行います。与えすぎや自己放棄、つかみすぎのパターンを見つめ直し、十分な資源感と持続可能性、健やかな境界を保ちながら人と関わる感覚を育みます。参加者は、次のようなガイド付きの体験を順に進めていきます。自分を支える:内なる資源につながる呼吸、サウンド、タッチの実践。何があなたを支えるのか:外側の資源とつながり、サポートを受け取ることを練習する瞑想。境界を保つ:自己を支え、...

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ワイルドクラフティング

サマセット, イギリス

自然の恵みを手に取りながら、感性をのびやかに広げていく、手づくりの時間です。会場には、野に咲く花や枝、季節の植物など、土地から集められた素材が豊かに揃い、その場で自由に組み合わせながら、自分だけの作品を形にしていきます。落ち着いたマインドフルな雰囲気のなかで、季節ごとの植物の表情に触れつつ、クラフトの基本を学べるのも魅力です。創作の楽しさと実用性の両方を味わえる内容で、完成した作品は、暮らしのなかで何度でも楽しめる、心に残るひと品になります。仕上がった作品には、42 Acresの空気感がそっと宿ります。リース、花冠のほか、季節によりブローチ、ヘアピン、ボタンホールなどの小さなデザインもお選びいただけます。

マインドフルネスの森 🌳 体験

マインドフルネスの森 🌳 体験

グレート・リーズ, イギリス

日常の慌ただしさから少し離れ、静かな森の中で心と体をゆるめる、やさしいリトリートです。自然に包まれながら歩みをゆるめ、深く呼吸し、森がもつ穏やかなリズムにそっと身を委ねていきます。セッションでは、木々の気配や自然の音に包まれながらマインドフル瞑想を行い、グラウンディングや内省、静かな落ち着きを育む時間をお過ごしいただけます。緊張を手放し、思考を整え、今この瞬間に意識を戻すことを目的とした体験です。静かな森の環境で行うマインドフル瞑想心・体・魂を支える、自然との深いつながり日々のストレスから離れて、静かに整えるひととき Great Leigh's, Chelmsfordで開催されるこの体験は、ストレスを和らげ、地に足のついた感覚を取り戻し、自然とのつながりを感じたい方に最適です。屋外で過ごすシンプルな魅力を、ぜひ味わってみてください。

ラウンディング・ワークショップ

ラウンディング・ワークショップ

グレーター・ロンドン, イギリス

瞑想を、さらに深く味わいたい方へ。より発展的なアプローチを学びたい方は、ぜひRoundingを体験してみてください。 Roundingは、長く抱えてきたストレスを手放すきっかけとなり、意識がより広がった状態へと自然に整っていくようサポートします。ご自身の成長に、確かな変化をもたらす内容です。内容：シンプルなヨガのポーズ（アーサナ）と呼吸法（プラーナヤーマ）を順に学びます現在の瞑想ルーティンにどう組み込むかをご案内します Roundingの仕組みと、成長への影響を丁寧にひも解きます Notting Hill Gateでの対面開催、グループ瞑想を含む2時間のセッションです対象：瞑想初心者の方から、経験のある方までご参加いただけますアーサナはとてもシンプルなため、ヨガ経験は不要ですすでにRoundingをご存じの方は、復習として参加し、テクニックや理解を磨く機会としてご利用いただ...

5月5日〜7日のマンツーマン・オーダーメイド感情ヒーリングリトリート

5月5日〜7日のマンツーマン・オーダーメイド感情ヒーリングリトリート

タイズウェル, イギリス

5月5日から7日までの3日間、1対1でじっくりと向き合う、特別なエモーショナルヒーリング・リトリートが開催されます。参加者一人ひとりの状態やテーマに合わせて進める完全オーダーメイドの内容で、心の整理や感情のケア、静かな内省の時間を大切にしたい方におすすめです。日常から少し離れ、安心できる環境の中で、自分の内側に丁寧に耳を傾けるひととき。対話やワークを通して、今の自分に必要な気づきや癒しを深めていくことができます。慌ただしい毎日で後回しになりがちな心のメンテナンスに、ゆっくりと取り組めるのが魅力です。静けさの中で自分自身を見つめ直し、感情をやさしく整えたい方にぴったりの、少人数ならではの特別なリトリートです。

馬とともに瞑想する

ウェストモーランド・アンド・ファーネス, イギリス

カンブリア州アーンサイドで行われる2時間のワークショップです。「馬と一緒に瞑想する」と聞いても、実際に体験するまでは、その感覚をなかなか想像しづらいかもしれません。このセッションでは、まず身体から始まり、理解はそのあとについてきます。多くの瞑想やマインドフルネスが思考から身体へと向かうのに対し、この体験はその流れとは逆に、身体を入口として静けさへと入っていきます。馬は、まるで鏡のような存在です。捕食される立場にある動物として、周囲の環境や、そばにいる人の感情・身体状態にとても敏感です。近くで過ごすうちに、落ち着いて整った彼らの神経系が、私たちの状態と自然に呼応していきます。さらに、馬の心臓がつくる電磁場は人間よりもはるかに大きく、エネルギーや感情、意図のわずかな変化にも驚くほど繊細に反応します。言葉や思考だけでなく、その奥にあるものまで受け取る、深い共感力を持つ存在なのです。セッショ...

