スタニスラフ・グロフとクリスティーナ・グロフによって1970年代に生まれた変容的な手法、グロフ®ブレスワークを深く体験する1日です。加速した呼吸と印象的な音楽を通して、参加者は非日常的な意識状態へと入り、感情の解放、身体感覚の変化、気づき、トラウマの癒し、自己認識の拡大を、安心できるグループの場で育んでいきます。 Qiで開催されるこの終日ワークショップには、3時間のブレスワークセッション、シッター...
要問い合わせ
人生の転機を迎えるミドルエイジ以降の女性に向けて、コレットとテレサが贈る、心身を整える2泊3日のミッドウィーク・リトリートです。仕事の役割が変わるとき、家族やケアの責任と向き合っているとき、これからの方向性を見直したいとき、あるいは内側で何かが変わり始めている感覚があるときに、いったん立ち止まり、呼吸を深め、自分の軸を整える時間をお届けします。 ポジティブ心理学を土台に、ヨガ、ブレスワーク、強みの...
テキサス州コールドスプリングのGolden Hill Retreatで開催される週末リトリートは、動きと静けさ、そして深い内面探求が自然に溶け合う、変容のひとときです。安心感のある環境の中で、身体とのつながりを取り戻し、気づきを広げながら、心身をやさしく整える時間をお過ごしいただけます。 プログラムには、ヨガ、ブレスワーク、KAPセッション、MAPセッション、カカオセレモニー、エジプシャンオイルを...
季節が移ろうこの時期に、心と体をやさしく整えるための秋のリトリートです。立ち止まって深く息をつき、日々の忙しさから少し離れて、自分自身へと戻る時間を大切にしています。ペースをゆるめたい方や、たまった緊張を手放して内側に余白をつくりたい方にぴったりの内容です。 秋ならではの落ち着いたエネルギーに包まれながら、参加者は静かな空気の中で休息、内省、そして再生を味わえます。日常の役割やタスクからいったん離...
ADHSのある方のための、マスクを外して過ごせるリトリートです。世界がうるさすぎる、速すぎる、刺激が多すぎると感じていませんか？ アガファイ砂漠の静けさの中で、ようやく神経系が落ち着いていく感覚を味わえます。 もう無理に合わせなくて大丈夫です。気を張ることも、頑張り続けることも、演じることも必要ありません。外のノイズを手放して、本来の自分に戻る時間をお過ごしください。フィルターを外して。ありのまま...
静かなMucklaghLodgeの環境の中で、深い内省へと導く力強いブレスワーク体験をご用意しています。内なる探求や解放、そして自己理解をテーマに、ガイド付きの呼吸法を通して、より広がりのある意識状態や個人的な癒しに触れていくためのサポートのある時間です。 セッションは丁寧に整えられており、感情の解放やマインドフルネスを促しながら、身体と呼吸とのつながりをより深く感じられるよう構成されています。落...
ヨガ、呼吸、自然の世界で、自分だけの冒険を見つけてみませんか 日常の慌ただしさをいったん手放し、海のように穏やかな静けさへと身をゆだねるひとときです。Vierfalt-Hofの魅力あふれる空間で、ハタヨガ、瞑想、意識的な呼吸が心地よく溶け合い、深いバランスへと導きます。経験豊かな2人のガイドが、温かなまなざしで皆さまをお迎えします。 Judith Baumgarten (ハタヨガ講師Yogaweg...
静かなサマセットの自然に包まれながら、Rebecca Mooreとともに心身を整えるリトリートです。ヨガ、ブレスワーク、瞑想、サウンドヒーリングを組み合わせ、日常の忙しさから少し離れて、深いリニューアルへと導きます。忙しさに追われがちな方が、立ち止まり、自分のペースを取り戻すための時間としてぴったりの内容です。 期間中は、今この瞬間に意識を向けるためのやさしいプラクティスが中心になります。穏やかな...
2026年8月10日までに全額お支払いいただくと、表示価格から$100.00割引となります。 このプラナヤマのティーチャートレーニングでは、呼吸・身体・心がどのようにつながり合っているのかを、実践を通して深く探っていきます。意識的に呼吸を整えることで、身体に活力を与え、内側から力を引き出しながら、デトックスや深いリラクゼーションもサポートします。さらに、自律神経を落ち着かせ、バランスを取り戻し、集...
サポートのある落ち着いた空間で、自分の内側に静かに向き合う9Dブレスワークの体験です。内なる子どもとのつながりをテーマに、深く呼吸しながら心をゆるめ、日常の慌ただしさから少し離れていきます。18:00から20:00までの2時間、Manchester, NHでじっくりと自分を感じる時間をお過ごしください。 ガイドに導かれる呼吸法を通して、自己への気づきを深め、心にたまった感情をやさしく手放していく流...
心と身体の緊張をやさしくほどきながら、感情の解放、内なる気づき、自律神経のバランスを整えるための、深い癒やしの時間です。このリトリートでは、呼吸法を通じて癒やしへと向かうプロセスを丁寧に体験し、日常の中で抱え込みやすいストレスや滞りを手放し、自分自身と静かにつながり直していきます。 バイオダイナミックなアプローチを取り入れながら、無理なく自然な表現とマインドフルネスを促していくため、参加者それぞれ...
音の癒やしと心地よいムーブメントを組み合わせ、深く休みながらエネルギーを満たしていく、リストラティブな時間をお届けします。 リトリート詳細 ヨガ＋ピラティス、サウンドバスヒーリング、ブレスワーク Azulfit Team Surya Retreat, フェルテベントゥラ, カナリア諸島 2026年11月14日〜21日 穏やかな太陽と静けさ、そして新しい自分を迎え入れる一週間を想像してみてください。...
