このリトリートでは、ティナが瞑想の「ハートプラクティス」の流れを紹介し、テーラワーダ仏教とチベット仏教の双方で「心の四無量心」として知られる四つのブラマヴィハーラに焦点を当てます。四つの質とは、メッタ（慈愛）、カルナー（慈悲）、ムディター（共感的喜び）、ウペッカー（平静・心の均衡）です。 ティナは、ブラマヴィハーラを個別の教えとしてではなく、ひとつながりの実践体系として伝えていきます。通常は一つず...
$530.00
出家を希望し、申し込み済みのオーダーメンバーとミトラの方が対象です。 費用： 1週間€600（割引料金€550） 2週間€850（割引料金€750） 4週間€1500（割引料金€1100） このリトリートでは正式な講義は行わず、ご自身の瞑想実践のリズムやテーマに沿って過ごしていただきます。期間中は主にサイレンスで進み、毎日、経験豊かなオーダーメンバーが瞑想の流れを支えます。夜にはプージャや儀式のた...
€600.00
このサイレントリトリートでは、仏教のダルマとヨガを実践的な手がかりとして取り入れながら、内側の安定と再生を育むためのサポートの場が用意されています。ガイド付きの学びと身体を通したプラクティスを重ねることで、自律神経を落ち着かせ、足元の感覚を取り戻し、日々の困難によりしなやかに向き合うための力を養っていきます。 終始静けさの中で過ごすことで、思考の音量が少しずつ静まり、内省やマインドフルな気づきが自...
$450.00
心の知恵禅寺にて、都市の中で静かに深まる瞑想リトリートにぜひご参加ください。数日間にわたる禅の接心が持つ、より深いリズムと構成を味わっていただける内容です。 こちらは3日間の宿泊なしのリトリートで、Great Vowの接心で行われる多くの要素を含みます。進行は1日坐禅会に近い形を基本とし、そこに応量器での食事が加わります。お持ちの方は応量器をご持参ください。お持ちでない場合は、貸し出し用のセットを...
$120.00
仏・法・僧に導かれながら、自分自身を「生きた知性をもつ地球の一部」として見つめ直していくサイレント・リトリートです。ものの見方が変わることで、私たちが暮らす惑星へのいっそう深い畏敬が育まれ、私たちが身を置く生物圏が持つ、神聖で自己再生的な力にも心を開けるようになります。 現代社会が抱える持続不可能なあり方や、その先にある大きなメタクライシスに向き合いながら、このリトリートでは、まず「どのように見る...
このリトリートでは、ダルマの実践を丁寧に深めながら、心の平安と自己への慈しみが少しずつ育まれていくプロセスを探ります。注意をより細やかに向け、混乱や不調和を抱えた心の状態に気づき、それをやさしく手放していくことで、私たちは本来の自分らしさを、より自然に体現できるようになります。やがてこの実践は、内面と外面の両方における力を育てます。自分を適切にケアすること、澄んだ安定した心を保つこと、そしてハート...
$480.00
なぜ私たちは、すでに目覚めた状態で生きていないのでしょうか。そして、いつの間にこれほどまでに現実から分かれてしまったのでしょうか。仏教はその問いに簡単な答えを与えるものではありませんが、ブッダが説いた「十の結び目」は、その背景を見つめるための力強い手がかりとなります。 このイベントでは、ルーミーの詩的な洞察と仏教の智慧が交わる地点から、人間存在を静かに見つめていきます。私たちを混乱や習慣、分離へと...
£100.00
1968年に実験として始まったこのリトリートは、フィリップ・カプローの『Three Pillars of Zen』から着想を得て、西洋の指導者が公案の実践、禅の接心における突然の覚醒への重視、そして参加者同士の対話を組み合わせたことから生まれました。参加者は三日間、「私は誰か？」という公案に集中的に取り組み、多くの人が直接的な体験を報告しました。その成果を受けて、この形式は48年にわたり繰り返し実...
