冬のワイルドスイムプログラム
デンビーシャー, イギリス
秋のひとときから冬へと移り変わる季節に、野生の海や湖でのスイムを続けたい方へ向けた4か月のプログラムです。9月下旬の秋分から始まり、12月中旬の冬至まで、寒い季節ならではの水との向き合い方を少しずつ深めていきます。 舞台となるのは、ノースウェールズ／シュロップシャー周辺の5つの異なるロケーション。毎月1回のスイムでは、冬のワイルドスイミングにまつわるテーマを毎回変えながら、冷たい水への慣れ方、身につけるもの、上がった後の身体の温め方、安心して泳げる場所の探し方、信頼できるスイム仲間の見つけ方などを学びます。経験豊富なコーチHattieが、テクニックや呼吸法、冬のスイムに必要な安全面のリスク評価まで丁寧にサポートします。 スイムの合間も、同じ関心を持つ仲間とのつながりが育つような、あたたかなコミュニティが続いていきます。さらに、プログラムの進み具合を確認できるミニチャレンジも用意されています...
2026年11月1日£300.00