ジョン・オルシーニのガイドのもと、心身を深くゆるめながら、呼吸を通して内側の静けさに戻っていくひとときです。穏やかな空間の中で、思考を少し手放し、身体の感覚に意識を向けながら、呼吸がもたらす変化を丁寧に味わっていきます。 このセッションでは、ソマティックなアプローチを取り入れ、身体に残る緊張やこわばりに気づき、少しずつ解放していくことを目指します。感情のバランスを整えたい方、心のクリアさを取り戻し...
メキシコ・サユリタ近郊、温かな太平洋を望むLa Joya Boutique Hotel and Retreat Centreで、Carolyn Anne Budgellとともに過ごす5泊の滋養に満ちたリトリートです。日差しを浴びながら海風を感じ、塩水に癒やされ、呼吸を深めるブレスワークやセラピューティックなムーブメント、夕暮れの瞑想、内省を促すワークショップへとゆったり身を委ねる時間が待っています...
呼吸法への理解を深めながら、他者を安心してサポートできる力を育むための、没入感のある学びの時間です。実践的なツールと身体感覚を伴う学び、そして専門的なガイダンスを組み合わせ、リトリートのような落ち着いた環境の中で、治療的なブレスワークの基礎をしっかりと築いていきます。 プログラムでは、呼吸を通じた癒やしの考え方に触れながら、安全で意味のあるセッションを進めるために必要なファシリテーションスキルを身...
日々の忙しさの中で気持ちがいっぱいになっていたり、自分の感覚が少し遠く感じられたり、つい周りを優先してしまうことが続いているなら、このリトリートはやさしく立ち止まるきっかけになります。 女性のためのリフレッシュと再調整をテーマに、ヨガ、呼吸法、そして心に寄り添うプラクティスを丁寧に組み合わせた内容です。マインドフルな動きや瞑想、内側を見つめる時間を通して、心のざわめきを静めながら、自分の身体感覚へ...
サグレスは、美しい自然景観と活気あるコミュニティ、そしてサーフ、ヨガ、スケートボード、フィットネスとの深いつながりで知られています。けれど、その先にまだ見えていない魅力があるとしたらどうでしょうか。身体を超えて、内側のより深い層へと意識を向ける時間を過ごしてみませんか。 ソマグルーヴとは？ ソマグルーヴは、動きに意味を、流れに感覚を重ねながら、自分自身とつながるための時間です。 単なるアクティビテ...
「十分であること」こそ、感謝の出発点です。私たちは、自分がすでに十分であると気づいたとき、目の前に広がる美しさを本当に受け取れるようになります。 変容をもたらすEsalenの場で行われるこのリトリートは、サンクスギビングの週に集うひとときを届けます。参加者はともに、この土地と、ここを最初に守ってきたEsselenの人々に敬意を払いながら、身のまわりにある自然の驚きと、自分の内に宿る生命力をあらため...
2025年のトレーニングはすでに進行中で、2026年のお申し込みを受け付けています。9か月にわたって行われる全4回・120時間超の学びの締めくくりとなるこの最終週末では、深く実践的なプロセスの集大成を体験できます。呼吸法を意味あるかたちで分かち合いたい方に向けて設計されており、参加者が安心して学び、成長し、前向きな変化を目指す仲間とつながれるサポートの整った環境が用意されています。 期間を通して、...
深い呼吸に意識を向けながら、心身のバランスを整えていくための特別なリトリートです。Regina Hörnerの丁寧なガイドのもと、静けさと信頼に包まれた空間で、呼吸そのものに集中していきます。やさしくも集中的なプラクティスを通して、内側に滞っていた感情を手放し、エネルギーの流れをより自然に感じられるよう促します。 このプログラムでは、ブレスワークに加えて、マインドフルネスと内省の時間も大切にしてい...
このリトリートは、何年にもわたって開催されてきたなかで、時間とともにますます豊かさを増しているそうです。Florence Houseと、その建つ土地への深い敬意と愛情が伝わってきます。ここは「特別なことが起こる場所」として知られており、その言葉を実感したという声にも心からうなずけます。訪れるたびに祖先の気配を感じ、ひとりではないと確かに感じられる場所です。 日々の暮らしが特に慌ただしく感じられる時...
新しい年の始まりに、心身をやさしく整える4日間のリトリートです。Sharon NashとTracey Moonのガイドのもと、呼吸法、瞑想、サウンドヒーリング、そして身体に意識を向けるプラクティスを通して、日常の緊張を手放し、リセットしながら自分自身とつながり直していきます。静かに深まる時間の中で、ストレスのこわばりをゆるめ、神経系を落ち着かせ、より明晰で軽やかな感覚へと導きます。 内側のバランス...
日常の慌ただしさから少し離れ、明晰さや広がり、内側からの再生を呼び覚ますための、深く没入できる時間へ。テーマとなる「Alchemize」の名の通り、このリトリートでは、ブレスワーク、ヨガ、ムーブメント、エネルギーヒーリング、そして神聖なセレモニーを重ね合わせながら、変容へと導く特別な体験が丁寧に組み立てられています。手放したいものを静かにほどき、本来の強さや目的、真実と再びつながるための流れが用意...
からだを動かし、心をひらき、自分らしい輝きを思い出す。そんな時間がここにあります。 コスタリカのノサラにある美しいビーチサイドで、Nika KermaniとBrandi Pickensとともに、ムーブメント、つながり、自己発見、そして冒険に満ちた忘れられない1週間を過ごしませんか。 MVMT Magicは、ただのリトリートではありません。ダンス、ヨガ、呼吸法、マインドフルネス、そして本質的なつなが...