$880.00
仏教の智慧とサイケデリックな探究を、力強く結び合わせたリトリートです。 このリトリートでは、サイケデリクス、トランスパーソナル心理学、そして仏教の智慧という、私たちが知る中でも特に変容力の高い3つのアプローチをひとつの場に集めています。これらが重なり合うことで、人生の深い問いを、概念としてではなく直接の体験として見つめる時間が生まれます。 ご体験いただける内容は以下の通りです。 経験豊かなセラピス...
€3,750.00
Lisa ErnstとTrudy Goodmanとともに行うこのリトリートは、初心者の方にも経験豊かな実践者の方にも開かれています。仏教の実践では、苦しみを見つめ、その和らげ方を学ぶことが大切にされますが、ブッダはそれだけでなく、明晰さや安らぎ、喜びを心と体にもたらす健やかな資質を育むことも示しました。これらは道の上での付け足しではなく、智慧と解放に欠かせない土台です。そうした教えの中でも特に美し...
$360.00
Kadampa Meditation Centre Aberdeenでは、年間を通してさまざまなリトリートを開催し、静かに内側へ向き合う時間や、深い休息を育む場を大切にしています。そのひとつがThe Illusory Nature of Reality – Silent Retreatです。日常の慌ただしさから少し距離を置き、サイレンスのなかで心を整えるための、穏やかなひとときへと誘います。 会場...
£130.00
リトリートという特別な時間は、日常から少し距離を置き、自分自身をあらためて見つめ直し、新しい視点を受け取るための大切な機会です。このプログラムでは、仏教と瞑想の基本的な考え方をやさしくひもときながら、仏陀が人間のあり方を深く見つめた洞察を通して、人生の意味や豊かさ、そして目的意識をより深く感じられるよう導いていきます。 内省を促す実践とマインドフルな探求を重ねることで、静けさの中に気づきが生まれ、...
このリトリートは、Triratna仏教教団への出家を目指して修練中の男性、そして実践と内省のための専用の場を求めるオーダーメンバーの方々に向けて企画されています。日常の忙しさから少し距離を置き、仏教の道とのつながりをより深めるための、あたたかく支え合える時間が用意されています。 静けさに包まれた落ち着いた環境の中で、瞑想や共同の実践、教えへの丁寧な向き合いを通して、自分の内側を見つめる時間を持てる...
£75.00
この10日間のリトリートでは、静かな坐禅の実践を土台に、ジャーナの育成に焦点を当てます。ジャーナとは深い集中状態を指し、リー・ブレージントンとその師である尊者アヤ・ケーマの教えに沿って、洞察の実践を支えることを目的としています。あわせて、四諦、無常、縁起、空といった重要な洞察のテーマを探究します。毎日、メッタのガイド付き実践も行います。参加対象は、定期的な坐る実践を続けており、すでに少なくとも2回...
$1,030.00
日常の忙しさから少し離れ、Balquhidder Glenの野生的で美しい自然に包まれながら、心身をゆるめる週末を過ごしてみませんか。静かな環境の中で立ち止まり、深呼吸をし、自分自身とあらためてつながるための時間が用意されています。自然のやさしい気配が、内省とリフレッシュをそっと後押ししてくれます。 週末を通しては、仏教に伝わる2つの瞑想法を学びます。ひとつは呼吸への気づきを育てる実践、もうひとつ...
新しい年の始まりを、瞑想、音楽、やさしいヨガとともに整える、回復のための1週間です。仏教の教師であり著者でもあるLopön Chandraの導きのもと、冬が促す「静けさ」「内省」「休息」をテーマに、季節から受け取る穏やかな恵みを味わいます。 瞑想は屋内外で行われ、太平洋を望む景色や、回遊するクジラに出会える可能性もあります。シャマタ、つまり「止」の実践を育むための方法として、呼吸へのマインドフルネ...
