ストレスや不安、気持ちの重さを感じている方へ。 日々の中で、ほっと落ち着ける時間を求めていませんか。 呼吸にやさしく意識を向けながら、深いリラクゼーションと内なる平安へと導くガイド付きのセッションです。呼吸の持つ癒しの力を通して、こわばりをゆるめ、心配や緊張を手放し、いつも自分の中にある静かな安心感とつながっていきます。緊張状態から、より地に足のついた感覚へと移ることで、満たされ、休まり、あたらし...
£20.00
週の真ん中にひと息つき、心と体をやさしく整えるためのリトリート感覚のセッションです。毎回担当が変わるファシリテーターの導きのもと、呼吸法、瞑想、サウンドヒーリング、エネルギーワークをバランスよく組み合わせ、深いリセットへと誘います。静かに内側へ意識を向けながら、忙しさで張りつめた感覚をゆるめ、ボディ・マインド・スピリットを穏やかに整えていける内容です。 夏の時期には、希望者のみアイスバスにもご参加...
$5.00
呼吸への理解を深め、内側への集中力を育むことを目的とした本コースでは、stithy（姿勢）とdrishti（視線）の精度に特に意識を向けていきます。参加者一人ひとりの能力や経験、取り組み方を尊重しながら、やさしくプラーナーヤーマの実践へと導きます。 それぞれの習熟度や関わり方に応じて、息を止めない基礎的なテクニック、基本的なクンバカ、あるいはより発展的なプラーナーヤーマの方法が紹介される場合があり...
€100.00
ファシリテーター養成講座。トスカーナのASHAで行われる21日間の滞在型トレーニングでは、Anthony Abbagnano、Amy Rachelle、そしてマスタートレーナー陣が集い、個人としてもプロとしても深く成長できる集中的な学びの時間が用意されています。自分自身の実践をさらに深めたい方に向けて構成されており、ブレスワークを明確さと誠実さをもって導くためのスキルと自信を育みます。 安心感のあ...
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4か月に凝縮された集中トレーニングで、深い学びと実践を一気に体験できるプログラムです。 BreathworkFacilitatorとして認定を受け、自分自身の変容を起点に、これから多くの人の人生に関わる力を育てていきます。 呼吸が、自己変容、癒し、そしてプロフェッショナルとしての目的意識へとつながる道になることを、実践を通して学べます。 通常は9か月のオンライン学習を経て卒業しますが、このコースで...
スペイン・メノルカ島の穏やかな自然に包まれながら、心身をやさしく整える5泊のラグジュアリーリトリートです。ヨガ、瞑想、ブレスワーク、マインドフルネス、そして栄養バランスの取れた食事を通して、日常から少し離れ、自分自身を深くいたわる時間をお過ごしいただけます。同じ志を持つ参加者とともに、静かな海岸の風景の中で呼吸を整え、内側からリフレッシュしていくひとときが待っています。 滞在中は、メノルカ島の美し...
意識の核心、そして心の本質へと静かに触れていくリトリートです。 美しく、深く包み込むような環境の中で、ソマティックムーブメント、コンシャスブリージング、インサイト瞑想、そして統合のためのアクティビティを丁寧に組み合わせたプログラムをご用意しています。これらの実践を通して、誰の内にもすでにある「HeartCore」――自由を知る内なる確信へと導かれていきます。 日常の絶え間ない要求が少しずつ遠のき、...
ギリシャの穏やかな空気に包まれながら、日常の流れをいったん手放し、自分の内側と静かに向き合えるリトリートです。美しい景色を楽しむだけでなく、心と体を整え、本当に大切なものへ意識を戻すための時間が丁寧に用意されています。意図を持って過ごすひとときの中で、自然と気持ちが落ち着き、新しいインスピレーションも受け取りやすくなるでしょう。 朝はガイド付きの呼吸法から始まり、内側へ意識を向けながら、やさしく一...
ロッキー山脈のふもとで、秋の深まりを感じながらじっくりと過ごす、ホロトロピック・ブレスワーク®の特別な週末リトリートです。自然に囲まれた落ち着いた環境の中で、呼吸を通して内なる探求へと静かに入っていけます。 このリトリートはどなたでも参加でき、事前の経験や条件は必要ありません。初めての方でも安心してご参加いただけます。 注:GTTバーチャルモジュールを修了済み、または今後修了予定の参加者にとって、...
心身を整え、再起動し、内側から活力を取り戻すためのプログラムです。 多忙なスケジュールと継続的なストレスにさらされるハイパフォーマンスな経営層のために特別に設計され、深い回復へと導く静かなサンクチュアリをご用意しました。セラピー、ムーブメント、栄養をバランスよく組み合わせ、メンタル疲労や神経系の消耗、感情的なバーンアウトに寄り添う、ホリスティックかつ科学的知見に基づいたリセットです。 インテグレイ...
機能的なブレスワークとソマティックムーブメントを通して、からだ・呼吸・気づきをやさしく結び直していく、深くリストラティブな時間です。10月のこの集まりでは、日常のペースを少しゆるめながら、自分の内側に静かに意識を向け、今ここに戻るための実践を体験していただけます。 ガイドに沿った呼吸法と穏やかな動きの中で、からだにどのように緊張が蓄えられているのか、また意図的な呼吸がどのようにゆとりや明晰さにつな...
リンドジー・バーマンとキャロライン・アムスラーが案内する、ペルーでの特別なヨガリトリートです。7つのチャクラをたどるように設計されたこの旅では、内面への探求と文化的な発見が自然に重なり合い、日常のペースをゆるめながら、自分自身と深くつながる時間を過ごせます。世界でも屈指の魅力を放つ地で、心身を静かに整えていくひとときです。 滞在中は、ヨガ、瞑想、マインドフルなリフレクションをバランスよく取り入れな...