レイキレベル2 – 30日間の振り返りと実践

レイキレベル2 – 30日間の振り返りと実践

ランワース, イギリス

レイキLevel2で学んだ内容を、日々の暮らしの中で無理なく深めていくための、やさしい30日間のプログラムです。静かなペースでセルフプラクティスとふり返りを重ねながら、シンプルなエネルギーワークを通して、学びを実践へとつなげていきます。落ち着いた流れのなかでレイキのシンボルをあらためて見つめ直し、直感的な感覚を育てながら、自分自身やまわりの人へのレイキに、より安心して向き合えるようになります。 Who it’s for レイキLevel2を修了し、継続して実践したい方におすすめです。シンボルとのつながりを取り戻しながら、自分のヒーリングの道をより深く信頼していきたい方に、心強いサポートとなる内容です。 Outcome 30日を通して、日常に根づいた自分だけのレイキ習慣が育ち、シンボルへの理解もより深まります。さらに、レイキが毎日のウェルビーイングをどのように支えてくれるのかを、実感をもって...

お金のワークショップ

ケント, イギリス

お金への不安や迷い、そして期待は、創造的で能力の高い人ほど、変化や行動、新しい方向へ進むことをためらわせることがあります。なぜ私たちは、お金と自分の本当にやりたいことが結びつくと、目的意識が揺らぎ、進むべき道が見えにくくなるのでしょうか。このワークショップでは、その問いを手がかりに、お金にまつわる心の働きを丁寧に見つめていきます。お金は社会を動かす存在ですが、そもそもお金とは何なのか、そしてそれが私たちの感情や心理にどのような影響を与えているのかを立ち止まって考える機会は多くありません。Peter Koenigによる30年以上にわたる先駆的な研究をもとに、無意識のうちにお金へ投影しているものを明らかにし、プロジェクト、組織、キャリアの次の一歩を妨げている見えないブロックを手放していきます。これは「どうやってお金を稼ぐか」を学ぶ場ではありません。むしろ、自分らしさを十分に表現し、本来ここ...

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更年期のためのマインドフルネスワークショップ

更年期のためのマインドフルネスワークショップ

ニュータウン・リンフォード, イギリス

マインドフルネスを通して、更年期をやさしく受けとめるためのサポートを体験できるワークショップです。瞑想が、この自然なライフステージにおいて、より穏やかさ、気づき、バランスを育む助けになることを探っていきます。実践しやすいツールと、思いやりのあるガイダンスを通じて、立ち止まり、身体とつながり直し、マインドフルネスと更年期の関係を深く理解する時間をお届けします。より地に足のついた、ホリスティックな体験を求める方に向けた内容で、セルフケアや内省、そして心身の健やかさを育むきっかけにもなります。開かれたあたたかな雰囲気の中で、日常に取り入れやすいシンプルな実践を学び、気持ちと身体の快適さを支える方法を見つけていきます。これから始めたい方にも、新しい整え方を知りたい方にも、参加しやすい内容です。少し立ち止まり、内側の声に耳を傾けながら、この大切な時期をより穏やかに、自信を持って過ごすためのヒント...

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ソウルスペース

グレーター・ロンドン, イギリス

初めての方から、すでに瞑想を深めている方まで、どなたでも安心して参加できる1対1のガイド付き瞑想体験です。落ち着いたサポートのある空間で、瞑想がどのように感じられるのかを体験し、自分に合った向き合い方を学びながら、日常に取り入れるヒントも見つけられます。この体験では、丁寧に組み立てられた専門的な手法を組み合わせ、より深い瞑想状態へやさしく導きます。自分の最も深い部分や本質とつながる感覚を育みながら、瞑想の前にはSoul Space独自のThought Interruption Therapy（TIT）を用いて、思考をゆるめ、静めていきます。2004年にノルウェーでSvein Torpによって開発されたこの方法が、より集中した、ひろがりのある内面体験を支えます。実践を重ねることで、心の平穏や喜びが深まり、答えや許し、気づき、そして自分の奥にあるまだ見えていない部分を探るための余白も生まれ...

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