$940.00
静けさに包まれたCloud Mountainで、古い年から新しい年へと移るひとときを見つめるリトリートです。多くの人が喧騒や過剰の中で年末年始を過ごすなか、ここでは安心できる場として、Dhammaの教えに支えられながら、呼吸、身体のエネルギー、感覚、心の移ろいに気づきを育んでいきます。とりわけ呼吸へのマインドフルネスに重きを置き、内なる安定と明晰さを深めながら、心身の本質を探究します。変化、時間、...
$970.00
2027年2月に開催されるこのカンボジアの旅では、冒険、文化、そして豊かな自然がひとつにつながる、心に残る体験をお楽しみいただけます。古代寺院を巡り、のどかな田園地帯を自転車で走り抜け、道中では人里離れた祠や静かな風景にも出会えます。さらに、穏やかな水路をカヤックで進み、水上で暮らすコミュニティの営みに触れながら、ジャングルの小道を歩けば、土地の息づかいをより深く感じられるでしょう。 旅の中には、...
£1,400.00
日常の流れから少し離れ、心と体を静かに整える週末を過ごしてみませんか。深く呼吸し、自分の内側とつながり直しながら、より澄んだ感覚で日常へ戻るためのインパーソンリトリートです。ブッディスト瞑想の基本にふれる入門編として、内省の時間と、参加者同士のあたたかなつながりの両方を大切にしています。 プログラムでは、慈愛の瞑想であるメッタ、コンパッションを育むトンレン、静かに意識を保つシャマタに加え、関係性を...
$315.00
ラマ・ゲンドゥン・リンポチェの「幸福は大きな努力や意志の力によって見つかるのではなく、すでにここにあるくつろぎと手放しの中にある」という言葉が、この一か月にわたる実践の基調を静かに示しています。がんばることを少し脇に置き、やわらかく落ち着き、力みがほどけたところで何が見えてくるのかを確かめていく機会です。 この長期リトリートでは、気づきの連続性へと立ち返り、時間の流れの中で実践が深まっていく過程を...
$3,090.00
マインドフルネスは、単なる実践として捉えられがちですが、このリトリートでは、それを「生き方」として見つめ直します。クッションの上だけにとどまるものではなく、人生に起こるさまざまな出来事に、より落ち着いて、より気づきをもって向き合うための支えとして学んでいきます。困難なときも、穏やかなときも、今この瞬間にとどまる力を育む時間です。 リトリートについて 期間中は、坐る瞑想と歩く瞑想を交互に行いながら、...
$1,500.00
静けさに包まれた環境で、内側への深い集中と穏やかな気づきを育むヴィパッサナー瞑想を体験できるリトリートです。初心者の方にも、すでに瞑想を実践している方にも開かれており、ヴィパッサナーの伝統にふれる基礎的な学びと、より深く実践を深めるための時間の両方が用意されています。 毎朝4:00amに始まるプログラムは、規律あるリズムの中で一日を積み重ねていくスタイルです。日常の喧騒から離れ、静寂のなかでマイン...
€597.00
新しい年の始まりに、自分の歩みを静かに見つめ直し、本当に大切にしたいものへと意識を戻していくためのリトリートです。Christine Plattの「Fill the Wells」という、より自由に生きるためのホリスティックな考え方と、Enrique Collazoが示すダルマに根ざした智慧と慈悲の道を土台に、より明晰に、意図を持って、のびやかに生きるとはどういうことかを探っていきます。 参加者同士...
$1,130.00
自分自身、身近な人々、そしてより広い宇宙との関係のなかで、サイケデリクスが持つ癒しの可能性を見つめていきます。 このリトリートは、仏教の智慧、瞑想、サイケデリクス、トランスパーソナル心理学を丁寧に織り交ぜながら、ダルマとサイケデリック体験を並べて探究できる、めったにない機会です。人生の大きな問いを頭の中だけで考えるのではなく、実際の体験を通して直接出会うことへと誘います。 静けさを取り戻し、本当に...
€3,450.00