季節がゆるやかに内側へと向かうこの時期、深く呼吸し、本当に大切なものへ静かに立ち返るためのウェルネスリトリートです。動きのあるヨガとリストラティブなヨガ、コンシャスムーブメント、呼吸法、瞑想、そしてささやかなセレモニーを組み合わせ、地に足のついた穏やかなプロセスで内なる変容をサポートします。 ギリシャの秋ならではのやわらかな静けさと、夏の名残のあたたかさに包まれながら、感覚、気づき、内面の風景を丁...
手放し、やわらぎ、これから訪れるもののために余白をつくる。そんな静かなプロセスへと誘うリトリートです。信頼と今この瞬間への気づきを大切にしながら、もう役目を終えたものをそっと手放し、本来の自分へ穏やかに還っていく時間をお届けします。 無理なく動き、深く呼吸し、心を開いたまま過ごしてください。今のあなたのままで到着し、その瞬間にしっかりと根を下ろしていきましょう。 Genesis Yoga x So...
内にある力を呼び覚まし、よりよい変化へと向かうきっかけをつかみませんか。 エネルギーを整え、安定感を育て、免疫力を高め、ストレスへのしなやかさを身につけたい方に向けた、7日間のリトリートです。 古くから受け継がれてきた技法と、現代的な自己成長のアプローチを組み合わせ、心身をまるごとリセットする特別な体験をご用意しています。 リトリートコンセプト RETREAT VITALNOSTでは、集中的かつホ...
14日間にわたるこのウェルネスリトリートは、心身のバランスを整えたい方や、思考をクリアにして、日々の緊張からそっと解放されたい方に向けた、深く没入できる時間です。毎日のヨガと呼吸法、そして自然とのつながりを通して、身体と心の両方をやさしくリセットしていきます。静かな内省を促す哲学的な学びや、深いリラクゼーション、シェアリングサークルも組み込まれており、自分自身を見つめ直すための丁寧な空間が広がりま...
秋の豊かな彩りと澄んだ空気に包まれた、ノースカロライナ州西部の山々で過ごす静かなリトリートです。日常から少し離れて、深く呼吸し、体を動かし、心を整えたい方に向けて、毎日のヨガに加え、ガイド付きハイキング、呼吸法、そして深い休息を促すリストラティブなプラクティスが丁寧に組み合わされています。 季節がゆっくりと秋へ移ろうなか、参加者は自然のリズムに身をゆだねながら、歩くこと、感じること、ただ静かに過ご...
Skåneで開催されるこの対面トレーニングは、Level1を修了した方、または過去のリトリートに参加された方を対象に、呼吸法の実践をさらに深めていくためのプログラムです。喉のチャクラ、第三の目、クラウンへと意識を上げながら、呼吸がもたらす開放感、明晰さ、つながりをじっくり探求していきます。 体験の大きな柱となるのが、ボイスアクティベーションです。プロとしての提供の場でも、日常の中でも、声をより自信...
ヴィクトリアによるガイド付きのブレスワークセッションでは、ゆっくりと呼吸を整えながら、日常の流れから少し離れ、自分自身と静かにつながる時間を過ごせます。意識的な呼吸法を通して、リラックスを深め、今この瞬間への感覚を取り戻し、内側のバランスを整えていきます。 ブレスワークが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にもおすすめの内容です。呼吸と身体、そして心のつながりをやさしく探りながら、安心感のあ...
9D Breathwork - 9DMT Psychedelic Odysseyは、マンチェスター（NH）で18:00〜20:00に開催される、没入感あふれる変容のためのイブニングセッションです。残席は6席のみと少人数制のため、丁寧なガイドのもとで安心して深い呼吸の旅に入れる、貴重な機会となっています。 この体験は、内なる気づきを呼び覚まし、日常のざわめきから一歩離れて、自分自身と静かにつながるこ...
2026年10月15日〜18日、マヨルカの穏やかな自然に包まれて過ごすこのリトリートでは、3泊4日のあいだ、休息とインスピレーション、そして自分自身との再接続を丁寧に育んでいきます。日常の忙しさから少し距離を置き、ゆるやかな時間の流れに身をゆだねることで、創造性と静けさが自然にひらいていくようなひとときです。 プログラムには、ブレスワーク、サウンドヒーリング、心と体を満たすお食事が組み込まれており...
CarmenとAlexaが案内するこのリトリートでは、深い内面の探求とリフレッシュ、そしてつながりを育むための時間が用意されています。ガイド付きのブレスワークとプラントメディスンの実践を通して、今この瞬間に意識を向けながら、静かな気づきと変容のプロセスへと入っていきます。 日常の喧騒から少し離れ、丁寧に守られた空間の中で、自分自身と向き合えるのがこのプログラムの魅力です。CarmenとAlexaの...
WA州ドネリー湖の息をのむような景観に抱かれながら、心を静かに整え、内面の変化を育むための4日間の特別なリトリートです。深い安らぎの中で、思考の整理や感情の解放を促し、自分自身と向き合う穏やかな時間をお過ごしいただけます。古くから伝わる呼吸法と現代的なホリスティックプラクティスを組み合わせ、心・体・魂のつながりをより深く感じられるよう丁寧に構成されています。 日常の喧騒から少し離れ、内省と再生に意...
イタリア・トスカーナの豊かな自然に抱かれながら、7日間にわたる没入型のブレスワークリトリートが開催されます。2026年10月25日から10月31日まで、Anthony Abbagnano、Amy Rachelle、そしてシニアトレーナーたちのガイドのもと、意識的な連続呼吸を中心に、トラウマに配慮したプラクティス、直感、リチュアル、そして志を同じくする仲間とのつながりを深めていきます。 日常の流れか...
